Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1 классов – 3 часа
рабочая программа по физкультуре на тему

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

27

12

15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32

12

11

9

4

Гимнастика с элементами акробатики

24

3

21

5

Лыжная подготовка

16

16

Всего часов:

99

27

21

27

24

№

урока

Наименование

раздела программы

Тема

урока

Кол – во

часов

Характеристика деятельности ученика

Содержание урока

Формируемые УУД

Дата проведения

план

факт

   1.

I четверть

Основы знаний

Вводный и -ж. Первичный и-ж по Т/б. Основы знаний.

1

Цель: познакомить с правилами поведения в спортивном зале

Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня

Вводный инструктаж. Первичный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а.. Режим дня школьника и его значение. (презентация).

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу

01.09-05.09

2

Легкая атлетика 

Ходьба и бег

Форма- игра. Виды ходьбы.СУ

 9

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Комплекс  ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким и средним шагом. П/игра на внимание «Запрещенное движение»

Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: Совместно  договариваться  о  правилах  общения  и  поведения  на уроках  и следовать им.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

01.09-05.09

3

Форма- игра.

Бег с изменением напрвления и скорости. СУ

Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Комплекс  ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом.

Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта харктера сделанных ошибок.

01.09-05.09

4 - 5

Форма- игра. Специальные беговые упражнения .  

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

Комплекс ОРУ с палками. СУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3.

П/игра: Игра «К своим флажкам»  

Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. 

Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению; 

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

08.09.-12.09

6 - 7

Развитие координационных способностей

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Комплекс ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3. Бег по определенному коридору. П/игра: Игра «К своим флажкам» Эстафеты.

Предметные:  Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог

Регулятивные:планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

08.09.-12.09

15.09-19.09

8

Развитие скоростных способностей

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м. 

Комплекс ОРУ в движении. СУ. Спеуиальные беговые упражнения. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10 с.).  П/игра: «Вызов номеров»

Предметные: Развитие основных фи з- их качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая

с образцом. 

Личностные: Установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом;

15.09-19.09

9

Развитие скоростных способностей

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости.  Бег с максимальной скоростью – 30 м (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров»

Предметные: Развитие основных физ- их качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;

Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой  жизненный  опыт  и  информацию,  полученную  на уроке.

15.09-19.09

10

Развитие скоростной выносливости

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения  упражнений, выбирать удобный.

Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом  марш!»,   «На  месте!», «Равняйсь!»,   «Стой!».

Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в чередовании с ходьбой до 500  м. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»

Предметные: Развитие основных физ -их качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Познавательные: Перерабатывать  полученную  информацию:  делать  выводы  в результате совместной

работы всего класса.

Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;.

22.09.-26.09

11

Метание

Развитие скоростно-силовых способностей.

3

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Осваивать технику метания малого мяча.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет»

Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;

Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно.

Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,

в жизненных ситуациях под руководством учителя.

22.09.-26.09

12

Урок- игра. Метание мяча  в цель

 Уметь метать из различных положений. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 3 –4 метров.   П/игра «Кто дальше бросит»                                 

Предметные: Формирование культуры движений;

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет.

Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям

22.09.-26.09

13

Метание мяча  на дальность П/игра «Лисы и куры»                                            

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физ- их качеств.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. .   П/игра «Кто дальше бросит»                                 

Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Личностные: Освоить  роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

29.09.-03.10

14 -15

Прыжки

Урок- игра. Развитие силовых способностей и прыгучести.

4

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания);  повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Игра «Зайцы в огороде»  

Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.

Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

Личностные: Научаться рассматривать физическую культуру как явлении общечеловеческой культуры,

как способ жизнедеятельности человека.

29.09.-03.10

16

Урок- игра. Прыжки на скакалке.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

См. урок № 15- 16. Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке. П/игра «Прыгающие воробушки»  

Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;

Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Регулятивные: Самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в

учебном  процессе

06.10-10.10

17

Прыжок в длину с разбега .

