Календарно-темматическое планирование 8 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (8 класс) по теме

 № у

1 четверть

Легкая атлетика

Дата

Корректировка

1

1. Вводный инструктаж. Т/Б при занятиях легкой атлетикой. Строевые упражнения. Низкий старт – У.

03.09.

2

2. Низкий старт – ПУ. Бег  60 м.

06.09.

3

3. Низкий старт –З. Бег  60 м.

10.09.

4

4. Низкий старт –К. Челночный бег 4х9 м.

13.09.

5

5. Челночный бег 4 х 9м .

Бег с преодолением препятствий.

17.09.

6

6. Бег по пересеченной местности 1 км.

20.09.

7

7. Прыжки в длину с места. Метание малого мяча в цель – У.

24.09.

8

8. Прыжки в длину с места. Метание малого мяча в цель – З.

07.09.

9

9. Прыжки в длину с места. Метание малого мяча в цель – К.

01.10.

БАСКЕТБОЛ

10

10. Т/Б на занятиях баскетболом. Стойка игрока, перемещения, броски в кольцо.

01.10.

11

11. Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места в движении . Игра Стритбол.

08.10.

12

12. Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой.  Стритбол

11.10.

13

13 Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой.  Стритбол

15.10.

14

14. Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой.  Стритбол

18.10.

15

15. Остановки двумя шагами и прыжком. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

22.10.

16

16. Остановки двумя шагами и прыжком. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

25.10.

17

17. Остановки двумя шагами и прыжком. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Учебная игра.

29.10.

2 четверть

ГИМНАСТИКА (

18

1. Т/Б при занятиях гимнастикой . Строевые упражнения. Упражнения на гимнастической стенке

08.11.

19

2. Строевые упражнения. Простые и смешанные висы и упоры на гимнастической стенке. Кувырок вперед из упора присев – У.

12.11.

20

3.Строевые упражнения. Простые и смешанные висы и упоры на гимнастической стенке. Кувырок вперед из упора присев – З.

15.11.

21

4. Строевые упражнения. Упражнения на гимнастической стенке. Кувырок вперед из упора присев – К.

19.11.

22

5. Упражнения на гимнастической стенке. Кувырок назад из упора присев – У.

22.11.

23

6. Лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов. Кувырок назад из упора присев-З.

26.11.

24

7. Кувырок вперед с шага. 3 кувырка вперед слитно– У.

29.11.

25

8. Кувырок вперед с шага. 3 кувырка вперед слитно– З.

03.12.

26

9. Кувырок вперед с шага. 3 кувырка вперед слитно– К.

06.12.

27

10. Лазание по гимнастической стенке на скорость. Кувырок назад из упора присев – К.

10.12.

28

11. Лазание по гимнастической стенке на скорость. Лазание по гимнастической стенке с попеременной перестановкой ног и одновременным перехватом руками.

13.12.

29

12. Лазание по гимнастической стенке на скорость – К. Лазание по гимнастической стенке с попеременной перестановкой ног и одновременным перехватом руками

17.12.

30

13. Опорный прыжок через козла ноги врозь. Стойка на голове(мальчики), мост из положения стоя (девочки) – У.

20.12.

31

14. Опорный прыжок через козла ноги врозь. Стойка на голове(мальчики), мост из положения стоя (девочки) – З.

24.12.

32

15. Опорный прыжок через козла - К. Стойка на голове(мальчики), мост из положения стоя (девочки) – К.

27.12.

3 четверть.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

33

1.Т/Б при занятиях лыжной подготовкой. Одновременный бесшажный ход –У.

34

2. Одновременный бесшажный ход - К

35

3. Попеременный двухшажный ход –У.

36

4. Попеременный двухшажный ход –К.

.

37

5. Одновременный двухшажный ход – У.

38

6. Одновременный двухшажный ход – К.

39

7. Передвижение на лыжах различными способами. Передвижение на скорость 100 м.

40

8. Подъем на склон «елочкой» -У.                                    Спуск со склона в средней стойке - У

41

19. Спуск со склона в средней стойке – ПУ. Подъем на склон «елочкой» –ПУ

42

10. Спуск со склона в средней стойке – З. Подъем на склон «елочкой» –З

.

43

11. Спуск со склона в средней стойке – К. Подъем на склон «елочкой» –К.

44

12. Торможение плугом –У. Поворот переступанием – У.

45

13. Торможение плугом –ПУ. Поворот переступанием – ПУ.

46

14. Торможение плугом –З. Поворот переступанием – З.

47

15. Торможение плугом –К. Поворот переступанием – К.

48

16. Поворот с опорой на палку -У. Лыжная эстафета.

49

17. Лыжная эстафета. Поворот с опорой на палку –З.

50

18. Медленное передвижение по слабопересеченной местности 3 км

4 четверть.

Волейбол

52

1. Т/Б на занятиях волейболом и легкой атлетикой. Стойка игрока и перемещения по площадке.

53

2. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку).

54

3. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку).

55

4. Нижняя и верхняя прямая подача мяча

56

5. Нижняя и верхняя прямая подача мяча

57

6. Одиночное блокирование и страховка при блокировании

58

7. Одиночное блокирование и страховка при блокировании. Учебная игра.

59

Легкая атлетика

8. Ходьба различными способами. Прохождение на скорость 100 м.

60

9. Метание малого мяча на дальность с разбега – У. Челночный бег 4х9 м.

61

10. Метание малого мяча на дальность с разбега – З. Челночный бег 4х9 м.

.

62

11. Метание малого мяча на дальность с разбега. Челночный бег 4х9 м. – К.

63

12. Бег с ускорением на отрезке 30 м. Эстафетный бег 4 по 100 м.

64

13. Бег с ускорением на отрезке 30 м. Эстафетный бег 4 по 100 м.- К.

65

14 Равномерный бег 6 минут. Бег с преодолением препятствий.

66

15. Кросс 1000 м по пересеченной местности

67

16. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением. Прыжки в высоту способом «перешагивание» - У.

68

17. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением. Прыжки в высоту способом «перешагивание» - З.

69

18. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением. Прыжки в высоту способом «перешагивание» - К.