Рабочие программы по физической культуре
календарно-тематическое планирование по физкультуре
В 2018-2019 учебном году моя педагогическая нагрузка 18 часов в 5, 6, 9 классах.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 46.67 КБ |
![]() | 86.9 КБ |
![]() | 31.25 КБ |
![]() | 43.07 КБ |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование по внеурочной деятельности «Лыжная подготовка»
5а,б класс. Всего 34 часа, 1 час в неделю.
№ | Содержание (тема) | Тип урока Кол-во часов | Планируемые результаты (предметные) | Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности | Дата проведения | ||||
Содержание урока Ученик должен знать | Личностные УУД | Коммуникативные УУД | Познавательные УУД | Регулятивные УУД | |||||
1. | Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении лыж и лыжного спорта. Лыжный спорт в России и мире. | 1 час | Знать историю возникновения и развития лыжного спорта. | Эмоциональное восприятие образа Родины, представление о спортсменах-лыжниках. | Адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности. | Осуществлять поиск необходимой информации с использованием ресурсов библиотеки и Интернета. | Принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий. | ||
2. | Правила поведения и техники безопасности на занятиях. Лыжный инвентарь, мази, одежда и обувь. | 1 час | Знать поведение на улице во время движения к месту занятия. Правила обращения с лыжами и лыжным инвентарем на занятии. Транспортировка лыжного инвентаря. Правила ухода за лыжами и их хранение. Индивидуальный выбор лыжного снаряжения. Значение лыжных мазей. Подготовка инвентаря к тренировкам и соревнованиям. Особенности одежды лыжника при различных погодных условиях. | Положительное отношение к занятиям физкультурой. | Использовать речь для регуляции своего действия и действий партнера. | Осуществлять поиск необходимой информации с использованием ресурсов библиотеки и Интернета. | Адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей. | ||
3. | Закаливание организма. | 1 час. | Знать основные правила закаливания. Закаливание воздухом, водой и солнцем. | Интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности. | Допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений. | Принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем в учебном процессе. | ||
4. | Личная гигиена лыжника. | 1 час. | Знать общие сведения о гигиене лыжника. Гигиенические требования к одежде и обуви лыжника. | Основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта. | Разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде. | Читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения. | Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия ее реализации. | ||
5. | Спортивные и подвижные игры. | 1 час. | Знать правила и уметь играть в спортивные и подвижные игры. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств. | Отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию. | Строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений. | Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности. | ||
6. | Развитие быстроты, ускорения: прыжки. | 1 час. | Знать технику быстроты, ускорения. | Уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры. | Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника. | Ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности. | Оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности. | ||
7. | Развитие ловкости: подвижные игры. | 1 час. | Знать технику ловкости. | Представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью. | Контролировать свои действия в коллективной работе. | Осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям. | Проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения. | ||
8. | Развитие выносливости: бег, ходьба. | 1 час. | Знать технику выносливости. | Формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений. | Соблюдать правила взаимодействия с игроками. | Осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения. | Вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок. | ||
9. | Имитация лыжных ходов: классика. | 1 час. | Знать классический стиль передвижения лыжных ходов. | Установка на здоровый образ жизни. | Задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры. | Устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами. | Различать способ и результат собственных и коллективных действий. | ||
10. | Имитация лыжных ходов: конек | 1 час. | Знать коньковый стиль передвижения лыжных ходов. | Знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности. | Умение аргументировать свое предложение, убеждать и уступать. | Осуществлять анализ объектов с целью выделения признаков. | Сличение способа действия: накопление опыта. Реальные действия и его продукт. | ||
11. | Скользящий шаг | 1 час. | Знать технику скользящего шага. Уметь передвигаться на лыжах. | Мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе. | Умение слушать и вступать в диалог. | Осуществлять анализ выполненных действий. | Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости). | ||
12. | Попеременный двухшажный ход. | 1 час. | Знать технику попеременного двухшажного хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовки. | Способность участвовать в речевом общении. | Активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке. | Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. | ||
13. | Одновременный бесшажный ход. | 1 час. | Знать технику одновременного бесшажного хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье. | Формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | Выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. | Оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. | ||
14. | Одновременный двухшажный ход. | 1 час. | Знать технику одновременного двухшажного хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья. | Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности. | Организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. | ||
15-16 | Обучение классическому ходу. | 2 часа | Знать технику классического хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Формирование учебных мотивов. | Эмоционально позитивное отношение к процессу сотрудничества. | Использование общих приемов решения задач: анализ и разрешение житейских ситуаций. Самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера. | Целеполагание как постановка учебной задачи. Предвосхищение результата. | ||
17. | Закрепление классического хода. | 1 час. | Знать технику классического хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности. | Допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений. | Оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности. | ||
18. | Совершенствование классического хода. | 1 час. | Знать технику классического хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта. | Разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде. | Читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения. | Адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей. | ||
19-20. | Обучение коньковому ходу. | 1 час. | Знать технику конькового хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности. | Отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию. | Ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности. | Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности. | ||
21. | Закрепление конькового хода. | 1 час. | Знать технику конькового хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры. | Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника. | Ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности. | Оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности. | ||
22. | Совершенствование конькового хода. | 1 час. | Знать технику конькового хода. Уметь передвигаться на лыжах. | Мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе. | Умение слушать и вступать в диалог. | Осуществлять анализ выполненных действий. | Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости). | ||
23. | Техника спуска и подъема. | 1 час. | Знать технику спуска и подъема на лыжах. | Интерес к способу решения и общему способу действия. | Учет разных мнений и умение обосновать собственное мнение. | Выбор оснований и критериев для сравнения. | Прогнозирование – предвосхищение результата и уровня усвоения его временных характеристик. | ||
24. | Эстафеты на лыжах. | 1 час. | Знать и уметь передвигаться на лыжах. | Формирование учебных мотивов. | Умение аргументировать свое предложение, убеждать и уступать. | Использование общих приемов решения задач: анализ и разрешение житейских ситуаций. | Самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера. | ||
