Планирование.
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Пояснительная записка.

Рабочая программа по внеурочной деятельности «Волейбол» разработана в соответствии с

- Законом Российской Федерации «Об образовании»;

- Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ.(Статьи 9,12, 18, 23)

- Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования от «17» декабря 2010 г. № 1897

- письмо МО и РТ от 18.08.2010г №6871-10 « О введении ФГОС НОО»

- Приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России от 11. 12. 2006 3 06-1844

- «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

- письмо МО и РТ от 18.08.2010г №6871-10 « О введении ФГОС НОО»

- « Стандарты второго поколения: Рекомендации по организации внеучебной деятельности учащихся»

Программа ДОП  реализует спортивно-оздоровительное направление.

 В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается как специально организованная деятельность обучающихся в рамках вариативной части образовательного плана.

Волейбол– один из популярнейших и базовых видов спорта среди молодежи, который не требует особых затрат на проведение учебно-тренировочных занятий. Волейбол коллективная игра, которая положительно влияет на развитие мышечной, дыхательной, нервной систем организма, а также на развитие волевых качеств, развивает координацию, воспитание трудолюбия, упорства в достижении цели, укрепления чувства товарищества и коллективизма.

          Актуальность данной образовательной программы опирается на понимание приоритетности воспитательной работы, направленной на развитие интеллекта учащегося, его морально- волевых  и нравственных качеств, коллективизма. Перспективность программы заключается: в направленном развитии двигательных способностей обучающегося и в обеспечении единства результатов общего и дополнительного образования, направленных на формирование ключевых компетенций, способствующих его личностному росту.

Развитие творческих и коммуникативных способностей обучающихся  на основе их собственной творческой деятельности также является отличительной чертой данной программы. Такой подход, направленный на социализацию и активизацию собственных знаний и умений, актуален в условиях необходимости осознания себя в качестве личности, способной к самореализации, что повышает и самооценку спортсмена, и его оценку в глазах окружающих.

Новизна данной программы. Волейбол предлагает упражнения, разнообразные двигательные задачи, которые должны решаться командой на площадке. Основные элементы волейбола (передачи мяча, прием мяча, подачи нападающий удар, ловли мяча, прыжки, бег) могут выполняться в игровой и соревновательной форме. Требования легкие и дают возможность заниматься каждому ребенку.

Программа внеурочной деятельности по волейболу предназначена для обучающихся 3 классов, рассчитана на 34  занятия в год — из расчета 1 час в неделю. Продолжительность одного занятия 45 минут, учащиеся с разным уровнем физической подготовленности. Занятия проводятся на базе спортивного зала Гимназии.

        Спортивно-оздоровительная деятельность Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу контрольных нормативов, участие в соревнованиях, подготовку физкультурных организаторов (инструкторов и судей) по  волейболу для школьных коллективов физической культуры. Используется  как самостоятельный блок в системе дополнительного образования во внеурочное время.

Педагогическая целесообразность программы .

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим программа своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:     

Цели и задачи.

        Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

        Цель программы – углублённое изучение спортивной игры волейбол.

        Основными задачами программы являются:

• укрепление здоровья;
• содействие правильному физическому развитию;
• приобретение необходимых теоретических знаний;
• овладение основными приемами техники и тактики игры;
• воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
• привитие ученикам организаторских навыков;
• повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;

Образовательные:

        -Формирование знаний и представлений о здоровом образе жизни;

- Обучение правилам поведения в процессе коллективных действий;

        - Формирование интереса к народному творчеству.

        - Расширение кругозора младших школьников.

Развивающие:

        - Развитие познавательного интереса к играм, включение их в познавательную деятельность;

        - Развитие активности. Самостоятельности, ответственности.

        - развитие статического и динамического равновесия, развитие глазомера и чувства расстояния.

        - Развития внимательности, как черты характера, свойства личности.

Воспитательные:

        -Воспитание чувства коллективизма;

        - Формирование установки на здоровый образ жизни;

        - Воспитание бережного отношения к окружающей среде, к народным традициям.

            Отличительной чертой данной программы является ее практическая значимость на уровне индивидуума, школы, социума.

        Возраст детей, участвующих в реализации данной образовательной программы, учащиеся 3 классов. (9-10 лет)

        Сроки реализации образовательной программы — 1 год.        

        Формы и режим занятий.

Занятия проводятся в форме спортивной секции 1 раз в неделю в течение учебного года (34часа).

              Способы обратной связи ( проверка знаний и умений) :

        - проведение мониторинга образовательной среды (анкетирование детей и родителей) на предмет удовлетворенности результатами данной программы;

   -тестирование физического развития.

   - участие воспитанников в праздниках, конкурсах, спортивных соревнованиях и мероприятиях школы и города.

   -открытые занятия, внеклассные мероприятия данной направленности.

Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы:

Результативность обучения определяется умением играть и проводить спортивные игры, в том числе и на различных праздничных мероприятиях:

- веселые старты

- спортивные игры

- фестиваль игр

- спортивный праздниках

Содержание программы

      Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

      В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

     В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры         движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

     В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

    В конце обучения учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях между сверстниками.

    Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической         подготовки.

Тематика занятий:

    Теория ( 1ч. в процессе занятий ). История возникновения волейбола. Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол, пионербол, волейбол.

                           Техническая подготовка (21 час).

   Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока(исходные положения). Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

   Овладение техникой приема и переда, ловля, броски мяча сверху двумя руками; передача мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера; в различных направлениях на месте  после перемещения; передачи в парах; отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее; с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления. Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Прием мяча на задней линии. Передача двумя руками сверху на месте. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Прием мяча снизу в группе.

     Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния4- 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

     Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой ( овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу ).

     Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача 3-6 м. нижняя прямая подача. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

                                Тактическая подготовка (10 часов)

    Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

    Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 ( при первой передаче ). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.

   Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

   Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

                      Общефизическая подготовка (на каждом занятии)

     Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.

      Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого . Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи. Упражнения со скакалками. Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.

       Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением  до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.

                               Соревнования (2 часа)

Принять участие в соревнованиях со сверстниками. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

   Система, формы контроля уровня достижений учащихся и

                                          критерии оценки

     Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год(декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

                           Контрольные испытания.

общефизическая подготовка.

Бег 30 м, 6х5м . на расстоянии 5 м чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит. Преодолевая 5 м шесть раз. При изменении движения  в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.

Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа при приземлении. Из трех попыток берется лучший результат. 

       Техническая подготовка.

      Испытание на точность передачи. Устанавливаются ограничители расстояния и высоты передачи. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.

       Испытание на точность передачи через сетку. 

        Испытания на точность подач.

        Испытания на точность нападающего удара.

         Испытания в защитных действиях.                                                                                                         

  Тактическая подготовка.

 Действия при приеме мяча в поле. Основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием, сигналом. Дается два упражнения: 1) выбор способа приема мяча(по заданию). Дается 10 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. 2) выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки. Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество.

Календарно – тематическое планирование 3 класс.

Дополнительной общеразвивающей программы

«ВОЛЕЙБОЛ»

Методическое обеспечение.

                       Материально-техническое обеспечение занятий.

   Для проведения занятий в школе должен быть зал: минимальные размеры 9*18м.

   Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

1. сетка волейбольная- 1шт.
2. стойки волейбольные
3. гимнастическая стенка- 2 шт.
4. гимнастические скамейки-4шт.
5. гимнастические маты-4шт.
6. скакалки- 10 шт.
7. мячи набивные (масса 1кг)- 6шт.
8. мячи волейбольные – 15 шт.
9. рулетка- 1шт.

Методы и формы обучения

    Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия         необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по         технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных.

    Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия по судейству, где подробно разбирается         содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

    Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и         оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

    Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует:         объяснение, рассказ замечание, команды, указания.

    Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают         создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

    Практические методы:

• метод упражнений;
• игровой;
• соревновательный;
• круговой тренировки.

   Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

   Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

1. в целом;
2. по частям.

   Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

    Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

   Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Содержание программы

      Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

      В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

     В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры         движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

     В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

    В конце обучения учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях между сверстниками.

    Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической         подготовки.

Тематика занятий:

    Теория ( 1ч. в процессе занятий ). История возникновения волейбола. Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол, пионербол, волейбол.

                           Техническая подготовка (21 час).

   Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока(исходные положения). Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

   Овладение техникой приема и переда, ловля, броски мяча сверху двумя руками; передача мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера; в различных направлениях на месте  после перемещения; передачи в парах; отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее; с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления. Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Прием мяча на задней линии. Передача двумя руками сверху на месте. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Прием мяча снизу в группе.

     Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния4- 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

     Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой ( овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу ).

     Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача 3-6 м. нижняя прямая подача. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

                                Тактическая подготовка (10 часов)

    Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

    Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 ( при первой передаче ). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.

   Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

   Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

                      Общефизическая подготовка (на каждом занятии)

     Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.

      Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого . Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи. Упражнения со скакалками. Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.

       Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением  до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.

                               Соревнования (2 часа)

Принять участие в соревнованиях со сверстниками. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

   Система, формы контроля уровня достижений учащихся и

                                          критерии оценки

     Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год(декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

                           Контрольные испытания.

общефизическая подготовка.

Бег 30 м, 6х5м . на расстоянии 5 м чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит. Преодолевая 5 м шесть раз. При изменении движения  в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.

Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа при приземлении. Из трех попыток берется лучший результат. 

       Техническая подготовка.

      Испытание на точность передачи. Устанавливаются ограничители расстояния и высоты передачи. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.

       Испытание на точность передачи через сетку. 

        Испытания на точность подач.

        Испытания на точность нападающего удара.

         Испытания в защитных действиях.                                                                                                         

  Тактическая подготовка.

 Действия при приеме мяча в поле. Основное содержание испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием, сигналом. Дается два упражнения: 1) выбор способа приема мяча(по заданию). Дается 10 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема. 2) выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки. Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и качество.

Литература

1. Амалин М.Е. Тактика волейбола. – М.: Физкультура и спорт, 1962

2. Железняк Ю.Д., Клещев Ю.Н., Чехов О.С. Подготовка юных волейболистов: Учебное пособие для   тренеров. – М.: Физкультура и спорт, 1967

3. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу: Учеб. пособие для начинающих. – М.: Физкультура и спорт,   1965.

4. Железняк Ю.Д. Юный волейболист: Учеб. пособие для тренеров. – М.: Физкультура и спорт, 1988.

        5. Е.м.Минскин. Игры и развлечения в группе продлённого дня. М. Просвещение. 1983г.

        6. В.Г. Яковлев , В.П. Ратников. Подвижные игры. М.  Просвещение, 1977г.

        7. Г.А. Воронина .  Программа регионального компонента «Основы развития двигательной активности младших         школьников.         Киров, КИПК и ПРО  2007г.

        8. Дмитриев В. Н. « Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом мсп, 1998г.

        9. Советова Е.В. «Оздоровительные технологии в школе» Ростов. Феникс 2006 г.

        10. Видякин М.В. «Внеклассные мероприятия по физкультуре в средней школе» Волгоград. Учитель, 2004 г.