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

См. урок № 15- 16.  Прыжок в длину с 3- 4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра «Лисы и куры»  

Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

06.10-10.10

18 -19

Длительный бег

Форма- путешествие Развитие выносливости. П/игра.

     9

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 1000метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно»

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой;

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Регулятивные: Научаться планировать  — определять последовательность промежуточных целей с учётом

конечного результата;

06.10-10.10

13.10-17.10

20

Форма- экскурсия: Преодоление препятствий

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.. П/И «Гимнастическая полоса препятствий»

Регулятивные: Определять правильность выполненного задания  на основе сравнения с предыдущими заданиями,

 или на основе различных образцов.

Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

13.10-17.10

21-22

Переменный бег

Уметь демонстрировать физические кондиции

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции. 

Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока.

Применять беговые упражнения для развития физ- их качеств

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 3 минут в чередовании с ходьбой.

Познавательные: Определение основной и второстепенной информации;

Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации;

13.10-17.10

20.10-24.10

23

Урок- игра. Развитие силовой выносливости

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Характеризовать показатели

физического развития.

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания);  повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Метание набивного мяча на дальность. Игра с прыжками с использованием скакалки.

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности; 

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний 

Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе. 

20.10-24.10

24

Гладкий бег

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону. (6 мин)

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений.

Регулятивные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний 

20.10-24.10

25- 26

Форма- экскурсия: Кроссовая подготовка

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений.

Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной

деятельности; 

Познавательные: Определение основной и второстепенной информации;

27.10-31.10

27-

Основы знаний

21

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Инструктаж по баскетболу. Вид спорта- баскетбол (презентация).

Познавательные: Обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические Иллюстрации

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний;

27.10-31.10

28

II четверть

Подвижные игры на основе б/б

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад;  остановка в два шага во время бега. П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»  

Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний;

Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения;

10.11-14.11

29 -31

Ловля и передача мяча.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (премещения  в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в шаге. П/игра «Играй, играй, мяч не потеряй»,   П/игра «Школа П/игра мяча»    

Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения;

Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития;

10.11-14.11

17.11-21.11

32-34

Ведение мяча на месте, в движении. П/игра «Мяч водящему»      

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом по прямой; П/игра: «У кого меньше мячей»

Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в

 совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физ- ой подготовленности; 

17.11-21.11

24.11-28.11

35-37

Бросок мяча в цель (щит).

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; Броски мяча в щит с 1м – 1,5 м  П/игра №Попади в обруч»

П/игра «Мяч в корзину»    

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы;

Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации;

24.11-28.11

01.12-05.12

38- 40

Развитие ловкости.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Корректировка техники ведения мяча.

Определять степень утомления организма во время игровой деятельности.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физ –их качеств.

ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения.. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля– Ведения мяча - бросок в щит. «Передал –садись». Бросок мяча в цель (кольцо). П/игра «Мяч в корзину».

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;

Метапредметные: Научаться технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта,

использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

01.12-05.12

08.12-12.12

41- 43

Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Способствовать дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Использовать игровые действия баскетбола для развития физ –их качеств.

См. урок 38 -40. См. урок П/игра  «Мяч водящему» , «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину»

Метапредметные: Научаться правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые

коррективы в интересах достижения общего результата.

08.12-12.12

15.12-19.12

44- 45

Игровые задания, эстафеты с мячом.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физ –их качеств.

См. урок 38- 40  В парах передача набивного мяча. Эстафеты. П/игра  «Мяч водящему» , «У кого меньше мячей»,

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Коммуникативные: Учиться согласованно работать в группе.  учиться планировать работу в группе;

Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности;

15.12-19.12

46-48

Развитие кондиционных и координационных способностей.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

ОРУ. СУ.  Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30 м. Прыжки через скакалку на двух ногах. П/игра: « Попади в обруч», «Мяч в корзину»

Личностные: отработка навыков самостоятельной и групповой работы.

Предметные: обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками.

