конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) на тему

Опубликовано 19.10.2017 - 20:16 - Муравьёва Наталья Олеговна

Конспект урока по волейболу для девушек 11класса.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_uroka.docx22.55 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока по волейболу для учащихся 11 класса (девушки)

Тема урока: Верхняя передача в парах.

Задачи урока:

образовательные:

  • совершенствование передач  мяча сверху и приём снизу в парах;
  • совершенствование техники перемещений
  • закрепление техники нападающего удара

оздоровительные и развивающие:

  • формирование правильной осанки;
  • развитие ловкости и координационных движений;

воспитательные:

  • воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
  • воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мат, гимнастический мост,стул, волейбольные мячи один на пару, ориентиры, сетка.

Преподаватель:Муравьёва Н.О.

№

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Подготовительная часть.

Построение, рапорт, сообщение  задач урока.

Ходьба:

- ходьба на носках, руки вверх

- ходьба на пятках, рука за спину

- ходьба на внешней стороне стопы

- перекаты с пятки на носок

 Равномерный бег.

Специальные беговые упражнения:

- челночный бег:

а) вперёд лицом, назад спиной вперёд

б)вперёд лицом, назад приставным шагом в стойке в/б правым боком

в)вперёд лицом, назад приставным шагом в стойке в/б левым боком

г) с обеганием  стоек

Восстановление дыхания:

ходьба  руки вверх - вдох

руки вниз - выдох

ОРУ на месте, направленные на формирование правильной осанки.

10-15мин

2-3мин

2мин

по 12м

5-7мин

Построение в одну шеренгу. Проверить готовность к уроку.

Следить за правильностью выполнения упражнений.

Перестроение на верхней границы зала в колону по 2

Рассказ о значение правильной осанки.

2

Основная часть.

1.Передачи в парах:

  • двумя руками из-за головы
  • правой, левой рукой

2. Совершенствование верхней-передачи:

- верхняя передача волейбольного мяча в парах;

- передача мяча над собой - передача партнеру;

- передачи мяча во встречных колоннах у сетки с последующим перемещением в конец своей  колонны.

-передачи мяча у сетки во встречных колоннах с последующим перемещением в противоположную  колонну.

- передача мяча у сетки с последующим перемещением в соседнюю  колонну по часовой стрелки.

3. Совершенствование нападающего удара:

-атакующий удар или скидка из 4 зоны после передачи из 3 зоны.

-учитель держит мяч над сеткой, стоя на стуле; игрок набегает на гимнастический мостик и производит удар по мячу

4. Учебная игра.

15 раз

10 раз

15раз

15раз

15раз

15раз

15раз

4мин

4мин

10мин

Упражнения выполняются для разминки

Контроль и коррекция выполнения упражнений со стороны учителя и учащихся.

Упражнения выполняется двумя отделениями,затем меняются

Удар наносится в высшей точке прыжка, обратным движением туловища, плеча, предплечья и кисти. Кисть жесткая, сверху или снизу-сзади мяча, рука при ударе прямая.

3

Заключительная часть

Построение, поведение итогов урока.

3мин

Выявление ошибок, анализ выполнения задач урока.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План - конспект урока в форме презентации в программе Power Point на немецком языке по теме " Немецкая пресса для подростков" и конспект урока в программе Word к УМК И.Л.Бим., Л.В.Садомовой " Шаги 5" для 9 класса.

Презентация конспекта урока на немецком языке  в программе Power Point по теме "Немецкая пресса для подростков" и конспект в программе  Word показывают некоторые приёмы работы по теме "СМИ" ...

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА План-конспект урока в 11 классе «Фотоэффект. Применение фотоэффекта.»

Урок с использованием  ЭОР. В изучении нового материала используется информационный модуль  "Фотоэффект" для базового уровня старшей школы.  В практический модуль входи...

Конспект урока литературы на тему:"Проблема счастья в поэме Н.А.Некрасова"Кому на Руси жить хорошо",конспект урока литературы на тему:"Жизнь и творчество М.Цветаевой"

конспект урока по литературе .Работа в группах...

План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.

Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...

План-конспект урока № 68 по физической культуре для учащихся 10 класса МБОУ гимназии «Интеллект». Ессентуки Ставропольского края по теме волейбол. Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 классов.

Проводил урок: учитель высшей категории Антонов Петр Андреевич.Раздел учебной программы: Спортивные игры.Тема урока: Волейбол, ИКТ...

План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча ...

Конспекты уроков фитбол - гимнастика.Конспекты уроков по флорболу.Статьи: "Влияние физических упражнений на здоровье школьников","Профилактика травматизма на урока ФК".

Материал содержит комплексы упражнений с фитболом....