Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (8 класс) на тему
В календарно-тематическое планирование входят разделы: лёгкая атлетика, гимнастика, лыжные гонки, спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол, гандбол).
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kalend-tematich_plan.8kl_word.docx | 139.63 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно- тематическое планирование 8 класс
№ | Тема урока | Содержание урока | Количество часов | Характеристика видов деятельности обучающихся | Домашнее задание | Дата проведения | ||
план | факт | |||||||
Физическая культура как область знаний . История и современное развитие физической культуры. (1ч) | ||||||||
1 | Современные Олимпийские игры. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. | Современные Олимпийские игры. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре, история их возникновения и современного развития. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г. | Объяснять и доказывать, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России. Объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по физической культуре. | стр79-93 читать, выполнить задание | ||||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Легкая атлетика. (12ч) | ||||||||
2/1 | Инструктаж по ТБ. Беговые упражнения: бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Низкий старт. | Инструктаж по ТБ. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): низкий старт до 30 м. Развитие быстроты: бег с ускорением, с максимальной скоростью, эстафеты. | 1 | Изучать историю лёгкой атлетики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять разученные упражнения для развития быстроты. | стр149-151 читать, подготовить сообщение о выдающихся легкоатлетах России | |||
3/2 | Спринтерский бег от 70 до 80 м. Низкий старт. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта». | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спринтерский бег от 70 до 80 м. Низкий старт до 30 м. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта»: совершенствование техники ловли и передач мяча, техники ударов, бросков мяча. Бросок мяча из опорного положения с отклонением туловища. Совершенствование техники подач мяча. Развитие координации: варианты челночного бега. прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность (обеими руками). | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Применять разученные упражнения для развития координации. | стр152-155 читать | |||
4/3 | Спринтерский бег до 70 м. Метание малого мяча с места по движущейся (катящейся) мишени. Эстафетный бег. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции: спринтерский бег до 60м. Челночный бег. Метание малого мяча с места по движущейся (катящейся) мишени. Эстафетный бег: передача эстафетной палочки. эстафета 4 по 30м. Развитие быстроты: бег с ускорением, с максимальной скоростью, эстафеты. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений. Применять разученные упражнения для развития быстроты. | стр155-156 читать | |||
5/4 | Бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): скоростной бег до 60 м., высокий старт с последующим ускорением, до 40м. Бег 30м на результат. Техника прыжка в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». Развитие скоростно – силовых способностей: всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей. | презентация «Техника бега на короткие дистанции с низкого старта» | |||
6/5 | Бег на короткие дистанции 60 м. Прыжки в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». Метание малого мяча в на дальность. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта». | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Бег на результат 60 м. Прыжки в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Развитие скоростно – силовых способностей: прыжки, метание в цель. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта»: совершенствование техники осаливания. индивидуальной техники защиты, тактики игры. Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие кондиционных и координационных способностей. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять прыжковые и метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей. | стр157-160 читать | |||
7/6 | Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись». Метание малого мяча на дальность с разбега. Эстафетный бег. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись». (с 11-13 шагов). Прыжки в длину с места на результат. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Эстафетный бег: передача эстафетной палочки, эстафета 4 по 50м. Развитие скоростно – силовых способностей: прыжки, метание в цель. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых, прыжковых и метательных упражнений. Применять беговые, прыжковые и метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей. | стр166-167 читать | |||
8/7 | Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись». Метание малого мяча на дальность с разбега. Бег с преодолением препятствий. Прикладно ориентированная физическая подготовка. | ОРУ. Специальные беговые упражнения . Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись». (с 11 -13шагов) на результат. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Бег с преодолением препятствий. Развитие скоростно – силовых способностей: всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых, прыжковых и метательных упражнений. Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. | стр167-168 запомнить | |||
9/8 | Гладкий равномерный бег на длинные средние дистанции до 15-20 мин. Метание малого мяча на дальность с разбега. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 15 мин - девочки, до 20 мин - мальчики. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Развитие выносливости: бег с препятствиями на местности. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых и метательных упражнений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. Применять разученные упражнения для развития выносливости. | стр156-157 читать | |||
10/9 | Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 20 мин. Метание малого мяча на дальность с разбега. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 20 мин. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Развитие выносливости: кроссовый бег. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых и метательных упражнений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. | стр168 запомнить | |||
11/10 | Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 20 мин. Организаторские умения. Тестирование уровня физической подготовленности. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на длинные дистанции (шестиминутный бег на результат). Развитие выносливости: бег с препятствиями и на местности. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговыхх упражнений, соблюдать правила безопасности. Применять разученные упражнения для развития выносливости. Выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике. Измерять результаты, помогать их оценивать и проводить соревнования. Оказывать помощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдать правила соревнований. | презентация «Техника бега на длинные дистанции» | |||
