Календарно - тематическое планирование
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

№

занятий, сроки     выполнения

Кол – во

Часов

Наименование разделов и тем.

Уровень освоения.

Вид и тип  учебного занятия

Наглядные пособия и технические средства обучения

Самостоятельная работа студентов

Домашние задание (вид задания и литература)

Дополнение или изменение

Содержание задания

Кол.

часов

Раздел 1: Легкая атлетика 12ч.

1

2

Тема: 1.1

1. Техника безопасности по легкой атлетике на спортивных площадках.
2. Совершенствование технике финиширования в беге на короткие дистанции.
3. Развитие выносливости посредством бега в равномерном темпе.

Уровень усвоения 2

Вводный

Комбинированный

Секундомер

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Равномерный бег, бег в чередовании с ходьбой, прыжки через препятствия

2

2

Тема: 1.2

1. Закрепление техники финиширования в беге на короткие дистанции.
2. Совершенствование техники низкого старта и стартового разгона.
3. Закрепление техники передачи и приема эстафетной палочки.

Развитие    скоростно-силовых   качеств   посредством   упражнений со штангой.

Уровень усвоения 2

Комбинированный

Урок совершенствования знаний и умений

Секундомер, эстафетная палочка, штанга

3

2

Тема: 1.3

1.Совершенствование бега на короткие дистанции.

2.Развитие выносливости посредством длительного бега.

3.Совершенствование эстафетного бега. Уровень усвоения 2

Комбинированный

Урок совершенствования знаний и умений

Эстафетная палочка, секундомер

4

2

Тема: 1.4

1.        Совершенствование техники эстафетного бега.

2.        Учет, контроль бега на результат 100 м.

3.        Развитие выносливости посредством длительного бега.

4. Закрепление техники прыжка в высоту с 9-11 шагов разбега    способом перешагивания.

Уровень усвоения 2

Комбинированный

Контрольный

Эстафетная палочка, секундомер, стойки для прыжка в высоту.

5

2

Тема: 1.5.

1.        Учет техники эстафетного бега.

2.        Развитие выносливости путем длительного бега.

3. Совершенствование прыжка в высоту с 9-11 шагов разбега способом «перешагивания».

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Контрольный

Эстафетная палочка, секундомер, стойки для прыжка в высоту.

6

2

Тема: 1.6

1.Оценка техники движений в прыжках в высоту способом «перешагивания».

2.        Бег 2000м. (Д) 3000м. (Ю) на результат.

3. Развитие силовых качеств посредством упражнений с набивными мячами.

Уровень усвоения 2

Контрольный

Набивные мячи,  секундомер, стойки для прыжка в высоту.

Раздел 2: Баскетбол 16ч.

7

2

Тема 2.1.

1.        Инструктаж по технике безопасности на уроках по баскетболу.

2.        Закрепление ведения мяча с сопротивлением защитника.

3.        Закрепление техники накрывания мяча.

Уровень усвоения 2.

Вводный

Комбинированный

Баскетбольные мячи

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально в парах в движении.

8

2

Тема 2.2.

1.        Совершенствование ведения мяча с сопротивлением защитника.

2.Совершенствование техники накрывания мяча.

3.        Совершенствование индивидуальных технико-тактических действий в нападении и защите в условиях игрового единоборства в сочетании с развитием скоростно-силовой выносливости.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный  Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольные мячи

9

2

Тема 2.3.

1.        Совершенствование техники по накрыванию и отбиванию мяча при броске в сочетании с совершенствованием передач в прыжке и развитием скоростно-силовых качеств.

2.        Качественно совершенствовать групповые тактические взаимодействия в условиях игрового противоборства в сочетании с развитием

скоростной выносливости.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольные мячи

10

2

Тема 2.4.

1.        Совершенствование накрывания и отбивания мяча в сочетании с совершенствованием разновидностей броска в прыжке и развитием скоростно-силовой выносливости.

2.        Совершенствование тактики игры «малая восьмерка».

3.        Комплексно совершенствовать индивидуальные групповые и командные  тактические действия в нападении и защите.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольные мячи

11 - 12

4

Тема 2.5.

1.Совершенствование разновидностей бросков на месте и в движении.  

2.        Совершенствование разновидностей передач на месте и в движении.

3.        Комплексно совершенствовать изученные групповые взаимодействия в нападении и защите в сочетании с развитием скоростной выносливости.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольные мячи

13 -14

4

Тема2.6

1.        Прием нормативов по специальной подготовке.

2.Тестирование уровня развития двигательных способностей.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Баскетбольные мячи

Раздел 3: Лыжная подготовка 10ч.

15

2

Тема 3.1.

1. Инструктаж по Т.Б. по лыжной подготовке.

2. Совершенствование одновременные и попеременные лыжные хода.

4. Развитие общей выносливости. Прохождение дистанции2км. (Д),3км (Ю).

Уровень усвоения 2.

Вводный комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Передвижения на лыжах, спуски и подъемы.

16

2

Тема 3.2.

1. Совершенствование техники попеременного 2 – х, 4 - х  шажного хода.

2. Совершенствование  техники преодоления подъемов.

3. Развитие выносливости. Прохождение дистанции 2км (Д),  3км(Ю).  

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

17

2

Тема 3.3.

1. Совершенствование техники одновременного одношажного,  бесшажного хода.

2. Совершенствование техники преодоления спусков. Торможение плугом, упором.

3. Развитие выносливости. Прохождение дистанции 2км (Д),  3км(Ю).

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

18 - 19

4

Тема 3.4

Прохождение зачетной дистанции 3км (Д), 5км (Ю).

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Лыжи, лыжные палки.

Раздел 4: Волейбол 16ч.

