Внеклассное мероприятие "Мы за ЗОЖ"
методическая разработка (5, 6 класс)

   Внеклассное мероприятие для учащихся 5-6 классов и детей с ОВЗ

                                               Игра:  "Мы за ЗОЖ!"

Цель: популяризация и пропаганда здорового образа жизни среди детей.
Задачи:

 - формирование ответственного отношения к своему здоровью и позитивного отношения к жизни;
- привлечение детей к занятию физкультурой и спортом;

- интеграция детей с ОВЗ в среду здоровых сверстников;
- воспитание толерантности и умения работать в команде;
- создание условий для возможности  общения детей с ОВЗ, и как следствие  социальная адаптация в обществе.

Оборудование: корзины, мячики, воздушные шары, карточки со словами, листы бумаги, ручки

Ведущий 1: Добрый день! Мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом. Наша сегодняшняя игра направлена на профилактику вредных привычек и на создание позитивных эмоций, способствующих поднятию духа и сплочению команд. А называется она:   "Мы за ЗОЖ".  

Ведущий 2  А что такое ЗОЖ?

Ведущий 1 Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.

Ведущий 2 Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.

Ведущий 1 Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.

Ведущий 2 Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Ведущий 1 Но сначала давайте поприветствуем друг друга.

 (Представление команд).

Ведущий 2 А теперь мы поиграем в игру "Дождь".  С чего начинается дождь? Правильно, с одной капли - хлопаем в ладоши тихо один раз, затем упало две капли (2 хлопка), а потом 3 и заморосил мелкий дождь (аплодисменты). Дождик стал усиливаться и пошёл ливень….(громкие аплодисменты).

Ведущий 1 Ну вот мы поприветствовали друг друга.  А наша игра - путешествие по станциям.  И первая  остановка  -  Станция "Спортивная"

Ведущий 2 Сейчас проверим друг друга на силу духа.

В здоровом теле - здоровый дух

1) Каждая команда получает по одному воздушному шару. У кого быстрее  и больше надуется, тот и выигрывает.

2) Меткий «стрелок» Команда получает мячики, поочередно бросают в корзину по одному. Побеждает команда, попавшая большее количество раз.

3) "Попрыгунья стрекоза". Вся команда, взявшись за руки, прыгает в движении на одной ноге Кто сбивается, выбывает. Побеждает команда, у которой осталось большее количество участников за 2 минуты.

Ведущий 1 Следующая станция " Загадочная"

Каждой команде задаются по очереди загадки. Побеждает та, которая больше отгадает.

Ведущий 2 Я шагаю по квартире, 
Приседаю: три-четыре. 
И уверен твёрдо я, 
С нею ждёт успех меня! (зарядка).

Ведущий 2 Можно радоваться птицам, 
Можно просто веселиться, 
Можно воздухом дышать 
Вместе весело… (гулять).

Ведущий 1 На снегу две полосы, 
Удивились две лисы. 
Подошла одна поближе: 
Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

Ведущий 2Кто на льду меня догонит? 
Мы бежим вперегонки. 
А несут меня не кони, 
А блестящие… (коньки).

Ведущий 1 Во дворе с утра игра, 
Разыгралась детвора. 
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - 
Там идёт игра — … (хоккей).

   Ведущий 2  На квадратиках доски
     Короли свели полки.
     Нет для боя у полков
     Ни патронов, ни штыков.    (шахматы)

  Ведущий 1   В этом спорте игроки
    Все ловки и высоки.
    Любят в мяч они играть
    И в кольцо его кидать.
    Мячик звонко бьет об пол,
    Значит, это… (баскетбол)

 Ведущий 2   Очень трудно жарким летом
    Пробежать его атлетам,
    Много долгих километров
    Пролететь быстрее ветра.
    Путь нелегок, назван он
    Древним словом… (марафон)

 Ведущий 1   Вот спортсмены на коньках
    Упражняются в прыжках.
    И сверкает лед искристо.
    Те спортсмены – … (фигуристы)

  Ведущий 1  Этой палкой бей смелее,
    Чтоб удар был, как из пушки,
    Эта палка – для хоккея
     И она зовется … (клюшка)

  Ведущий 2 А что мешает быть здоровым?  (Вредные привычки)   Сейчас мы с вами инсценируем  сказку о вредных привычках. От каждой команды приглашается по 3 человека. ребята вытягивают карточки с названием роли и текстом. Одна минута на подготовку к роли.

Ведущий 1 Если хочешь долго жить,

Умей не пить и не курить!

Здоровый образ жизни моден,

От куренья стань свободен.

Ведущий 2 Алкоголь нам всем опасен,

Без него наш мир прекрасен.

Давайте люди всех планет

Вредным привычкам скажем: "Нет! "

Ведущий 1 Тогда мы будем все дружны

И сигареты не нужны.

Когда вам это будет ясно,

Станет наша жизнь прекрасна!

