«Акробатические соединения. Опорные прыжки через козла».
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) на тему
Задачи урока:
- Разучивание подъёма переворотом в упор толчком двух ног, и с маха(мальчики).
- Совершенствование акробатических соединений (дев., мал.).
- Совершенствование лазания по канату на скорость (мальчики).
- Закрепление опорных прыжков через козла в длину (мал), в ширину (дев).
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 43.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Время проведения: 40 минут
Место проведения: спортзал.
Инвентарь, оборудование: перекладина, маты гимнастические, козёл гимнастический, мостик прыжковый гимнастический, канат, секундомер.
Задачи урока:
- Разучивание подъёма переворотом в упор толчком двух ног, и с маха(мальчики).
- Совершенствование акробатических соединений (дев., мал.).
- Совершенствование лазания по канату на скорость (мальчики).
- Закрепление опорных прыжков через козла в длину (мал), в ширину (дев).
Воспитательные задачи:
1. Развить физическое качество силу.
2. Развить физическое качество гибкость.
№ | Содержание урока | Дозировка | Организационно методические указания |
I ч | Вводно-подготовительная часть урока. | 5-10 мин | |
1. 2. 3. 4. 5. | Построение. Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока. Комплекс ОРУ в ходьбе:
Комплекс ОРУ в беге:
| Добиться быстрого, организованного построения в шеренгу по одному. По установленной форме. Громко, чётко. Задачи урока сообщить в доступной для учащихся форме. Амплитуда движения головы, как можно больше. Амплитуда движения рук, как можно больше. Амплитуда движения рук, как можно больше. Руки в локтевых суставах не сгибать. Скрестный шаг как можно быстрее. Скрестный шаг как можно быстрее. |
№ | Содержание урока | Дозировка | Организационно методические указания |
II | Основная часть. | 25 мин | |
1. 2. 3. 4. 5. 6. | Перекладина низкая. Разучивание подъема переворотом толчком одной и махом. Лазание по канату на время. Кувырок вперёд самостоятельно. Из упора присев, разгибая ноги, переставить руки вперёд, наклонить голову, переворачиваясь с касанием лопатками. Сгруппироваться перекатом вперёд прийти в упор присев. Кувырок назад в полушпагат. Стойка на голове из упора присев. Опорные прыжки через козла в ширину (дев), в длину (мал). | Толчок энергичнее, руки как можно сильнее тянуть к груди. Туловище не раскрывать. Слазить с каната перехватом. Переставляя руки вперёд, надо полностью выпрямить ноги. Подавая плечи вперёд, следует наклонить голову на грудь. Переворачиваясь через голову необходимо сгруппироваться, захватывая руками середину голеней. При опоре ладонями о спину локти надо отвести назад. При перевороте следует быстро выпрямить руки и поставить в стороны. Выполнение упражнения со страховкой и в парах. Толчок ногами выполняется почти одновременно с толчком руками. Страховка обязательна. | |
III 1. 2. 3. 4. | Заключительная часть урока. Построение. Подведение итогов урока и выставление оценок. Домашнее задание. Организованный выход из спортивного зала. | 5 мин | В шеренгу по одному. Отметить характерные ошибки. УГГ, подготовка к тестированию (дев) -- отжимание, пресс.(мал) – подтягивание, пресс. |
Открытый урок в 8 классе.
«Акробатические соединения. Опорные прыжки через козла».
Учитель: Капаев Олег Александрович.
2016 год.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/04/picture-795621-1465067118.jpg)
Конспект урока "Гимнастика. Обучение технике опорного прыжка через козла способ «ноги врозь»"
Методическая разработка "Гимнастика. Обучение технике опорного прыжка через козла способ «ноги врозь»"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/17/picture-878985-1484653365.jpg)
Конспект урока по физической культуре на тему «Обучение технике опорного прыжка через козла».
Урок проводится в 6 классеЦель урока: создать у учащихся представление правильного исполнения опорного прыжка через козла.Задачи урока:1) Совершенствовать ранее изученные элементы акробатики.2) Закреп...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/21/picture-127464-1350831432.jpg)
Самоанализ урока в 7 классе по теме: « Совершенствование акробатических элементов, опорного прыжка через козла ноги врозь и лазанье по канату».
Самоанализ урока в 7 классепо теме: « Совершенствование акробатических элементов, опорного прыжка через козла ноги врозь и лазанье по канату».Задачи сегодняшнего урока тесно связаны ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/11/picture-611566-1570806374.jpg)
Техника выполнения опорного прыжка через "козла" на уроках физической культуры.
В этой статье пойдет речь о том,что представляют собой прыжки через "козла" способом «ноги врозь в длину, в ширину» и какова техника их выполнения....
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/07/picture-1196860-1575734493.jpg)
Технологическая карта урока образовательно-обучающей направленности. Тема: "Совершенствование техники опорного прыжка через козла в ширину способом «ноги врозь». Комплексное воспитание физических качеств. 6 класс"
Технологическая карта урока образовательно-обучающей направленности. Тема: "Совершенствование техники опорного прыжка через козла в ширину спосом "ноги врозь". Комплексное воспитание фи...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/19/picture-1291062-1605804952.jpg)
Совершенствование техники опорного прыжка через козла способом «ноги врозь». Подъем разгибом на перекладине.
Конспект урока по гимнастикеТема: Совершенствование техники опорного прыжка через козла способом «ноги врозь». Подъем разгибом на перекладине.Задачи урока:1. Совершенствовать т...
Технологическая карта урока по физической культуре в 7 классе по теме" Обучение технике опорного прыжка через козла"
Данный урок проводится в разделе "Гимнастика". У детей развивает такие качества, как прыгучесть, координацию движений, гибкость, силу, смелость и решительность....