Исследовательская работа на тему "Влияние занятий туризмом на двигательные способности школьников 11-13 лет"
материал по физкультуре (6 класс) на тему

Муниципальное бюджетное учреждение

средняя общеобразовательная школа

с углубленным изучением отдельных предметов № 91

Исследовательская работа на тему:

«Влияние занятий туризмом

на двигательные способности школьников 11-13 лет»

Автор:

Алымова Анастасия,

ученица 6 «Д» класса

Научный руководитель:

Васильева Екатерина Сергеевна

учитель физической культуры

Тольятти, 2013

Содержание

Введение                                                                                                3

Особенности детско-юношеского туризма                                                 6

Организация исследования                                                                        9

Результаты исследования                                                                        11

Заключение                                                                                        13

Список литературы                                                                                14

Приложение 1                                                                                        15

Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений (Большая советская энциклопедия).

В последние годы отмечается ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы. Эти процессы год от года прогрессируют, что усугубляется чрезмерной учебной нагрузкой, предлагаемой школьникам на общеобразовательных уроках. Хронический дефицит двигательной активности подростков, сложная экологическая обстановка тормозят их нормальное физическое развитие, угрожают здоровью. За время обучения в школе число здоровых учащихся сокращается в 5 раз. За последние годы более чем в 2 раза увеличилось число хронически больных детей и количество детей "группы риска".

Следует так же отметить, что современные школьники стали меньше общаться между собой, что обусловлено рядом причин. Во-первых, дети считают, что намного интереснее играть в компьютерные игры, чем заниматься различными видами спорта или активным отдыхом, даже на переменах большинство школьников самостоятельно играют «в телефон», вместо подвижных игр. Во-вторых, в связи с уплотнительной застройкой уменьшилось число спортивных площадок для общего доступа, а секции платные и не каждый родитель может позволить своему ребёнку их посещать, а так же большинство из них находится далеко от дома. В-третьих, выполнение домашних заданий занимает много времени, которого не остается на активный отдых, что способствует возникновению гиподинамии. Результатом дефицита общения является сложность адаптации школьника в группе сверстников.

Большинство педагогов привыкли оценивать туризм лишь как средство познания своего края или более далеких стран. Но у туризма есть и другие стороны.

Пешеходный туризм — самый массовый и самый доступный вид туризма. На плановые и самодеятельные пешеходные маршруты по стране ежегодно выходят миллионы людей. Самодеятельный туристский поход сочетает активный здоровый отдых, познание и освоение окружающего мира, что ставит его в ряд наиболее эффективных методов комплексного воспитания подрастающего поколения.

Важнейшей целью занятий является физическое воспитание детей, привитие любви к труду и умения трудиться, приобретение ребятами необходимых военно-прикладных навыков.

Программа занятий предусматривает обучение школьников азбуке туризма - сообщение им начальных сведений по организационным вопросам подготовки и проведения походов, основных сведений о своем крае, элементарных понятии об ориентировании на местности, знаний основ топографии, гигиены туриста, первой доврачебной помощи при заболеваниях и травмах.

Главная задача занятий по туризму — удовлетворить естественную потребность учащихся в непосредственном познании мира, своего края; показать, как он прекрасен, воспитать активную любовь к нему, преданность народу и земле, на которой им посчастливилось родиться.

Теоретические занятия туризмом взаимосвязаны с краеведением, географией, экологией и топографией. Объектами краеведения является природа края, население и экономика края, его история и искусство, входящими в туристскую подготовку детей младшего школьного возраста. Краеведение как одна из сторон теоретической подготовки школьников, может удовлетворять главную человеческую потребность - стремление к познанию окружающего мира, тем самым создавая условия для развития познавательных способностей на уроках физической культуры.

Итак, мы решили провести свое исследование, цель которого – выявление эффективности занятий туризмом школьников в возрасте 11-13 лет.

Задачами нашего исследования стали:

1. определить уровень физического развития школьников, занимающихся туризмом;

2. заинтересовать учащихся новой формой занятий в системе дополнительного школьного образования;

3. оценить различия сдачи контрольных тестов до и после нашего эксперимента.

Гипотеза. Мы предполагаем, что занятия туризмом положительно повлияют на развитие двигательных качеств у учащихся основной школы.

Объект исследования – процесс дополнительного физического воспитания школьников.

Предмет исследования – результаты контрольных нормативов до и после исследования.

Особенности детско-юношеского туризма

Туризм – вид спорта, групповые походы, имеющие целью физическую закалку организма.