12/11 | Кроссовый бег. Подвижные игры и эстафеты. Организаторские умения. Тестирование уровня физической подготовленности. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Кроссовый бег до 20 мин. Подвижные игры и эстафеты: подвижные игры с прыжками, эстафеты. | 1 | стр170 ответить на вопросы | ||||
13/12 | Бег 2000 м на результат. Игра «Русская лапта». | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 2000м на результат. Игра «Русская лапта». Совершенствование навыков игры и психомоторных способностей Развитие выносливости. | 1 | стр170 выполнить задание | ||||
Физическая культура как область знаний. Современное представление о физической культуре (основные понятия). (1ч) | ||||||||
14/1 | Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. | Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Основные правила обучения новым движениям. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности новых движений. Профилактика появления ошибок и способы их устранения. Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с занятиями физической культурой и спортом. | 1 | Раскрывать понятие техники двигательного действия и использовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях. | стр34-42 читать, запомнить, выполнить задание | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Баскетбол. (10ч). | ||||||||
15/1 | Требования к технике безопасности. Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Тактические действия индивидуальные. | История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приёмы игры. Правила техники безопасности. Технические приемы: закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом вперед. Повороты без мяча и с мячом на месте. Ловля и передача мяча на месте и в движении: двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Тактические действия индивидуальные. Тактика свободного нападения. Развитие координации: упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости; челночный бег с ведением и без ведения мяча. | 1 | Изучать историю баскетбола и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Овладевать основными приёмами игры в баскетбол. Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр95-97 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
16/2 | Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой). Тактические действия: групповые. Подвижные игры. | Технические приемы Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком. Закрепление техники ведения мяча, бросков мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча одной рукой сбоку. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой) шагом, бегом в низкой, средней и высокой стойке. Тактические действия: групповые: перехват мяча во время передачи. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр97-98 читать | |||
17/3 | Технические приемы. . Броски одной рукой от головы в прыжке. Тактические действия: групповые, командные. Игра по упрощенным правилам баскетбола. | Технические приемы Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Броски одной рукой от головы в прыжке. Передача мяча одной рукой сбоку. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой»), с обеганием стоек. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Тактические действия: групповые, командные: перехват мяча во время ведения. Игровые задания 2:1, 3:1, 3:3. Игра по правилам мини-баскетбола. Развитие координации и ловкости: игровые упражнения типа 2:1,3:1,3:3; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | презентация «Способы передач мяча в баскетболе» | |||
18/4 | Технические приемы. Ведение мяча и с изменением скорости. Передача мяча одной рукой снизу, передача мяча при встречном движении. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием. Тактические действия: групповые, командные. | Технические приемы Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча на месте и в движении: двумя руками от груди и одной рукой от плеча одной рукой снизу, передача мяча при встречном движении без сопротивления защитника. . Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Ведение мяча и с изменением скорости. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием. Максимальное расстояние до корзины — 4,80 м. Тактические действия: групповые, командные Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей: бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п., ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7—10с. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр98-99 читать | |||
18/5 | Технические приемы. Ведение мяча и с изменением направления и скорости. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием. Штрафной бросок. Тактические действия: групповые, командные. Подвижные игры и эстафеты. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Ведение мяча и с изменением направления и скорости. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием. Штрафной бросок. Тактические действия: групповые, командные. Игры и игровые задания 3:2; 3:3. Подвижные игры и эстафеты с мячом. | 1 | Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | подготовить сообщение на тему «В чём популярность баскетбола в мире и в нашей стране?» | |||
20/6 | Технические приемы. Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении. Тактические действия: индивидуальные, командные. Индивидуальная техника защиты. Игра по упрощённым правилам баскетбола. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении. Тактические действия: индивидуальные, командные. Дальнейшее закрепление техники вырывания и выбивание мяча, перехват; накрывание мяча. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Игра по упрощённым правилам баскетбола. Развитие выносливости двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин. | 1 | Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр100-101 читать, знать правила игры | |||
21/7 | Технические приемы. Броски мяча в корзину стоя на месте, в движении в прыжке. Тактические действия: индивидуальные, командные. Личная опека. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски. Броски мяча в корзину, стоя на месте, в движении в прыжке. Тактические действия: индивидуальные, командные. Индивидуальная техника защиты: закрепление техники вырывания и выбивание мяча, перехват; накрывание мяча. Личная опека. Нападение быстрым прорывом (3:2). Личная опека. Круговая тренировка: всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | презентация «Способы бросков мяча» | |||
22/8 | Технические приемы. Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Прикладно ориентированная физическая подготовка. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски. Перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения. Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Взаимодействие двух (трёх) игроков в нападении и защите (тройка и малая, через «заслон», восьмёрка), личная опека. Развитие координации и ловкости: челночный бег с ведением и без ведения мяча. Метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме, игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 3:3. Преодоление полос препятствий. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. | стр104 запомнить | |||
