Общеобразовательная программа по предмету "Физическая культура" для начальной школы.
рабочая программа по физкультуре на тему

Классы

1класс

2 класс

3 класс

4 класс

Часы в неделю

3

3

3

3

Часы в год

99

102

102

102

Личностные

Метапредметные

У обучающегося будут сформированы:

осознание себя учеником, выражающееся в интересе к другим ученикам и учителям и желании следовать принятым нормам поведения в школе и дома;

осознание себя носителем родного языка, являющегося универсальным средством общения и неотъемлемой частью национальной культуры;

уважительное отношение к другим ученикам, дружелюбие, установка на совместную учебную работу в паре, группе;

умение дружно работать в паре, группе, договариваться, выбирать представителя от группы для  доклада;

умение слушать другого ученика в ходе общеклассной дискуссии;

умение работать в паре со сверстником

Обучающийся получит возможность научиться:

•внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

•выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

•устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

•эмпатии как осознание понимания чувств  окружающих  людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия.

Регулятивные:

Познавательные:

Коммуникативные:

Обучающийся научится:

• умению оценивать результат своей работы по критериям, предложенным учителем;

принимать оценку учителем результата своей работы;

•сравнивать  результат  своей работы с предложенным образцом;

•способности использовать знаково-символические средства представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов,  

•учитывать установленные правила в планировании и контроле способа выполнения задания;

•вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата,

Обучающийся получит возможность научиться:

•в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

• в сотрудничестве с учителем преобразовывать практическую задачу в познавательную..

Обучающийся научится:

-умению прослушать короткий информационный текст, получив представление о его содержании;

-осуществлять информационный поиск для решения разнообразных задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому или к доступной справочной литературе);

--использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для решения задач;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- принимать и сохранять учебную задачу;

-умению обнаруживать границу (дефицит) своих знаний и формулировать вопросы (задачи)  для ее преодоления;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

-проводить сравнение  по заданным критериям.

Обучающийся получит возможность научиться:

•создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

•осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

•произвольно и осознанно владеть общими приёмами решения задач.

Обучающийся научится:

умению участвовать в коллективно-распределённом диалоге и работать в группе при решении учебно-практических задач;

умению показать готовность группы к следующему этапу работы);

осуществлять информационный поиск для успешного решения практических задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому );

признавать существования у людей различных точек зрения по обсуждаемому вопросу;

формулировать собственное мнение и позицию.

Обучающийся получит возможность научиться:

•учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

•задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

•осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

•адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Личностные

Метапредметные

У обучающегося будут сформированы:

-внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентация на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

-осознание себя учеником, выражающееся в интересе к другим ученикам и учителям и желании следовать принятым нормам поведения в школе и дома;

-осознание себя носителем родного языка, являющегося универсальным средством общения и неотъемлемой частью национальной культуры;

-уважительное отношение к другим ученикам, дружелюбие, установка на совместную учебную работу в паре, группе;

-умение дружно работать в паре, группе, договариваться, выбирать представителя от группы для  доклада;

-умение слушать другого ученика в ходе общеклассной дискуссии;

-умение работать в паре со сверстником

-осознание и принятие базовых человеческих ценностей, первоначальных нравственных представлений: уважительное отношение к другим ученикам и работникам школы, готовность прийти на помощь;

-знание  основ культурного поведения и взаимоотношений со взрослыми, сверстниками в классном и школьном коллективе;

Обучающийся получит возможность научиться

•внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

•выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

•устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

• адекватного понимания причин успешности/неуспешности  учебной деятельности;

•установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

• эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия.

Регулятивные:

Познавательные:

Коммуникативные:

Обучающийся научится:

•принимать и сохранять учебную задачу;

•учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

• умению оценивать результат своей работы по линеечкам - по критериям, выделенным с учителем;

принимать оценку учителем и одноклассником результата своей работы;

•сравнивать результат своей работы с предложенным образцом;

•способности использовать знаково-символические средства представления информации для создания моделей изучаемых языковых единиц;

• учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

• вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера, сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата,

умению составлять план предложенного задания.

Обучающийся получит возможность научиться:

•в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

•в сотрудничестве с учителем преобразовывать практическую задачу в познавательную;

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

•самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.

Обучающийся научится:

-умению прослушать короткий информационный текст, получив представление о его содержании;

-осуществлять информационный поиск для решения разнообразных задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому или к доступной справочной литературе);

- использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для решения задач;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- принимать и сохранять учебную задачу;

-умению обнаруживать границу (дефицит) своих знаний и формулировать вопросы (задачи)  для ее преодоления;

-осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Обучающийся получит возможность научиться:

•создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

•осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

•осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

•строить логичное рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Обучающийся научится:

-- использовать речь для регуляции своего действия;

- задавать вопросы.

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения;

-умению участвовать в коллективно-распределённом диалоге и работать в группе при решении учебно-практических задач;

умению показать готовность группы к следующему этапу работы);

осуществлять информационный поиск для успешного решения практических задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому);

умение вести диалог, слушать и слышать собеседника, оценивать обоснованность его мнения;

формулировать собственное мнение и позицию.

Обучающийся получит возможность научиться:

•учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

•аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

•задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

•осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

•адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности;

•адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.

Личностные

Метапредметные

У обучающегося будут сформированы:

-внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентация на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

-осознание себя учеником, выражающееся в интересе к другим ученикам и учителям и желании следовать принятым нормам поведения в школе и дома;

-осознание себя носителем родного языка, являющегося универсальным средством общения и неотъемлемой частью национальной культуры;

-уважительное отношение к другим ученикам, дружелюбие, установка на совместную учебную работу в паре, группе;

-умение дружно работать в паре, группе, договариваться, выбирать представителя от группы для  доклада;

-умение слушать другого ученика в ходе общеклассной дискуссии;

-умение работать в паре со сверстником

- осознание и принятие базовых человеческих ценностей, нравственных первоначальных представлений: уважительное отношение к другим ученикам и работникам школы, готовность прийти на помощь;

- знание  основ культурного поведения и взаимоотношений со взрослыми, сверстниками в классном и школьном коллективе;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;

- способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

- чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.

