Кодекс ЗДОРОВЬЯ.
материал по физкультуре по теме
Кодекс Здоровья.
Помни - здоровье – не всё, но всё без здоровья - ничего.
Здоровье не только тебе нужно, но и людям, которым ты обязан помогать.
Здоровье не только физическая сила, но и духовное равновесие и милосердие.
Здоровье – это твоя способность удовлетворять в разумных пределах наших потребностей.
Здоровому человеку нужен не только хлеб, но и духовная пища.
Здоровье – это физическая и гигиеническая культура нашего тела.
Здоровье – это душевная культура человека, доброта, надежда, вера, любовь к тем, кто тебя окружает.
Здоровье – это социальная культура человека, культура человеческих отношений.
Здоровье – это любовь и бережное отношение к природе.
Здоровье – это стиль и образ твоей жизни.
Здоровье – это твой капитал: его можно увеличить, его можно прокутить.
Здоровье – это красота тела и духа: всё безобразное его разрушает.
ЗОЖ – включает
двигательную активность
рациональное питание
закаливание организма
соблюдение личной и общественной гигиены
активный отдых
общение с природой
ЗОЖ – определяет
характер человека
темперамент
взгляд на окружающий мир
отношение к здоровью
ЗОЖ – это индивидуальная система поведения привычек каждого отдельного человека.
Здоровье – это состояние полного телесного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или дефектов развития.
Здоровье:
сознательное отношение к здоровью
рациональное питание
биологические ритмы
лекарства для здоровых (витамины, биологически не активные вещества растений и др.)
двигательная активность в соответствии с возрастом и индивидуальными потребностями.
Главнейшими определяющими факторами здоровья являются сознательное отношение человека к своему здоровью. Включающие:
формирования культуры человека
валеологическое образование
здоровый образ жизни
положительная мотивация и установка (настройка) на долгую здоровую жизнь
приоритет здоровья и иерархии человеческих ценностей
использование достижений науки и культуры общества для здоровья.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2013/11/06/zdorovya_vam.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Кодекс истинного родителя.
Не требуйте от своих детей то, что сами не делаете. В жизни важен добрый пример родителей....
Классный час по теме "Налог. Налоговый кодекс"
Разработка классного часа по теме "Налог. Налоговый кодекс" поможет классному руководителю объяснить детям, что такое "налог", "налоговый кодекс"...
![](/sites/default/files/pictures/2012/04/04/picture-74900.jpg)
Урок обществознания в 9 классе по теме: «Права и обязанности супругов по Семейному кодексу РФ»
Ожидаемые результаты:- После этого урока учащиеся смогут называть условия, необходимые для вступления в брак, личные и имущественные права и обязанности супругов; условия и порядок расторжения б...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/20/picture-44806-1450635265.jpg)
Ответственность за причинение вреда здоровью. Уголовный кодекс РФ.
Презентация к уроку 21 ОЗОЖ 8 класс по теме "Уголовный кодекс РФ. Ответственность за причинение вреда здоровью" Задания для учащихся (ситуации)....
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/20/picture-84637-1476949271.jpg)
Кодекс Здоровой Души
Здоровье - одна из высших человеческих ценностей. Это основной ресурс нашей жизни, который мы получаем при рождении абсолютно бесплатно. И мы несем ответственность за свое физическое и психологическое...