23/9 | Технические приемы. Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Игра по упрощенным правилам баскетбола. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Дальнейшее закрепление тактики игры. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Нападение быстрым прорывом (3:2). Взаимодействие двух (трёх) игроков в нападении и защите (тройка и малая, через «заслон», восьмёрка), личная опека. Игра по упрощённым правилам баскетбола. Развитие быстроты: бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. | 1 | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха. | стр105 ответить на вопросы | |||
24/10 | Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Игра по упрощенным правилам баскетбола. | Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Игра по упрощённым правилам баскетбола. Совершенствование психомоторных способностей. Развитие выносливости: двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин. | 1 | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха. | стр105 выполнить задание | |||
Физкультурно-оздоровительная деятельность (1ч) | ||||||||
25/1 | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры при нарушениях опорно-двигательного аппарата. | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями при нарушениях опорно-двигательного аппарата. |
1 | Самостоятельно осваивать упражнения опорно-двигательного аппарата и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр14-17 читать, составить комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры при нарушениях опорно-двигательного аппарата | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Футбол (2ч). | ||||||||
26/1 | Требования к технике безопасности Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Удары с места (по катящемуся мячу). | Инструктаж по технике безопасности . Основные приёмы игры в футбол. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Правила техники безопасности. Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, ускорения. Удары с места (по катящемуся мячу): внешней стороной стопы. Вбрасывание мяча, из-за боковой линии с места и с шагом. Развитие координации: упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча. | 1 | Изучать историю футбола и запоминать имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевать основными приёмами игры в футбол. Соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполнять контрольные упражнения и тесты. | стр115-117 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
27/2 | Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Удары с места (по катящемуся мячу). Тактические действия: групповые и индивидуальные. | Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, старты из различных положений. Удары с места (по катящемуся мячу): внешней стороной стопы , средней частью подъема и носком.. Остановка мяча грудью. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Тактика свободного нападения. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот. Вбрасывание мяча, из-за боковой линии с места и с шагом. Развитие быстроты: бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр117-118 читать | |||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Оценка эффективности занятий физической культурой. (1ч) | ||||||||
28/1 | Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). | Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения. | 1 | Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения. Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объем времени для каждой из частей занятий. | стр54-56 читать, запомнить | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики (16ч). | ||||||||
29/1 | Требования к технике безопасности. Организующие команды и приемы. Висы и упоры. | Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Техника выполнения физических упражнений. Организующие команды и приемы: выполнение команд : «Прямо!», повороты в движении направо, налево. ОРУ без предметов на месте. Висы и упоры: мальчики: наскок в упор; из упора в сед, ноги в стороны; из седа ноги в стороны переход в упор на прямых руках; девочки: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор на нижнюю жердь. Развитие силовых способностей. | 1 | Изучать историю гимнастики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов. Различать предназначение каждого из видов гимнастики. Овладевать правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. | стр133-135 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
30/2 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки). | Организующие команды и приемы: выполнение команд «Прямо!», повороты в движении направо, налево. ОРУ с предметами ( набивные мячи (м); большие мячи (д.). Висы и упоры: мальчики: наскок в упор; из упора в сед, ноги в стороны; из седа ноги в стороны переход в упор на прямых руках; размахивание в упоре на прямых руках; из седа ноги врозь кувырок вперёд в сед ноги врозь; соскок махом вперёд с опорой на жердью Девочки: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор на нижнюю жердь; из упора на нижней жерди вис прогнувшись с опорой ног о верхнюю жердь; Развитие двигательных способностей: сила, ловкости и координации (эстафеты). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. | 1 | Описывать технику общеразвивающих упражнений. Составлять комбинации из числа разученных упражнений. Описывать технику упражнений на параллельных брусьях (мальчики); на разновысоких брусьях (девочки). Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. | стр136 читать, запомнить | |||
31/3 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры. | Организующие команды и приемы: выполнение команд «Прямо!», повороты в движении направо, налево. ОРУ с предметами (большие мячи). Висы и упоры: мальчики: наскок в упор; из упора в сед, ноги в стороны; из седа ноги в стороны переход в упор на прямых руках; размахивание в упоре на прямых руках; из седа ноги врозь кувырок вперёд в сед ноги врозь; соскок махом вперёд с опорой на жердь; передвижение на руках прыжками; девочки: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор на нижнюю жердь; из упора на нижней жерди вис прогнувшись с опорой ног о верхнюю жердь; сед боком на нижней жерди, соскок Развитие силовых способностей (подтягивание). Страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений. | 1 | Оказывать страховку и помощь во время занятий, соблюдать технику безопасности. Применять упражнения для организации самостоятельных тренировок. | сообщение на тему: «Основы выполнения гимнастических упражнений» | |||
