Конспект урока по теме "Баскетбол".
план-конспект урока по физкультуре (9 класс) на тему

№ части

урока

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

1.

Вводная

8-12мин

1.Построение. Постановка задач урока.

2. Ходьба с заданиями:

2.1. на внутренней стороне стопы

2.2. на наружной стороне стопы

2.3. перекаты с пятки на носок

3. Бег с заданиями:

3.1. равномерный бег

3.2. бег с изменением направления (в стойке б/б-пр.,лев., спиной)

3.3. бег «змейкой»

4. ОРУ в движении:

4.1. упр-е на восстановление дыхания

4.2. круговые вращения рук

4.3. повороты туловища в сторону на каждый шаг

4.4. подтягивания согнутого колена к плечу на каждый шаг

4.5. ходьба выпадами

4.6. ходьба в полуприседе

4.7. ходьба в полном приседе

5. Прыжки из приседа вверх

6. Круговые вращения кисти

7. Перестроение в две шеренги.

3мин

30сек

2мин

30сек

8пов.

8пов.

8пов.

8пов.

8пов.

10сек

10сек

8пов.

8пов.

20сек

Чёткость построения.

Внешний вид.

Точность выполнения упражнений. Следить за осанкой.

Ноги согнуты.

Руки ближе к голове.

Спину держать прямо.

Нога впереди полностью согнута, сзади прямая.

Следить за осанкой.

Выпрыгивая, ноги выпрямить.

2.

Основная

часть

30мин

1. Передача б/м в парах на месте:1 от груди 2-я р.;

1.2. от плеча одной;

1.3. из-за головы 2-я р.;

1.4. боком- «крюком».

2. Ведение:

2.1. обвести партнёра, работая то пр.р., то левой.

2.2. Тоже с остановкой.

2.3. Ведение в движении с передачей б/м партнёру и бросок в корзину.

3. Встречные передачи б/м в

колоннах.

4. Перестроение в  три колонны.

5. Передачи б/м в тройках в движении, завершая броском в кольцо.

6. Тоже со сменой мест уч-ся.

7. Тоже с элементами защиты и нападения.

8. Двухстороння игра в  б/б.

2мин

2мин

2мин

3мин

3мин

1мин

3мин

3мин

5мин

6мин.

Следить за работой рук

(кисти), пружинить ногами.

Работа кисти, мяч не выше пояса.

Используем те же передачи, которые выполняли на месте.

Ведение - 2-а шага – бросок, с переходом во встречную колонну.

Точность передач. Передача мяча на опережение.

Переход на другое место за спиной партнёра, которому передал мяч.

3.

Заключи-

тельная.

Уборка мячей.

Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока, выставление оценок с объяснением ошибок (в случае таковых).

Организованный уход.

30с.

30с.

2мин.

Замечания по уроку. Домашнее здание.