Рабочая программа по физической культуре
рабочая программа по физкультуре по теме
3 часовая программа. 105 часов в год.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rab.programmy_2013-2014g.ob_.rar | 880.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематический план I четверти для 10л класса
№ темы | № урока | Тема урока | Количество часов | Тип урока | Содержание урока | Виды, формы контроля | Домашнее задание | Дата проведения | |
по плану | фактически | ||||||||
Легкая атлетика. (13 часов) | |||||||||
1 | 1 | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. КУ- бег 30 м | 1 | Комбинированный | Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 03.09. | |
2 | 2 | Бег 100 м с высокого старта. КУ- 3х10 м | 1 | Изучение и первичное закрепление | Бег на короткие дистанции | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 04.09. | |
3 | 3 | Закрепление бега на 100 м с высокого старта. | 1 | Актуализация знаний и умений | Бег на короткие дистанции | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 06.09. | |
4 | 4 | Совершенствование бега на 100 м с высокого старта. | 1 | Обобщение и систем знаний | Бег на короткие дистанции | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 10.09 | |
5 | 5 | Учёт- бег 100 м с высокого старта. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Бег на короткие дистанции | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 11.09. | |
6 | 6 | Совершенствование прыжка в длину с 13-15 шагов разбега. | 1 | Обобщение и систематизация знаний | Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ без предметов на месте. | 13.09. | |
7 | 7 | Учёт- прыжок в длину с 13-15 шагов разбега. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 17.09 | |
Продолжение | |||||||||
8 | 8 | Продолжить обучение метанию гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Изучение и первичное закрепление | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 18.09. | |
9 | 9 | Закрепление метания гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Актуализация знаний и умений | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 20.09. | |
10 | 10 | Совершенствование обучения метанию гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Обобщение и систем знаний | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 24.09. | |
11 | 11 | Учёт- метание гранаты 500-700 г с 4-5 шагов в коридор 10 м. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Метание гранаты 500-700 гр. Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 25.09. | |
12 | 12 | КУ- 6-минутный бег. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ руки в замок | 01.09. | |
13 | 13 | Учёт- бег на 3000 и 2000 м | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Развитие выносливости. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 02.10. | |
Спортивные игры. Волейбол. (12 часов) | |||||||||
14 | 14 | Варианты техники приёма и передач мяча в волейболе. КУ- прыжок в длину с места. | 1 | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 04.10. | |
15 | 15 | Варианты подач мяча. КУ- наклон вперёд из положения стоя. | 1 | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 08.10. | |
Продолжение | |||||||||
16 | 16 | Варианты нападающего удара. | 1 | Изучение и первичное закрепление | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 09.10. | |
17 | 17 | Закрепление нападающего удара. | 1 | Актуализация знаний и умений | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 11.10. | |
18 | 18 | Совершенствование нападающего удара. | 1 | Обобщение и систем знаний | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ в парах. | 15.10. | |
19 | 19 | Учёт- нападающий удар. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 16.10. | |
20 | 20 | Учёт- подача мяча. | 1 | Контроль коррекция ЗиУ | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 18.10. | |
21 | 21 | Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 22.10. | ||
22 | 22 | КУ- подтягивания. Игра по правилам волейбола. | Комбинированный. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, письменный, индивидуальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 23.10. | ||
23 | 23 | Игра по правилам волейбола. | Контроль коррекция ЗиУ. | Технические приемы и тактические действия в волейболе. | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 25.10. | ||
24 | 24 | Игра по правилам волейбола. | Обобщение и систем знаний. | Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности | Текущий, устный, фронтальный. | Комплекс ОРУ с гимнастическими скакалками. | 29.10. | ||
25 | 25 | Подведение итогов I четверти. | Комбинированный | Подведение итогов I четверти. Прием задолжников по разделу волейбол. Домашнее задание на каникулы. | Итоговый, письменный, индивидуальный. | Комплекс упражнений на развитие мышц плечевого пояса и пресса. | 30.10. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
Рабочая программа по физической культуре 3класс, разработанная на основе ФГОС НОО и программы по физической культуре В.И. Ляха
ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕРазработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, фундаментального ядра ...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для обучающихся 5-го «Б» класса. Составитель: учитель по физической культуре
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры ...