тематическое планирование
рабочая программа по физкультуре на тему
Тематическое планировапние для 4 классов по фгос. Поможет в вашей работе.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 poyasnit._zapiska_novaya_4_klass.zip | 31 КБ |
| temat._planirovanie_2014-2015_uch._god.zip | 36.02 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования») и авторской программы
«Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
При планировании учебного материала для учащихся 4 классов были внесены изменения. Учитывая климатические условиями региона и проведение традиционного окружного спортивного праздника «Северное сияние имени И.И. Чупрова», четыре часа темы «Лыжные гонки» отведены на четвертую четверть. Проведение уроков по этой программе позволит значительно повысить воспитательный и оздоровительный эффект.
Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класс; на материально-техническую базу школы; на климатические условия и места проведения урока.
Общая характеристика учебного предмета.
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
-на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
-на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
-на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
-на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Место предмета в учебном плане.
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры во 4 классе выделяется 102 ч (3 ч в неделю, 34 учебные недели).
Учебно-тематическое планирование 4 класс
Разделы темы | Количество часов |
Легкая атлетика – бег, прыжки, метание | 20 |
Гимнастика с элементами акробатики | 9 |
Лыжная подготовка - скользящий шаг - попеременный двухшажный ход без полок и с палками - подъём «лесенкой», «елочкой» - спуски в высокой , низкой, средней стойках, | 34 |
Подвижные и спортивные игры: баскетбол | 29 |
волейбол | 10 |
Итог: | 102 |
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре в процессе урока
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности в процессе урока
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики 9 часов:
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения; кувырок вперед из упора присев до упора присев; стойка на лопатках с согнутыми ногами; стойка на лопатках с прямыми ногами. Подвижные игры: «Салки», «Салки с мячом».
Легкая атлетика 20 часов:
Прыжки в длину с места и с разбега; бег до 30 м; челночный бег 3х10м; метание малого мяча из-за головы с места; равномерный медленный бег до 5 мин; кросс 800м (мальчики) и 500м (девочки). Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Вызов номеров».
На материале спортивных игр:
Баскетбол 29 часов: специальные передвижения, остановка прыжком, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей», «Снайпер», «Охотники и утки».
Волейбол 10 часов: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Снайпер», «Охотники и утки».
Лыжная подготовка 34 часов: скользящий шаг; попеременный двухшажный ход без палок и с палками; подъем «лесенкой», «елочкой»; спуски в средней, высокой и низкой стойках.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Требования к уровню подготовки обучающихся
В результате изучения физической культуры ученик должен:
знать/понимать
- роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
- правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;
уметь
- передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
- выполнять акробатические и гимнастические упражнения;
- выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
- осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
- преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
- соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
- наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.
Уровень физической подготовленности учащихся 4 классов
Уровень физической подготовленности | мальчики | девочки | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | |
Бег 30 м | 5.4 | 5.8 | 6.5 | 5.7 | 6.2 | 6.8 |
Бег 60 м | 10.6 | 11.2 | 11.8 | 10.8 | 11.6 | 12.2 |
Длина с места | 170 | 150 | 135 | 165 | 140 | 130 |
Длина с разбега (м) | 300 | 270 | 240 | 260 | 240 | 210 |
Метание | 25 | 20 | 15 | 16 | 13 | 10 |
Подтягивание/ отжимание | 5 | 3 | 2 | 15 | 12 | 8 |
Бег на лыжах 1 км | 7.00 | 7.30 | 8.00 | 7.30 | 8.00 | 8.30 |
Планируемые результаты освоения программы.
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Система оценки достижения планируемых результатов
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: время, количество, длину, высоту.
Материально-технические средства
Спортивный инвентарь:
Технические средства обучения: мячи, гимнастические маты, скакалки, лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, гимнастические палки.