Обучающийся получит возможность научиться:

•внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

•выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

•устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

• адекватного понимания причин успешности/неуспешности  учебной деятельности;

•установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

• эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия;

•положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

•установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках.

Регулятивные:

Познавательные:

Коммуникативные:

Обучающийся научится:

•принимать и сохранять учебную задачу;

•учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

• умению оценивать результат своей работы по линеечкам - по критериям, выделенным с учителем;

-планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

принимать оценку учителем и одноклассником результата своей работы;

•сравнивать результат своей работы с предложенным образцом;

•способность использовать знаково-символические средства представления информации для создания моделей изучаемых языковых единиц;

• учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату (в случае работы в интерактивной среде пользоваться реакцией среды решения задачи);

• вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата,

умению составлять план предложенного задания.

Обучающийся получит возможность научиться:

•в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

•в сотрудничестве с учителем преобразовывать практическую задачу в познавательную;

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

•самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

• осуществлять актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

•самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Обучающийся научится:

-принимать и сохранять учебную задачу;

- различать способ и результат действия;

-умению прослушать короткий информационный текст, получив представление о его содержании;

-осуществлять информационный поиск для решения разнообразных задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому или к доступной справочной литературе);

-способность различать себя (как личность) и результат своей работы;

- использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для решения задач;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- принимать и сохранять учебную задачу;

-умению обнаруживать границу (дефицит) своих знаний и формулировать вопросы (задачи)  для ее преодоления;

-осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

--умение пользоваться справочной литературой (словарями, справочниками) с целью установления норм правописания и произношения (или каких-либо иных норм и точных сведений), нахождения нужной информации (определений, правил, исключений из них и т.п.);

- строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте;

-проводить сравнение  изучаемых языковых объектов по заданным критериям.

Обучающийся получит возможность научиться:

•создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

•осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

•осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

•строить логичное рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Обучающийся научится:

- использовать речь для регуляции своего действия;

- задавать вопросы.

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения;

-умению участвовать в коллективно-распределённом диалоге и работать в группе при решении учебно-практических задач;

-умению показать готовность группы к следующему этапу работы);

-осуществлять информационный поиск для успешного решения практических задач (формулировать запрос на недостающую информацию, обращаться ко взрослому );

-умению пользоваться справочной литературой (словарями, справочниками) с целью установления норм правописания и произношения;

-вместе с другими учениками составлять план наблюдения (знаково-символический) за наблюдаемой языковой единицей;

-признавать существования у людей различных точек зрения по обсуждаемому вопросу;

-умение вести диалог, слушать и слышать собеседника, оценивать обоснованность его мнения;

-формулировать собственное мнение и позицию;

-строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет.

Обучающийся получит возможность научиться:

•учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

•аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

•понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

•задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

•осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

•адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности;

•адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.

Работа с текстом (метапредметные результаты) .

Поиск информации и понимание прочитанного: 

Обучающийся научится:

• находить информацию, интерпретировать тексты и рефлексировать их содержание, давать оценку прочитанному:
• самостоятельное  выделение  основной  мысли  (в  целом  текста  или  его фрагмента);
• нахождение информации в тексте на поставленные вопросы в прямой или  иной  форме;
• самостоятельное формулирование вопросов по тексту;
• находить в тексте конкретные сведения, факты, заданные в явном виде;

Обучающийся получит возможность для формирования:

• использовать формальные элементы текста (например, подзаголовки, сноски) для поиска нужной информации; - работать с несколькими источниками информации;
• сопоставлять информацию, полученную из нескольких

Вклад предмета ФК в формирование ИКТ-компетентности обучающихся:

 Обучающийся научится: 

• Поиск  дополнительной  информации  для  решения  учебных  и самостоятельных  познавательных  задач,  в  том  числе  в  контролируемом Интернете

 Обучающийся получит возможность для формирования:

•  Фиксации информации о внешнем мире и о  самом  себе с использованием инструментов ИКТ.

К окончанию 4 класса предполагается достижение следующих результатов:

Личностные:

Метапредметные:

У выпускника будут сформированы:

внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учено ­ познавательные и внешние мотивы;

учено ­ познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;

способность к оценке своей учебной деятельности;

основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;

знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;

развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание им;

установка на здоровый образ жизни;

основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;

Выпускник получит возможность для формирования:

внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательной организации, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно ­ познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

выраженной устойчивой учено ­познавательной мотивации учения;

устойчивого учено ­познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной деятельности;

положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;

морального сознания на конвенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учёта позиций партнёров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;

установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;

эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.

Регулятивные:

Познавательные:

Коммуникативные:

Выпускник научится:

принимать и сохранять учебную задачу;

учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи; адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

различать способ и результат действия;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата,

Выпускник получит возможность научиться:

в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

преобразовывать практическую задачу в познавательную;

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Выпускник научится:

осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве сети Интернет;

осуществлять запись (фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе самом, в том числе с помощью инструментов ИКТ;

использовать знаково­символические средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая концептуальные), для решения задач;

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

строить сообщения в устной и письменной форме;

ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

осуществлять синтез как составление целого из частей; проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

устанавливать причинно ­следственные связи в изучаемом круге явлений;

строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;

обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов, на основе выделения сущностной связи;

осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

устанавливать аналогии;

владеть рядом общих приёмов решения задач.