25. | Ускорение при коньковом ходе. | 1 час. | Знать технику ускорения при коньковом ходе. | Учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовки. | Способность участвовать в речевом общении. | Активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке. | Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. | ||
26. | Ускорение при классическом ходе. | 1 час. | Знать технику ускорения при классическом ходе. | Представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье. | Формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. | Выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. | Оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. | ||
27. | Спортивные подвижные игры. | 1 час. | Знать правила и уметь играть в спортивные и подвижные игры. | Формирование учебных мотивов. | Ориентация партнера по общению. | Использование общих приемов решения задач. | Контроль в форме сличения способа действия и его результата с требованием конкретной задачи. | ||
28. | Беговые упражнения. | 1 час. | Знать правила бега. | Учебно-познавательный интерес к лыжной подготовке. | Способность участвовать в речевом общении. | Активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке. | Оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. | ||
29. | Общеразвивающие упражнения. | 1 час. | Знать и уметь играть общеразвивающие упражнения. | Формирование учебных мотивов. | Ориентация партнера по общению. | Использование общих приемов решения задач. | Контроль в форме сличения способа действия и его результата с требованием конкретной задачи. | ||
30. | Бег по дистанции 500 м. | 1 час. | Знать технику бега. | Знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности. | Отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию. | Ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности. | Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности. | ||
31. | Спортивная эстафета. | 1 час. | Знать и уметь играть с спортивную эстафету. | Представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью. | Контролировать свои действия в коллективной работе. | Осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям. | Проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения. | ||
32. | Бег по дистанции 1000м. | 1 час. | Знать технику бега. | Положительное отношение к занятиям физкультурой. | Использовать речь для регуляции своего действия и действий партнера. | Осуществлять поиск необходимой информации с использованием ресурсов библиотеки и Интернета. | Адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей. | ||
33. | Соревнование по легкой атлетике. | 1 час. | Знать технику бега. | Стремление к самоизменению – приобретению новых знаний и умений. | Умение аргументировать свое предложение, убеждать и уступать. | Самостоятельное создание алгоритмов деятельности. | Планирование – составление плана и последовательности действий. | ||
34. | Общеразвивающие упражнения. | 1 час. | Знать и уметь играть общеразвивающие упражнения. | Ориентироваться на становление гуманистических ценностей. Формировать социально -ориентирован-ный взгляд на мир. | Учиться договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Овладевать начальными сведениями об изучаемом объекте (шахматах) учиться работать в информационной среде по поиску данных изучаемого объекта. | Находить способы решения и осуществления поставленных задач. |
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
1. Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2012.
2. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений : комплексная программа физического воспитания учащихся. 1–11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2012.
3. Лях, В. И. Физическая культура. Рабочие программы : предметная линия учебников В. И. Ляха : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2012.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Предмет «Физическая культура» в школе становится в последнее время актуальным и обращает на себя внимание всего общества, заинтересованного в здоровой нации; является основой физического воспитания школьников и частью целостной системы воспитания.
Начальная школа – первая ступень образования, которая дает понятие полезности занятиями физической культурой: крепкое здоровье, высокий уровень двигательных способностей, физического развития, знаний и навыков в области физической культуры, активного развития мышления, творчества и самостоятельности. На этом этапе обучения предпочтение отдается комбинированным типам уроков, с постепенным увеличением видовых уроков.
Программа 4 класса направлена на достижение следующей цели:
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
– приобретение знаний о физической культуре и понимания ее значения в жизнедеятельности человека;
– укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию, повышению работоспособности;
– привитие потребности в занятиях физической культурой;
– развитие координационных и кондиционных способностей;
– содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
– подготовка к жизненным реалиям развития нашего общества.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
Содержание программы направлено на создание условий для развития личности ребенка, мотивации к познанию, творчеству и приобщению к общечеловеческим ценностям, укрепления психического и физического здоровья.
Программа включает в себя следующие компоненты: уроки физической культуры, оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, внеклассные физкультурно-массовые мероприятия.
Содержание программы состоит из двух частей – базовой и дифференцированной (вариативной).
Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика.
Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей учащихся, а также учета особенности режима работы общеобразовательного учреждения.
В 3 классе учащиеся поэтапно продолжают разучивать и осваивать двигательные действия базового и вариативного содержания программы до уровня умений.
В базовую часть входят:
Социально-психологические основы.
– Понимание учащимися значения физических упражнений для укрепления здоровья, значения соблюдения режима дня, проведения утренней зарядки и соблюдения требований личной гигиены.
– Соединение понимания и правильного выполнения упражнений для освоения техники видов в ходьбе, беге, прыжках и метаниях через подвижные игры.
– Создание установки или общей мотивации учебной деятельности.
Приемы закаливания.
Постепенный подход к закаливанию (воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры).
Естественные основы знаний.
Уметь измерять пульс, вес, рост.
Выполнять движения с предметами и без предметов с различной интенсивностью и измененными ситуациями.
Оздоровительная деятельность со спортивной направленностью.
Гимнастика с элементами акробатики (строевые действия в шеренге, повороты, размыкания, расчеты), упражнения в группировке (кувырки вперед и назад), лазания по наклонной и вертикальной лестнице, подлазы и перелезания.
Легкая атлетика.
Бег с высокого старта, изменение темпа бега, прыжки с запрыгиванием вверх и спрыгиванием вниз, метание малого мяча в цель и на дальность, бег на выносливость.
Подвижные и спортивные игры.
Изучение элементов игр в футбол, выполнение упражнений на развитие кондиционных и координационных способностей, создание командного духа, выработка лидерских качеств.
Общеразвивающие упражнения для выработки физических качеств, развития активности, мышления, координации.
Вариативная часть включает в себя:
Изучение элементов игры в мини-футбол и мини-баскетбол:
– ведение мяча различными способами;
– передачи мяча;
– удары по мячу;
– технические приемы с мячом;
– правила игры по мини-футболу и мини-баскетболу.
Изучение спортивной игры «Русская лапта»:
– правила игры;
– удары битой по мячу;
– ловля мяча с лету;
– бросок мячом в бегущего противника.
МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Предмет «Физическая культура» изучается 3 ч в неделю, в 4 классе – 102 часа.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
– умение проявлять свои качества в нестандартных условиях;
– умение объединять вокруг себя друзей и товарищей для достижения поставленных целей;
– умение проявлять трудолюбие и упорство в решении поставленных задач.
Метапредметные результаты:
– выполнение требований по безопасности на занятиях физическими упражнениями;
– понимание и исправление допущенных ошибок при выполнении различных упражнений;
– умение сплотиться и взаимодействовать в коллективе класса, группы.
Предметные результаты:
– знание того, когда и как возникла физическая культура;
– умение использовать разученные физические упражнения для укрепления своего здоровья;
– умение выполнять комплекс упражнений с группой учащихся;
– умение обращаться с инвентарем и оборудованием;
– умение вести наблюдения за своей физической подготовленностью.