Список литературы:
Учебно-методический комплект для обучающегося
- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
Учебно-методический комплект для учителя
- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
- Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; М.: «Просвещение»,2011
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование по физической культуре 4 класс (102 часа) 2014-2015 учебный год
№ | Наименование раздела программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Дата проведения | |
д/з | факт | ||||||||
1. | Iчетверть (27 часов) Легкая атлетика (10 часов) Спортивные игры (17 часов) Основы знаний в процессе уроков | Легкая атлетика. | 1 | вводный | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Совершенствование высокого старта. Эстафеты. Подвижные игры: «Вызов номеров», « Третий лишний». | Знать требования по ТБ. Знать И.П. высокого старт. | фронтальный | Комплекс ОРУ | |
2-3. | Легкая атлетика (10 часов) | Развитие скоростных способностей. Техника высокого старта. | 2 | Соверш-ние | ОРУ. СБУ. Бег с ускорениями 3х20 метров. Встречные эстафеты. Прыжки в длину с места. Подвижные игры: «Караси и щука». | Уметь демонстрировать технику бега с высокого старта | текущий | Прыжки Ч/скакалку | |
4-5. | Техника выполнения низкого старта. | 2 | обучение | ОРУ. СБУ. И.П. – низкого старта. Бег с выбеганием 5х10 метров с низкого старта. Подвижные игры: «Вызов номеров», «Снайпер». | Уметь демонстрировать технику низкого старта | текущий | Прыжки Ч/скакалку | ||
6. | Развитие скоростных способностей. Техника высокого старта. | 1 | зачетный | ОРУ. СБУ. Бег 30 метров на результат. Подвижные игры: «Третий лишний». Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Уметь демонстрировать технику бега с высокого старта | индивидуальный Мальчики: «5» 6.0-5.8 «4»6.7-6.1 «3» 7.0-6.8 Девочки: «5» 6.2-6.0 «4»6.7-6.3 «3» 7.0-6.8 | Прыжки ч/скакалку | ||
7. | Техника выполнения низкого старта. Развитие скоростно-силовых способностей. | 1 | зачетный | ОРУ. СБУ. Бег с низкого старта 3х10 метров. Прыжки в длину с места на результат. Подвижные игры: « Снайпер». | Уметь демонстрировать технику низкого старта | индивидуальный Мальчики: «5» 143-150 «4» 128-142 «3»119-127 Девочки: «5»136-146 «4»118-135 «3»108-117 | Прыжки ч/скакалку | ||
8. | Техника финиширования | 1 | обучение | ОРУ. СБУ. Показ и рассказ техники финиширования. Бег 3х20 метров – выполнять финиширование. Подвижные игры: « Вызов номеров». | Выполнять финиширование в беге на короткие дистанции (30 и 60 м) | текущий | Прыжки ч/скакалку | ||
9-10. | Техника стартового ускорения. | 2 | обучение | ОРУ. СБУ. Показ и рассказ техники стартового ускорения. Бег 5х10 метров. Подвижные игры: встречные эстафеты, «Вызов номеров» Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Выполнять стартовое ускорение из положения низкого старта в условиях учебной и игровой деятельности. | текущий | Комплекс ОРУ | ||
11-12. | Спортивные игры Баскетбол ( 17 часов) | Стойки, перемещения, остановки, повороты. | 2 | обучение | ТБ на уроках спортивных игр. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановка прыжком (без мяча и с ведением мяча); повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол. | Уметь выполнять стойки, остановки, перемещения. | текущий | Упр. с мячом | |
13. | Передача двумя руками от груди. | 1 | обучение | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Развитие координационных способностей. П/и: «10 передач». | Знать способы ловли и передачи мяча | текущий | Упр. С мячом | ||
14. | Передача двумя руками от груди. | 1 | повторение | ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по прямой, с ударом о пол). Эстафеты. Игра «10 передач». Развитие ловкости, координации, быстроты. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Знать способы ловли и передачи мяча. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | текущий | Упр. С мячом | ||
15. | Передача мяча сверху из-за головы. | 1 | Сов-ние | ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (работа в парах; со сменой мест). Передача мяча в движении. Игра «Вызови по имени». | Знать способы ловли и передачи мяча | текущий | Упр. С мячом | ||
16. | Передача мяча сверху из-за головы | 1 | Сов-ние | ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (работа в парах; со сменой мест). Передача мяча в движении. Игра «Охотники и утки». | Знать способы ловли и передачи мяча. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | текущий | Упр. С мячом | ||