Выпускник получит возможность научиться:

осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и сети Интернет;

записывать, фиксировать информацию об окружающем мире с помощью инструментов ИКТ;

создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

осуществлять сравнение, и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

строить логическое рассуждение,  включающее установление причинно ­ следственных связей;

произвольно и осознанно владеть общими приёмами решения задач.

Выпускник научится:

адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

формулировать собственное мнение и позицию;

договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

задавать вопросы;

контролировать действия партнёра; использовать речь для регуляции своего действия;

адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Выпускник получит возможность научиться:

учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач, планирования и регуляции своей деятельности.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• рассматривать  ходьбу,  бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьбу на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека;
• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
• излагать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; правила организации   мест для занятий,

      правила подбора одежды, обуви и инвентаря.

Обучающийся получит возможность научиться:

• различать физические упражнения, по их влиянию на физическое развитие и развитие физических качеств;
•  характеризовать роль и значение « режим дня»,  утренней зарядки и физкультминуток  в сохранении и укреплении здоровья;

• оценка знаний теоретического материала.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• составлять индивидуальный  режима дня.
• выполнять простейшие закаливающие процедуры,
• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

• организовывать и проводить подвижные  игры на спортивных площадках и в спортивных залах.
• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для утренней зарядки и для формирования правильной осанки

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их  исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения  осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия);

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;
• сохранять правильную осанку.

• оценка выполнения  тестов физического развития.  

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Обучающийся получит возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки.
• использовать бег, прыжки в организации самостоятельных занятий и прогулок.

• оценка техники выполнения прыжковых упражнений;
• оценка техники выполнения различных видов ходьбы;
• оценка скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места);
• оценка скоростных способностей (бег 30м);
• оценка координационных способностей (челночный бег 3*5м);
• оценка выносливости (бег, 4мин);
• оценка меткости и техники метания;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном  уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

• оценка правильности выполнения организующих упражнений и строевых команд;
• оценка техники выполнения акробатических и гимнастических упражнений;
• оценка уровня развития гибкости, силовых и координационных способностей;

    основных физических качеств.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять элементы лыжной подготовки.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применяемых в игровой и соревновательной деятельности.
•  организовывать отдых и досуг с применением навыков владения лыжами;  
• выполнять передвижения на лыжах

• оценка выполнения техники изученных элементов лыжной подготовки (.ступающий, скользящий  шаг; повороты на месте;

      подъем и спуск с небольшого  склона)

• оценка  развития координации и выносливости;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• соблюдать правила подвижных игр и соревнований;
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Обучающийся получит возможность научиться

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;
• играть в подвижные игры, в баскетбол, футбол по упрощённым правилам;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применяемых в игровой и соревновательной деятельности.

• оценка уровня развития координационных, скоростных, силовых способностей;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

Обучающийся  получит возможность научиться:

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

оценка знаний  теоретического материала.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• организовывать занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки, осуществлять самоконтроль;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
• организовывать отдых и досуг с  использованием средств физической культуры;
• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела), развивать основные физические качества.

оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для утренней зарядки.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

оценка качества выполнения  упражнений на развитие основных физических качеств.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Обучающийся получит возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
•  выполнять тестовые нормативы по лёгкой атлетике.

• оценка техники выполнения прыжков в длину с места, с разбега;
• оценка выполнения прыжков через скакалку;
• оценка скорости бега и техники высокого старта;
• контроль координации (челночный бег 3*10м);
• оценка выносливости;
• оценка меткости и техники метания;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• выполнять иподавать строевые команды;
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах ;
• выполнять акробатические и гимнастические упражнений на высоком техничном  уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Обучающийся получит возможность научиться:

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях:
•  сохранять правильную осанку;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения и элементарные комбинации.

• контроль правильности выполнения организующих упражнений и строевых команд;
• техника выполнения акробатических и       гимнастических  упражнений;  
• техника выполнения элементов опорного прыжка.
• контроль выполнения теста на гибкость и подтягивания;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• выполнять передвижение  на лыжах с палками и без палок, безопасные падения, спуски и подъёмы.
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять технические действия лыжной подготовки, применять их  в игровой и соревновательной деятельности.

Обучающийся получит возможность научиться:

• применять элементы лыжной подготовки на прогулке;  
• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
•  выполнять передвижения на лыжах.

•  оценка техники изученных ходов;  
•  оценка техники поворотов,  подъемов и спусков со склона;
• прохождение контрольной дистанции.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличие подвижных игр от спортивных;
• организация и проведение со сверстниками подвижных игр, соблюдение правил игр.

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с  использованием средств физической культуры;
• играть  в подвижные игры по правилам;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• контроль уровня развития координационных, скоростных, силовых способностей;
• контроль техники передач, приёма, ведения  мча.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», характеризовать назначение утренней зарядки, уроков физической культуры, закаливания, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
• различать упражнения по воздействию на развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость);
• называть и различать упражнения, входящие в комплекс ГТО;

Обучающийся получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

оценка знаний  теоретического материала.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;                          
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
• организовывать отдых и досуг с  использованием средств физической культуры;
• самоконтролю (ведение дневника наблюдения за показателями развития основных физических качеств).

оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для сохранения осанки.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
• выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;

оценка качества выполнения упражнений на развитие основных физических качеств

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
• оценивать величину нагрузки по частоте пульса;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• различать специальные беговые и прыжковые упражнения.

Обучающийся получит возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия лёгкой атлетикой  с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными     способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

• оценка техники выполнения прыжков в длину с места, с разбега, в высоту;
• оценка выполнения прыжков через скакалку;
• оценка скорости бега с высокого старта;
• контроль координации (челночный бег 3*10м);
• оценка выносливости;
• оценка меткости и техники метания;

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• подавать строевые команды и перестроения, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять акробатические и гимнастические элементы на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации.