Коммуникативные: Конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль;

22.12-26.12

49

III четверть

Гимнастика

СУ. Основы знаний

15

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Т/ б на занятиях гимнастикой. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. (презентация)

Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

Познавательные: Извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель,

а, иллюстрация и др.)

Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

12.01-16.01

50 -53

ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения

Осваивать универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами.;

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях;

ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения..Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши  - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. .П/игра на внимание.

 Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от  уже известного с помощью учителя.;

Метапредметные: Научаться технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта,

использование их в игровой и соревновательной деятельности;

Предметные: Ознакомление  учащихся  с    гимнастической терминологией ;

12.01-16.01

19.01-23.01

54

Развитие гибкости

Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Знать и различать строевые приемы.

ц

Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши  - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. .П/игра на внимание.

Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;

Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;

Коммуникативные: Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

19.01-23.01

55-57

Упражнения в висе и упорах.

 Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Упражнения на гимнастической лестнице (упражнения на пресс ( в висе поднимание согнутых ног -2 подхода по 7 раз девочки, по 8 раз –мальчики))  и низкой перекладине (вис на согнутых руках, прогнувшись). Упражнения в упоре на гимнастической скамейке. П/И «Прокати быстрее мяч!».

Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;

26.01-30.01

58 -60

Упражнения в лазанье и перелезании.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами, лазание по гимнастической стенке одноименным способом в чередовании с разноименным (вверх одним способом, а вниз – други). Подтягивание лежа на животе на горизонтальной скамейке. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. П/И «Раки переползли через обруч».

Предметные: Научаться выполнять упражнения прикладной направленности;

Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Предметные: Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

02.02-06.02

61

Развитие координационных способностей

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, перелезание через гимнастического кона.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности

Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Развитие скоростно –силовых способностей. – перелезание через гимнастического коня.

Предметные: Научаться выполнять комплексы на развитие координации;

Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

09.02-13.02

62 –

63

Упражнения на равновесие

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

ОРУ с обручем. СУ. Продвижение по гимнастическому бревну (высота 20 – 30 см) с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук, темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90 º . П/И «Гонка мячей». 

Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений

осанки; 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

09.02-13.02

64 -66

Подвижные игры

Развитие скоростно- силовых способностей

15

  Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Уметь демонстрировать физические кондиции .

Проявлять скоростно – силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности.

Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физ –их качеств.

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке. П/И  «Перемени предмет»- вариант челночного бега . Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.  Эстафеты.  П/игра «Лисы и куры».

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;

Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения;

Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во

 взаимодействие со сверстниками.

67 -68

Эстафеты. Развитие  двигательных качеств.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Эстафеты с предметами и без. П/игра: «Попади в обруч»

Регулятивные:  Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание

качества и уровня усвоения;

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач; 

Коммуникативные : Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения

задания, данного учителем.

69- 71

П/игры на развитие ловкости

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Уметь осуществлять индивидуальные  групповые действия в подвижных играх. Моделировать способы  выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем  для развития физ –их качеств.

Развивать способности к дифференцированию параметров движений.

ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля его, присед или хлопок в ладоши, поворот и ловля мяча, бросок в стену – ловля (варианты).

Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми; 

Личностные: развитие                                                                самостоятельности в поиске решения различных задач; 

Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.

72 -74

П/ игры на развитие скорости Эстафеты.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Сспециальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра П/И «Брось – поймай».  «Два мороза», «Пятнашки»

Коммуникативные: Учащиеся научатся:

сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера;

Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности

класса  на уроке.

75-

76

Развитие координационных способностей

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать  индивидуальные  и групповые действия в подвижных играх.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности

ОРУ с обручем – комплекс. Передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, снизу), передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком. П/И  «Неудобный бросок».П/игра  «Попади в мяч»

Познавательные: Рефлексия  способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

Личностные: проявление активности, подчинение своих желаний сознательно поставленным целям

Коммуникативные: Учащиеся научатся:

устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты;

Познавательные:  Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи

77 –

78

Развитие прыгучести. П/игра «Прыгуны и пятнашки»

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных

играх. 

