Баскетбол. Ведение мяча.
план-конспект урока (физкультура и спорт) по теме

       Содержание материала

   Дозировка

     Методические указания

1.Подготовительная часть

1.Построение, рапорт, взаимное приветствие, сообщение задачи урока

2.Строевые упражнения на месте

3.Ходьба в колонне, ОРУ в движении и бег с равномерной скоростью

4.Прыжковые и спец. упр. с элементами баскетбола

5.ОРУ с гимнастической скакалкой

10мин

1мин

1мин

2мин

3мин

      3мин

Проверить готовность учащихся к уроку

Добиваться чёткости

Бег в среднем темпе, следить за прав. дыханием

Повторить перемещения в стойке б/болиста, остановку прыжком, повороты на месте, прыжки под кольцом, упр. для пальцев и кистей

Выполнить перестроение из 1 шеренги в 2. Определить лучшего в прыжках

2.Основная часть

1. Передачи мяча (от груди 2 руками, снизу, с ударом об пол); броски мяча над головой;

ведение б/б мячей с остановкой прыжком (на месте, шагом, бегом)

2. Игра: «Салки с приседанием»

3. Игра: «Не давай мяч водящему»

4. «Весёлые старты» с элементами баскетбола:  

а). «Кто быстрее!» (с б/б мячами)

б). «Перекати мяч»

в). Прыжки с мячами между ног

г). Ведение б/больного мяча

д). «Гонка мячей» - варианты

5. Штрафной бросок

30мин

      10мин

      2мин

      5мин

8мин

5мин

Разделить класс на 2 отделения, следить за правильным выполнением заданий

Соблюдать правила. Выполнить упр. на восстановление дыхания

Выполнить игру, соблюдая разученные правила

Выполнить перестроение из 1 шеренги в 3. Следить за чёткостью выполнения эстафет

По 5 бросков снизу

3.Заключительная часть

1.Построение

2.Ходьба и бег на восстановление дыхания

3.Упр. на осанку

Подведение итогов

5мин

1мин

1мин

1мин

2мин

Повторить строевые упражнения.

Бег в медленном темпе

Выполнять у стены

Поставить оценки лучшим

Домашнее задание: комплекс зарядки, прыжковые и силовые упражнения