Мы – баскетболисты!
план-конспект по физкультуре на тему

Конспект раздельного занятия физической культурой для мальчиков старшего возраста «Мы баскетболисты!»

Задачи:

- Обучить детей приемам владения мяча: ведение мяча змейкой между ориентирами; заброс мяча в баскетбольное кольцо.

- Формировать ловкость действий с мячом, совершенствовать ведение мяча на месте правой и левой рукой.

- Упражнять элементы баскетбола: перебрасывать мяч в парах от груди после набивания мяча на месте.

- Воспитывать у мальчиков волевые качества: выдержку, выносливость, смелость, ловкость, внимание, волю и стремление к победе, чувство товарищества и взаимовыручки.

Оборудование: мячи по количеству мальчиков, обручи, баскетбольные кольца, музыкальное сопровождение.

Предварительная работа: обучение технике и правилам игры в баскетбол, изучение терминологии данной игры.

Ход занятия:

Мальчики входят в зал и строятся в одну шеренгу. Построение и приветствие.

Беседа с мальчиками.

Инструктор: Ребята, на физкультурных занятиях мы выполняем разные упражнения и играем в разные игры. Какие игры с мячом вы знаете?

Мальчики: волейбол, футбол, теннис, пионербол, баскетбол, гольф, ручной мяч, водное поло.

Инструктор: Молодцы, очень много вы назвали разных видов спорта с мячом, но сегодня речь пойдет о спортивной игре баскетбол. Баскетболисты много тренируются, чтобы быть физически подготовленными к этой игре. Они быстро бегают и высоко прыгают, а еще им нужно быть меткими, чтобы попадать в цель (баскетбольное кольцо). В этой игре необходимо быть ловким и увертливым, для того чтобы передавать мяч своим партнерам по команде и перебрасывать мяч на дальние расстояния. А вы хотите поиграть?

Мальчики: да!

Инструктор: Любой спортсмен знает, что перед игрой нужно размяться, что мы сейчас и сделаем вместе с вами.

На спортивную разминку отправляемся сейчас,

Баскетбольные корзины ждут скорей играть ребят!

Строевые упражнения на месте, перестроение в колонну по одному. Шагом марш за направляющим.

Мальчики выполняют упражнения под музыку «Спортивный марш».

1. Ходьба с выполнением заданий: на носках, пятках, спиной вперед, с высоким пониманием колен, в глубоком приседе.
2. Ходьба с перекатом с пятки на носок и выполнение упражнения для кистей рук «Волна».
3. Бег, изменяя направление движения (по диагонали, змейкой, между напольных ориентиров, через середину зала).
4. Ходьба с восстановлением дыхания, по ходу движения дети берут мячи со стойки у окна. Перестроение в три колонны.

Развивающие упражнения с мячами:

1. Стойка ноги на ширине плеч, мяч в руках у груди. Поднять мяч вверх, встать на носки, вернуться в исходное положение. 8 раз
2. Разминка для кистей рук: перекаты мячом между ладоней вперед-назад. 8-10 раз
3. Подброс мяча с одной руки ловля другой рукой. 6-8 раз
4. Подброс мяча двумя руками вверх и ловля после хлопка. 10 раз
5. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой. 30 секунд
6. Ведение мяча правой рукой вокруг себя, по сигналу остановиться с упором на одну ногу, мяч прижать к груди. 6-8 раз
7. Прыжки на месте с мячом в руках, ноги вместе-врозь. 2 раза по 8 прыжков, чередовать с отдыхом.

Основные движения:

1. Передача мяча в парах от груди. Игровое упражнение на месте. Мальчики выполняют движение проговаривают слова и набивают мяч на месте правой и левой рукой попеременно: 1,2,3-мяч от груди лови! После набивания мячом перебрасывают его от груди партнеру. Ловят партнеры двумя руками.
2. Передача мяча двумя руками сверху из-за головы с ударом мяча о пол и ловля мяча партнером после отскока.
3. Передача мяча правой и левой рукой от плеча, ловят партнеры двумя руками.
4. Ведение мяча правой и левой рукой «Змейкой» между напольных ориентиров.

Подвижная игра «Займи домик!»

Инструктор: Отлично поиграли и ловкими все стали! А сейчас приступаем к игре-соревнованию «Чья команда больше всех забросит мячей в кольцо?»

Дети строятся в одну шеренгу и рассчитываются на первый, второй и третий. Капитаны команд подходят к инструктору, у которого в руках черный мешочек с разноцветными шариками внутри. Каждый капитан опускает руку в мешок и вынимает желтый, красный или синий шар. Таким образом происходит жеребьевка и выбор баскетбольных колец. Игра проводится 2-3 минуты, затем дети убирают мячи на место. Подводятся итоги «Кто больше всех забросил мячей?"

Инструктор: Мальчишки, вы молодцы, показали свои умения! Но спортсмены должны не только блистать своей силой, но и быть умными.

Ответьте на вопросы:

1. Назовите виды спорта с использованием мяча. (Футбол, баскетбол.) и т.д.
2. Сколько очков дается за попадание в баскетбольную корзину? 1,2,3
3. Главное отличие баскетбола от волейбола? (Кольцо и сетка)
4. Как называется изображение счета на стадионе? (Табло)
5. Как называют победителя на любых соревнованиях? (Чемпион)

Инструктор: Молодцы, все ответили правильно, но вот уже и подходит наше занятие к завершению.

Построение в одну шеренгу, поворот направо и выход детей из зала.