Туризм – это путешествие в свободное время по всей стране и в другие страны, когда отдых сочетается с элементами спорта и познавательными задачами.

Туризм - это вид активного отдыха – путешествия (поездки, походы), совершаемые организованно или самодеятельно для отдыха, со спортивными или познавательными целями.

Регулярные занятия туризмом оказывают положительное влияние на физическое развитие школьников, их физическую подготовленность, на функциональное состояние многих физических систем. Оказывают заметное влияние на улучшение физической подготовленности школьников.

Изучением влияния туризма на детский организм занимались многие. В основе развития туризма лежит естественное стремление человека познать окружающий мир, пройти нехожеными тропами, увидеть явления природы, испытать свои волевые и физические возможности.

Мысль об использовании прогулок и экскурсии в народном образовании России как средства обучения и воспитания учеников медленно, трудно проникла в педагогическое сознание российского общества второй половины Х1Хвека. Педагогическую целесообразность туризма и краеведения впервые в России теоретически обосновал К.Д.Ушинский. В своей учебной книге «Родное слово» он придавал «местному элементу» большое значение, рассматривая его как одно из важных средств наглядности связи с окружающей жизнью. «Отечествоведение» - так определил К.Д. Ушинский эту отрасль знаний. Он оценивал: «Природа одно из могущественных агентов в воспитании человека, и самое тщательное воспитание без участия этого агента всегда будет отзываться сухостью, односторонностью. Неприятною искусственностью. Бедное дитя, если оно выросло, не сорвав полевого цветка, не помявши на воле зелёной травы! Никогда оно не разовьется с тою полнотою и свежестью, к которым способна душа человеческая.. .»[12, с. 10].

Экскурсии как метод обучения в практику преподавания естествознания впервые ввёл Я.А. Герд. Настоятельно рекомендовал взрослым и детям прогулки, экскурсии и походы «отец» русской физической культуры П.Ф. Лесгафт, включивший в составленную им классификацию физических упражнений «естественные перемещения» и экскурсии.

Видный отечественный педагог П.Ф.Каптерев в 1885году в своей работе «Дидактические очерки» писал: «...Несомненно, придет время, когда кругосветное путешествие, в видах учебно-воспитательных, будут необходимы элементом серьезного общего образования, ... педагогу нужно серьезно озаботиться тем, чтобы по возможности в каждой отрасли знания основные представления и понятия были приобретены вполне наглядным путем, иначе будет недостаток основательности и твердости в занятиях».

В начале XX века к этой теме вновь привлекается внимание просвещенцев, оно получает новое раскрытие в научно-педагогической литературе: известный русский деятель народного образования педагог В.Т. Вахтеров (1953-1924гг) посвятил ей целую главу в своей последней книге «Основы новой педагогики» (издана в 1913г). В этой книге в главе «Об экскурсиях и уроках на воздухе», опираясь на мысль Ушинского о благотворном воспитательном на воздействии природы, В.Т. Вахтеров на многочисленных примерах из разных областей знаний ещё раз убедительно показал, ни с чем несравнимую ценность живого восприятия ребенком реальных предметов и явлений природы.

Туристско-экскурсионная работа среди детей и подростков в практике многих советских педагогов того времени занимало значительное место. Интересен опыт А.С. Макаренко, который широко применял коллективные многодневные походы-путешествия в целях воспитания.

Все более повышается оздоровительная роль современного туризма как эффективного вида активного отдыха, восстановления организма занимающихся от отрицательного воздействия промышленного труда и производства, учебной и другой деятельности, и другой деятельности, и в профилактике влияния неблагоприятных факторов и условий современной жизни. В походах и путешествиях развиваются многие ценные физические качества человека – выносливость, сила, быстрота, ловкость, увеличивается работоспособность и др.

По данным В.С.Мятяжкова, при использовании массовых форм самодеятельного туризма в сочетании с природой – климатическими факторами значительно улучшаются показатели внешнего дыхания по сравнению с исходными данными на 200мл, наблюдается урежение пульса с 76 до 68,2уд/мин. У многих занимающихся отмечено снижение веса тела. Наряду с этим, у тех, кто имеет дефицит веса, он прибавляется, за счет нарастания мышечной массы.

Так же отмечено, что занимающиеся туризмом школьники реже болеют и жалуются на недомогания, они более дружелюбны, дисциплинированы и чаще оказывают помощь сверстникам.