32/4 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры. Организаторские умения. Прикладно ориентированная физическая подготовка. | Организующие команды и приемы Передвижение в колонне с изменением длины шага. ОРУ с предметами (с палками (д); с гантелями (м). Висы и упоры: выполнение комбинации - мальчики: наскок в упор; из упора в сед, ноги в стороны; из седа ноги в стороны переход в упор на прямых руках; размахивание в упоре на прямых руках; из седа ноги врозь кувырок вперёд в сед ноги врозь; соскок махом вперёд с опорой на жердь; передвижение на руках прыжками; из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев; подъем махом назад в сед ноги врозь; подъем завесом вне. Девочки: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор на нижнюю жердь; из упора на нижней жерди вис прогнувшись с опорой ног о верхнюю жердь; из упора на нижней жерди опускание вперед в вис присев: из виса присев на нижней жерди опускание вперед в вис присев; из виса присев на нижней жерди махом одной и толчком другой в вис прогнувшись с опорой на верхнюю жердь; вис лежа на нижней жерди: сед боком на нижней жерди, соскок Развитие силовых способностей (работа по станциям). | 1 | Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. Демонстрировать упражнения на параллельных брусьях (мальчики); на разновысоких брусьях (девочки). Составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Выполнять обязанности командира отделения. Оказывать помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдать правила соревнований. | стр136-137 читать | |||
33/5 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры. Зачётная комбинация. Организаторские умения. | Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага. ОРУ со скамейкой. Зачётная комбинация. Организаторские умения. | 1 | Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. Выполнять зачётные гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Выполнять обязанности командира отделения. Оказывать помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдать правила соревнований. | стр147-148 запомнить | |||
34/6 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры: упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). | Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага. ОРУ с отягощением. Висы и упоры: из упора махом назад переход в вис на согнутых руках; из размахивания в висе подъем разгибом, в упоре перемах левой (правой) вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне: ходьба со взмахом ног (до конца бревна), поворот на носках в полуприсед, стойка на носках, толчком двумя прыжок вперед, полушпагат. Развитие силовых способностей. | Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. | презентация «Виды подъёмов на перекладине» | ||||
35/7 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры. Упражнения в равновесии. | Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага. ОРУ у гимнастической стенки. Висы и упоры: из упора махом назад переход в вис на согнутых руках; из размахивания в висе подъем разгибом, в упоре перемах левой (правой) вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне: ходьба со взмахом ног (до конца бревна), поворот на носках в полуприсед, стойка на носках, толчком двумя прыжок вперед, полушпагат, из стойки поперек соскок с поворотом в сторону. Развитие двигательных способностей: сила, гибкости и координации (эстафеты). | 1 | Описывать технику упражнений на гимнастической перекладине (мальчики); на гимнастическом бревне (девочки). Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. | Сообщение на тему: «Каково влияние занятий гимнастикой на организм занимающихся?» | |||
36/8 | Организующие команды и приемы. Висы и упоры. Упражнения в равновесии. | Организующие команды и приемы. ОРУ в движении. Висы и упоры: из упора махом назад переход в вис на согнутых руках; из размахивания в висе подъем разгибом, в упоре перемах левой (правой) вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне: ходьба со взмахом ног (до конца бревна), поворот на носках в полуприсед, стойка на носках, толчком двумя прыжок вперед, полушпагат, из стойки поперек соскок с поворотом в сторону. Развитие гибкости, координационных способностей, ловкости, силы (работа с карточками). | 1 | Демонстрировать упражнения на гимнастической перекладине (мальчики); на гимнастическом бревне (девочки). Использовать гимнастические упражнения для развития гибкости, координационных способностей, ловкости, силы. | стр148 ответить на вопрос 5 | |||
37/9 | Организующие команды и приемы. Зачётная комбинация на гимнастической перекладине (мальчики) на гимнастическом бревне (девочки). Организаторские умения. | Организующие команды и приемы. ОРУ в движении. Выполнение зачётных комбинаций: на гимнастической перекладине (мальчики). на гимнастическом бревне (девочки). Развитие гибкости, координационных способностей (эстафеты). | 1 | Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы. Выполнять зачётные гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Использовать гимнастические упражнения для развития координационных способностей. Выполнять обязанности командира отделения. Оказывать помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдать правила соревнований. | сообщение или презентация об российских гимнастах России | |||
38/10 | Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения. Ритмическая гимнастика (девочки); элементы единоборств (мальчики). | Организующие команды и приемы. ОРУ гимнастической стенки. Акробатические упражнения: мальчики: : кувырок назад в упор стоя ноги врозь ; девочки: кувырок вперед и назад. Ритмическая гимнастика (девочки): композиции, включающие в себя элементы хореографии и ритмической гимнастики (основные позиции рук и ног, основные движения ногами, передвижения основными шагами); стилизованный бег и прыжки, основные танцевальные шаги. Повороты на одной и двух ногах, повороты головы, ходьба на носках высоким шагом. Стойки на двух и одной ноге с изменением положений рук, головы, туловища. Элементы единоборств (мальчики): стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приёмы борьбы за выгодное положение. Развитие гибкости, координационных способностей, ловкости, силы. | 1 | Описывать технику акробатических упражнений. Составлять комбинации из числа разученных упражнений. Использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. | стр137-138 читать | |||
39/11 | Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения. Ритмическая гимнастика (девочки); элементы единоборств (мальчики). | Организующие команды и приемы. ОРУ гимнастической стенки. Акробатические упражнения: мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок (с места); девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад. Ритмическая гимнастика (девочки): выполнение комбинации. Элементы единоборств (мальчики): борьба за предмет. Упражнения по овладению приёмами страховки. Подвижные игры: «Выталкивание из круга», «Бой петухов», «Перетягивание в парах». Развитие гибкости, координационных способностей, ловкости, силы. | 1 | Составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. | стр138 читать | |||