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Развивать способности к дифференцированию параметров движений.

ОРУ со скакалкой. Су. Специальные беговые упражнения. Перепрыгиывние через гимнастическую скамейку.  Запрыгивание на горку матов, прыжки на двух ногах через качающуюся скакалку. П/И «Прыгающие воробышки».

Регулятивные: Научаться  целеполаганию как постановке учебной задачи на основе соотнесения того, что уже

известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от  уже известного с помощью учителя.;

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

79 -80

IV четверть

Легкая атлетика Длительный бег

Преодоление препятствий

        8

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Уметь демонстрировать физические кондиции

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.. П/И «Гимнастическая полоса препятствий»

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием;

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

81

Развитие выносливости.

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 1000метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно»

Рефлексивные: Научаться владеть навыками контроля своей деятельности;

Метапредметные: Научаться технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта,

 использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

82 -83

Переменный бег

Уметь демонстрировать физические кондиции.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции. 

Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока.

Применять беговые упражнения для развития физ- их качеств

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 3( 4 ) минуты  в чередовании с ходьбой.

Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Коммуникативные: Уметь донести свою позицию до собеседника;

84-85

Кроссовая подготовка

  Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений.

Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям;

Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор.

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости)

86

Гладкий бег  П/игра «Смена сторон»

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону. (6 мин)

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений.

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)

ситуациях и условиях;

Познавательные:  Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости)

   87

Развитие скоростной выносливости.

1

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Проявлять качества

быстроты, выносливости при выполнении беговых упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения  упражнений, выбирать удобный.

Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг).  СУ. Специальные беговые упражнения. Бег от 200 до 800 м. в чередовании с ходьбой. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости)

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)

ситуациях и условиях;

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях и условиях;

88-89

Спринтарский бег

 Развитие скоростных способностей Стартовый разгон

          5

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.

Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных И. П.  Бег с максимальной скоростью – 30 м (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров»

Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет.

Метапредметные: Научаться видеть красоту движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием;

90

 -91

Высокий старт.  Финальное усилие.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетах..

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных И. П. Встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров.  П/игра.

Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной  цели;

Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;

Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

92

Развитие координационных способностей.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 25 метров. Бег до 60 метров.  Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра «Запрещенное движение».

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)

ситуациях и условиях;

Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану.

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств

93

метание

Развитие скоростно-силовых способностей

3

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Осваивать технику метания малого мяча.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет».

Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности

класса на уроке.

Предметные: Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность  (режим дня, утренняя

зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.) под руководством учителя;

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных)

ситуациях и условиях;

94

Метание мяча  в цель.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха

Уметь метать из различных положений. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 3 –4 метров.   П/игра «Кто дальше бросит»

Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке.

Коммуникативные: Учащиеся научатся:

устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты;

Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;

95

Метание мяча  на дальность.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физ- их качеств.

Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. П/игра «Кто дальше бросит»                                 

Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;

Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности;

96

прыжки

Развитие силовых способностей и  прыгучести

3

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, прыгучести.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания);  повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. Игра «Зайцы в огороде»  

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Метапредметные: Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности

 конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности;

97-

98

Прыжок в длину с разбега. П/игра «Прыгающие воробышки»

Проявлять качества силы,

быстроты  и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

См. урок №96.   Прыжок в длину с 3- 4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра «Лисы и куры»  П/игра «Прыгающие воробушки»  

Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за величиной физических нагрузок, данными мониторинга

здоровья (длины и массы тела и др.);

Рефлексивные: Научаться объективно оценивать свои учебные достижения,

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

99

Повторение пройденного.

Основы знаний.

ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Беседа о закаливании организма (презентация).

Рефлексивные: Научаться объективно оценивать свои учебные достижения, 

Познавательные: Обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические иллюстрации;

Познавательные: Перерабатывать  полученную  информацию:  делать  выводы  в результате совместной работы всего класса.