• контроль правильности выполнения организующих упражнений и строевых команд;
• техника выполнения акробатических и гимнастических упражнений и комбинаций;
• контроль уровня развития гибкости;
• контроль уровня развития силовых способностей;
• контроль освоения опорного прыжка.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• организовывать и проводить занятия лыжной подготовкой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

Обучающийся получит возможность научиться:

• организовывать отдых и досуг с  использованием элементов лыжной подготовки;
• выполнять технические действия на спусках и подъёмах, применять в игровой и соревновательной деятельности.

• попеременный двухшажный ход с палками и без палок;
• повороты на месте, торможения.
• подъемы  и спуск со склона;
• контрольное прохождение дистанции.

результаты

контроль

Обучающийся научится:

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• соблюдать правила подвижных и спортивных игр;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• подбирать общеразвивающие упражнения, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

Обучающийся получит возможность научиться:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня.
• организовывать отдых и досуг с  использованием спортивных и подвижных игр;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применяемых в    игровой и соревновательной деятельности.

• контроль уровня развития координационных, скоростных, силовых способностей;
• контроль выполнения технических приёмов владения мячом:  в баскетболе (ловли, передачи и ведения).

результаты

контроль

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

оценка знаний  теоретического материала, техники безопасности.

результаты

контроль

Выпускник научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

• оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для коррекции осанки;
• контроль  осуществления судейства игр.

результаты

контроль

Выпускник научится:

•  выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
• оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
•  выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• подбирать физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• применять занятия физическими упражнениями в режиме дня;
•  сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
• выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
•  выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• выполнять передвижения на лыжах.

• оценка качества выполнения упражнений на развитие основных физических качеств.
• оценка качества выполнения тестовых  упражнений.

результаты

контроль

Выпускник научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

Выпускник получит возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
• выполнять тестовые нормативы по лёгкой атлетике;

• оценка техники выполнения прыжков в длину с места и с разбега, прыжка в высоту;
• оценка выполнения прыжков через скакалку, многоразовых прыжков;
• оценка скорости бега;
• контроль координации (челночный бег 3х10м);
• оценка выносливости;
• оценка меткости и дальности метания;
• самоконтроль (ведение дневника наблюдения за показателями развития основных физических качеств).

результаты

контроль

Выпускник научится:

• определять и объяснять ошибки и способы их устранения при выполнении упражнений, эффективно их исправлять;
• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. 
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия);

Выпускник получит возможность научиться:

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять красиво и эстетично гимнастические и акробатические комбинации.
• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• контроль выполнения организующих упражнений и строевых команд;
• контроль техники выполнения акробатических и гимнастических упражнений;
• контроль уровня развития гибкости;
• контроль уровня развития силовых способностей;
• контроль выполнения опорного прыжка;

результаты

контроль

Выпускник научится:

• определять и объяснять ошибки и способы их устранения при выполнении упражнений, эффективно их исправлять;
• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применяемых в игровой и соревновательной деятельности.
• оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы).

    Выпускник получит возможность научиться: 

• выполнять тестовые нормативы по лыжной  подготовке;
• организовывать отдых и досуг с  использованием элементов лыжной подготовки;
• выполнять передвижения на лыжах;    
• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• контроль техники лыжных ходов с палками и без палок;
• контроль поворотов на месте;
• контроль техники подъемов  и спусков со склона;
• контроль торможения;
• контрольное прохождение соревновательных дистанции;

результаты

контроль

Выпускник научится:

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности;
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• подбирать специальные общеразвивающие упражнения, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

Выпускник получит возможность научиться:

• использовать занятия подвижными играми в режиме дня, организовывать отдых и досуг с  использованием средств физической культуры;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные и народные  игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• контроль уровня развития координационных, скоростных, силовых способностей;
• контроль уровня освоения технических приёмов владения мячом в баскетболе, волейболе, футболе;
• контроль умений и навыков  судейства;

№

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика  видов деятельности учащихся

Всего часов дата

1

Знания о физической  культуре

Физическая культура.

*Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.                                      *Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Называть основные способы передвижения животных и человека.     Определять, с помощью,  каких частей тела выполняются передвижении Находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных.                                 Объяснять на примере важность бега, прыжков, лазанья, плаванья, передвижения на лыжах для жизни каждого человека.                        Раскрывать значение и необходимость соблюдения техники безопасности на занятиях разными видами  спорта.       Рассказывать о правильном подборе одежды и обуви.

В процессе уроков

Из истории физической культуры.

*История развития физической культуры и первых соревнований.

Пересказывать  и понимать тексты по истории физической культуры

В процессе уроков

Физические упражнения

* Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Различать упражнения. по воздействию на развитие  основных физических качеств  (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость)

В процессе уроков

                Способы      физкультурной  деятельности

Самостоятельные занятия

* Составление режима дня.

*Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища

Раскрывать значение режима дня для человека.                                         Составлять  индивидуальный режим дня, пользуясь образцом.   Рассказывать о закаливающих процедурах, их  значении для здоровья человека.                                          Определять осанку, как привычное положение тела человека.                Называть основные признаки правильной и неправильной осанки.

В процессе уроков

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

* Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела.

В процессе уроков

Самостоятельные игры и развлечения

* Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Общаться  и взаимодействовать в игровой ситуации.               Организовывать подвижные  игры.

В процессе уроков спортивных игр

Физическое совершенствование

Физкультурнооздоровительная деятельность.

*Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

* Комплексы дыхательных упражнений.

Осваивать  умения по самостоятельному  выполнению упражнений  в оздоровительных формах занятий.                              Осваивать навыки по самостоятельному выполнению дыхательных упражнений.