40/12 | Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения. Элементы единоборств (мальчики).Лазание по канату. Прикладно ориентированная физическая подготовка. | Организующие команды и приемы. ОРУ на гимнастической скамейке. Акробатические упражнения: мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок (с места), стойка на голове и руках; девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад. Силовые упражнения и единоборства в парах. Лазание по канату. Развитее силовой выносливости и силовых способностей. | 1 | Составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Использовать упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости. Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. | стр148 выполнить задание | |||
41/13 | Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Опускание и поднимание туловища за 1мин -контроль. Гимнастическая полоса препятствий. | Организующие команды и приемы. ОРУ в парах. Акробатические упражнения: составление и выполнение комбинации. Опускание и поднимание туловища за 1мин -контроль. Гимнастическая полоса препятствий. Развитее силовой выносливости и силовых способностей. | 1 | Демонстрировать акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Использовать упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости. | стр139-140 читать | |||
42/14 | Организующие команды и приемы. Акробатическая зачётная комбинация. Опорные прыжки. Организаторские умения. | Организующие команды и приемы. ОРУ с гимнастическими палками. Акробатическая зачётная комбинация. Опорные прыжки: мальчики: прыжок через гимнастического козла согнув ноги (козёл в ширину, высота 100—115 см); девочки: прыжок боком с поворотом на 90 градусов (конь в ширину, высота 110 см). Развитие скоростно- силовых способностей. | 1 | Выполнять акробатические зачётные комбинации. Использовать упражнения для развития скоростно- силовых способностей. Выполнять обязанности командира отделения. Оказывать помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдать правила соревнований. | презентация на тему: «Виды опорных прыжков» | |||
43/15 | Организующие команды и приемы. Опорные прыжки. Прикладно ориентированная физическая подготовка. Лазание по канату в два приема. | Организующие команды и приемы. ОРУ на месте с набивным мячом. Опорные прыжки: мальчики: прыжок через гимнастического козла согнув ноги (козёл в ширину, высота 100—115 см); девочки: прыжок боком с поворотом на 90 градусов (конь в ширину, высота 110 см). Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. | 1 | Использовать упражнения для развития силовых способностей. Использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | сообщение на тему: «Прикладное значение гимнастики» | |||
44/16 | Организующие команды и приемы. Опорные прыжки. Прикладно ориентированная физическая подготовка. Лазание по гимнастической лестнице и канату. Гимнастическая полоса препятствий. | ОРУ с предметами на месте с гантелями(м), с обручем(д). Опорные прыжки: мальчики: прыжок через гимнастического козла согнув ноги (козёл в ширину, высота 100—115 см); девочки: прыжок боком с поворотом на 90 градусов (конь в ширину, высота 110 см). Лазание по гимнастической лестнице и канату. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие скоростно-силовых способностей. | 1 | Использовать упражнения для развития скоростно- силовых способностей. Использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр148 ответить на вопросы | |||
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3ч). | ||||||||
45/17 | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры при нарушениях центральной нервной системы. | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями при нарушениях центральной нервной системы. | 1 | Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр18-19 читать, составить комплекс упражнений при нарушениях центральной нервной системы | |||
46/18 | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры при нарушениях дыхания и кровообращения. | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями при нарушениях дыхания и кровообращения. | 1 | Самостоятельно осваивать упражнения для формирования правильной осанки, регулирования массы тела и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | составить комплекс упражнений при нарушениях дыхания и кровообращения | |||
47/19 | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры при близорукости. | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями при близорукости. | 1 | Самостоятельно осваивать упражнения для формирования телосложения и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | составить комплекс упражнений при близорукости | |||
Физическая культура как область знаний . Физическая культура человека (1ч). | ||||||||
48/20 | Контроль и наблюдение за состоянием здоровья и физической подготовленностью. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. | Контроль и наблюдение за состоянием здоровья и физической подготовленностью. Восстановительный массаж, его роль и значение в укреплении здоровья человека. Техника выполнения простейших приемов массажа на отдельных участках тела (поглаживание, растирание, разминание). Правила проведения сеансов массажа и гигиенические требования к ним. Проведение банных процедур. Банные процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека. Правила поведения в бане и гигиенические требования к банным процедурам. | Характеризовать основные приемы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы. Характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться правилами проведения банных процедур. Использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр25-34; 45-49 читать, ответить на вопросы | ||||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Лыжные гонки (18ч). | ||||||||
49/1 | Требования к технике безопасности. Одновременный одношажный ход. | Основные правила соревнований.. Правила техники безопасности. Техника выполнения одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Игры, игровые упражнения на лыжах. | 1 | Изучать историю лыжного спорта и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов. Различать виды лыжных ходов. Овладевать правилами техники безопасности. | стр170-173 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
50/2 | Одновременный одношажный ход. | Одновременный одношажный ход. Ходьба на лыжах(80-100м) Игры, игровые упражнения на лыжах. Развитие скоростно –силовых качеств. | 1 | Описывать технику одновременного одношажного хода. Осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | сообщение на тему: «Экипировка лыжника» | |||
51/3 | Коньковый ход. Игры, игровые упражнения на лыжах. | Коньковый ход. Игры, игровые упражнения на лыжах (эстафета с передачей палок и др.) Ходьба на лыжах (50-100м). Развитие скоростных качеств. | 1 | стр173-174 читать | ||||
52/4 | Коньковый ход. Переход с одного способа на другой (прямой переход). Эстафета с передачей палок. | Коньковый ход. Переход с одного способа на другой (прямой переход). Эстафета с передачей палок. Развитие скоростных качеств.