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

30

15

15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32

12

11

9

4

Гимнастика с элементами акробатики

24

21

3

5

Лыжная подготовка

16

16

Всего часов:

102

27

21

30

24

№
урока

Тема урока

Тип
урока

Решаемые
проблемы

Планируемые результаты
универсальные учебные действия

предметные

знания

Дата провед.

план

факт

1

2

3

      4      

          5    

    6

7

    8

I

Чет-

верть

1

Правила пове-
дения в спор-
тивном зале
и на спортивной
площадке.
Подвижная игра
«Салки-дого-
нялки»

Ввод-
ный

Как вести себя
в спортивном зале
и на спортивной
площадке?
Цели: познако-
мить с содержани-
ем и организацией
уроков физической
культуры, с прави-
лами поведения
в спортивном зале
и на спортивной
площадке

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

-        соблюдать
правила пове-
дения в спор-
тивном зале

и на спортив-
ной площадке
на уроке;

-самостоятель-
но выполнять
комплекс утрен-
ней гимнастики

01.09-

05.09.

2

Совершенствование строевых
упражнений.
Обучение по-
ложению высокого старта. Игра «Ловишка»

Изуче-
ние но-
вого
мате-
риала

Что такое шеренга,
колонна? Какой
должна быть спор-
тивная форма?
Цели: повторить
команды «Стано-
вись!», «Смирно!»,
«Равняйсь!».
Учить принимать
положение высо-
кого старта

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

-выполнять
команды на по-
строения и пере-
строения;

-технически
правильно принимать положение высокого
старта

01.09-

05.09.

3

Совер-ние строевых
упражнений
Обучение бегу
с высокого

старта

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как выполняется
построение в ко-
лонну?

Цели: повторить
построение в ше-

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Научатся:

 выполнять ор-
ганизующие
строевые команды и приемы;

01.09-

05.09.

1

2

3

4

5

6

7

8

старта на дис-
танцию 30 м.
Игра «Салки
с домом»

ренгу, колонну;
повторить поло-
жение высокого
старта

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности; осуществляют самоана-
лиз и самоконтроль результата

- выполнять
бег с высокого
старта

4

Развитие скоро-
сти и ориента-
ции в простран-
стве. Контроль
двигательных
качеств: чел-
ночный бег
5 х Ю.
Игра «Гуси-
лебеди»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Корректировка
техники челночно-
го бега. Как вы-
полнять поворот
в челночном беге?
Цели: учить бегу
с изменением на-
правления движе-
ния

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учите-
ля, сверстников.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

-технически
правильно дер-
жать корпус

и руки при беге
в сочетании
с дыханием;

-технически
правильно вы-
полнять пово-
рот в челноч-
ном беге

08.09-

12.09.

Кон-
троль

5

Развитие вни-
мания, мышле-
ния при выпол-
нении расчета
по порядку.
Обучение
прыжкам вверх
и в длину
с места.
Игра «Удочка»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как прыгать вверх
и в длину с места?
Цели: учить вы-
полнять легкоатле-
тические упраж-
нения - вверх
и в длину с места,
соблюдая правила
безопасности
во время призем-
ления; фиксиро-
вать информацию
об изменениях
в организме

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; самостоятельно выделяют
и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце-
нивают правильность выполнения действия; осуществ-
ляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно вос-
принимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции сво-
его действия.

Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

-выполнять
легкоатлети-
ческие упраж-
нения;

-технике дви-
жения рук и ног
в прыжках
вверх и в длину;

-оценивать
величину на-
грузки по час-
тоте пульса

08.09-

12.09.

Теку-
щий

1

2

3

4

5

6

7

8

 6

Совершенство-
вание строевых
упражнений.
Объяснение по-
нятия «физиче-
ская культура
как система
занятий физи-
ческими упраж-
нениями».
Игра «Жмурки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какая польза
от занятий физиче-
ской культурой?
Цели: учить пра-
вильно выполнять
строевые упражне-
ния: повороты,
ходьба «змейкой»,
по кругу, по спи-
рали

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; самостоятельно выделяют
и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: осуществляют самоана-
лиз и самоконтроль результата

Научатся:

-        характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления здоровья;

-выполнять
упражнения

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков

Теку-
щий

7

Развитие ловко-
сти, внимания
в метании пред-
мета на даль-
ность.