17-18. | Ловля и передача мяча | 2 | Сов-ние | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Эстафеты. Развитие координационных способностей. | Знать способы ловли и передачи мяча. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | текущий | Упр. С мячом | ||
19. | Ловля и передача мяча | 1 | Сов-ние | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | текущий | Упр. С мячом | ||
20-21. | Ведение мяча. | 2 | обучение | ОРУ. Показ и рассказ. Ведение мяча на месте; в шаге. Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение. | текущий | Упр. С мячом | ||
22. | Ведение мяча. | 1 | Сов-ние | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Снайпер», «Охотники и утки» Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Упр. С мячом | ||
23. | Ведение мяча. | 1 | Сов-ние | ОРУ. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Основные правила игры в баскетбол | ||
24. | Броски мяча двумя руками от груди. | 1 | обучение | ОРУ. Броски мяча двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
25. | Броски мяча двумя руками от груди. | 1 | обучение | ОРУ. Броски мяча двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Знать правила подвижных игр. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
26-27. | Броски мяча двумя руками от груди. | 2 | Сов-ние | ОРУ. Броски мяча двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. Развитие скоростных, координационных способностей. | Знать правила игры в мини-баскетбол. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
28. | II четверть ( 21 час) Гимнастика с элементами акробатики (9 часов) Спортивные игры Баскетбол (12 часов) | Гимнастика Развитие гибкости, строевые упражнения. | 1 | обучение | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. ОРУ. Строевые упражнения - повороты направо, налево, ходьба в колонне. Прыжки ч/скакалку. Подвижные игры: «Снайпер». | Уметь выполнять строевые упражнения. | текущий | Прыжки ч/скакалку | |
29-30. | Развитие координационных способностей, гибкости. | 2 | обучение | ОРУ. Кувырок вперед из упора присев до упора присев. Кувырок назад до упора стоя на коленях и до упора присев. Стойка на лопатках. Подвижные игры «Увертывайся от мяча». | Уметь выполнять кувырок вперед из упора присев до упора присев. Кувырок назад до упора стоя на коленях и до упора присев. | текущий | Повторить стойку на лопатках | ||
31-32. | Развитие координационных способностей, гибкости. | 2 | обучение | ОРУ. «Мост» из положения лежа на спине. Подвижные игры «Салки», «Салки с мячом». Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Уметь выполнять мост из положения лежа на спине. | текущий | Повторить мост из положения лежа | ||
33-34. | Развитие координационных способностей, гибкости. | 2 | совершенствование | ОРУ. Разучивание комбинаций из изученных элементов. И.п.- о.с., упор присев, кувырок вперед ноги скрестно, поворот, перекат назад – стойка на лопатках, упор присев, кувырок назад до упора присев, лечь на спину – мост из положения лежа на спине, упор присев, встать – руки вверх. | Уметь выполнить элементы. | текущий | Повторить комбинацию | ||
35. | Развитие координационных способностей, гибкости. | 1 | обучение | ОРУ. Переворот в сторону. Подвижные игры: «Снайпер», «Вызов номеров», «Салки», «Караси и щука». | Уметь выполнять стойку на руках. | текущий | Повторить комбинацию | ||
36. | Развитие координационных способностей, гибкости. | 1 | зачетный | ОРУ. Комбинация на оценку. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Уметь выполнить элементы. | текущий | Повторить комбинацию | ||
| |||||||||
37. | Спортивные игры Баскетбол (12 часов) | Броски мяча двумя руками от груди. | 1 | Сов-ние | ОРУ. Броски мяча двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | |
38-39. | Ловля и передачи мяча двумя руками от груди | 2 | Сов-ние | ОРУ. Передачи мяча в парах; со сменой мест. П/и «10 передач» | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
40-41. | Ловля и передачи мяча двумя руками от груди | 2 | Сов-ние | ОРУ. Передачи мяча в тройках; со сменой мест. П/и «Передал - садись». | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
42-43. | Ведение мяча | 2 | Сов-ние | ОРУ. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
44-45. | Ведение мяча | 2 | Сов-ние | ОРУ. Ведение мяча правой и левой рукой в движении; с изменением направления. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
46-47-48. | Соверш. изученных элементов в игре | 3 | Сов-ние | ОРУ. Учебная игра в мини-баскетбол. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в игре. | текущий | Правила игры в баскетбол | ||