| 1 | Описывать технику перехода с одного способа на другой (переход через два шага). Осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | стр174-176 запомнить | |||
53/5 | Коньковый ход. Переход с одного способа на другой (прямой переход). Торможение боковым скольжением. | Коньковый ход. Переход с одного способа на другой (прямой переход). Торможение боковым скольжением. Игры, игровые упражнения на лыжах. Прохождение дистанции 500-800м. Развитие скоростно й выносливости. | 1 | стр176-177 читать | ||||
54/6 | Переход с одного способа на другой (прямой переход). Лыжная гонка на 1 км. | Переход с одного способа на другой (прямой переход). Лыжная гонка на 1 км. Развитие выносливости. | 1 | презентация «Техника конькового хода» | ||||
55/7 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. | Одновременно бесшажный ход. Эстафеты. Прохождение дистанции до 2 км. Развитие скоростной выносливости. | 1 | Описывать технику подъема в гору скользящим шагом, преодоления бугров и впадин при спуске с горы. Осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | стр199 читать | |||
56/8 | Переход с одного способа на другой (прямой переход). Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. | Переход с одного способа на другой (прямой переход). Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции 3 км. Развитие скоростных качеств. | 1 | Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лыжах для развития физических качеств. | презентация «Способы подъёмов на лыжах» | |||
57/9 | Повороты на месте махом. Прохождение дистанции 3км. | Повороты на месте махом. Прохождение дистанции 3км. Развитие выносливости. | 1 | Описывать технику поворота на месте махом. Осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | ||||
58/10 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Торможение боковым скольжением. | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Торможение боковым скольжением. Игра «Гонки с преследованием» . Развитие двигательных качеств. | 1 | презентация «Спуски с гор на лыжах» | ||||
59/11 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Торможение боковым скольжением. | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Торможение боковым скольжением. Игры, игровые упражнения на склоне (с горы на горку и др.) Прохождение дистанции 500-800м. Развитие скоростной выносливости. | 1 | стр197-199 читать | ||||
60/12 | Переход с одного способа на другой (прямой переход). Лыжные гонки на 2 км. Организаторские умения. | Лыжные гонки на 2 км. Переход с одного способа на другой (прямой переход). Игры, игровые упражнения на лыжах. Организаторские умения. Развитие выносливости. | 1 | Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лыжах для развития физических качеств. | презентация «Переход с одного способа на другой (прямой переход)» | |||
61/13 | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Организаторские умения. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | стр173-176 читать | ||||
62/14 | Прикладно ориентированная физическая подготовка. Перелезание на лыжах через препятствия. | Перелезание на лыжах через препятствия. Прохождение дистанции до 4,5км. Игра «Гонки с выбыванием». Развитие выносливости. | 1 | Описывать технику перелезания на лыжах через препятствия. Осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. | презентация «Выдающиеся лыжники России» | |||
63/15 | Прохождение дистанции до 4,5 км отрезками до 500-1000 м. | Прохождение дистанции до 4,5 км отрезками до 500-1000 м. Перешагивание на лыжах через препятствия. Игра «Как по часам». Развитие выносливости. | 1 | Моделировать способы передвижения на лыжах при прохождении дистанции до 4км. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила безопасности. | стр179 ответить на вопросы | |||
64/16 | Перелезание на лыжах через препятствия. Игры, игровые упражнения на площадке и на склоне. | Перелезание на лыжах через препятствия. Игры, игровые упражнения на площадке и на склоне. Прохождение отрезков дистанцией 800-1000м. Игра «Биатлон». Развитие двигательных качеств. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила безопасности. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | стр180 выполнить задание | |||
65/17 | Прохождение дистанции 4,5 км. Перелезание на лыжах через препятствия. Игры. | Прохождение дистанции 4,5км. Перелезание на лыжах через препятствия. Игры «Гонки с преследованием», «Гонки с выбыванием». | 1 | сообщение на тему: «В чём заключается влияние занятий лыжным спортом на организм?» | 17 | |||
66/18 | Лыжная гонки 3 км без учета времени. Организаторские умения. | Лыжная гонки 3 км без учета времени. Игра «Биатлон». Организаторские умения. | 1 | |||||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой (1ч) | ||||||||
67/1 | Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой в спортивном зале. | Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой в спортивном зале, последовательное выполнение основных частей занятия, определение их содержания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки. | 1 | Классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой. Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности. Использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр63-66; 196-202 читать, составить план занятий прикладной физической подготовкой в спортивном зале | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Волейбол (10ч). | ||||||||
68/1 | Требования к технике безопасности. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек | Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол. Правила техники безопасности. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек: перемещение в стойке приставными шагами боком. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Подвижные игры с элементами волейбола. Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи. Развитие координационных способностей. | 1 | Изучать историю волейбола и запоминать имена выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов. Овладевать основными приёмами игры в волейбол. Использовать игровые упражнения для развития названных координационных способностей. Овладевать терминологией, относящейся к избранной спортивной игре. | стр125-127 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
69/2 | Приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине. | Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек Приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине. Подвижные игры с элементами волейбола. Развитие координационных способностей | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. | стр127 читать | |||
70/3 | Приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Эстафеты. | Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек Приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Эстафеты. Развитие координационных способностей. | 1 | стр132 запомнить | ||||
71/4 | Отбивание мяча кулаком через сетку. | Приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Игра по упрощенным правилам волейбола. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | стр130 читать | ||||
72/5 | Тактические действия. Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. | Стойка игрока. Перемещение в стойке спиной вперед. Передача двумя руками снизу после перемещения вперед. Передача мяча над собой –контроль. Игровые задания с определенным числом игроков (2:2) и на укороченной площадке. Тактические действия. Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. Тактика свободного нападения. Знания о спортивной игре. Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. Использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Характеризовать технику и тактику выполнения соответствующих игровых двигательных действий. Руководствоваться правилами техники безопасности. Объяснять правила и основы организации игры. | сообщение на тему: «Основные правила игры в волейбол» | |||
73/6 | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Нижняя прямая подача мяча. Приём подачи. | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений: перемещение в стойке, остановки, ускорения. Нижняя прямая подача мяча. Приём подачи. Игровые задания с определенным числом игроков (3:2) и на укороченной площадке. Развитие скоростных и координационных способностей. | 1 | Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр128 читать | |||
