Физическая культура. Тематическое планирование 9 класс 4 четверть.
рабочая программа по физкультуре (9 класс) на тему

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

Легкая атлетика

ТБ

1

вводный

Развитие двигательных качеств. Скоростно - силовые. Бег, прыжки.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

текущий

ТБ

2

Метание.

1

Изучение нового материала.

ОРУ. Овладение и совершенствование техники метания «гранаты» на дальность. Метание мяча(гранаты) с места, метание с 4-5 бросковых шагов.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

 Знать понятие метания.

текущий

отжимания

3

Метание

1

Совершенствование.

ОРУ. Метание набивного  мяча:

Юноши-3 кг;

Девушки-2 кг

Двумя руками из различных исходных положений.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

 Знать понятие метания

текущий

отжимания

4

Метание

Зачет.

1

Совершенствование

ОРУ Стоя боком к направлению метания, поворачивая плечи имитировать бросок мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

 Знать понятие метания

текущий

отжимания

5

  Легкая атлетика.

Прыжки

1

Изучение нового материала

ОРУ. Овладение и совершенствование техники мяча в длину с разбега.

Прыжок с 5-7 беговых шагов.

Прыжок с 11-13 шагов разбега.

Уметь прыжки в длину с разбега.

 Знать понятие «короткая дистанция».

текущий

отжимания

6

Прыжки

1

Комплексный

ОРУ. Прыжок через препятствие с 5-7 беговых шагов. Установленный у места приземления с целью отработки движения ног вперед.

Уметь  прыжок в длину  с разбега.

 Знать  «высокий старт».

текущий

бег

7

Прыжок в длину с разбега. Зачет.

1

Совершенствование.

Зачет

ОРУ. Прыжки в длину с полного разбега.

Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 минут.

 Знать  «эстафетный бег».

текущий

 Бег

8

Развитие двигательных качеств. 60 метров.

1

Комплексный урок

ОРУ. Развитие скоростных способностей. Зачет бега 60 метров.

Уметь  играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

 Знать  ОРУ.

текущий

бег

9

Развитие двигательных качеств. Прыжок в дину с места.

1

Комплексный урок.

ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей. Прыжок в длину с места. Зачет

Уметь  бегать в равномерном темпе.

 Знать  ОРУ.

текущий

Прыжки

10

Развитие двигательных качеств. Подтягивание.

1

Комплексный урок

ОРУ. Развитие силовых способностей и силовая выносливость. Подтягивание-зачет.

Мальчики - высокая перекладина.

Девочки - низкая перекладина.

Уметь бегать  по слабопересеченной местности..

 Знать  ОРУ.

текущий

Прыжки

11

Развитие двигательных качеств.

1

Совершенствование.

ОРУ. Развитие координационных способностей. Челночный бег 9х4.

Зачет.

Уметь играть в движении игр с бегом, прыжками, метаниями.

 Знать   «понятие «здоровье».

текущий

прыжки

12

Развитие двигательных качеств.

1

Совершенствование.

ОРУ. Общая специальная выносливость.

Бег 1000 метров.

Зачет.

Уметь играть в движении игр с бегом, прыжками, метаниями.

 Знать   «понятие «здоровье».

текущий

прыжки

13

Спортивные игры

Учебная

игра

1

Совершенствование

ОРУ.

Учебная игра.

Уметь играть в движении игр с бегом, прыжками, метаниями.

 Знать   «понятие «здоровье».

текущий

прыжки

14

Учебная

игра

1

Совершенствование

ОРУ.

Уметь играть в движении игр с бегом, прыжками, метаниями.

 Знать   «понятие «здоровье».

текущий

прыжки

15

Учебная

игра

1

Совершенствование

Учебная игра.

Уметь играть в движении игр с бегом, прыжками, метаниями.

 Знать   «понятие «здоровье».

текущий

прыжки