49. | III четверть ( 30 часов) Лыжная подготовка ( 30 часов) | Совершенствование скользящего шага. Развитие выносливости. | 1 | комплексный | Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Передвижение на лыжах скользящим шагом 1,5 км. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Повторить технику скользящего шага | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | |
50 51 52 53. | Совершенствование техники скольжения. Развитие выносливости. | 4 | Передвижение по учебному кругу скользящим шагом с палками. Прохождение дистанции до 2 км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | |||
54 55 56. | Техника передвижения попеременным двухшажным ходом без палок, с палками. | 3 | обучение | Передвижение скользящим шагом по учебному кругу (2 круга), выполнение упражнения «самокат» на дистанции 30 метров. Ходьба попеременным двухшажным ходом 1 км. Подвижные игры: «Быстрый лыжник». | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | ||
57. | Контрольный забег на дистанцию 1 км. Развитие скоростных способностей. | 1 | учетный | Контрольный забег на дистанцию 1 км. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Текущий Мальчики: «5» 7.00 «4» 7.30 «3» 8.00 Девочки: «5» 7.30 «4» 8.00 «3» 8.30 | Комплекс ОРУ | |||
58 59 60. | Техника передвижений одновременному одношажному ходу | 3 | обучение | Показ и рассказ. Передвижение одновременным одношажным ходом 30м. Передвижение попеременным двухшажным ходом 2км. П/и «Быстрый лыжник». | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | ||
61 62 63 64. | Спуски и подъёмы. Техника передвижения попеременным двухшажным ходом без палок, с палками. | 4 | комплексный | Подъемы – «елочкой», «лесенкой». Спуски с горы в средней и низкой стойках. Передвижение на лыжах попеременным ходом до 2 км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанци до 2 км | ||
65. | Контрольный забег на дистанцию 1 км | 1 | учетный | Контрольный забег на дистанцию 1 км. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Текущий Мальчики: «5» 7.00 «4» 7.30 «3» 8.00 Девочки: «5» 7.30 «4» 8.00 «3» 8.30 | Комплекс ОРУ | |||
66 67 68 69 70. | Совершенствование техники скольжения на лыжах, спуски и подъемы. | 5 | комплексный | Подъемы – «елочкой», «лесенкой». Спуски с горы в средней и низкой стойках. Передвижение на лыжах попеременным ходом до 2,5 км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанци до 2 км | ||
71 72 73 74. | Техника передвижения попеременным двухшажным ходом без палок, с палками. Одновременный одношажный ход. | 4 | Совер-ие | Одновременный одношажный ход. Передвижение по переменным двухшажным ходом, выполнение упражнения «самокат» на дистанции 30 метров. Подвижные игры: эстафеты, «За мной», «Быстрый лыжник». Прохождение дистанции до 2км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | ||
75. | Контрольный забег на дистанцию 1 км | 1 | зачетный | Контрольный забег на дистанцию 1 км. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Текущий Мальчики: «5» 7.00 «4» 7.30 «3» 8.00 Девочки: «5» 7.30 «4» 8.00 «3» 8.30 | Комплекс ОРУ | |||
76 77 78. | Совершенствование спусков и подъемов. | 3 | комплексный | Подъемы – «елочкой», «лесенкой». Спуски с горы в средней и низкой стойках. Эстафеты. Подвижные игры: «Кто дальше укатится», «Слалом», «Быстрый лыжник». | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 2 км | ||
79 80 81 82. | IV четверть (24 часа) Лыжная подготовка ( 4 часа) Спортивные игры Волейбол (10 часа) Легкая атлетика (10 часов) | Совершенствование техники скольжения. | 4 | комплексный | Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Передвижение по учебному кругу попеременным двухшажным ходом 2,5 км. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Прохождение дистанции до 3 км | |
83 84 | Спортивные игры Волейбол (10 часов) | Обучение приему снизу двумя руками. | 2 | комплексный | Инструктаж по ТБ на уроках спортивных игр. ОРУ. Прием и передача мяча снизу двумя руками (работа в парах). Подвижные игры: « Пионербол». | Знать правила игры | текущий | Упр. С мячом | |
85 86. | Обучение приему и передаче мяча сверху. | 2 | комплексный | ОРУ. Прием и передача мяча сверху двумя руками. Подвижные игры: «Пионербол». | Знать правила игры | текущий | Упр. С мячом | ||
87 88. | Обучение нижней прямой подачи. | 2 | комплексный | ОРУ. Нижняя прямая подача ( работа в парах, через сетку). Подвижная игра: «Пионербол». | Знать правила игры | текущий | Упр. С мячом | ||
89 90. | Совершенствование изученных приемов. | 2 | комплексный | ОРУ. Передачи мяча через сетку. Нижняя прямая подача. Подвижные игры: «Пионербол». | Знать правила игры | текущий | Упр. С мячом | ||
