Урок физического воспитания в старших классах современной школы
статья по физкультуре
Предварительный просмотр:
Урок физвоспитания в старших классах современной школы.
Старшая ступень образования является важным звеном в системе непрерывного физкультурного образования, которое связывает основную школу с профессиональным образованием. Знание всех психологических и физиологических особенностей развития детей является непременным условием профессионализма учителя. Учитель должен владеть психолого-педагогическими компетенциями.
Главной целью является получение разносторонних знаний по организации и проведению уроков. Важными направлениями деятельности учителя являются: образовательная направленность, оздоровительная направленность, ориентирование на личность каждого ученика.
Старший школьный возраст охватывает детей 9-11 классов. Этот возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно заканчивается половое созревание. В этой связи четко проявляются различия как в строении, так и в функциях организма. Замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину. Различия между юношами и девушками достигают максимума. Юноши выше девушек на 10-12 сантиметров и тяжелее на 5-8 килограмм. Масса их по отношению к массе всего тела больше на 13%. У старших школьников почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета. Скелет способен выдерживать значительные нагрузки.
В этом возрасте появляются благоприятные возможности для воспитания силы и выносливости мышц.
Старшеклассники в силу их психофизиологических особенностей могут проявлять достаточно высокую волевую активность, например, настойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления. Однако у девушек снижается смелость, что создает определенные трудности в физвоспитании.
В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими возрастными группами наблюдается снижение прироста в развитии координационных способностей.
Тем не менее, в этот возрастной период сохраняются резервы для улучшения двигательных способностей.
В старшем школьном возрасте уроки с юношами и девушками проводятся раздельно, т.к. требуется различный подход к организации занятий, подбору средств, методов обучения, к дозировке физической нагрузки.
В старших классах больше внимания следует уделить развитию силовых и скоростных возможностей, различным видам выносливости, увеличивается доля упражнений на координационные возможности, а также упражнения, при которых одновременно закрепляются и совершенствуются двигательные навыки ( техника) и физические качества.
Интенсификация обучения в этом возрасте идет по пути усиления тренировочной направленности уроков. Доля игрового метода сокращается, соревновательного увеличивается.
В работе со старшеклассниками рекомендуется шире применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, наклонностей, физической и технико-тактической подготовленности.
Прохождение и освоение учебного материала должно осуществляться в логической последовательности в системе взаимосвязанных уроков.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/03/picture-67076-1588527079.jpg)
Возможности использования компьютерных технологий на уроках физической культуры в старших классах
Использование компьютера на уроках физической культуры....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/14/picture-307254-1387001839.jpg)
Использование метода проектов на уроках английского языка в старших классах средней школы (из опыта работы)
Использование метода проектов на уроках английского языка в старших классах средней школы (из опыта работы)И...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/26/picture-617384-1493198520.jpg)
Использование информационных технологий на уроках физической культуры в старших классах
Использование информационных технологий на уроках физической культуры в старших классах...
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/21/picture-792669-1463837825.jpg)
«Использование фитнес-направлений на уроках физической культуры в старших классах и привлечение школьников к активным занятиям физической культурой»
-привлечение к регулярным занятиям физической культурой-пропаганда здорового образа жизни...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/21/picture-976770-1511283313.jpg)
«Использование компьютерных технологий на уроках физической культуры в старших классах»
Люди каждого нового поколения должны готовиться (развиваться) так, чтобы они могли эффективно и в достаточно короткие сроки овладеть не только той техникой, которая уже создана предшествующими поколен...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/01/picture-1118914-1575205963.jpg)
Народные спортивные игры как эффективное средство физического воспитания обучающихся 5 классов общеобразовательной школы.
Цель исследования — теоретически обосновать применение народных спортивных игр на уроках физической культуры учащихся среднего звена. Объект исследования: образовательный процесс на уроках ...
Применение гиревого спорта на уроках физической культуры в старших классах для развития силы у юношей
В старших классах развитие силы у юношей становится одной из основных задач. Среди разнообразных средств, применяемых для повышения силовой подготовленности, особого внимания заслуживают упражне...