74/7 | Прямой нападающий удар. | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений: перемещение в стойке, остановки, ускорения. Передача мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча. Приём подачи. Прямой нападающий удар. Тактика свободного нападения с изменением позиций. Развитие координационных способностей. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. Использовать игровые действия для развития координационных способностей. | стр132-133 читать, запомнить | |||
75/8 | Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. Прямой нападающий удар. | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. Нижняя прямая подача мяча. Приём подачи. Прямой нападающий удар. Игры и игровые задания с определенным числом игроков (3:3) и на укороченной площадке. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, учиться уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волейбол как средство активного отдыха. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития выносливости. | стр133 ответить на вопросы | |||
76/9 | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Организаторские умения. | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций. Организация и проведение игры по упрощённым правилам в волейбол, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры. Развитие выносливости. | 1 | презентация или проект «Способы передач мяча» | ||||
77/10 | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Позиционное нападение с изменением позиций. Организаторские умения. | Комбинации из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций. Игра по упрощённым правилам в волейбол. Развитие выносливости. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр133 выполнить задание | |||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Оценка эффективности занятий физической культурой. (1ч) | ||||||||
78/1 | Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). | Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения. | 1 | Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения. | стр54-56 выполнить задание | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Гандбол (10ч). | ||||||||
79/1 | Краткая характеристика вида спорта. Требования к технике безопасности. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек, ловли и передач мяча, техники движений. | Основные правила игры в гандбол. Основные приёмы игры в гандбол. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Правила техники безопасности. Совершенствование передвижений, остановок, поворотов и стоек, ловли и передач мяча: стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагам и боком и спиной вперед. Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте. Взаимодействие двух игроков «Отдал мяч и выйди». Подвижные игры. Развитие координационных способностей. | 1 | Изучать историю гандбола и запоминать имена выдающихся отечественных гандболистов — олимпийских чемпионов. Овладевать основными приёмами игры в гандбол. | стр105-107 читать, знать правила техники безопасности и правила проведения соревнований | |||
80/2 | Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек, ловли и передач мяча, техники движений. | Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек, ловли и передач мяча, техники движений. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте и в движении по прямой (в парах, тройках, квадрате, круге). Взаимодействие двух игроков «Отдал мяч и выйди». Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр107 читать | |||
81/3 | Совершенствование техники ловли и передач мяча, техники движений. | Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Совершенствование техники ловли и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Совершенствование техники движений: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой. Игры и игровые задания 3:2. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | стр107-110 запомнить | ||||
82/4 | Совершенствование техники бросков мяча. Семиметровый штрафной бросок. Тактика свободного нападения. | Перемещения в стойке; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Ловля и передача мяча двумя руками в движении с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой. Совершенствование техники бросков мяча. Семиметровый штрафной бросок . Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр110-111 читать | |||
83/5 | Совершенствование техники перемещений, владения мячом. Совершенствование индивидуальной техники защиты. | Совершенствование техники перемещений, владения мячом. Перемещения в стойке; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Ловля и передача мяча. Ведение мяча в движении, с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой. Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой рукой. Семиметровый штрафной бросок .Совершенствование индивидуальной техники защиты: перехват мяча. Игра вратаря. Игры и игровые задания 3:3. Развитие координационных способностей. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | презентация «Российские гандболисты» | |||
84/6 | Совершенствование тактики игры. | Совершенствование техники перемещений, владения мячом. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед; остановка прыжком; повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча в движении. Броски мяча сверху, снизу и сбоку прямой рукой. Перехват мяча. Игра вратаря. Нападение быстрым прорывом (3:2). Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. | 1 | Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр111 читать | |||
85/7 | Совершенствование тактики игры. Игра по упрощенным правилам гандбола. Организаторские умения. | Комбинация из освоенных упражнений перемещений и владения мячом. Ведение мяча. Перехват мяча. Игра вратаря. Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон». Игры и игровые задания 3:3. Игра по упрощённым правилам гандбола. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр111-112 читать | |||
86/8 | Комбинация из освоенных упражнений перемещений и владения мячом. Совершенствование тактики игры. Игра по упрощенным правилам гандбола. Организаторские умения. | Комбинация из освоенных упражнений перемещений и владения мячом. Блокирование броска. Совершенствование тактики игры. Нападение быстрым прорывом (3:2). Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон». Игры и игровые задания 3:2, 3:3. Развитие координационных способностей. | 1 | Организовывать совместные занятия ручным мячом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями, преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в ручной мяч, как средство активного отдыха. Выполнять тестовые задания. | стр113-115 ответить на вопросы, выполнить задание | |||
87/9 | Прикладно ориентированная физическая подготовка. Игра по упрощенным правилам гандбола. Организаторские умения. | Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Преодоление полос препятствий. Игра по упрощённым правилам гандбола. Развитие выносливости. | 1 | презентация «Основные правила игры в гандбол» | ||||
88/10 | Комплексная проверочная работа. | Комплексная проверочная работа по сформированности ууд по всем разделам программы. | 1 | |||||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Легкая атлетика (9ч) | ||||||||
89/1 | Инструктаж по ТБ. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». | Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Челночный бег. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) (девушки — с расстояния 12-14 м, юноши — до 16 м). Развитие скоростных способностей. | 1 | Описывать технику выполнения прыжковых и метательных упражнений, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя характерные ошибки в процессе освоения. | стр159-160 читать, запомнить | |||
90/2 | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цели (1х1м) с расстояния 12-12м. Прыжки в высоту. | ОРУ в кругу. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с 3-5 беговых шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цели (1х1м) (девушки — с расстояния 12-14 м, юноши — до 16 м). Развитие скоростно-силовых способностей: бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных и. п., стоя грудью и боком в направлении метания с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов вперёд-вверх; снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнёра, после броска вверх. | 1 | Применять прыжковые и метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролируя её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности. | стр163-166 запомнить | |||