Требования к уровню подготовки учащихсяк концу 4 класса
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
– о правилах закаливания организма, его значении в укреплении здоровья;
– о терминологии изучаемых видов школьной программы;
– о правилах предупреждения травматизма.
Научится:
– проводить самостоятельно комплексы утренней зарядки;
– проводить подвижные игры во внеурочной деятельности;
– измерять длину и массу тела, уровень развития основных физических качеств.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 4-го класса
Легкая атлетика (14 ч)
Тема урока | Тип урока | Решаемые проблемы | Универсальные учебные действие | Вид контроля | Дата |
№ п/п | ||||||||||||
план | факт | |||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||||||||||
Легкая атлетика (14 ч) 1 четверть | ||||||||||||||||||
Ходьба | Вводный | Ходьба с изменением длины и часто- | Познавательные: Используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 1 | |||||||||||||
Комплексный | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств | Познавательные: Используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 2 | ||||||||||||||
Комплексный | Бег на скорость (30, м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических | Познавательные: Используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 3 | ||||||||||||||
Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (30 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 4 | ||||||||||||||
Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (30 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 5 | ||||||||||||||
Комплексный | Бег на скорость (30, м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 6 | ||||||||||||||
Комплексный | 7 | |||||||||||||||||
Учетный | Бег на результат (30, м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | 30 м: м.:5,0–5,5– 6,0 с.; д.: 5,2– 5,7– 6,0 с.; 60 м: м.: 10,0 с.; д.: 10,5 с. | 8 | ||||||||||||||
Прыжки | Комплексный | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 9 | |||||||||||||
Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 10 | ||||||||||||||
Комплексный | Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания).Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 11 | ||||||||||||||
Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 12 | |||||||||||||
Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 13 | ||||||||||||||
Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Метание в цель (из пяти попыток – три попадания) | 14 | ||||||||||||||
Бег по пересечённой местности (6 ч) | ||||||||||||||||||
Бег по пересеченной местности | Комплексный | Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 15 | |||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 16 | ||||||||||||||
Комплексный | 17 | |||||||||||||||||
Комплексный Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 18 | ||||||||||||||
Учетный | Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игра «Наступление» | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Без учета времени | 19 | ||||||||||||||
Подвижные спортивные игры (7 часов) | ||||||||||||||||||
Подвижные спортивные игры (7 часов) | Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 20 | |||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 21 | ||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 22 | ||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 23 | ||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 24 | ||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 3 | 25 | |||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, соревноваться на участие в делах школы. | Текущий | 26 | ||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 27 |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 4-го класса Гимнастика с элементами акробатики (12ч)
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 49 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 51 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 52 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Выполнить комбинацию из разученных элементов | 53 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Учетный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Выполнить комбинацию из разученных элементов | 54 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Висы (3 ч) | Комплексный | ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 55 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Комп-ный | 56 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Учетный | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Оценка техники выполнения висов: м.: 5–3–1; д.: 12–8–2 | 57 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Опорный прыжок, | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Текущий | 58 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 59 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Учетный | Оценка техники лазания по канату | 60 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры / национальные игры (11 ч) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры / национальные игры (11 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 61 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 62 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ Игры «Белые медведи», «Космо- | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 63 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 64 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 65 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 66 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 67 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 68 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Подвижная игра «Тевектээр» (почекушки) | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 69 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 70 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Подвижная игра «Тевектээр» (почекушки) | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 71 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Катание на санках (7 ч) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Катание на санках (7 ч) | Изучениенового | Техника безопасности катании на санках. Подвижные игры на улице | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 72 | |||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Строевые упражнения. Передвижение на участок, ОРУ, Эстафеты. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 73 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Передвижение на участок, ОРУ, подвижная игра «Кто дальше прокатится» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 74 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 75 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Передвижение на участок, ОРУ, подвижная игра «Кто дальше прокатится» | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 76 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Разминка. Бег, ОРУ, эстафеты. Развитие быстроту выносливости. Игра штурм крепости. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 77 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Разминка. Бег, ОРУ, эстафеты. Развитие быстроту выносливости. Игра штурм крепости. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 78 |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 4-го класса Подвижные спортивные игры (4 ч) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
Бег по пересеченной местности | Комплексный | ОРУ Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | Комплекс 3 | 79 | |||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 80 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | ОРУ. Эстафеты. Игра «Конники-спортсмены». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 81 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 82 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Бег по пересеченной местности (7 ч) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Бег по пересеченной местности | Комплексный | Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 83 | ||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 84 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 85 | |||||||||||||||||||||||||||||
86 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 87 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 88 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий |
| 89 | ||||||||||||||||||||||||||||