Ведущий 2  Все готовы?  Мы начинаем.

Ведущий 1 Как-то Вредные Привычки
Собрались для переклички.
Сверить им хотелось планы,
Отчитаться за успех.
Сбор назначили на среду,
Но не рано, а к обеду
Посреди лесной поляны,
Чтобы спрятаться от всех.

Ведущий 2 Вот Обжорство и Куренье,
И Враньё в обнимку с Ленью,
Спешка рядом суетится
И толкает всех подряд.
Чтобы провести собранье
Все пришли без опозданья.
Ругань без конца бранится.
Высказаться все спешат.

Ведущий 1 Первой Спешка закричала:
«Людям не нужна я стала!
Делают дела по плану.
Торопиться им зачем?
Безо всяких оснований
Нет почти что опозданий!
Так и не нужна я стану,
Так и пропаду совсем…»

Ведущий 1 Лень вопит:

«Одно мне ясно-
Трачу силы я напрасно! 
Нет совсем теперь ленивых.
Спортом все увлечены!
Я сманила единицы,
Да и те совсем тупицы.
Мне бы умных и красивых,
Только где же их найти?»

Ведущий 1 И Куренье загрустило,
Говорит оно уныло:

«Все бросают сигареты.
Мол, от них, представьте, вред.
Ополчились всенародно.
Говорят, что я не модно.
До чего обидно это!
Сил моих уж больше нет!»

Ведущий 1 Встало тучное Обжорство:

«Нужно проявить упорство!
Чтобы стало всё отлично
Надо всем переедать!
Никакого чтобы спорта,
А побольше с кремом торта.
Прослежу за этим лично
Или жира не видать!
Булки, чипсы, газировка -
Это наша установка! 
Надо всем объединиться,
Чтобы с раннего утра
Есть и есть без остановки
Вместо, значит, тренировки.
Надо толще становиться!
Что стоите? Есть пора!»

Ведущий 1 И Враньё сказать готово:

«Дайте, наконец, мне слово.
Что же делать, объясните?
Как мы будем дальше жить?
Очень плохо дело, братцы!
Начинаю вырождаться.
Вот не врут! Ну, как хотите!
Стали правду говорить».

Ведущий 1  «Да и мне совсем не клёво!»-
Вставило тут Ругань слово:

«И силёнок маловато,
Чтоб кого-то заманить.
Как меня все избегают:
Не бранятся, не ругают!
Так, что плохо всё, ребята.
Просто неохота жить».

Ведущий 2 И решили все Привычки,
Что на первой электричке
В даль далёкую умчатся,
Поискать друзей других.
Так поможем же им дружно!
Оставлять их нам не нужно.
Надо очень постараться
И избавиться от них.

 Ведущий 1  А впереди у нас станция "Друзья здоровья"

Разгадайте друзей нашего здоровья. (Для этого из каждого слова берем только тот слог, который указан, а затем все полученные результаты складываем в слово)

Ответы записывают на лист. Побеждает команда, которая первая правильно определит слова

Зубная щетка, мыло, полотенце, вода.

Ведущий 2 Станция  «Мы – за ЗОЖ»

 На столах лежат листочки с пословицами, разделенными на части. Команды должны соединить начало и конец пословицы. Кто раньше соберет пословицы, тот и победил.

Пословицы:

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

В здоровом теле здоровый дух.

 Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.

Ведущий 1 В жизни главное — здоровье,
Согласитесь, господа.
И к нему с большой любовью
Мы относимся всегда

Ведущий 2 Впереди у нас станция "Здоровье".

Команде за 1 минуту необходимо к каждой букве слова «ЗДОРОВЬЕ» подобрать как можно больше других слов, имеющих отношение к здоровому образу жизни- Например, буква «3» - зарядка, закалка и т.д. За правильные ответы на каждую букву –1 балл.

Ведущий 1 Как наши спортсмены красивы!
В них столько энергии, силы,
В них мужества прочный запас.
Пример они яркий для нас.

Ведущий 2 Станция "Известные спортсмены"

Каждая команда по очереди называет известных спортсменов и вид спорта. Кто больше назовет, тот выиграл.

Ведущий 1 Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт — и здоровье без таблеток,
Спорт — и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!

Ведущий 1 Мороз — коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь — это клёво!

Ведущий 2 Вот и закончилась наша игра. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично. Но победила сегодня команда … (Награждение участников, вручение призов)

Ведущий 1 Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Ведущий 2 Спасибо вам большое за работу, сегодня вы были очень активны, дружны  и с легкостью продемонстрировали свои знания по ЗОЖ, .

Учитель  Я  желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата 
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы, 
И легко вам будет жить!

Давайте уже сейчас задумаемся, ведь жить здоровым, бодрым и весёлым гораздо лучше. Позаботьтесь и о себе, и о других.

Выбирайте здоровый образ жизни!

Помните: ваше здоровье - в ваших руках!