Календарно - тематическое планирование
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

№

занятий, сроки     выполнения

Кол – во

Часов

Наименование разделов и тем.

Уровень освоения.

Вид и тип  учебного занятия

Наглядные пособия и технические средства обучения

Самостоятельная работа студентов

Домашние задание (вид задания и литература)

Дополнение или изменение

Содержание задания

Кол.

часов

Раздел 1: Легкая атлетика 12ч.

1

2

Тема: 1.1

1.Инструктаж по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.

2.Закрепление техники метания гранаты с полного разбега  

3.Развитие координационных способностей посредством упражнений.

Уровень усвоения 2

Вводный

Комбинированный

Спортивная граната, эстафетная палочка

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Равномерный бег, бег в чередовании с ходьбой, прыжки через препятствия

2

2

Тема: 1.2

1. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.        

 2.Совершенствование техники движений в метании гранаты.

3.        Развитие двигательных качеств посредством ОРУ.

Уровень усвоения 2

Урок совершенствования знаний и умений

Спортивная граната

3

2

Тема: 1.3

1.        Совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.        

3.        Развитие скоростных способностей посредством игры в «лапту».

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Секундомер

4

2

Тема: 1.4

1.        Оценка техники движений в контрольном беге 100 м на результат.

2.Развитие силовых качеств посредством ОРУ со штангой.

Уровень усвоения 2

Комбинированный

Контрольный

Секундомер, штанга

5

2

Тема: 1.5

1.        Оценка техники движений в метании гранаты на дальность

2. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

 3.Воспитание скоростно-силовых качеств посредством ОРУ со штангой.

Уровень усвоения 2

Комбинированный

Контрольный

Спортивная граната, штанга

6

2

Тема: 1.6.

1.        Оценка техники движений в прыжках в длину с разгона «согнув ноги» на дальность.

2.        Совершенствование техники длительного бега.

3.        Развитие двигательных качеств посредством игры в «лапту».

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Контрольный

Секундомер

Раздел 2: Баскетбол 14ч.

7

2

Тема 2.1.

1.        Инструктаж по технике безопасности на уроках по баскетболу.

2.        Развитие быстроты и рациональности выполнениях двигательных действий.

Уровень усвоения 2.

Вводный

Комбинированный

Баскетбольный мяч

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Выполнение бросков, ловли, передачи мяча индивидуально в парах в движении.

8

2

Тема 2.2.

1.        Совершенствование бросков мяча при сопротивлении соперника.

2.        Обучение навыкам личной защиты с переключением против заслонов.

3.Воспитание игрового мышления посредством тренировочной игры в баскетбол.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Баскетбольный мяч

9

2

Тема 2.3.

1.        Совершенствование бросков мяча при сопротивлении соперника.

2.        Обучение навыкам личной защиты с переключением против заслонов.

3.Воспитание игрового мышления посредством тренировочной игры в баскетбол.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Баскетбольный мяч

10

2

Тема 2.4.

1.        Совершенствование комбинаций против личной защиты.

2.        Совершенствование техники бросков мяча в корзину.

3.        Развитие игрового мышления посредством игры в баскетбол.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольный мяч

11

2

Тема 2.5.

1.        Совершенствование техники штрафных бросков в корзину.

2.        Совершенствование комбинаций против личной защиты.

3.        Развитие игрового мышления посредством игры в баскетбол.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Баскетбольный мяч

12-13

4

Тема 2.6.

1.        Прием нормативов по специальной подготовке.

2.Развитие точности посредством штрафных бросков.

3.        Тестирование уровня развития двигательных способностей.

4.        Развитие быстроты и рациональности выполнения двигательных действий.

Уровень усвоения 2.

контрольный

Баскетбольный мяч

Раздел3: Волейбол 12ч.

14

2

Тема 3.1.

1.        Инструктаж по технике безопасности по разделу «Волейбол».

2.        Обучение технике нападающего удара.

3.        Обучение приему мяча снизу одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину.

4.Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.

Уровень усвоения 2.

Вводный.

Урок усвоения новых знаний и умений

Волейбольный мяч

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Передачи мяча снизу и сверху, подачи мяча

15

2

Тема 3.2.

1.        Закрепление техники прямого нападающего удара.

2.        Закрепление техники приема мяча снизу одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину.

3.        Развитие прыгучести посредством подготовительных упражнений.

4.        Развитие   игрового   мышления   посредством   двусторонней   игры

в волейбол.

Уровень усвоения 2.

Урок закрепления знаний и умений

Волейбольный мяч

16

2

Тема 3.3.