Легкая атлетика (13 ч) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Бег и ходьба (6 ч) | Комплексный | Бег на скорость (30, м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 90 | ||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бег на скорость (30, м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 91 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бег на скорость (30,м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 92 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бег на скорость (30,м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 93 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Развитие скоростных способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 94 | |||||||||||||||||||||||||||||
Учетный | Бег на результат (30,м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | 30 м: м.: 5,0– 5,5–6,0 с.; д.: 5,2– 5,7–6,0 с.60 м: м.: 10,0 с.; д.: 10,5 с. | 95 | |||||||||||||||||||||||||||||
Прыжки | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 96 | ||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | 97 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 98 | |||||||||||||||||||||||||||||
Метание мяча (4 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться. | Текущий | 99 | ||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 100 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бросок мяча в горизонтальную цель. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют учебно-познавательной интерес к новому учебному материалу. | Текущий | 101 | |||||||||||||||||||||||||||||
Комплексный | Бросок мяча в горизонтальную цель. | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решение задач. Результативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться/ | Метание в цель (из пяти попыток –три попадания) | 102 | |||||||||||||||||||||||||||||
Резервные 3 часа |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс
Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | |
план | факт | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Легкая атлетика (11ч) | |||||||
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) | Вводный | Высокий старт (20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | ||
Совершенствования | Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60 м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) | М.: «5» - 9,5 с.; «4» - 9,8с.; «3» - 10.2 с.; Д.: «5» - 9,8с.; «4» - 10,4 с.; «3» - 10,9 с. | Комплекс 1 | |||
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (4ч) | Комбинированный | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину. | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Текущий | Комплекс 1 | ||
Комбинированный | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150г) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию. | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Текущий | Комплекс 1 | |||
Комбинированный | Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Метание мяча (150г) с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | Текущий | Комплекс 1 | |||
Учетный | Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность | М.: «5»- 360 см.; «4» - 340 см.; «3» - 320 см.; Д.: «5» - 340 см.; «4» - 320 см.; «3» - 300 см. | Комплекс 1 | |||
Бег на средние дистанции (2ч) | Комбинированный | Бег (1500м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции | Уметь: пробегать 1500 м | Без учета времени | Комплекс 1 | ||
Комбинированный | |||||||
Кроссовая подготовка (9ч) | |||||||
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9ч) | Комбинированный | Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | ||
Совершенствования | Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 1 | |||
Учетный | Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Без учета времени | Комплекс 1 | |||
Гимнастика (18ч) | |||||||
Висы. Строевые упражнения (6ч) | Разучивание нового материала | Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты, развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе | Текущий | Комплекс 2 | ||
Совершенствование | Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости. на месте. | Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе | Текущий | Комплекс 2 | |||
Совершенствование | Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе | Текущий | Комплекс 2 | |||
Совершенствование | Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5-6 упражнений). Подтягивание в висе. Упражнения и гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе | Текущий | Комплекс 2 | |||
Совершенствование | |||||||
Учетный | Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе. | Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе | Оценка техники выполнения висов. Подтягивания. М: 8-6-3р.; Д.: 19-15-8р. | Комплекс 2 | |||
Опорный прыжок (6ч) | Разучивание нового материала | Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «Ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие | Уметь: выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | ||
Совершенствование | скоростно-силовых способностей. | ||||||
Совершенствование | |||||||
Совершенствование | |||||||
Совершенствование | Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок | Оценка техники выполнения комплекса ОРУ | Комплекс 2 | |||
Учетный | Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: выполнять опорный прыжок | Оценка техники выполнения опорного прыжка | Комплекс 2 | |||
Акробатика. Лазание (6ч) | Разучивание нового материала. | Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | ||
Совершенствование | |||||||
Совершенствование | |||||||
Комплексный | Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приема | Текущий | Комплекс 2 | |||
Комплексный | |||||||
Учетный | Оценка техники выполнения акробатических упражнений. Лазание по канату на расстояние (6-5-3) | ||||||
Спортивные игры (45ч) | |||||||
Волейбол (18ч) | Прохождение нового материала | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | ||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | |||||||
Комплексный | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку | Комплекс 3 | |||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комплексный | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками через сетку | ||||||
Совершенствования | Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комплексный | Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием – передача – удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Оценка техники нижней прямой подачи мяча | Комплекс 3 | |||
Совершенствования | Текущий | ||||||
Совершенствования | Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием – передача – удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | |||||||
Совершенствования | |||||||
Баскетбол (27ч) | Изучение нового материала | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | ||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Изучение нового материала | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Текущий | ||||||
Комбинированный | |||||||
Изучение нового материала | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 1, 3 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Текущий | ||||||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 Ч 2, 3 Ч 3). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (3 Ч 1, 3 Ч 2). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Оценка техники штрафного броска | ||||||
Комбинированный | Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом (2 Ч 1, 3 Ч 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей. | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам | Текущий | Комплекс 3 | |||
Комбинированный | |||||||
Кроссовая подготовка (9ч) | |||||||
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9ч) | Комбинированный | Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | ||
Совершенствования | Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Учетный | Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивные игры. | Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин) | Без учета времени | Комплекс 4 | |||
Легкая атлетика (10ч) | |||||||
Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч) | Комбинированный | Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | ||
Совершенствования | Высокий старт (20 – 40 м). Бег по дистанции (50 – 60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Высокий старт (20- 40 м). Бег по дистанции (50 – 60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Совершенствования | Высокий старт (20 – 40 м). Бег по дистанции (50 – 60 м). Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 Ч 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) | Текущий | Комплекс 4 | |||
Учетный | Бег на результат (60м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств. | Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м) | М.: «5» - 9,5 с.; «4» - 9,8с.; «3» - 10.2 с.; Д.: «5» - 9,8с.; «4» - 10,4 с.; «3» - 10,9 с. | Комплекс 4 | |||
Прыжок в высоту. Метание малого мяча (5ч) | Комбинированный | Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. | Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч на дальность с разбега | Текущий | Комплекс 4 | ||