91 92. | Совершенствование изученных приемов. | 2 | комплексный | ОРУ. Учебная игра в мини-волейбол по упрощенным правилам. | Знать правила игры | текущий | Упр. С мячом | ||
93. | Легкая атлетика (10 часов) | Развитие скоростно-силовых способностей. | 1 | комплексный | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. ОРУ. СБУ. Встречные эстафеты. П/и «Третий лишний». | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения | текущий | Прыжки ч/скакалку | |
94. | Развитие скоростно-силовых качеств. Спринтерский бег. | 1 | комплексный | ОРУ. СБУ. Бег на скорость 10-20 м х 2 раза. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей. | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения | текущий | Упр. для развития плечевого пояса | ||
95. | Развитие скоростно-силовых качеств. Спринтерский бег. | 1 | комплексный | ОРУ. СБУ. Бег на скорость 10-20 м х 3 раза. Прыжки в длину с места. Игра «Караси и щука». Развитие скоростных способностей. | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения | текущий | Упр. для развития мышц спины | ||
96. | Развитие скоростно-силовых качеств. Спринтерский бег. | 1 | учетный | ОРУ. СБУ. Бег 30 метров на результат. Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Мальчики: «5» 5.4 «4» 5.8 «3» 6.5 Девочки: «5» 5.7 «4» 6.2 «3» 6.8 | Комплекс ОРУ | |||
97. | Развитие скоростно-силовых качеств. Спринтерский бег. | 1 | учетный | ОРУ. СБУ. Бег 60 метров на результат. | Мальчики: «5» 10.6 «4» 11.2 «3» 11.8 Девочки: «5» 10.8 «4» 11.6 «3» 12.2 | Комплекс ОРУ | |||
98. | Техника прыжков. | 1 | Сов-ние | ОРУ. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки через скакалку. П/и: игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. | текущий | Комплекс ОРУ | ||
99. | Техника прыжков. | 1 | учетный | ОРУ. Прыжки в длину с места на результат. Подвижные игры: «Быстро по местам». Национальный региональный компонент: ненецкие подвижные игры. (НРК) | Мальчики: «5» 170см «4» 150см «3» 135см Девочки: «5» 165см «4» 140см «3» 130см | Комплекс ОРУ | |||
100. | Метание мяча. Развитие скоростно-силовых способностей | 1 | комплексный | Метание теннисного мяча на дальность, на точность, на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. | текущий | Комплекс ОРУ | ||
101. | Метание мяча. Развитие скоростно-силовых способностей. | 1 | учетный | ОРУ. Метание теннисного мяча на дальность. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». | Знать названия разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. | Мальчики: «5» 25м «4» 20м «3» 15м Девочки: «5» 16м «4» 13м «3» 10м | Комплекс ОРУ | ||
102. | Развитие координационных способностей, скоростных качеств. | 1 | комплексный | ОРУ. Эстафеты. Подвижные игры: «Волк во рву», «Третий лишний», «Караси и щука», «Салки». Подведение итогов. | |||||
Примечание:
СБУ – специальные беговые упражнения;
ОРУ – общеразвивающие упражнения;
упр. – упражнения;
п/игры – подвижные игры;
ТБ – техника безопасности;
и.п. – исходное положение;
о.с. – основная стойка;
национальный региональный компонент – НРК;
сов-ие – совершенствование.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.
Данное календарно-тематическое планирование составлено по учебнику ДаниловаА.А ,Косулиной Л.Г История России 7 класс.Тематическое планирование развёрнутое....
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса: Рабочая программа по модулю, Календарно-тематическое планирование, Поурочное планирование.
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса:Рабочая программа по модулю "Основы мировых религиозных культур",Календарно-тематическое планирование с поясните...
календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс
Развернутое поурочное планирование по предмету "Основы безопасности жизнидеятельности" для учащихся 5 классов . Учебник А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников. на 2012-2013 учебный год....
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛ
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...
Клендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10кл.Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл.
Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10клКалендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл...
Примерное тематическое планирование. Примерное тематическое планирование. Направление "Изобразительное искусство" ФГОС 6 класс (34 ч) Программа "Изобразительное искусство" С. П. Ломов, С. Е. Игнатьева, М. В. Карамзина.
Программа по предмету Изобразительное искусство разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования, предусмотренным федера...