конспект урока в 11 классе
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) по теме

Часть урока

дозировка

Содержание

урока

Орг.-метод. Указания

Деятельность учащихся

Деятельность учителя

Вводная часть урока

 (10мин)

1мин.

2-3

мин.

7-6 мин.

 По звонку класс строится.

Бег в медленном темпе с заданием и без.

ОРУ в движении:

рывки руками вверх и в стороны.

повороты туловища.

наклоны туловища влево – вправо.

наклоны туловища вперед, касаясь руками пола.

выпады.

ходьба в полном приседе

прыжки в полном приседе

выпрыгивания из полного приседа

Учитель здоровается с классом, сообщает задачи урока.

Учитель голосом или сигналом подает команды для смены заданий: бег спиной вперед, передвижения боком в средней и высокой стойках б/б, выпрыгивания под кольцами.

Учитель показывает правильную технику упражнений, подает команды к смене упражнений, по ходу исправляет ошибки.

Обратить внимание на внешний вид уч-ся.

Следить за техникой бега, передвижений б/б, своевременной сменой заданий.

Руки прямые.

Поворот максимальный.

Одна рука над головой.

Ноги в коленях не сгибать.

Спина ровная.

Полностью разгибать колени

Основная часть урока

(28мин.)

Заключительная часть.

(2 мин.)

2мин.

10мин.

10 мин.

6 мин.

Упражнения первой ступени (оценка 3):

бросок двумя руками от груди с места с близкого расстояния, стоя перед кольцом.( 5бросков:3попадания).

ведение мяча -  остановка – бросок одной или двумя руками в прыжке (5:3)

Упражнения второй ступени (оценка 4):

броски двумя или одной с близкого и среднего расстояния, стоя под углом к кольцу (как можно раньше закончить броски с контрольных точек).

ведение мяча – два шага – бросок в корзину ( до первого попадания)

Упражнение третей ступени (оценка 5):

Ведение мяча змейкой – передача мяча партнеру – поймать мяч, удар о пол - два шага – бросок в корзину (до первого попадания).

Построени .

Учитель объясняет суть работы: только после выполнения упражнений первого этапа можно переходить ко второму, и т.д. Учащаяся может отказаться от выполнения упражнений дальнейших этапов и выполнять упражнения ОФП по индивидуальному выбору, но тогда ее оценка за урок будет зависеть от этапа который она успешно прошла (после первого-3, после второго – 4).

Учитель следит за выполнением правил баскетбола.

Учитель выступает в качестве партнера.

Учитель подводит итоги урока,  предлагает самостоятельно выставить себе оценку за работу на уроке.

Следить за правильной техникой бросков в корзину.

При ведении изменять скорость, высоту и направление

Целиться в верхние ближние углы малого прямоугольника.

Не допускать пробежек.

Ведение попеременно левой и правой рукой, не допускать пробежек.