Комбинированный | |||||||
Комбинированный | Оценка техники прыжка в длину | ||||||
Комбинированный | Оценка техники метания мяча с разбега | ||||||
Комбинированный | Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. | Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч на дальность с разбега | Оценка прыжка в высоту. Метание мяча на дальность: М.: «5» - 35м.; «4» - 30 м.; «3» - 28 м.; «4» - 24 м.; «3» - 20 м. | Комплекс 4 |
Предварительный просмотр:
Календарно-тематический план по физической культуре 10-11 класс
№ | Тема урока (задачи) | Кол-во часов | Ведущая деятельность, осваиваемая на уроке | Объем освоения знаний и навыков | Уровень владения компетенциями | Домашнее задание |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1 | Спринтерский бег. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции. а) Низкий старт. б) Стартовый разгон. в) Бег по дистанции. г) Финиширование | 5 | Вводный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники низкого старта. Развитие быстроты (бег отрезков 3-90 метров). Инструктаж по ТБ. Ознакомление с понятием о физической культуре личности. Рефлексивная. Сравнение техники низкого и высокого старта | Уметь: пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта. Знать и выполнять: правила техники безопасности при занятиях физическими упражнениями. Иметь представление: о физической культуре личности | Учебник, с.104-106 |
2-3 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники стартового разгона. Освоение техники эстафетного бега. Развитие скоростно-силовых качеств. Основные механизмы энергообеспечения л/а упражнений. Рефлексивная. Анализ техники стартового разгона и передачи эстафетной палочки | Уметь: пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта на результат; передавать эстафетную палочку в медленном беге. Знать: основы механизма энергообеспечения легкоатлетических упражнений | Учебник, с.106-107 | ||
4 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники эстафетного бега по прямой и повороту. Освоение техники финиширования. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Сравнение техники бега по прямой и повороту. Анализ техники поворота в челночном беге. | Уметь: демонстрировать технику эстафетного бега и финиширования; пробегать челночный бег 3х10 м с максимальной скоростью на результат. | Учебник, с.104-107 | ||
5 | Учетный | Учебно-познавательная. Диагностирование умений в беге на 100 м. Усвоение техники передачи эстафетной палочки в эстафетном беге 4х50 м. Рефлексивная. Анализ техники спринтерского бега в целом. | Уметь: пробегать 100 м с максимальной скоростью с низкого старта; демонстрировать технику передачи эстафетной палочки. | Учебник, с.104-107 | ||
6-7 | Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. а) Разбег. б) Отталкивание. в) Полет. г) Приземление. | 6 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Ознакомление с техникой прыжка в длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов разбега. Разбег. Развитие скоростно-силовых качеств. Диагностирование умения прыгать в длину с места толчком двух ног. Дозирование нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями. Рефлексивная. Сравнение техники фаз прыжка с разбега и места. | Знать: все фазы прыжка в длину с разбега. Уметь: выполнять и подбирать разбег; выполнять прыжок в длину с места на результат. Иметь понятие о дозировании нагрузки при занятиях прыжковыми упражнениями. | Учебник, с.108-109 § 7 |
8-9 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умением прыгать в длину с разбега способом «прогнувшись» с 13-15 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых и силовых качеств. Ознакомление с правилами соревнований по прыжкам в длину. Рефлексивная. Анализ техники отжимания из упора лежа. | Уметь: демонстрировать и понимать назначения всех фаз прыжка в длину в разбега способом «прогнувшись»; отживаться на результат. Знать: правила соревнований по прыжкам в длину. | Учебник, с.108-109 | ||
10-11 | Учетный | Учебно-познавательная. Диагностирование умений в прыжке в длину с разбега на результат. Развитие скоростно-силовых качеств. Рефлексивная. Анализ техники прыжка в длину с разбега в целом. | Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов разбега, способом «прогнувшись» | Учебник, с.108-109 | ||
12 | Метание. Совершенствовать технику метания. а) В цель. б) На дальность. | 4 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование метания мяча в цель и на дальность с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию мяча. Рефлексивная. Анализ техники метания мяча в цель и на дальность с разбега. | Уметь: метать мяч в цель и на дальность с разбега. Знать: правила соревнований по метанию мяча. | Учебник, с.111-115 |
13-14 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умением метать гранату на дальность с 4-5 бросковых шагов с укороченного и полного разбега. Развитие скоростно-силовых и силовых качеств. Диагностирование умения выполнять вис на согнутых руках. Ознакомление с правилами соревнований по метанию гранаты. Рефлексивная. Сравнение техники метания гранаты в цель и на дальность с разбега. | Уметь: метать гранату на дальность с укороченного разбега; выполнять вис на согнутых руках. Знать: правила соревнований по метанию гранаты. | Учебник, с.111-115 | ||
15 | Учетный | Учебно-познавательная. Диагностирование умения метать гранату на дальность с полного разбега. Опрос по теории метания. Рефлексивная. Анализ техники метания мяча и гранаты в целом. | Уметь: метать гранату на дальность с разбега на результат. Знать: правила по метанию гранаты и мяча | Учебник, с.111-115 | ||
16-18 | Бег по пересеченной местности (кросс). Развивать выносливость | 9 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умениями технически правильно бежать по пересеченной местности. Развитие выносливости и гибкости. Ознакомление с формами и средствами контроля индивидуальной физкультурной деятельности. Правила соревнований по кроссу. Демонстрировать упражнение на гибкость (наклон вперед из положения сидя). Рефлексивная. Сравнение техники бега на короткие и длинные дистанции. | Уметь: пробегать в равномерном темпе 15 мин кроссовый бег по пересеченной местности; выполнять упражнение на гибкость. Иметь представление: о формах и средствах контроля индивидуальной физкультурной деятельности. | Учебник, § 8, 31 |
19-22 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умениями технически правильно преодолевать горизонтальные и вертикальные препятствия при беге по пересеченной местности. Диагностирование умения выполнять упражнение для укрепления мышц живота. Ознакомление с правилами соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. Рефлексивная. Анализ техники преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий. | Уметь: пробегать в равномерном темпе 20 мин кроссовый бег по пересеченной местности; выполнять упражнение на «пресс» на результат. Знать: правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции. | Учебник, с.107-108 | ||
23 | Учетный | Учебно-познавательная. Диагностирование умения в беге на выносливость. Ознакомление с правовыми основами физической культуры и спорта. Рефлексивная. Сравнение особенностей дыхательной системы в беге на выносливость и в беге на скорость. | Уметь: пробегать в равномерном темпе 1000 м на результат. Знать: правовые основы физической культуры и спорта. | Учебник, с.107-108 § 1 | ||
24 | Учетный | Учебная. Диагностирование умения в беге на результат 3000 м. Опрос по теории л/атлетики. Рефлексивная Анализ техники легкоатлетических видов (прыжки, метание, бег) в целом | Уметь: пробегать в равномерном темпе дистанцию 3 км на время. Знать: теоретический курс по разделу «Легкая атлетика». | Учебник, с.107-108 | ||
25 | Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Висы и упоры. Лазанье по канату. Развивать физические способности. | 10 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Повторение знаний о технике безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнений. Совершенствование перестроений из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. Совершенствование ОРУ без предметов на месте. Овладение умением выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади. Совершенствование лазанья по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Рефлексивная. Выявление затруднения при выполнении виса согнувшись-вис прогнувшись, сзади. | Знать: технику безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнений. Уметь: выполнять строевые упражнения в движении; выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади; лазать по канату. | Учебник, с.91-94 |
