конспект урока в 7 классе "Обучение технике нападающего удара"
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме
Данный материал содержит цели и задачи урока, ход урока.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 66.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Тема урока: «Волейбол. Обучение технике нападающего удара»
Учитель физической культуры Герасименко А.А., МБОУ СОШ №20
Темрюкского района, Краснодарского края
Класс: 7
Цель: Создание условий для выполнения атакующих действий в игре волейбол.
Задачи:
1.Обучения технике нападающего удара.
2.Развитие скоростно-силовых качеств, координации.
3. Создать условия для воспитания трудолюбия, самостоятельности, чувства товарищества.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, поточный.
Место проведения: спортивный зал
Оборудование: свисток, волейбольные мячи, сетка.
ХОД УРОКА
Часть урока | Содержание | Дозировка | Метод указания |
1 | 2 | 3 | 4 |
I | Подготовительная часть 1. Построение, рапорт, задачи урока. . Строевые упражнения 2 Формирование правильной осанки Ходьба: - ходьба на носках, руки на поясе - ходьба на пятках, руки за голову - в полуприседе - в приседе - бег - перемещение приставным шагом в стойке в/б правым боком - перемещение приставным шагом в стойке в/б левым боком - спиной вперед Восстановление дыхания.
3. ОРУ на месте 1. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон головы вперед, 2- назад, 3- влево, 4- вправо. 2. И.п.- ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1-4- вращение прямыми руками вперед, 5-8- вращение прямыми руками назад. 3. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон влево, 2- наклон вправо, 3-4 – повтор. 4. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон вперед к левой ноге, 2- наклон вперед к правой ноге, 3- наклон вперед по центру, 4- И.п. 5. И.п.- ноги на ширине плеч, наклон вперед на 90º, руки в стороны. 1- поворот влево, 2- поворот вправо, 3-4 – повтор. 6. И.п.-сед на левую ногу, правая в сторону прямая, руки на пояс. 1- перенос туловища на правую ногу, 2- перенос туловища на левую ногу, 3-4 – повтор. 7. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- упор присев, 2- упор лежа, 3-упор присев, 4- прыжок вверх. | 1 мин 4 мин 5 мин 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз | Обратить внимание на внешний вид учащихся. Четкость выполнения. Тянемся выше, спина прямая. Ноги слегка согнуты в коленях Присед глубже Проследить за правильным выполнением Смотреть через правое плечо Вдох и выдох глубже Выполнять медленно без резких движений. Руки прямые в локтях не сгибать. Ноги в коленях не сгибать. Выполнять повороты туловищем. Спина прямая, перекат как можно ниже. Выполнять под счет. |
II | Основная часть
| 20 мин. 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 2 мин 2 мин 1 мин 2 мин 2 мин 2 мин 2 мин 3 мин | Переход на лицевую линию. По сигналу добежать коснуться рукой линии нападения, затем вернуться коснуться лицевой линии, добежать коснуться рукой средней линии ивернуться на лицевую. Выполнить имитацию удара по мячу Прыжок толчком двумя ногами Указать на ошибки Сопровождать показом. Указывать на ошибки. Отработка точности траектории полёта мяча. Разбег делается коротким (1 – 2 м). наиболее удобен разбег под углом примерно 40 – 500. закончив разбег, выполняем толчек 2-мя ногами движение прямых рук вперед – вверх. Выносится предплечье, а затем кисть. Удар по мячу наносится вниз – вперед кистью прямой руки. |
III | Заключительная часть 1. Разбор ошибок; 2. Похвалить лучших, сказать кому подтянуться; 3. Выставить оценки лучшим ученикам. 4. Игра на внимание. 5. Домашнее задание. 6. Закончить урок, попрощаться. | 5 мин 1 мин 1 мин 30 сек 2 мин 30 сек | -обратить внимание на форму, поведение на уроке; - самостоятельного ученика, пару. Выпрыгивание с высокого приседа юноши – 3*20 девушки – 3*15 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/11/picture-177008-1357930254.jpg)
План-конспект урока по физической культуре "Нападающий удар в волейболе"
Урок физической культуры с использованием ИКТ....
Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ ( Техника нападающего удара)
Конспект урокапо физической культуре с использованием ИКТТема урока: Волейбол. Техника нападающего удара. Класс: 8вДаты проведения:Место проведения: спортивный залПродолжительность урока: 40 минутТип ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/11/picture-1035761-1526007199.jpg)
План-конспект урока для учащихся 10 класса на тему "Техника нападающего удара" УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
План-конспект урока для учащихся 10 класса на тему "Техника нападающего удара" УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях...
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/28/picture-1131411-1553771188.jpg)
Конспект урока на тему: "Совершенствование техники нападающего удара. Техника блокирования нападающих ударов, страховка..", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10кл)
Конспект урока на тему: "Совершенствование техники нападающего удара. Техника блокирования нападающих ударов, страховка..", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10кл)...
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/25/picture-1150794-1561444155.jpg)
Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ Тема урока: "Волейбол. Техника нападающего удара"
Конспект урока по физической культуре использованием ИКТТема урока: Волейбол. Техника нападающего удара. Класс: 7Место проведения: спортивный залПродолжительность урока: 40 минутТип урока: обучаю...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/07/picture-1327512-1617784480.jpg)
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 10-11 класса Тема урока: Волейбол. Овладение техникой нападающего удара.
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕдля обучающихся 10-11 классаТема урока: Волейбол. Овладение техникой нападающего удара.Цель: обучение технике верхней передачи мяча в прыжке.Задачи урока: 1) Воспи...
![](/sites/default/files/pictures/2023/04/07/picture-1387968-1680825234.jpg)
План-конспект урока по теме "прямой нападающий удар через сетку" волейбол
План-конспект урока по физической культуре у 10 класса на тему "прямой нападающий удар через сетку" раздел волейбол...