91/3 | Метание малого мяча с места по движущейся (катящейся) мишени. Челночный бег. | ОРУ в кругу. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с разбега. Метание малого мяча с места по движущейся (катящейся) мишени. Челночный бег. Развитие скоростных способностей. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений. Применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | стр169 читать, запомнить | |||
92/4 | Прыжки в высоту разбега способом «перешагивание» на результат. Метание малого мяча. | ОРУ у гимнастической стенки. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту на результат. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цели (1х1м) с расстояния. по движущейся (катящейся) мишени. Развитие скоростно-силовых способностей. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых и метательных упражнений. Применять прыжковые и метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. | сообщение «Основные правила проведения соревнований по бегу, прыжкам, метаниям» | |||
93/5 | Спринтерский бег от 70 до 80 м. Низкий старт. Эстафетный бег. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спринтерский бег от 70 до 80 м. Низкий старт до 30м. Метание мяча на дальность. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств. | стр83-84 запомнить | |||
94/6 | Бег на короткие дистанции 60м. Метание мяча на дальность. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спринтерский бег: высокий старт. Бег на 60 м. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Подвижные игры. Прыжки с места. Развитие скоростных способностей. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых и метательных упражнений. Применять беговые и метательные упражнения для развития соответствующих физических качеств. | презентация «Фазы спринтерского бега» | |||
95/7 | Прыжки в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 20мин. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 11—13 шагов разбега способом «прогнувшись». Прыжки в длину с места. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Гладкий равномерный бег на длинные дистанции до 20мин. Развитие двигательных качеств: выносливости и прыжковых качеств. | 1 | Демонстрировать вариативное выполнение беговых и прыжковых упражнений. Применять беговые и прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств. | стр168 читать | |||
96/8 | Кроссовый бег. Прыжки в длину с разбега. Организаторские умения. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Кроссовый бег. Подвижные игры. Прыжки и многоскоки. Развитие скоростно-силовых способностей, выносливости. | 1 | Выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике. Составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Измерять результаты, помогать их оценивать и проводить соревнования. Оказывать помощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдать правила соревнований. | стр169-170 запомнить | |||
97/9 | Бег на 2000 м. Организаторские умения. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 2000 м. Организаторские умения: измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий. Подвижные игры. Развитие выносливости. | 1 | |||||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой (1ч) | ||||||||
98/1 | Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой на спортивной площадке. | Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой на спортивной площадке, последовательное выполнение основных частей занятия, определение их содержания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки. | 1 | Классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой. Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности. Использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. | стр238-244 читать, составить план занятий прикладной физической подготовкой на спортивной площадке | |||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Футбол (4ч). | ||||||||
99/1 | Технические приемы. Совершенствование техники ведения мяча, ударов по воротам, перемещений, владения мячом. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Индивидуальная техника защиты. | Технические приемы. Совершенствование техники ведения мяча, ударов по воротам, перемещений, владения мячом. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Индивидуальная техника защиты: отбор, выбивание мяча. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Подвижные игры и эстафеты: эстафеты с мячом и без мяча. | 1 | Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности. | стр117-124 читать, запомнить | |||
100/2 | Специальные упражнения и технические действия без мяча. Технические приемы. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Индивидуальная техника защиты. | Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча: комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Ведение мяча (по прямой, «змейкой»), ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей ногой. Удар по катящемуся мячу внешней стороной стопы, серединой подъёма стопы, носком. Остановка мяча грудью. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Индивидуальная техника защиты: игра вратаря. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 Развитие быстроты и координации: всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. | 1 | Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | сообщение «Основные правила игры в футбол» | |||
101/3 | Технические приемы. Удары по воротам на точность попадания мячом в цель. Тактические действия: групповые и индивидуальные. | Технические приемы. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, остановка. Техника ведения мяча: ведение мяча по прямой с изменением направления и скорости ведения без с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей ногой. Техника ударов по воротам: удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Тактические действия: групповые и индивидуальные. Индивидуальная техника защиты: отбор, выбивание мяча. Игра вратаря. Позиционное нападение с изменением позиций. Нападение в игровых заданиях 3:3, 2:1с атакой ворот. Игры по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей и выносливости. | 1 | Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. | стр124 ответить на вопросы | |||
102/4 | Игра вратаря. Тактика свободного нападения. Игры по упрощенным правилам. Прикладно ориентированная физическая подготовка. Организаторские умения. | Технические приемы. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Преодоление полос препятствий. Игра вратаря. Тактика свободного нападения. Игры по упрощенным правилам. Развитие выносливости. | 1 | Организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями, преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол, как средство активного отдыха. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК «EnjoyEnglish – 5 класс» Авторы: М.З. Биболетова, Н.Н. Трубанева, О. А. Денисенко
Календарно-тематическое поурочное планирование к учебнику М.З. Биболетовой, Н.Н. Трубаневой, О. А. Денисенко "Английский с удовольствием" 5 класс с требованиями к уровню подготовки учащихся и язы...
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс (ФГОС)
УУД, планируемые результаты обучения...
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2015-2016 уч.г. (ФГОС)
Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2014-2015 уч.г. (ФГОС)...
Календарно-тематический поурочное планирование География 5 -6 класс
Календарно-тематический поурочный план ирование География 5 -6 класс УМК "Сферы".Характеристика основных видов деятельности ученика Количество часов текущего контроля...
Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса
Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса...
Календарно-тематический план по дисциплине Физическая культура
Подробное поурочное планирование занятий по физической культуре, предназначено для вспомогательного материала молодым специалистам в сфере преподавания....
Календарно-тематический план по предмету Физическая культура 7 класс
Календарно-тематической план по предмету Физическая культура для учащихся 7 класса. В КТП включен модуль самбо....