26-27 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Усвоение знаний об основах биомеханики гимнастических упражнений. Совершенствование перестроений из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. Совершенствование ОРУ в движении. Овладение умением выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади. Совершенствование лазанья по канату в два приема. Развитие гибкости, силовых способностей. Демонстрация умения в наклоне вперед из положения сидя. Рефлексивная. Корректировка ошибок при выполнении виса согнувшись-виса прогнувшись, сзади. | Знать: о влиянии биомеханики гимнастических упражнений на телосложение, воспитание волевых качеств. Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади; лазать по канату. | Учебник, с.91-94 | ||
28 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Усвоение знаний о влиянии биомеханики гимнастических упражнений на телосложение, воспитание волевых качеств. Совершенствование умений в перестроениях и передвижениях. Демонстрация умения выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади. Совершенствование лазанья по канату в два приема. Развитие гибкости, силовых способностей. Рефлексивная. Анализ изученных действий. | Знать: о влиянии биомеханики гимнастических упражнений на телосложение, воспитание волевых качеств. Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять вис согнувшись-вис прогнувшись, сзади; лазать по канату. | Учебник, с.91-94 | ||
29 | ОРУ с предметами. Опорные прыжки | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умением выполнять повороты направо, налево, кругом в движении. Освоение комплекса ОРУ с гантелями. Демонстрация умения в лазаньи по канату в два приема. Развитие гибкости и координационных способностей. Рефлексивная. Анализ изученных действий | Уметь: выполнять повороты направо, налево, кругом в движении; выполнять комплекс ОРУ с гантелями; лазать по канату в два приема. | Учебник, с.91-94 | |
30-31 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование умений выполнять повороты направо, налево, кругом в движении. Совершенствование комплекса ОРУ с гантелями. Овладение умением выполнять подъем в упор силой. Диагностирование умений в подтягивании в висе на перекладине. Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Рефлексивная. Анализ изученных движений и действий. | Уметь: выполнять повороты направо, налево, кругом в движении; комплекс ОРУ с гантелями; подъем в упор силой; подъем переворотом. | Учебник, с.91-94 | ||
32 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Выявление степени владения умением выполнять строевые упражнения. Совершенствование умений выполнять повороты направо, налево, кругом в движении. Совершенствование комплекса ОРУ с гантелями. Отработка способа действия умений выполнять подъем переворотом. Отработка способа действия выполнять подъем в упор силой. Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Рефлексивная. Выявление затруднений в освоении силовых упражнений. | Уметь: выполнять подъем переворотом, подъем в упор силой, комплекс для развития силы; самостоятельно выполнять строевые упражнения в движении (повороты направо, налево, кругом) | Учебник, с.91-94 | ||
33 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация умения выполнять подъем переворотом. Совершенствование умений выполнять подъем в упор силой. Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Рефлексивная. Взаимооценка и самооценка после выполнения упражнения – подъем переворотом. | Уметь: выполнять подъем в упор силой; выполнять подъем переворотом; проводить взаимооценку и самооценку выполняемых упражнений. | Учебник, с.91-94 | ||
34 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Усвоение знаний об особенностях методики проведения занятий с младшими школьниками. Демонстрация умения выполнять подъем в упор силой. Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Рефлексивная. Взаимооценка и самооценка после выполнения упражнения – подъем в упор силой. | Уметь: выполнять подъем в упор силой; выполнять подъем переворотом; проводить взаимооценку и самооценку выполняемых упражнений. Знать: об особенностях проведения занятий с младшими школьниками. | Учебник, с.91-94 | ||
35-36 | Акробатические элементы. Развивать физические способности | 8 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Выполнение комбинации № 1 из ранее освоенных акробатических элементов. Освоение умений выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см. Освоение умений выполнять стойку на руках с помощью партнера. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Закрепление знаний об особенностях методики проведения занятий с младшими школьниками. Рефлексивная. Анализ выполняемых акробатических элементов. | Уметь: выполнять ранее освоенные акробатические элементы; выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; прыгать через скакалку на скорость; выполнять стойку на руках с помощью партнера. Знать: об особенностях проведения занятий с младшими школьниками. | Учебник, с.99-103 |
37 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация комбинации № 1 из ранее освоенных акробатических элементов на оценку. Отработка способа действия при выполнении длинного кувырка через препятствие на высоте до 90 см. Отработка способа действия при выполнении стойки на руках с помощью партнера. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Рефлексивная. Анализ выполняемых акробатических элементов. | Уметь: выполнять ранее освоенные акробатические элементы; выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; прыгать через скакалку на скорость; выполнять стойку на руках с помощью партнера. | Учебник, с.99-103 | ||
38-39 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование умений выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см. Отработка способа действия при выполнении стойки на руках с помощью партнера. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Рефлексивная. Анализ выполняемых акробатических элементов. | Уметь: выполнять ранее освоенные акробатические элементы; выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; прыгать через скакалку на скорость; выполнять стойку на руках с помощью партнера; производить страховку при выполнении акробатических элементов | Учебник, с.99-103 | ||
40 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование умений выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см. Демонстрация умения выполнять стойку на руках с помощью партнера. Овладение умением выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Рефлексивная. Взаимооценка и самооценка выполняемых акробатических элементов. | Уметь: производить страховку при выполнении акробатических элементов; выполнять стойку на руках с помощью партнера; выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью. | Учебник, с.99-103 | ||
41 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация умения выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см. Совершенствование умения выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Рефлексивная. Анализ выполняемых акробатических элементов. | Уметь: выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью; выполнять длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; производить страховку при выполнении акробатических элементов. | Учебник, с.99-103 | ||
42 | Контрольный | Учебно-познавательная. Демонстрация умения выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью. Развитие скоростно-силовых, координационных способностей. Рефлексивная. Взаимооценка и самооценка выполняемых акробатических элементов. | Уметь: производить страховку при выполнении акробатических элементов; выполнять кувырок назад из стойки на руках с помощью. | Учебник, с.99-103 | ||
43 | Баскетбол. 1. Совершенствовать технику перемещений игрока. 2. Совершенствовать технические приемы баскетбола. 3. Учить индивидуальным и групповым тактическим действиям. 4. Развивать координационные способности. 5. Учить управлять своим эмоциональным состоянием. | 20 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Техника безопасности на уроках баскетбола. Овладение сочетанием приемов передвижений и остановок игрока. Овладением умением ведения мяча с изменением направления и скорости. Совершенствование передачи мяча различными способами в движении в парах, тройках. Развитие координационных способностей. Усвоение знаний о правилах игры в баскетбол. Рефлексивная. Анализ техники передач мяча различными способами в движении. | Знать: правила техники безопасности на занятиях баскетболом; о влиянии физических способностей на физическое развитие. Уметь: выполнять передачи мяча разными способами в движении; вести мяч с изменением направления и скорости. | Учебник, с.55 |