Разучивание
игры «Кто
дальше бросит»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполнять ме-
тание малого мяча
(мешочка) на даль-
ность?

Цели: учить пра-
вильной технике
метания

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

-        выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния (метания);

-        технически
правильно дер-
жать корпус,
ноги и руки

в метаниях

Теку-
щий

8

Контроль дви-
гательных ка-
честв: метание.
Эстафета «За
мячом против-
ника»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Метание предмета
на дальность.
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния с соблюдением
очередности и пра-
вил безопасности;
взаимодействовать
в команде

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

-        технически
правильно вы-
полнять мета-
ние предмета;

-        соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Ознакомление

Про-

Когда появились

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

Научатся:

с историей воз-

верка

первые спортив-

руют познавательные цели.

- выполнять

15.09-

19.09

никновения

и кор-

ные соревнования?

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

легкоатлетиче-

первых спор-

рекция

Цели: познако-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

ские упражне-

03.10.

тивных сорев-

знании

мить с историей

характера сделанных ошибок.

ния;

нований.

и уме-

возникновения

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-

- выполнять

Контроль дви-

ний

первых спортив-

ствия партнера; договариваются и приходят к общему

упражнение,

гательных ка

честв: прыжки

в длину с места

решению в совместной деятельности.

добиваясь ко

-

10

Обучение бегу

Ком-

Как увеличивать

Познавательные: используют общие приемы решения

Научатся:

с изменением

бини-

и уменьшать ско-

поставленных задач.

- выполнять

03.10.

частоты шагов.

рован-

рость бега?

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу

легкоатлетиче-

Подвижные

ныи

Цели: учить вы-

при выполнении упражнении и участии в игре; прини-

ские упражне-

игры «Запре-

полнять игры раз-

мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-

ния;

щенное движе-

миночного харак-

вляют итоговый и пошаговый контроль.

- выполнять

ние» и «Два

тера; развивать

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-

упражнение

Мороза»

скоростно-силовые
качества, коорди-
нацию движений

щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

по образцу
учителя и по-
казу лучших
учеников

22.09-

26.09

11

Объяснение по-

При-

Какие основные

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-

Научатся:

нятия «физиче-

мене-

физические каче-

бов решения задач.

- понимать зна-

22.09-

26.09

ские качества».

ние

ства необходимо

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко

чение развития

Развитие вни-

знании,

развивать?

следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон-

физических ка-

мания, мышле-

умений

Цели: развивать

троль; адекватно воспринимают оценку учителя.

честв для укре-

ния, двигатель-

внимание, лов-

Коммуникативные: формулируют собственное мнение

пления здоро-

ных качеств

кость при выпол-

и позицию; договариваются и приходят к общему реше-

вья;

посредством

нении игровых

нию в совместной деятельности.

- соблюдать

подвижных игр

упражнений

Личностные: понимают значение знаний для человека

правила взаи-

и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию

школьника                                                                            

модействия

с игроками

12

Ознакомление

Ком-

Как подбирается

Познавательные: используют общие приемы решения

Научатся:

Теку-

с основными

бини-

ритм и темп бега

поставленных задач; оценивают свои достижения, соот-

- правильно

щий

способами раз-

рован-

на различных дис-

носят изученные понятия с примерами.

распределять

вития выносли-

ныи

танциях?

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии

силы при дли-

вости. Развитие

Цели: учить само-

с поставленной задачей и условиями ее реализации.

тельном беге;

двигательных

стоятельно подби-

Коммуникативные: используют речь для регуляции сво-

- оценивать

26.09.

качеств в беге

рать собственный,

его действия.

