Конспект урока по гимнастике в 6 классе
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Тема урока: Волейбол                                                                                  Дата:18.03.14 г.

Цель: Совершенствования технических приёмов волейбола

задачи

Совершенствование приёма мяча сверху и снизу

Совершенствование техники передачи мяча на точность в колонне

Развить быстроту реакции и координацию движения

Воспитать чувство коллективизма, взаимовыручки.

Тип урока: тренировочный

Метод проведения:  индивидуальный, фронтальный

Инвентарь: гимнастические маты, скакалки.

часть урока

время

краткое содержание

дозировка

организационно – методические указания

Подготовительная часть

10

-

15’

Построение

30’’

Обратить внимание на внешней вид учащихся, уточнить состояния здоровья

Сообщение задач урока

30’’

Обратить внимание на дисциплину, вспомнить технику безопасности на уроке

Разновидности ходьбы по кругу:

- на носках, руки вверх, вращения кистями;

- на пятках, руки за спиной;

-перекаты с пятки на носок, круговое вращение вперёд/назад;

3’

Следить за дистанцией

Обратить внимание на осанку

Подбородок приподнять

Вращение кистями во внутрь, наружу

Руки прямые на 4 счёта перекат вперёд/на 4 назад

Бег – по диагонали с выполнением различных заданий: cкрестным правым/левым боком: со взмахом прямых ног вперёд, вправо, влево, назад; с захлёстыванием голени назад

5-6’

Во время бега следить за интервалом между детьми. Обратить внимание на осанку, бег выполняется на носках, руки работают вдоль туловища, следить за дыханием.

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

30’’

Глубокий вдох на 3 счёта, на 4 выдох

ОРУ с набивными мячами:

1.бросок мяча правой рукой от плеча;

2.бросок мяча левой рукой от плеча;

3.бросок мяча двумя руками из – за головы;

4.передача мяча партнёру, после чего выполняется приседание;

5.передача мяча  партнёру от груди;

6.передача мяча в прыжке

6-7’

10 раз

10раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

Обратить внимание на осанку.

Следить за дисциплиной учащихся после передачи. При передачи мяча от плеча рука полностью выпрямляется вместе с кистью.

Передача выполняется за счёт движения согласованных рук и ног.

Приседание выполняется полностью, касание рук пола

Замена набивных на волейбольные мячи

30’

Мячи берут по одному ученику с пары

Основная часть

20

–

25’

1.Передача мяча сверху партнеру, партнёр ловит выполняет обратно.

2.Передача мяча сверху над собой.

3.Передача над собой 5 раз затем партнёру.

4.Педача сверху без остановки

5.Передача мяча снизу над собой

6.Передача мяча после набрасывания партнёра

7. Передача сверху, снизу без остановок

10 – 15’

При передачи мяча сверху руки над головой образуют, «кувшин», мяч встречать над головой. После передачи руки полностью выпрямляются. При приёме и передачи мяча снизу руки прямые. Ноги при приёме мяча сверху и снизу сгибаются, а после передачи выпрямляются. Следить за дисциплиной при работе в парах.

Работа в колоннах передача сверху, снизу:

1.В колонне по одному передача;

2.Передача в колонне через сетку;

3. Передача от стены в колонне по одному;

4. Передача в тройках

10’

Следить за дисциплиной

Обратить внимание на правильность выполнения упражнений

Обратить внимание на осанку

Следить на технику работы рук и ног при передачи.

При передачи, следить за сменой мест учениками.

Заключительная часть

5-6’

Построение

30’’

В одну шеренгу

Ходьба к колонне на восстановление дыхания: 1. руки вверх; 2. Кисти опустить; 3. Локти опустить ; 4. И.п.

Подведение итогов урока

Рефлексия:

1.Вам понравился урок?

2.Какиепередачи вы знаете?

3.все ли согласны с выставлением оценок?

2’

2’

Напомнить правила

Следить за техникой выполнения упражнения в колонне.

Выявление самых активных, выставление оценок.

Домашнее задание

1’

Поднимание туловища 20 – 35 раз