1.        Совершенствование прямого нападающего удара.

2.        Совершенствование навыков верхней прямой подачи.

3.        Изучение индивидуальных тактических действий в защите.

4.Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Волейбольный мяч

17

2

Тема 3.4.

1.        Совершенствование техники передач.

2.        Совершенствование техники нападающего удара и приема мяча снизу.

3.Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол.

Уровень усвоения 2.

Урок совершенствования знаний и умений

Волейбольный мяч

18-19

4

Тема 3.5.

1.Прием контрольных нормативов по технической подготовке.

2.  Прием контрольных нормативов по физической подготовке.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Волейбольный мяч

Раздел 4: Лыжная подготовка 10ч.

20

2

Тема 4.1.

1. Инструктаж по Т.Б. по лыжной подготовке.

2. Совершенствование одновременные и попеременные лыжные хода.

4. Развитие общей выносливости. Прохождение дистанции3км. (Д), 4км (Ю).

Уровень усвоения 2.

Вводный комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Передвижения на лыжах, спуски и подъемы.

21

2

Тема 4.2.

1. Совершенствование техники попеременного 2 – х, 4 - х  шажного хода.

2. Совершенствование  техники преодоления подъемов.

3. Развитие выносливости. Прохождение дистанции 5км (Д),  7км(Ю).  

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

22

2

Тема 4.3.

1. Совершенствование техники одновременного одношажного,  бесшажного хода.

2. Совершеннствование техники преодоления спусков. Торможение плугом, упором.

3. Развитие выносливости. Прохождение дистанции 5км (Д),  7км(Ю).

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

23

2

Тема 4.4.

1. Совершенствование техники попеременного 4 – х, 2 - х  шажного и одновременного одношажного, бесшажного хода.

2. Прохождение дистанции 3 х 1км с соревновательной скоростью. Развитие скоростно – ситловых качеств.

3. Совершенствование техники спусков, подъемов.  

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Лыжи, лыжные палки.

24

2

Тема 4.5.

Прохождение зачетной дистанции 3км (Д), 5км (Ю).

Контрольный

Лыжи, лыжные палки.

Раздел 5: Гимнастика 12ч.

25

2

Тема 5.1.

1.Инструктаж по технике безопасности по гимнастике.

2.Разминка отдельных мышечных групп, формирование рельефной Мускулатуры.

3.Формирование потребности в ежедневных физических упражнениях как одно из условий поддержания и сохранения здоровья.

Уровень усвоения 2.

Вводный. Комбинированный

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Комплекс утренней гимнастики с включением упр. с предметами.

26

2

Тема5.2.

1.        Обучение, закрепление опорного прыжка ноги врозь.

2.        Обучение, закрепление акробатической комбинации.

3.        Развитие силы посредством ОРУ с гантелями.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Спортивный конь, гимнастические маты, гантели

27

2

Тема 5.3.

1.Зачет техники выполнения опорного прыжка ноги врозь.

2.Оценка техники выполнения акробатической комбинации.

3.Разучивание комплекса ОРУ на силу с гантелями.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Спортивный конь, гимнастические маты, гантели

28

2

Тема 5.4.

1.        Обучение, закрепление  комбинации на перекладине.

2.        Развитие силы посредством упражнений с гирей 16 кг.

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Перекладина,  гиря 16кг.

29

2

Тема 5.5.

1.        Оценка  комбинации на перекладине.

2.        Развитие силы посредством подтягиваний и упражнений с гирями, лазанье по канату.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Перекладина, канат, гиря 16кг.

30

2

Тема 5.6

1.Оценка физических качеств.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Гимн. Маты, брусья, гимн. стенка, перекладина, скакалка

Раздел 6: Легкая атлетика8ч.

31-32

4

Тема: 6.1

1.Развитие выносливости посредством длительного бега.

2.Развитие скоростно-силовых качеств посредством упражнений с набивными мячами весом 1 кг

3.        Развитие скоростных способностей посредством игры в «лапту».

Уровень усвоения 2.

Комбинированный

Секундомер

Занятия в спортивных секциях и факультативные занятия  Методические указания СРС

Равномерный бег, бег в чередовании с ходьбой, прыжки через препятствия

33-34

4

Тема: 6.2

Бег 2000 (Д), 3000(Ю) на результат.

Зачет.

Уровень усвоения 2.

Контрольный

Секундомер

Индивидуальные задания (расчётно – графические работы, курсовой проект, реферат, отчеты по практике и др.)

Дата выдачи задания (неделя семестра)

Сроки выполнения задания (неделя семестра)

1. Составление рефератов.

В течении года.