величину на-

на различные

наиболее эффек-

Личностные: проявляют положительные качества

грузки по час-

дистанции

тивный ритм
и темп бега

личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

тоте пульса

Развитие скоро-

Про-

Как правильно

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют

Научатся:

13

стных качеств

верка

стартовать и фи-

и решают учебную задачу.

- выполнять

в беге на раз-

и кор-

нишировать?

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

легкоатлетиче-

03.10.

личные дистан-

рекция

Цели: учить пра-

с учителем; вносят изменения в план действия.

ские упражне-

ции. Контроль

знании

вильной технике

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-

ния;

двигательных

и уме-

бега; выполнять

ствия партнера; договариваются и приходят к общему

- соблюдать

качеств: бег

нии

разминочный бег

решению в совместной деятельности.

правила пове-

на 30 метров

в различном темпе

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

дения и преду-

с высокого

трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

преждения травматизма

старта

14

Правила безо-

Ком-

Как вести себя

Познавательные: используют общие приемы решения

пасного поведе-

бини-

на уроках с исполь-

поставленных задач.

- соблюдать

ния во время

рован-

зованием спортив-

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу

правила безо-

29.09-

03.10.

упражнении

ныи

ного инвентаря?

при выполнении упражнений и участии в игре; прини-

пасного пове-

03.10.

со спортивным

Цели: учить вы-

мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-

дения;

инвентарем.

полнять общераз-

вляют итоговый и пошаговый контроль.

- соблюдать

Развитие коор-
динационных
способностей
в общеразвива-

вивающие упражнения в движении и на месте;

совместнм командным

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

правила взаи-
модействия
с игроками

1

2

3

4

5

6

7

8

ющих упражне-

действиям во вре-

любие и упорство в достижении поставленных целей;

ниях. Разучива-

мя игры

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-

ние подвижной

ми и взрослыми

игры «Охотник

и зайцы»

15

Обучение пере-

Про-

Как выполнять пе-

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют

Научатся:

Кон-

строению в две

верка

рестроение в две

и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-

- выполнять

троль

шеренги, в две

и кор-

шеренги, две ко-

зультат действия.

организующие

колонны. Кон-

рекция

лонны?

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

строевые

троль двига-

знаний

Цели: учить вы-

с учителем; вносят изменения в план действия.

команды

тельных ка-

и уме-

полнять упражне-

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-

и приемы;

честв: поднима-

ний

ния по команде

ствия партнера; договариваются и приходят к общему

- выполнять

03.10.

ние туловища

учителя и доби-

решению в совместной деятельности.

упражнение,

за 30 секунд.

ваться правильного

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-

добиваясь ко-

Разучивание

выполнения; учить

любие и упорство в достижении поставленных целей;

нечного резуль-

подвижной иг-

поднимать туло-

умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-

тата

ры «Волна»

вище из положения
лежа на скорость

ми и взрослыми

03.10.

16

Совершенство-

Ком-

Развитие коорди-

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-

Научатся:

Теку-

ваниения выполне-

бинирован

нации. Как пра-

руют познавательные цели.

- выполнять

щий

упражнения

ный

вильно выполнять

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-

упражнение

«вис на гимна-

вис на гимнастиче-

ствие после его завершения на основе его оценки и учета

по образцу

стической стен-

ской стенке?

характера сделанных ошибок.

учителя и по-

ке на время».

Цели: развивать

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-

казу лучших

Развитие памя-

координационные

ствия партнера; договариваются и приходят к общему

учеников;

ти и внимания

способности, силу

решению в совместной деятельности.

- организовы-

в игре «Отга-

и ловкость при вы-

Личностные: ориентируются на понимание причин

вать и прово-

06.10-

дай, чей голос»

полнении виса
на время

успеха в учебной деятельности

дить подвиж-
ные игры в по-
мещении

10.10.

17

Развитие коор-

Ком-

Корректировка

Познавательные: используют общие приемы решения

Научатся:

Теку-

динационных

бини-

техники выполне-

поставленных задач.

— соблюдать

щий

способностей

рован-

ния перекатов.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу

правила пове-