44-45 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение сочетанием приемов передвижений и остановок игрока. Совершенствование ведения мяча с изменением направления и скорости. Совершенствование передачи мяча разными способами в движении в парах, тройках. Отработка способа броска двумя руками от головы со средней дистанции. Развитие координационных способностей. Усвоение знаний баскетбольной терминологии. Рефлексивная. Анализ техники передач и ведения мяча различными способами в движении. | Уметь: выполнять передачи мяча разными способами; вести мяч с изменением направления; выполнять защитные действия. | Учебник, с.55-60 | ||
46-47 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование ведения мяча с изменением направления и скорости. Отработка способа броска двумя руками от головы со средней дистанции. Демонстрация умения выполнять передачу мяча разными способами в движении в парах, тройках. Овладение навыками учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ приобретаемых двигательных умений. | Уметь: вести мяч с изменением направления; выполнять защитные действия; выполнять бросок с места, передачи мяча разными способами в движении | Учебник, с.61 | ||
48 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение тактическими действиями в нападении (позиционное со меной мест). Совершенствование передач в движении. Совершенствование бросков мяча двумя руками от головы. Овладение навыками учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактики позиционного нападения. | Уметь: выполнять броски от головы двумя руками; применять в игре баскетбол тактико-технические действия в нападении. Знать: правила игры в баскетбол | Учебник, с.61 | ||
49-50 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование тактических действий в позиционном нападении со сменой мест. Совершенствование навыков учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактики позиционного нападения. | Уметь: выполнять в игре баскетбол тактико-технические действия в нападении. Знать: правила игры в баскетбол | Учебник, с.61 | ||
51 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники вырывания и выбивания мяча. Совершенствование техники бросков после ведения, тактических действий в нападении в игре баскетбол. Совершенствование навыков учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ техники броска мяча после ведения. | Уметь: применять правильные действия в борьбе за мяч. Знать и применять: тактические действия в нападении в учебной игре баскетбол. | Учебник, с.60 | ||
52-53 | Комбинированный | Учебно-познавательная Овладение навыками тактики нападения быстрым прорывом. Совершенствование ранее изученных технических и тактических приемов игры в баскетбол. Совершенствование навыков учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактических действий игры в баскетбол быстрым прорывом. | Уметь: применять в игре баскетбол технические и тактические приемы. | Учебник, с.60 | ||
54-55 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование тактики нападения быстрым прорывом в игре, ранее изученных технических и тактических приемов игры. Совершенствование навыков учебной игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактических действий в нападении. | Уметь: применять лучший вариант тактического действия в нападении в учебной игре баскетбол. | Учебник, с.60 | ||
56 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование тактики нападения быстрым прорывом в игре баскетбол. Совершенствование ранее изученных технических и тактических приемов игры, развитие координации. Рефлексивная. Анализ тактических действий в нападении. | Уметь: применять лучший вариант тактического действия в нападении в учебной игре баскетбол | Учебник, с 60 | ||
57 | Комбинированный | Учено-познавательная. Выявление степени владения умением выполнять бросок одной рукой от плеча в движении. Совершенствование тактики нападения быстрым прорывом. Совершенствование ранее изученных технических и тактических приемов игры в баскетбол, развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактических действий в нападении. | Уметь: применять лучший вариант тактического действия в нападении в учебной игре; бросок одной рукой от плеча в движении | Учебник, с.60 | ||
58 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение техникой штрафного броска. Совершенствование тактики нападения быстрым прорывом в игре. Совершенствование ранее изученных технических и тактических приемов игры. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактических действий в нападении, двигательных действий в штрафном броске. | Уметь: применять лучший вариант тактического действия в нападении в учебной игре баскетбол | Учебник, с.60 | ||
59-60 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники штрафного броска. Совершенствование тактических действий в защите («зонная защита»). Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ тактических действий в «зонной защите». | Знать: действия игрока в защите. Уметь: выполнять штрафной бросок; технические и тактические действия в игре. | Учебник, с.59-60 | ||
61 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники штрафного броска. Совершенствование бросков одной рукой в движении с сопротивлением. Совершенствование действий игрока в «зонной защите». Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ действий игрока в «зонной защите». | Уметь: выполнять броски одной рукой в движении с сопротивлением; штрафной бросок. Знать и выполнять тактические действия игрока в защите в учебной игре баскетбол | Учебник, с.59-60 | ||
62 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация техники штрафного броска. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ действий игроков в нападении и защите. | Уметь: выполнять штрафные броски одной (двумя) рукой (руками. Знать и уметь применять те или иные действия, против соперника как в нападении, так и в защите в учебной игре баскетбол. | Учебник, с.59-60 | ||
63 | Волейбол. 1. Совершенствовать технику перемещений игрока. 2. Совершенствовать технику передач мяча. 3. Совершенствовать технику приема мяча. 4. Учить прямому нападающему удару. 5. Учить техническим и тактическим действиям в игре. 6. Развивать физические способности. | 20 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение правилами техники безопасности при занятиях волейболом. Овладением умением принимать стойку игрока и передвигаться по площадке. Комбинации из разученных перемещений. Овладение умением верхней передачи мяча двумя руками в парах, приема мяча снизу двумя руками. Развитие скоростно-силовых качеств. Рефлексивная. Анализ способов перемещения игрока по площадке. | Уметь: выполнять стойки и передвижения игрока; верхнюю передачу в парах; прием мяча снизу двумя руками. Знать: правила техники безопасности при занятиях волейболом. | Учебник, с.72-74 |
64-65 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Усвоение знаний о влиянии игровых упражнений на развитие координационных и кондиционных способностей. Комбинации из разученных перемещений. Совершенствование умения выполнять нижнюю прямую подача мяча. Совершенствование техники приема и передачи мяча , верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра по упрощенным правилам волейбола. Рефлексивная. Анализ техники нижней прямой подачи. | Уметь: выполнять верхнюю передачу мяча со сменой мест; прием мяча снизу двумя руками; верхнюю передачу в парах | Учебник, с.72-74 | ||
66 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация верхней передачи мяча двумя руками в парах. Совершенствование техники приема и передачи мяча, верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Совершенствование умения выполнять нижнюю прямую подачу мяча. Овладение умением выполнять верхнюю прямую подачу. Развитие скоростно-силовых и координационных качеств. Рефлексивная. Взаимоконтроль при выполнении верхней передачи мяча. | Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю передачу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу | Учебник, с.72-74, 165-167 | ||
67-68 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умением выполнять верхнюю передачу в парах через сетку с перемещением. Совершенствование нижней прямой подачи мяча. Совершенствование верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Закрепление умения выполнять верхнюю прямую подачу. Демонстрация приема мяча снизу двумя руками. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ техники верхней передачи мяча в парах через сетку с перемещением. | Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю передачу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу | Учебник, с.72-76, 165-167 | ||
69 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация нижней прямой подачи мяча. Совершенствование верхней прямой подачи мяча, верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Совершенствование верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ техники нижней прямой подачи мяча. | Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю передачу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу | Учебник, с.72-76, 165-167 | ||