В процессе уроков гимнастики

            Спортивно – оздоровительная  деятельность

1

Лёгкая атлетика

* Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

*Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

*Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Описывать технику беговых, прыжковых и метательных упр.      Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упр.                   Осваивать технику бега различными способами.                                            Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении упр.   Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упр.   Осваивать технику бросков мячей разного диаметра и веса.

28час

сентябрь, апрель, май.

Подвижные и спортивные игры.

* На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

.

.

Осваивать универсальные умения самостоятельной организации подвижных игр.                                     Излагать правила и условия проведения подвижных и спортивных  игр. Осваивать двигательные действия, составляющие основу подвижных и спортивных игр.                              Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.    Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время игр.

30часа

Баскетбол

*Специальные передвижения без мяча;

*ведение мяча;

*передачи и ловля мяча;

*подвижные игры на материале баскетбола.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

12 часов

октябрь

Волейбол

*подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча

 *подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

12 часов

март

Мини – футбол

*остановка мяча;

*ведение мяча;

*удар по неподвижному мячу

*подвижные игры на материале футбола.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

6 часов

Март

Гимнастика с элементами акробатики.

*Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

*Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад;

*Акробатические комбинации из изученных элементов.

*Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы,

*Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

*Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упр. Различать и выполнять строевые команды: «смирно, равняйсь, шагом марш, на месте, стой».                            Осваивать технику акробатических упр. и комбинаций.                                 Выявлять характерные ошибки при выполнении  акробатических упражнений.                                       Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнений.                                     Проявлять качества силы, выносливости, координации при выполнении упр.                              Описывать технику выполнения упражнений, находить и исправлять характерные ошибки.

21 час.

Ноябрь- декабрь

Лыжные  гонки

*Передвижение на лыжах;

*повороты;

*спуски;

*подъёмы;

*торможение падением.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Выявлять характерные ошибки по технике выполнения лыжных ходов.  Применять правила подбора одежды при занятиях лыжами.                    Объяснять технику выполнения поворотов, подъёмов и спусков.     Проявлять координацию при выполнении поворотов и спусков и подъёмов.

20час.

Январь-март

Общеразвивающие   упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

*Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах.

*«выкруты» со,скакалкой;

*Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; *воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания.

*жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов;

* передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

*Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, виды стилизованной ходьбы под музыку; на контроль осанки в движении,

*комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

*Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием   гантелей до 100 г, гимнастических палок.

* лазанье (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях);

*перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки;

*подтягивание в висе стоя и лёжа;

*отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку;

*прыжки вверхвперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик;

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение. Развивать физические качества.

В процессе уроков гимнастики

На материале лёгкой атлетики

* Развитие координации: бег с изменяющимся направлением, пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на двух ногах поочерёдно.

*Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег;

*броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

*повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха);

*бег на дистанцию до 400 м;

*прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе.

*запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение. Развивать физические качества.

В процессе уроков лёгкой атлетики

На материале лыжных гонок

* Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении)

* спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах;

*Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение.  Развивать физические качества.

В процессе уроков лыжных гонок.

На   материале       плавания

*Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание;

Осваивать умение выполнять плавательные упражнения на суше, выполнять их имитацию.

Всего

99ч.

№

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Всего часов дата

1

Знания о физической культуре

Физическая культура.

*Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

*Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

*Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Определять и кратко характеризовать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.                     Понимать связь физической культуры   и повседневной  деятельности.

В процессе уроков

Из истории физической культуры.

*История развития физической культуры и первых соревнований.

*Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Пересказывать  и понимать тексты по истории физической культуры. Объяснять связь физической культуры и трудовой деятельности.

В процессе уроков

Физические упражнения

*Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

*Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Различать упражнения. по воздействию на развитие  основных физических качеств  (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость)                                           Характеризовать основные физические качества

В процессе уроков

                Способы

физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия

* Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища,

*проведение оздоровительных занятий в режиме дня (физкультминутки).

Характеризовать показатели физического развития и физической подготовки.                                     Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней заряди и физкультминуток.

В процессе уроков

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

* Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела.

В процессе уроков

Самостоятельные игры и развлечения

* Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Общаться  и взаимодействовать в игровой ситуации.                            Организовывать подвижные игры.

В процессе уроков

Физическое совершенствование

Физкультурнооздоровительная деятельность.

*Комплексы физических упражнений для физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

*Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

*Комплексы дыхательных упражнений.

Осваивать  универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений  в оздоровительных формах занятий.                                                Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастики

В процессе уроков

            Спортивно

-оздоровительная деятельность

1

Лёгкая атлетика

*Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

*Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

*Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

*Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Описывать технику беговых, прыжковых и метательных упр.            Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упр.                 Осваивать технику бега различными способами.                                             Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах.       Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении упражнений.                                  Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.                                     Осваивать технику бросков мячей разного диаметра и веса.

28час

сентябрь, апрель, май.

Подвижные и спортивные

игры.

*На материале  гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, и координацию.

*На материале лёгкой атлетики:

прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

*На материале лыжной подготовки:

эстафеты в передвижении на лыжах  и координацию.

Осваивать универсальные умения самостоятельной организации подвижных игр.                                 Излагать правила и условия проведения подвижных и спортивных  игр.              Осваивать двигательные действия, составляющие основу подвижных и спортивных игр.                                 Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.           Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр.      Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время игр.

32 часа.

Баскетбол

*Специальные передвижения без мяча;

*ведение мяча;

*подвижные игры на материале баскетбола.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

12 часов

октябрь

Волейбол

*подбрасывание мяча; подача мяча;

 *подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

14 часов

март

Мини – футбол

*остановка мяча;

*ведение мяча;

*подвижные игры на материале футбола.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

6 часов

Март

Гимнастика с элементами акробатики.

 *Организующие команды и приёмы. Выполнение строевых команд.

*Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад;

*Акробатические комбинации. Например: 1)кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

*Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы.

*Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя.

*Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

*Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упр.    Различать и выполнять строевые команды: «смирно, равняйсь, шагом марш, на месте, стой.                            Осваивать технику акробатических упр. и комбинаций.                                    Выявлять характерные ошибки при выполнении  акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнений.                                 Проявлять качества силы, выносливости, координации при выполнении упр.                                Описывать технику выполнения упражнений, находить и исправлять характерные ошибки.

21 час.

Ноябрь- декабрь

Лыжные  гонки

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы, торможения

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.         Выявлять характерные ошибки по технике выполнения лыжных ходов.   Применять правила подбора одежды при занятиях лыжами.                      Объяснять технику выполнения поворотов, подъёмов и спусков.        Проявлять координацию при выполнении поворотов и спусков и подъёмов.

21час.

Январь-март

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

*Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, в приседе, наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; скакалкой; высокие взмахи поочерёдно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки;

комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах);

*Развитие координации:

произвольное преодоление простых препятствий; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом.;

воспроизведение заданной игровой позы;

игры на переключение внимания;

 преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

*Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове;

виды стилизованной ходьбы под музыку;; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

*Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гимнастические палки),

 перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку;), прыжки вверх вперёд  толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик;

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение.       Развивать физические качества.

В процессе уроков гимнастики

На материале лёгкой атлетики

*Развитие координации:

 пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте.

*Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений  с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег;  
броски в стенку и ловля теннисного

*Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м;

*Развитие силовых способностей:

повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см);

прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение. Развивать физические качества.

В процессе уроков лёгкой атлетики

На материале лыжных гонок

*Развитие координации:

перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении;

комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после  двух, трёх шагов;  

*Развитие выносливости:

 передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности,  прохождение тренировочных дистанций.

Осваивать умение выполнять универсальное физическое упражнение. Развивать физические качества.

В процессе уроков лыжных гонок.

На   материале       плавания

Теоретические сведения по подготовке к плаванию.

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног.

Осваивать умение выполнять плавательные упражнения на суше, выполнять их имитацию..

Всего

102ч.

№

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика  деятельности учащихся

Всего часов дата

1

Знания о физической культуре

Физическая культура.

* Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. 

*Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Определять состав спортивной  одежды в зависимости от времени года и погодных условий.                   Определять ситуации требующие применения правил предупреждения травматизма.                               Называть и выполнять упражнения , входящие в комплекс ГТО.

В процессе уроков

Из истории физической культуры.

* Особенности физической культуры  разных народов.

Определять особенности физической культуры разных народов.

В процессе уроков

Физические упражнения

*Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Различать упражнения   по воздействию на развитие  основных физических качеств  (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость)

В процессе уроков

                Способы

физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия

*Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня.

Характеризовать показатели  физического развития и физической подготовки.

В процессе уроков

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

*Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

В процессе уроков

Самостоятельные игры и развлечения

* Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Организовывать и проводить подвижные игры.                                Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

В процессе уроков

Физическое совершенствование

Физкультурнооздоровительная деятельность.

*Комплексы физических упражнений для занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

*Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

*Комплексы дыхательных упражнений.

Осваивать  универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений  в оздоровительных формах занятий.                                 Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастики

            Спортивно

-оздоровительная деятельность

Лёгкая атлетика

*Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

*Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

*Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

*Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Описывать технику беговых, прыжковых и метательных упр.       Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упр.              Осваивать технику бега различными способами.                                       Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах.         Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении упр.        Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упр.

Осваивать технику бросков мячей разного диаметра и веса.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых, прыжковых  упражнений.

28час

сентябрь, апрель, май.

Подвижные и спортивные

игры.

*На материале  гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

*На материале лёгкой атлетики:

прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

*На материале лыжной подготовки:

эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

Осваивать универсальные умения самостоятельной организации подвижных игр.                                  Излагать правила и условия проведения подвижных и спортивных  игр.                                                     Осваивать двигательные действия, составляющие основу подвижных и спортивных игр.                                 Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.    Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр.   Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время игр.

32 час.

Баскетбол

*Специальные передвижения без мяча;

*ведение мяча;

*броски мяча в корзину;

*подвижные игры на материале баскетбола.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Волейбол

*подбрасывание мяча; подача мяча;

*приём и передача мяча;

*подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Мини – футбол

* удар по неподвижному и катящемуся мячу; *остановка мяча;

*ведение мяча;

*подвижные игры на материале футбола.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Гимнастика с элементами акробатики.

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упр.  Различать и выполнять строевые команды: «смирно, равняйсь, шагом марш, на месте, стой».                     Осваивать технику акробатических упр. и комбинаций.                         Выявлять характерные ошибки при выполнении  акробатических. упр.                Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических. и гимнастических упр Проявлять качества силы, выносливости, координации при выполнении упр.                   Описывать технику выполнения упр., находить и исправлять характерные ошибки.

21 час.

Ноябрь- декабрь

Лыжные  гонки

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Выявлять характерные ошибки по технике выполнения лыжных ходов. Применять правила подбора одежды при занятиях лыжами.                  Объяснять технику выполнения поворотов, подъёмов и спусков. Проявлять координацию при выполнении поворотов и спусков и подъёмов.

21час.

Январь-март

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

*Развитие гибкости:

широкие стойки на ногах; ходьба с  включением глубоких выпадов, в приседе; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

*Развитие координации:

передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами;

равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия;; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп;

бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

*Формирование осанки:

ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

*Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги,  на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г,

гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением;

перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик;

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.                                   Развивать физические качества.

На материале лёгкой атлетики

*Развитие координации:

бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

*Развитие быстроты:

повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча из разных исходных положений, с поворотами.

*Развитие выносливости:

бег в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6минутный бег.

