Методические рекомендации по проведению занятий по классическому танцу в объединении "Ля Бэлль" МБУ ДО ЦТ "Аист" на 2024-2025 учебный год
учебно-методический материал

Неотъемлемой частью каждого занятия является проведение оздоровительно-коррекционной работы с обучающимися, которая включает не только двигательную активность, но и обязательную мышечную релаксацию, дыхательную гимнастику, а также упражнения на развитие высших психических функций (внимание, памяти, мышления, воображения). Общие занятия строятся по определенной структуре: вводная часть или разминка – это упражнения, способствующие разогреванию мышц и суставов, формированию правильной осанки, улучшению работы органов дыхания.

Основная часть – это упражнения, направленные на составление и изучение технических элементов и композиций, совершенствование изученных схем, которые способствуют развитию двигательных качеств необходимых танцорам, являются отличной тренировкой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Заключительная часть – включает в себя выполнение технических элементов под музыку и завершается упражнениями релаксационного характера, которые позволяют организму восстановиться после физических нагрузок.

Использование мною здоровьесберегающих технологий строго определяет индивидуальную продолжительность занятий обучающихся в зависимости от возраста, рациональную организацию места проведения занятий, освещение и поддержание требуемого микроклимата в помещении. Систематические занятия танцам соразмерно развивают фигуру, способствуют устранению ряда физических недостатков, вырабатывают правильную, красивую осанку, придают внешнему облику обучающегося собранность, элегантность. Эти качества танца поднимают значение преподавания хореографии в системе воспитания.