Открытый урок по физической культуре 5 класс гимнастика
план-конспект урока по физкультуре ( класс) на тему
Открытый урок по физической культуре 5 класс гимнастика
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Открытый урок по физической культуре 5 класс гимнастика | 104.32 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ СОШ п. Пионерский
учитель физической культуры: Зубкова Т.Г.
Конспект урока по гимнастике
для учащихся 5 «г» класса
Тема урока: Опорный прыжок. Соскок прогнувшись
Задачи урока:
Образовательная задача:
- Совершенствовать технику опорного прыжка согнув ноги, соскок прогнувшись;
- Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств: координации, выносливости
Развивающая задача: (Метапредметные результаты)
- Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
- Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).
- Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).
- Развивать умения выполнять простейшие гимнастические комбинации на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
Воспитательная задача:
- Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).
- Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД).
- Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
(нравственно-этическая ориентация, личностное УУД)
Тип урока: Закрепление.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный, фронтальный.
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастический мостик, гимнастический конь, гимнастические скамейки.
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения: 28.01.2015г.
Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Общие методические указания. |
П О Д Г О 10 Т - О 12 В И Т Е Л Ь Н А Я
| 1 Построение класса, рапорт, сообщение задач урока, повторение Т/Б на занятиях по спортивной гимнастике.
Строевые упражнения на месте: Повороты на право, на лево, кругом, перестроения в две и три шеренги.
Ходьба: - на месте: с поворотами на право, на лево, кругом. - в движении по залу: на носках руки в стороны, на пятках руки за голову, перекатом с пятки на носок руки на поясе, на внешней стороне стопы руки на поясе, в полу - приседе руки на поясе, в полном приседе руки за голову, спортивная ходьба обычным шагом.
Бег: - обычный - с высоким подниманием бедра - с захлёстыванием голени назад - приставным шагом руки на поясе (левым, правым боком) - спиной вперёд. - змейкой - обычный - переход на шаг - перестроение в две шеренги
Общеразвивающие упражнения с набивным мячом:
| 2мин
2 мин
3 мин
3 мин
4 – 6 повт
|
Обратить вниманиена правильную осанку. Ходьбу на бревне выполняют с носка стопы. Колени прямые
Руки прямые
Сообщение на тему изучаемого гимнастического снаряда.
Приземление на согнутые ноги
Колени прямые
Руки прямые
Обратить вниманиена правильную осанку. Помощь и страховка: стоять сбоку (ближе к месту приземления), быть готовым поддержать при падении вперёд или назад.
Руки в стороны При упоре согнувшись поднять высоко таз. Ошибки: слабое сгибание в тазобедренных суставах в положении упора согнувшись С 2-3 шагов разбега Наскок на гимнастический мостик выполняется до него, толчок от мостика происходит двумя ногами, спина прямая, приземление на согнутые ноги. Руки прямые, упор в начале гимнастического козла, ноги прямые, носки натянуты. Сообщение на тему изучаемого гимнастического снаряда.
|
О С Н 20 О - В 25 Н А Я
|
Подводящие упражнения опорного прыжка - Опорный прыжок:
- Повторение приземления: И.П. упор присев - прыжок вперёд- вверх, руки вверх – в стороны, приземление на согнутые ноги . -Разбег – наскок, толчок от гимнастического мостика двумя ногами, с упором руками на коне, приземление на мостик, ноги вместе. - Разбег-наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами с упором руками на коне в упор присев на коне -из упора присев, соскок -из упора присев, соскок прогнувшись Самостоятельная работа учащихся - опорный прыжок
Подвижная игра – выбор учащихся | 10мин
7 – 10мин
| Маты, снаряды, инвентарь. Техника выполнения. Оттолкнувшись ногами о мостик, поставить руки на снаряд и начать сгибание в тазобедренных и коленных суставах, колени подтягиваются к груди. По окончании толчка руками тело энергично разгибается за счет поднимания плеч и рук и отведения ног вниз-назад. Перед приземлением надо снова немного согнуться в тазобедренных суставах, чтобы смягчить приземление. Соблюдение правил игры и техники безопасности во время проведения |
З А 3 К - Л 5 Ю Ч | - Построение, подведение итогов занятия, разобрать ошибки, если имели место. Выставление оценок за работу на уроке. Домашнее задание
| 3 мин | Отметить учащихся отличившихся на уроке . Сообщение оценок. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект открытого урока по физической культуры для 6-го класса.Раздел: Гимнастика. Тема:"Мост" из положения стоя (с помощью).
Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 6-го класса. ( Учитель физической культуры БГОУ СОШ № 347 Бушумова И.В.) Раздел: Гимнастика.Тема: «Мост» из положения стоя ...
открытый урок по физической культуре 2 класс раздел гимнастика
данный урок проводтся во втором классе в 2 четверти в разделе гимнастика...
Открытый урок по физической культуре класса для учащихся 6
Раздел программы: Баскетбол.Тема урока: Обучение основам игры в баскетбол.Задачи урока.Образовательные:- совершенствование технике ведения мяча;- обучение согласованному движению рук и ног при ловле и...
Открытый урок по физической культуре. тема: гимнастика. Юноши 10 класс
Открытый урок по физической культуре. тема: гимнастика. Юноши 10 класс...
План – конспект открытого урока по физической культуре класс 8-9 по теме «Гимнастика».
Конспект урока по теме совершенствования акробатических соединений, элементы акробатики. Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении техники акробатики....
План-конспект открытого урока по физической культуре, раздел «Гимнастика» для учащихся 7 класса.
Развитие физических качеств, силы, ловкости, гибкости. Обучение строевым элементам, маршировке на месте и в движении. Закрепление акробатических упражнений. Продолжение обучения опорному прыжку через ...