*Развитие силовых способностей:

повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.                                      Развивать физические качества.

На материале лыжных гонок

*Развитие координации:

перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (в движении, прыжком с опорой на палки); скольжение на правой (левой) ноге после двух, трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

*Развитие выносливости:

передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.                                          Развивать физические качества.

На материале плавания

*Общие теоретические понятия  способах плавания..

 Знать и излагать правила поведения в воде.

В процессе уроков  лёгкой атлетики.

Всего

102ч.

№

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика  деятельности учащихся

Всего часов дата

1

Знания о физической культуре

Физическая культура.

*Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

*Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

*Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Определять и кратко характеризовать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.                     Определять ситуации требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной  одежды в зависимости от времени года и погодных условий.     Понимать связь физической культуры   и повседневной  деятельности. Определять целевое назначение комплекса ГТО.

Из истории физической культуры.

*Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа (особенности физической культуры разных народов).

*Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Объяснять связь  физической культуры и трудовой деятельности.  Пересказывать тексты об особенностях физической культуры разных народов.

Физические упражнения

*Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Характеризовать показатели физической подготовки.              Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения  физических упражнений.

              Способы

физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия

*Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня

Характеризовать показатели физического развития и физической подготовки.                                      Различать  упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость)

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

* Измерение показателей развития физических качеств.

*Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.                                    Измерять показатели развития физических качеств.

Самостоятельные игры и развлечения

* Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

В летнее  и зимнее время года,  

Игры с элементами спортивных игр.

Народные подвижные игры.

Организовывать и проводить подвижные игры.                          Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Физическое совершенствование

Физкультурнооздоровительная деятельность.

*Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

*Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

*Комплексы дыхательных упражнений. *Гимнастика для глаз.

Осваивать  универсальные умения по самостоятельному выполнению упр. в оздоровительных формах занятий.             Контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений  на развитие физических качеств.                              Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений  дыхательной гимнастики

             Спортивно

-оздоровительная деятельность

Лёгкая атлетика

*Беговые упражнения:

 с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

*Прыжковые упражнения:

на одной ноге и двух ногах  с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

*Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

*Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Описывать технику беговых, прыжковых и метательных упр.    Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упр.              Осваивать технику бега различными способами.                                        Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах.    Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении упр.   Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упр.

Осваивать технику бросков мячей разного диаметра и веса.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых, прыжковых  упражнений.

28час

сентябрь, апрель, май.

Подвижные и спортивные

игры.

*На материале  гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

*На материале лёгкой атлетики:

прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

*На материале лыжной подготовки:

эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

Осваивать универсальные умения самостоятельной организации подвижных игр.                                      Излагать правила и условия проведения подвижных и спортивных  игр.                                                         Осваивать двигательные действия, составляющие основу подвижных и спортивных игр.                                Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.     Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила ТБ во время игр.

32 час.

Баскетбол

*Специальные передвижения без мяча;

*ведение мяча;

*броски мяча в корзину;

*подвижные игры на материале баскетбола.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Волейбол

*подбрасывание мяча; подача мяча;

*приём и передача мяча;

*подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Мини – футбол

* удар по неподвижному и катящемуся мячу; *остановка мяча;

*ведение мяча;

*подвижные игры на материале футбола.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Гимнастика с элементами акробатики.

* Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

*Акробатические упражнения.

стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

*Акробатические комбинации.

 Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

*Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

*Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

*Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

*Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упр. Различать и выполнять строевые команды: «смирно, равняйсь, шагом марш, на месте, стой».                    Осваивать технику акробатических упр. и комбинаций.                            Выявлять характерные ошибки при выполнении  акробатических. упр.                  Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических. и гимнастических упр    Проявлять качества силы, выносливости, координации при выполнении упр..                          Описывать технику выполнения упр., находить и исправлять характерные ошибки.

21 час.

Ноябрь- декабрь

Лыжные  гонки

*Передвижение на лыжах;

*повороты; спуски;

*подъёмы; торможение.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.   Выявлять характерные ошибки по технике выполнения лыжных ходов. Применять правила подбора одежды при занятиях лыжами.                   Объяснять технику выполнения поворотов, подъёмов и спусков. Проявлять координацию  и ловкость при выполнении поворотов и спусков и подъёмов.

21час.

Январь-март

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

*Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением  глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

*Развитие координации:

передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов;

комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

*Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

*Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх  вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

На материале лёгкой атлетики

*Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

*Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных
положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

*Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6минутный бег.

*Развитие силовых способностей:

 повторное выполнение многоскоков;

повторное преодоление препятствий (15—20 см);

передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений;

метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди);

повторное выполнение беговых нагрузок в горку;

прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте;

прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.                                      Развивать физические качества.

На материале лыжных гонок

*Развитие координации:

перенос тяжести тела с лыжи на в движении, прыжком с опорой на палки;

скольжение на правой (левой) ноге после двух трёх шагов;

 спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

*Развитие выносливости:

 передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями;

прохождение тренировочных дистанций.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.                                    Развивать физические качества.

На материале плавания

*Теоретические сведения по технике передвижения в воде, способам плавания. Имитационные упражнения.  

 Осваивать теоретический материал по выполнению плавательных упражнений.

Всего

102ч.

№

п/п

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения

Необходимое количество.

