Календарно-темматическое планирование 4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

№ урока

Раздел. Темы уроков.

1

1 четверть

Легкая атлетика

1. Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой и подвижными играми. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе.

Дата

02.09.

корректировка

2

2. Строевые упражнения. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе. Подвижные игры.

07.09.

3

3. Строевые упражнения. Прыжки в длину с места -У. Метание малого мяча на дальность

09.09.

4

4.  Строевые упражнения. Прыжки в длину с места – К. Метание малого мяча на дальность - К.

14.09.

5

5 Высокий старт. Бег 40 м. Подвижные игры.

16.09.

6

6 Высокий старт. Бег  40 м. Подвижные игры.

21.09.

7

7. Высокий старт – К. Подвижные игры

23.09.

8

Подвижные игры

8. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

28.09.

9

9. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

30.09.

10

10. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

05.10.

11

11 Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

07.10.

12

12. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

12.10.

13

13. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

14.10.

14

14. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

19.10.

15

15. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

21.10.

16

16. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

26.10.

17

17. Строевые упражнения. Различные виды ходьбы.  Подвижные игры

2 четверть

 Гимнастика

18

1. Т/Б при занятиях гимнастикой. Правила поведения в спортивном зале. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног.

09.11.

19

2. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Подвижные игры

11.11.

20

3. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Подвижные игры.

16.11.

21

4. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 300). Пролезание сквозь гимнастические обручи произвольным способом. Подвижные игры.

18.11.

22

5. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке (угол 200) Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка». Игра гонка мяча по кругу.

23.11.

23

6. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами, на носках с различным движением рук, боком приставными шагами Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка». Игра гонка мяча по кругу

25.11.

24

7. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки.

30.11.

25

8. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки. Подвижные игры.

02.12.

26

9. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки. Подвижные игры.

07.12.

27

10. Строевые упражнения. Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках, согнув ноги. Подвижные игры

09.12.

28

11. Строевые упражнения. Кувырок вперед упор присев. Стойка на лопатках, согнув ноги.  Подвижные игры

14.12.

29

12. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок вперед из упора присев – К. Игра «Охотники и утки»

16.12.

30

13.  Стойка на одной ноге с закрытыми глазами. Мост из положения лежа.  Игра «Третий лишний»

21.12.

31

14. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами. Мост из положения лежа. Игра «Мышеловка».

23.12.

32.

15. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами. Мост из положения лежа. Игра «Мышеловка».

28.12.

3 четверть

Лыжная подготовка

33

1. Т/Б на занятиях лыжной подготовкой. Ходьба ступающим шагом без палок.                                                                                                                                              

34

2. Ходьба ступающим шагом без палок – К.

35

3. Ходьба скользящим шагом без палок – У.

36

4. Ходьба скользящим шагом без палок – К.

37

5. Попеременный двухшажный ход  - У.

38

6. Попеременный двухшажный ход - ПУ.

39

7. Попеременный двухшажный ход –К..

40

8. Спуск в основной стойке - У.

41

9. Спуск в основной стойке - ПУ.

.

42

10. Спуск в основной стойке - К.

43

11.Спуск в низкой стойке – У.

44.

12. Спуск в низкой стойке – ПУ.

45.

13. Спуск в низкой стойке – К.

.

46.

14. Подъем «елочкой». Поворот переступанием – У.

47.

15.  Подъем «елочкой». Поворот переступанием – ПУ.

.

48.

16. Подъем «елочкой». Поворот переступанием – К.

49.

17. Игры на лыжах.

50.

18 Передвижение на лыжах без учета времени -1,5км.

4 четверть

Пионербол

51.

1. Т/Б на занятиях пионерболом и легкой атлетикой. Правила игры в пионербол. Подача мяча двумя руками снизу, боковая подача

52.

2. Подача мяча двумя руками снизу, боковая подача. Игра «Мяч в воздухе»

53.

3. Нападающий удар двумя руками снизу в прыжке. Ловля мяча над головой.

54.

4. Нападающий удар двумя руками снизу в прыжке. Ловля мяча над головой.

55.

5. Нападающий удар двумя руками снизу в прыжке. Ловля мяча над головой.

56.

6. Бросок мяча двумя руками с двух шагов в движении. Розыгрыш мяча на 3 паса.

57.

7. Бросок мяча двумя руками с двух шагов в движении. Розыгрыш мяча на 3 паса.

58.

Легкая атлетика

8. Низкий старт. Бег 30м.

59.

9. Низкий старт. Бег с преодолением препятствий. Бег 30 м.

60.

10. Низкий старт. Бег с преодолением препятствий. Бег 30 м. – К.

61.

11. Бег с преодолением препятствий. Эстафетный бег.

62.

12. Бег с преодолением препятствий. Эстафетный бег.

63.

13. Метание малого мяча в цель (10-15 м.) –. Прыжки через скакалку.

64.

14. Метание малого мяча в цель (10-15 м.) –. Прыжки через скакалку

65.

15 Метание малого мяча в цель (10-15 м.) –. Прыжки через скакалку.- К.

66.

16. Прыжки в высоту (запрыгивание на горку матов и спрыгивание с нее). Прыжки в высоту с прямого разбега.

67.

17. Прыжки в высоту (запрыгивание на горку матов и спрыгивание с нее). Прыжки в высоту с прямого разбега.

68.

18. Прыжки в высоту (запрыгивание на горку матов и спрыгивание с нее). Прыжки в высоту с прямого разбега.