Организация исследования

Известно, что туризм - одно из самых эффективных способов воспитания детей. Он приучает их к самостоятельности, заботе о других, формирует основы здорового образа жизни, дает многие необходимые навыки. Но в настоящее время средства туризма не в полной мере используются в общеобразовательных школах, что согласно опросу педагогов обусловлено рядом причин, главными из которых являются: возможность получения школьниками травмы, неумение организовывать туристские мероприятия, отсутствие всесторонней поддержки со стороны администрации школы, а так же отсутствие специальной подготовки детей. Традиционный подход к использованию средств и методов физического   воспитания,   а  именно   применение  типовых   программ   по физической культуре в системе дополнительного образования, не всегда оказывается достаточными для увеличения функциональных возможностей организма детей и эффективного развития основных двигательных качеств. В настоящее время происходит процесс совершенствования программ по физическому воспитанию учащихся, разрабатываются её новые виды, имеющие спортивную, оздоровительную и образовательную направленности. Анализ развития детского туризма в стране показывает, что в российской школе средства туризма представляют эффективное социально-педагогическое средство физического воспитания и оздоровления детей. Эффективность двигательной и функциональной подготовленности в учебном процессе может быть  повышена за счет рационализации методики с преимущественным использованием средств и методов туризма в основной школе.

Нами было проведено исследование в 2012- 2013 учебном году с целью определения влияния туристской деятельности на двигательные способности учащихся, всестороннее развитие личности школьников и её взаимодействие с коллективом класса.

В качестве экспериментальной группы были выбраны 11 учащихся 5 «Б «класса, экспериментальную группу составили 11 учащихся 5 «Д» класса. Группы были отобраны с учетом примерно одинаковых показателей по усвоению учебной программы, по уровню групповой сплоченности коллектива класса и по уровню развития физических качеств.

В контрольной группе проводились уроки физической культуры по примерной программе, предусматривающей три урока физкультуры в неделю. Во внеурочное время учащиеся посещали различные кружки и секции по желанию.

В экспериментальной группе уроки проводились также по программе государственного образовательного стандарта 3 раза в неделю, но во внеурочное время школьники посещали занятия с использованием средств туризма и туристско-краеведческой деятельности все вместе дважды в неделю.

В ходе эксперимента экспериментальная группа, после предварительного инструктажа по ТБ, неоднократно участвовала в однодневных походах выходного дня. У детей появилась возможность общения, познания, соревнования, труда, которой они активно пользовались.

До и после эксперимента в обоих классах был проведён тест для определения групповой сплоченности коллектива, а так же в группах проводились тесты для оценки физических качеств школьников и их заболеваемости.

Результаты исследования

Физическая подготовленность экспериментальной группы (ЭГ) улучшилась по сравнению с контрольной группой почти в 1,7 раза (КГ).

Рис.1 Приросты показателей физической подготовленности у девочек за время эксперимента

Рис.2 Приросты показателей физической подготовленности у мальчиков за время эксперимента

Выявлено увеличение количества детей, не болевших ни разу по отношению к часто болеющим детям. Число часто болеющих детей сократилось в экспериментальной группе на 14,29% и в контрольной группе на 9,13%, число учащихся, не болевших ни разу, возросло в экспериментальной группе на 11,1% и в контрольной группе на 3,29%.

Групповая сплоченность за прошедший год эксперимента увеличилась в обеих группах, но в экспериментальной по отношению к контрольной результаты были выше:

• у 8 школьников экспериментальной группы по результатам теста Сишора уровень групповой сплоченности выше среднего, у остальных - сплоченность высокая;
• в контрольной группе у 4 учащихся сплоченность оценивается выше среднего, у остальных – сплоченность среднего уровня.

        Школьники из экспериментальной группы стали более общительными, доброжелательно относятся к одноклассникам, по возможности помогают им, в классе сформировался комфортный микроклимат, в то время как показатели контрольной группы остались на исходном уровне. На наш взгляд это связано с тем, что дисциплинированное поведение школьника в походе – это не слепое послушание, а сознательное и активное стремление каждого к выполнению своего долга перед коллективом. На этой основе возникают товарищеское сотрудничество, отношения взаимопомощи, умение и желание подчиняться, руководить, осуществлять контроль. Укрепляют эти отношения единые цели и задачи туристского коллектива, их высокая общественная значимость. Если в школе общественная деятельность в основном формирует у учащегося нравственные представления, понятия, убеждения, то туристская деятельность служит основой для закрепления их в поступках, поведении.