Примечание

1. Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт начального общего образования по физической культуре

д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

+

+

+

+

+

+

+

1.2

Стандарт основного общего образования по физической культуре

1.3

Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень)

1.4

Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре (профильный уровень)

1.5

Примерная программа по физической культуре начального общего образования по физической культуре

1.6

Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре

д

1.7

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

1.8

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (профильный уровень)

1.9

Авторские рабочие программы по физической культуре

д

1.10

Учебники по физической культуре

к

 - В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендуемых или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.11

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

г

 - Комплекты разноуровневых тематических заданий, дидактических карточек

1.12

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, Олимпийскому движению

д

 - В составе библиотечного фонда

1. 13

Методические издания по физической культуре для учителей

д

 + Методические пособия и рекомендации, журнал  «Физическая культура в школе»

2. Демонстративные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

д

+

2.2

Плакаты методические

д

 - Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры спорта и Олимпийского движения

д

-

3. Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

д

-

3.2

Аудиозаписи

д

 - Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям;

проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

 4.Технические средства обучения

4.1

Телевизор с универсальной подставкой

д

 - Телевизор не менее 72 см по диагонали

4.2

Видеомагнитофон с комплектом видеокассет

д

-

4.3

Аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

д

 - Аудио-центр с возможностью использования аудио дисков, CD R, CD RW, МРЗ, а также магнитных записей

4.4.

Радиомикрофон (петличный)

д

-

4.5.

Мегафон

д

-

4.6

Мультимедийный компьтер

д

 + Технические  требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).

4.7

Сканер

д

-

4.8.

Принтер лазерный

д

+

4.9.

Копировальный аппарат

д

 - Может входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.10

Цифровая видеокамера

д

 - Могут входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.11

Цифровая фотокамера

д

-

4.12

Мультимедиа проектор

д

-

4.13

Экран (на штативе или навесной)

д

 - Минимальные размеры 1,25х1,25

5. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Гимнастика

5.1.

Стенка гимнастическая

г

+

5.2

Бревно гимнастическое напольное

г

-

5.3

Бревно гимнастическое высокое

г

+

5.4.

Козел гимнастический

г

+

5.5.

Конь гимнастический

к

-

5.6

Перекладина гимнастическая

г

-

5.7.

Брусья гимнастические, разновысокие

г

-

5.7

Брусья гимнастические, параллельные

г

+

5.8.

Кольца гимнастические, с механизмом крепления

г

-

5.9

Канат для лазания, с механизмом крепления

г

-

5.10

Мост гимнастический подкидной

г

+

5.11

Скамейка гимнастическая жесткая

г

+

5.12

Скамейка гимнастическая мягкая

г

-

5.13

Комплект навесного оборудования

г

 - В комплект входят: перекладина, брусья, мишени для метания

5.14

Контейнер с набором т/а гантелей

г

-

5.15

Скамья атлетическая, вертикальная

г

-

5.16

Скамья атлетическая, наклонная

г

-

5.17

Стойка для штанги

г

-

5.18

Штанги тренировочные

г

-

5.19

Гантели наборные

г

+

5.20

Вибрационный тренажер М.Ф.Агашина

г

-

5.21

Коврик гимнастический

к

-

5.22

Станок хореографический

г

-

5.23

Акробатическая дорожка

г

--

5.24

Покрытие для борцовского ковра

г

-

5.25

Маты борцовские

г

-

5.26

Маты гимнастические

к

+

5.27

Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг)

к

-

5.28

Мяч малый (теннисный)

к

-

5.29

Скакалка гимнастическая

к

+

5.30

Мяч малый (мягкий)

к

5.31

Палка гимнастическая

г

-

5.32

Обруч гимнастический

д

+

5.33

Коврики массажные

д

 - Для влажной уборки зала и спортивного инвентаря

5.34

Секундомер настенный с защитной сеткой

д

-

Легкая атлетика

5.35

Планка для прыжков в высоту

д

+

5.36

Стойки для прыжков в высоту

д

-

5.37

Барьеры л/а тренировочные

г

-

5.38

Флажки разметочные на опоре

г

-

5.39

Лента финишная

д

-

5.40

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

г

+

5.41

Рулетка измерительная (10м; 50м)

д

-

5.42

Номера нагрудные

г

-

Спортивные игры

5.43

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

д

-

5.44

Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

г

+

5.45

Мячи баскетбольные

г

+

5.46

Сетка для переноса и хранения мячей

д

+

5.47

Жилетки игровые с номерами

г

+

5.48

Стойки волейбольные универсальные

д

-

5.49

Сетка волейбольная

д

+

5.50

Мячи волейбольные

г

+

5.51

Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей

д

+

5.52

Табло перекидное

д

+

5.53

Ворота для мини-футбола

д

-

5.54

Сетка для ворот мини-футбола

д

-

5.56

Мячи футбольные

г

-

5.57

Номера нагрудные

г

-

5.58

Компрессор для накачивания мячей

д

насос

Туризм

5.59

Палатки туристские (двух местные)

г

-

5.60

Рюкзаки туристские

г

-

Комплект туристский бивуачный

д

-

Измерительные приборы

5.61

Пульсометр

г

-

5.62

Шагомер электронный

г

-

5.63

Комплект динамометров ручных

д

-

5.64

Динамометр становой

д

-

5.65

Ступенька универсальная (для степ-теста)

г

-

5.66

Тонометр автоматический

д

-

5.67

Весы медицинские с ростомером

д

-

Средства доврачебной помощи

5.68

Аптечка медицинская

д

-

Дополнительный инвентарь

5.69

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

д

Доска должна быть передвижная и легко перемещаться по спортивному залу  -

6. Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.

6.2

Спортивный зал гимнастический

С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.

6.3

Зоны рекреации

Для проведения динамических пауз (перемен) -

6.4

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды +

6.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя: стеллажи, контейнеры

+

7. Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

д

-

7.2

Сектор для прыжков в длину

д

+

7.3

Сектор для прыжков в высоту

д

-

7.4

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

д

+

7.5

Площадка игровая баскетбольная

д

+

7.6

Площадка игровая волейбольная

д

+

7.7

Гимнастический городок

д

+

7.8

Полоса препятствий

д

-

7.9

Лыжная трасса

д

С небольшими отлогими склонами -

7.10

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на спортивном стадионе

д

-