Классный час "Курить или не курить?"
классный час (8 класс) на тему

МОКУ «Любачанская средняя общеобразовательная школа»

Курить или не курить?

(Классный час в 8 классе)

Крюкова М.Н.,

классный руководитель

9 класса

2015

Цели классного часа: рассказать о вредном воздействии никотина на человеческий организм; призвать детей вести здоровый образ жизни.

Подготовка классного часа

Учащиеся с классным руководителем готовят книжную выставку «Губительная сигарета», плакаты с высказываниями о вреде курения.

Оборудование: компьютер, фильмы о вреде курения. Общая длительность 6 минут 10 секунд («Пусть говорят»)

На доске:

«Образованный человек не курит».

 Гете

«Яд, который не действует сразу,

 не становится менее опасным».  

Лессинг

Ход классного часа

Учитель. Курить или не курить? На этот вопрос многие отвечают утвердительно, не задумываясь о последствиях принятого решения, а чаще просто не зная о них.

Вредна или полезна для общества  сигарета? (Выслушать мнение обучающихся)

Учитель. Привычка курить настолько прочно вошла в быт, что внешне приобретает вид необходимой жизненной потребности. На земле курит примерно половина мужского и четверть женского населения. С 1991-го по 2025 год курение сведет в могилу десять миллионов человек. Это статистика! Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирают свыше 700 тысяч человек. Массовое курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у одной трети всего населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни. Это данные Всемирной организации здравоохранения.

Курящие отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве и в лесу. Некурящие люди вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих. В 1963 году в Ницце на соревновании, устроенном курильщиками, победитель, выкуривший 60 папирос, после достижения своего рекорда умер. В Англии описан случай, когда человек, выкуривший за день 40 сигарет и 14 сигар, скончался от остановки сердца.

Какой вред наносит курение организму?

Просмотреть фильм «Мнение врача»  (1 минута 14 секунд)

В сигаретном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов и соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Наиболее ядовиты из них никотин и синильная кислота.

Что представляет собой никотин?

Учитель. Никотин - чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную, пищеварительную, дыхательную и сердечнососудистую системы. В одной сигарете массой в 1 г содержится 10-15 мг никотина.

Для ясности картины следует дополнить, что синильная кислота, содержащаяся в сигарете, оказывает коварное действие. Эта кислота снижает способность клеток воспринимать кислород из притекающей крови. Наступает кислородное голодание, а так как нервные клетки больше всех остальных нуждаются в кислороде, они первыми страдают от действия синильной кислоты. При большой дозе этого вещества вслед за сильнейшим возбуждением центральной нервной системы наступает ее паралич, прекращается дыхание, а затем останавливается сердце.

Почему журналисты сигарету называют «миниатюрным аналогом нейтронной бомбы»?

Учитель.  В сигаретном дыме находятся радиоактивные элементы: свинец, полоний, висмут. 50% полония, содержащегося в сигарете, при курении переходит в дым. Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы облучения, принятой международным соглашением по защите от радиации.

Почему вреден сигаретный дым? (Выслушиваем мнение обучающихся)

Курильщики считают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем частиц, делают его безвредным. Так ли это на самом деле?

Просмотреть фильм «Мой фильм» (Почему до 18 лет особенно опасно курить?)  1 минута 2 секунды.

Совместимы спорт и курение?

 Под действием никотина ухудшается координация движений, уменьшается их точность. Никотин, как известно, влияет на передачу импульса с нерва на мышцу, вызывает замедление реакции организма на внешний раздражитель. Большие дозы никотина вообще парализуют мышечную систему. Поэтому спортсмены-курильщики никогда не смогут достичь тех результатов, которые они могли бы иметь в спорте, если бы не отравляли свой организм никотином.

Многократный чемпион мира по шахматам Александр Александрович Алехин писал: «Никотин ослабляюще действует на память и ослабляет силу воли - способности, столь необходимые для шахматного мастерства. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, кода отучился от страсти к табаку». Ни один выдающийся спортсмен в нашей стране не курит! Выдающиеся звезды футбола Лев Иванович Яшин, Эдсон Пеле, Зинедин Зедан, Девид Бекхэм никогда не курили. А популярный в последнее время Андрей Аршавин заявил, что давно уже бросил!

Учитель.  Английский союз врачей подсчитал: каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут. Человек, выкуривающий в день 10 сигарет, умышленно отбирает у себя приблизительно 6 лет жизни.

Расскажите, как проявляется никотиновое отравление?

Никотиновое отравление проявляется слюнотечением, тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов, слабостью, головокружением, сонливостью, чувством страха, головными болями, шумом в ушах, учащением пульса.

Расскажите нам, чем опасно пассивное курение?

Обобщение материала

        Легко бороться с курением? (Нет, нужно вместе с обществом)

        Есть ли для вас авторитеты, к которым вы прислушаетесь и бросите курить или не возьмете сигарету в руки?

Просмотреть фильм «Отношение к продаже сигарет»  (20 секунд)

        Как вы думаете, помогут эти меры?

        Как вы воспринимаете курящего?

Просмотреть фильм «Курить стыдно»  (1 минута 25 секунд)

        Кто-то пробовал бросать курить? Можно это сделать?

Просмотреть фильм «Как бросить курить?»  (1 минута 16 секунд)

        От кого зависит желание бросить курить?

Просмотреть фильм «Брось сигарету»  (1 минута 33 секунды)

Учитель. Все в ваших руках. Берегите себя и своих близких!