День здоровья
методическая разработка (5, 6, 7, 8, 9 класс)

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Новосибирская область

Купинский район

Деревня Березовка

МБОУ МЕТЕЛЕВСКАЯ СОШ,

Структурное подразделение Березовская ООШ

                                             Учитель немецкого языка: Альтенкова Галина Фёдоровна

Сентябрь 2018

Сценарий праздника «День здоровья»

Цели: 

• формировать у детей здоровый образ жизни;

• в игровой форме развивать ловкость, быстроту, силу;

• формировать навыки сотрудничества детей друг с другом.

• создать условия для обобщения элементарных валеологических знаний детей, развития умения использовать эти знания для своего оздоровления.

• продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества; совершенствовать двигательные умения и навыки;

• повышать интерес детей к занятиям физической культурой.

Ход праздника

Встали дети утром на ноги,

видят – над землею радуга,

Солнечному свету каждый из нас рад,

В мир вбегают дети, словно на парад.

Нынче праздник, важный день

Встретить нам его не лень.

Дети, а какой сегодня праздник?

Дети: (хором) День здоровья!

Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем, друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. А чтобы быть здоровыми, с чего надо начинать каждое утро?

Дети. С зарядки!

1. ЗАРЯДКА

Мы сегодня должны будем пройти 5 станций

2. Станция: «Распорядок дня».

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня.  (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Команды должны построиться в правильном порядке.

3. Станция “Аттракционная”.

Канатоходцы. Первые участники команд кладут мяч на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают мешочек вторым участникам и т. д.

4. Станция “Эстафетная”.

 1 Бег в обручах.

 2 «Всадники»

     Сидя на палке, прыгаем до фишки и назад . Кто быстрей.

3 Конкурс «Буксировка».

По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание.

5. Конкурс “Кегли”.

На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на расстоянии. От класса выходит один участник. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество раз кеглю.

6.Станция “Угадай-ка”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

2.Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3.Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки (яблоко).

4.Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

5.Деревяные кони по снегу скачут,

В снег не проваливаются (лыжи)

6.Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём (велосипед).

7.Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка)

8.Лег в карман и караулит – реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез, не забудет и про нос

7.Станция “Конкурсная”.

Конкурс «Скакалочка»

Из каждого класса выходят несколько детей, и среди них проводится соревнование. Побеждает тот, кто дольше всех прыгает со скакалкой.

8. Конкурс “Полезная привычка”.

Перед каждой командой на противоположной сторона на стуле лежат листочки и ручки. Необходимо добежать до стула, написать на листочках полезные советы для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье

9.Конкурс «Дорожка».

«Дорожка». Участвует 10 человек от класса. Каждый прыгает в длину с места, второй начинает от пяток первого, третий от пяток второго и т.д. Выигрывает команда,  которая дальше всех прыгнула.

10.Конкурс «Смех» Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс

11. Из города в город

Играющие стоят по кругу. Ведущий начинает: "Москва". Рядом стоящий называет город на последнюю букву - Астрахань, следующий - Норильск - Киев - Волгоград и т. д. Каждому участнику дается на размышление три секунды, если он не укладывается в это время, то выбывает из игры.

12.Разыгрывание приза на счет

Два участника стоят друг против друга, перед ними на стуле лежит приз. Ведущий считает: раз, два, три...ста, раз, два, три...надцать, раз, два, три...дцать и т.д. Побеждает тот, кто окажется внимательней и первым возьмет приз, когда ведущий скажет "три".

13.Три шага

Соревнование проводится на открытой площадке. Участники команд делятся на пары, становятся спинами друг к другу и берутся за руки. Задача каждой пары — строго следуя правилам, как можно быстрее достичь конца площадки. При движении пары произносят хором правила: «Три шага влево. Три шага вправо. Шаг вперед, один назад. Четыре прямо». Пара, которая преодолела дистанцию, уступает место следующей. Побеждает команда, допустившая меньше ошибок и быстрее собравшаяся на финише.

Ведущий: 

Чтобы быть всегда здоровым

Надо очень много знать

Только правильно питаться

Спортом надо заниматься

Витамины получать!

Чтобы быть всегда здоровым

Надо очень постараться

Надо чистую пить воду

Оставлять дела, заботы

По лугам, полям гулять.

14.Конкурс «Полезное – не полезное» 

Участвуют два человека, каждому из которых выдается большой непрозрачный мешок. Участники на ощупь должны определить, что лежит в мешке, вытащив все полезное на стоящий перед ними стол, а все вредное оставить в мешке.

В мешок кладут фрукты, овощи, конфеты, сигареты и т.д. на усмотрение ведущего. Выигрывает тот, кто достанет из него все полезные вещи, которые не нанесут вреда здоровью.

Ведущий.

Молодцы! Вы все сумели,

Но не пили и не ели!

Что ж пора вам подкрепиться!

Вам желаю не лениться:

Больше спортом заниматься,

Витамины есть стараться,

Пить лишь соки и нектары,

Есть арбузы и бананы,

Яблоки, изюм и киви,

Манго сладкое и дыни.

Не болейте, улыбайтесь!

Быть здоровыми старайтесь!

Ведущий: - Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Ведущий:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”  

Никогда не поздно задуматься о своем здоровье. Начните прямо сейчас!

Так что будьте здоровы!

Яблоки, булочки, пиво, груша, апельсин, сигареты, чипсы, слива, кириешки, арбуз, помидор, огурец, каша, сок, компот, конфеты, шоколад, капуста