Нескучные три упражнения с реквизитом.
план-конспект

Нескучные три упражнения с реквизитом.

1. Упражнение с кубиками.
Для него хорошо подойдут блоки для занятий йогой. Это упражнение развивает внимание, чувство баланса, контрбаланс.

Два ученика встают друг напротив друга и зажимают между собой кубики. Дети могут сами выбирать точки их расположения. Например, колено к колену или плечо к плечу.
Пары кубиков в двух разных точках для начала вполне достаточно.

А теперь предложите ученикам подвигаться, не роняя реквизит. За каждый упавший кубик придумайте «задание» — например, отжаться от пола 10 раз.
Можно разделить детей на группы по три человека и увеличить число кубиков до четырёх-пяти. Пока два ученика налаживают «контакт», третий меняет положение кубиков, усложняя товарищам задачу.

2. Упражнение с палками.
Оно помогает развить чувствование партнёра и наладить зрительный контакт. Вместо палок можно использовать любые продолговатые предметы типа тростей или ножек от стульев.

Упражнение выполняется в парах. На каждую пару понадобятся две палки.
Ученики встают напротив друг друга и упираются ладонями в концы палок. Обхватывать предметы пальцами — нельзя.

Задача танцовщиков: перемещаться по залу, двигать руками, удерживая палки ладонями. Можно не только ходить, но и менять уровень.

3. Упражнение с воздушными шарами.
Это вариант для работы с плотностью контакта, ведением и следованием.

Исходное положение — то же, что и в упражнении с палками. Только вместо палок ученики упираются ладонями в шары.

Задача танцовщиков: двигать руками и перемещаться по залу. Дети по очереди направляют друг друга и, соответственно, следуют друг за другом. Но ведомый всегда как бы чуть-чуть сопротивляется — происходит более плотный, упругий контакт.

Необязательно удерживать шары «рука к руке». Можно разнообразить точки контакта. Например, «рука — центр», «рука — поясница» и другие варианты.
В будущем, когда ученики будут заниматься уже без реквизита — сработает ассоциативная память, и взаимодействия в паре будут точнее и увереннее.