20

2

Тема 4.1.

1.        Инструктаж по технике безопасности на занятиях в с/зале и во время игры волейбол.

2.        Совершенствование навыков приема и передачи мяча сверху двумя руками.

3.        Развитие двигательных качеств посредством разминки.

4.        Изучение индивидуальных тактических действий в защите.

Уровень усвоения 2.

Вводный.

Урок совершенствования знаний и умений

Волейбольные мячи

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Передачи мяча снизу и сверху, подачи мяча

21

2

Тема 4.2.

1.        Совершенствование приема и передачи мяча сверху.

2.        Изучение индивидуально-тактических действий в зонах.

3.        Обучение нападающему удару.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный урок

Волейбольные мячи

22

2

Тема 4.3.

1.        Учет техники приема и передачи мяча сверху.

2.        Закрепление техники нападающего удара.

3.        Индивидуальные групповые тактические действия в обороне.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный урок контрольный

Волейбольные мячи

23

2

Тема 4.4.

1.        Закрепление техники нападающего удара.

2.        Обучение блокированию.

3.        Обучение индивидуальным групповым командным действиям в нападении без смены зон.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный урок

Волейбольные мячи

24

2

Тема 4.5.

1.        Совершенствование нападающего удара.

2.        Закрепление техники блокирования.

3.        Обучение приему мяча сверху с последующим падением.

4.        Обучение групповым и командным действиям в нападении со сменой зон.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный урок

Волейбольные мячи

25

2

Тема 4.6

1.Прием техники нападающего удара.

2.Совершенствование техники блокирования.

3.Совершенствование техники приема мяча сверху с падением.

4.Обученеи комбинации «Волна».

Уровень усвоения 2

Комбинированный урок контрольный

Волейбольные мячи

26

2

Тема 4.7

1.        Совершенствование техники блокирования.

2.        Обучение групповым командным действиям.

3.        Развитие скоростных качеств.

Комбинированный урок

Волейбольные мячи

27

2

Тема 4.8

1.        Прием техники блокирования одиночного.

2.        Обучение командным тактическим действиям в нападении.

Уровень усвоения 2

Комбинированный урок контрольный

Волейбольные мячи

Раздел 5: Гимнастика 14ч.

28

2

Тема 5.1.

1.        Инструктаж о правилах безопасности на уроках гимнастики.

2.        Развитие двигательных качеств посредством ОРУ в парах на сопротивление.

Уровень усвоения 2.

Вводный. Комбинированный

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Комплекс утренней гимнастики с включением упр. с предметами. ОРУ упражнения

29

2

Тема5.2.

1.        Обучение  кувырку прыжком.

2.        Совершенствование строевых упражнений.

3.        Развитие двигательных качеств  посредством ОРУ с набивными мячами.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

гимнастические маты, набивные мячи

30

2

Тема 5.3.

1. Закрепление  кувырка прыжком.

2. Обучение стойки на голове и руках с кувырком назад.

3.Поднимание туловища из положения лежа руки за головой.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

гимнастические маты

31

2

Тема 5.4.

1. Совершенствование кувырка прыжком.

2. Закрепление стойки на голове и руках с кувырком назад.

3. Отжимание в упоре лежа.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Гимнастические маты

32

2

Тема 5.5.

1.Разучивание акробатической комбинации из ранее изученных элементов.

2. Подтягивание из виса юноши из виса лежа девушки.

3. Разучивание ОРУ на гимнастической стенке.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Перекладина, гимнастические маты

33

2

Тема 5.6

1.        Учет комбинации по акробатике.

2.        Разучивание упражнений на растягивание:  стрейчинг гимнастика.

Комбинированный, контрольный

Гимнастические маты

34

2

Тема 5.7

1.Оценка физических качеств.

 Уровень усвоения 2.

Контрольный

Гимн. Маты, брусья, гимн. стенка, перекладина, скакалка

Раздел 6: Легкая атлетика 12ч.

35

2

Тема 6.1.

1. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

2. Закрепление техники метания гранаты на дальность.

3. Развитие силовых качеств посредством упражнений со штангой.

Уровень усвоения 2.

комбинированный

Прыжковая яма, спортивная граната, штанга.

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия Методические указания СРС

Равномерный бег, бег в чередовании с ходьбой, прыжки через препятствия

36

2

Тема 6.2.

1.Совершенствование прыжка в длину с 13-15 шагов разбега способом «согнув, ноги».

2.Совершенствование метания гранаты на дальность.

3.Развитие двигательных качеств посредством ОРУ с набивными мячами.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Прыжковая яма, спортивная граната, набивные мячи.

37

2

Тема 6.3.

1.        Оценка техники движений в прыжках в длину способом «согнув ноги»  на результат.

2.        Учет метания гранаты на результат.

3. Развитие двигательных качеств посредством ОРУ с набивными мячами.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Прыжковая яма, спортивная граната, набивные мячи.

38

2

Тема 6.4

1.Совершенствование бега на короткие дистанции.

2.Развитие выносливости посредством длительного бега.

3.        Развитие двигательных качеств посредством эстафет, игр.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Секундомер

39

2

Тема 6.5

1.        Учет, контроль бега на результат 100 м.

2.        Развитие выносливости посредством длительного бега.

3.        Развитие двигательных качеств посредством эстафет, игр.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный, контрольный.

Секундомер

40

2

Тема 6.6

Бег 2000 (Д), 3000(Ю) на результат.

Зачет.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Секундомер

Индивидуальные задания (расчётно – графические работы, курсовой проект, реферат, отчеты по практике и др.)

Дата выдачи задания (неделя семестра)

Сроки выполнения задания (неделя семестра)

1. Составление рефератов.

В течении года.