Так же следует отметить то, что учащиеся из экспериментальной группы на уроке физической культуры стали быстрее и с меньшим трудом осваивать новые упражнения, появилась уверенность в себе во время выполнения учебных заданий. А в контрольной группе показатели физических качеств остались на исходном уровне, что, возможно, связано с их малой физической активностью вне школы.

Таким образом, мы можем сказать, что гипотеза нашего исследования была верной - использование средств туризма с детьми 11-13 лет положительно влияет на развитие основных двигательных способностей, а также на их психо-эмоциональное состояние.

Заключение

Оздоровление и физическое развитие особенно нужно детям, которые практически постоянно находятся в городе. Значительную часть времени они проводят в закрытых помещениях, а если и гуляют на улице, то при современном неблагополучном экологическом состоянии городов и поселков такие прогулки вряд ли можно считать однозначно полезными. А потому любой выезд за город является эффективным средством оздоровления и профилактики заболеваний. Туристские походы учащихся, туристские соревнования, проводимые на природе, разрывая напряженную учебную деятельность, снимают нервное напряжение. Дни, проведенные на свежем воздухе, дают ребятам заряд бодрости и энергии, позволяют работать в школе с творческим подъемом и хорошим настроением.

Туристская деятельность не только оздоравливает, но и совершенствует школьника физически, вырабатывая у него такие важные качества, как выносливость, быстрота, сила, ловкость. Спортивный туризм включен в Единую спортивную классификацию, что свидетельствует о признании его важности в системе физического воспитания.

Привычка к физической культуре, потребность в движении легче всего формируются и должны быть сформированы в школьном возрасте. Двигательная активность, как правило, вызывает у ребенка «мышечную радость». Это фундаментальные факторы гармоничного развития личности, ее психического и физического совершенства, а значит – залог здоровья.

Список литературы

1.   Ю.С.Самохин, Т.А.Самохина // Туризм в детском оздоровительном лагере, 2011.

2. В.С.Константинов // Туризм и краеведение. Программы для системы дополнительного образования детей, 2009.

3. Остапец А.А. Педагогика и психология туристско- краеведческой деятельности учащихся: Методические рекомендации. – М., РМАТ, 2011. – 87 с.

4. Магомедов P.P. Структура подготовки специалистов по спортивно - оздоровительному туризму // Теория и практика физической культуры. - 2013.-№7.

5. Определение индекса групповой сплоченности Сишора // Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. C.179-180.

Приложение 1

Определение индекса групповой сплоченности Сишора

Методика предназначена для определения групповой сплоченности ученических коллективов и может быть использована работниками образовательной сферы в целях оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Ответы кодируются в баллах согласно приведенным в скобках значениям (максимальная сумма +19 баллов, минимальная -5). В ходе опроса баллы указывать не нужно.

I. Как бы ты оценил свою принадлежность к группе?

1. Чувствую себя ее членом, частью коллектива (5)
2. Участвую в большинстве видов деятельности (4)
3. Участвую в одних видах деятельности и не участвую в других (3)
4. Не чувствую, что являюсь членом группы (2)
5. Живу и существую отдельно от нее (1)
6. Не знаю, затрудняюсь ответить (1)

II. Перешел бы ты в другую группу, если бы представилась такая возможность (без изменения прочих условий)?

1. Да, очень хотел бы перейти (1)
2. Скорее перешел бы, чем остался (2)
3. Не вижу никакой разницы (3)
4. Скорее всего остался бы в своей группе (4)
5. Очень хотел бы остаться в своей группе (5)
6. Не знаю, трудно сказать (1)

III. Каковы взаимоотношения между членами вашей группы?

1. Лучше, чем в большинстве коллективов (3)
2. Примерно такие же, как и в большинстве коллективов (2)
3. Хуже, чем в большинстве классов (1)
4. Не знаю, трудно сказать (1)

IV. Какие у вас взаимоотношения с учителями?

1. Лучше, чем в большинстве коллективов (3)
2. Примерно такие же, как и в большинстве коллективов (2)
3. Хуже, чем в большинстве коллективов (1)
4. Не знаю. (1)

V. Каково отношение к делу (учебе и т.п.) в вашем коллективе?

1. Лучше, чем в большинстве коллективов (3)
2. Примерно такие же, как и в большинстве коллективов (2)
3. Хуже, чем в большинстве коллективов (1)
4. Не знаю (1)

Уровни групповой сплоченности

• 15 баллов и выше - высокая;
• 12- 14 баллов - выше средней;
• 8 - 11- средняя;
• 5 - 7 - ниже средней;
• 4 и ниже - низкая.