70 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Совершенствование верхней прямой подачи мяча. Совершенствование верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ техники верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. | Уметь: выполнять верхнюю передачу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу | Учебник, с.72-76, 165-167 | ||
71 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Совершенствование верхней прямой подачи мяча. Овладение способом прямого нападающего удара при встречных передачах. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ техники прямого нападающего удара при встречных передачах. | Уметь: сочетать разбег с движением мяча; выполнять верхнюю прямую подачу, играть в волейбол по упрощенным правилам | Учебник, с.76-78, 165-167 | ||
72 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация верхней прямой подачи мяча. Совершенствование техники приема и передачи мяча. Отработка способа прямого нападающего удара при встречных передачах. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Корректировка ошибок при выполнении нападающего удара. | Уметь: сочетать разбег с движением мяча; выполнять верхнюю прямую подачу; играть в волейбол по упрощенным правилам | Учебник, с.76-78 | ||
73-74 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники приема и передачи мяча. Отработка способа прямого нападающего удара при встречных передачах. Овладение умением индивидуального и группового блокирования. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Корректировка ошибок при выполнении нападающего удара. | Уметь: сочетать разбег с движением мяча при нападающем ударе; перемещаться в предполагаемое место нападающего удара; выполнять индивидуальное и групповое блокирование; выполнять технические приемы игры в волейбол | Учебник, с.76-80 | ||
75-76 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники приема и передачи мяча, техники прямого нападающего удара. Отработка способа индивидуального и группового блокирования. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Взаимоконтроль нападающего удара. | Уметь: выполнять технические приемы игры в волейбол; индивидуальное и групповое блокирование | Учебник, с.76-80 | ||
77 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация техники прямого нападающего удара. Совершенствование индивидуального и группового блокирования, технических и тактических действий в учебной игре. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Корректировка ошибок при выполнении индивидуального и группового блокирования. | Уметь: выполнять нападающий удар; технические приемы игры в волейбол; индивидуальное и групповое блокирование | Учебник, с.76-82 | ||
78 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация умения индивидуального блокирования. Совершенствование технических и тактических действий в учебной игре. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ технических приемов и тактических действий. | Уметь: выполнять технические приемы игры в волейбол; индивидуальное и групповое блокирование | Учебник, с.76-82 | ||
79-80 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование технических и тактических действий в учебной игре. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ технических приемов и тактических действий. | Уметь: выполнять технические приемы и тактические действия при игре в волейбол | Учебник, с.76-82 | ||
81-82 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование технических и тактических действий в учебной игре. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Рефлексивная. Анализ технических и тактических действий. | Уметь: выполнять технические приемы и тактические действия в волейболе | Учебник, с.76-82 | ||
83-86 | Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Развивать выносливость. | 9 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение навыками равномерного бега до 15 мин с преодолением горизонтальных, вертикальных препятствий. Применение на практике спортивной игры футбол. Усвоение знаний о правилах использования л/а упражнений для развития выносливости. Развитие выносливости. Контроль двигательной подготовленности – вис на согнутых руках. Рефлексивная. Анализ техники бега на длинные дистанции и техники преодоления вертикальны и горизонтальных препятствий. | Уметь: бежать в равномерном темпе 15 мин; преодолевать горизонтальные и вертикальные препятствия | Учебник, с.107-108 |
87 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение техникой бега на длинные дистанции. Выявление степени владения умением бега на 1000м. Применение на практике спортивной игры футбол. Усвоение знаний о доврачебной помощи при травмах. Рефлексивная. Анализ техники бега в гору. | Уметь: бежать 1000м в равномерном темпе на результат. Знать о правилах доврачебной помощи и уметь ее оказывать | Учебник, с.107-108 | ||
88-90 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение навыками равномерного бега до 20 мин с преодолением вертикальных и горизонтальных препятствий. Применение на практике спортивной игры футбол. Развитие выносливости. Рефлексивная. Анализ техники бега со спуска. | Уметь: бежать в равномерном темпе 20 мин; преодолевать горизонтальные и вертикальные препятствия. | Учебник, с.107-108 | ||
91 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Демонстрация умения в беге на 3000м. Применение на практике спортивной игры футбол. Усвоение знаний о правилах соревнований в беге на длинные дистанции. Рефлексивная. Самооценка собственных возможностей в беге на выносливость. | Уметь: пробегать дистанцию 3000м.; распределять силы на дистанции | Учебник, с.107-108 | ||
92 | Спринтерский бег, эстафетный бег | 2 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники низкого старта. Совершенствование умений в эстафетном беге. Применение на практике специальных беговых упражнений. Развитие скоростных способностей (бег по дистанции 30-60 м). Рефлексивная. Анализ техники передачи эстафетной палочки. | Уметь: пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта; передавать технически верно эстафетную палочку | Учебник, с.105-107 |
93 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники низкого старта. Диагностика умения бега на результат 60 м. Совершенствование умений в эстафетном беге. Применение на практике специальных беговых упражнений. Развитие скоростных способностей. Рефлексивная. Самооценка собственных возможностей в беге на короткие дистанции. | Уметь: пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта; на результат; передавать технически верно эстафетную палочку. Знать: правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств | Учебник, с.105-107 | ||
94-95 | Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | 6 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Освоение способа действия в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов. Применение на практике специальных прыжковых упражнений. Демонстрация прыжка в длину с места на результат. Усвоение знаний о влиянии л/а упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Рефлексивная. Анализ техники прыжка по фазам. | Уметь: показать результат в прыжках в длину с места не ниже 2-го уровня; сохранять скорость при отталкивании в прыжке в высоту с разбега. Знать: влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. | Учебник, с.110-111 |
96-97 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Овладение умением выполнять разбег в сочетании с отталкиванием в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов. Применение на практике специальных прыжковых упражнений. Развитие координационных способностей. Диагностика умений в челночном беге. Усвоение знаний о правилах соревнований по прыжкам в высоту с разбега. Рефлексивная. Анализ техники поворота при выполнении челночного бега. | Уметь: подбирать разбег и выполнять прыжок с 7-9 шагов разбега в целом; показать результат в челночном беге 3х10м не ниже 2-го уровня. Знать: правила соревнований по прыжкам в высоту с разбега. | Учебник, с.110-111 | ||
98 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов в целом. Развитие силовых способностей. Контроль двигательной подготовленности – поднимание туловища за 30 с. Рефлексивная. Анализ техники выполнения упражнений для развития силы. | Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов в целом; поднимание туловища за 30 с не ниже 2-го уровня. Знать: технику выполнения упражнений для развития силы. | Учебник, с.110-111 | ||
99 | Учетный | Учебно-познавательная. Демонстрация техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов в целом. Развитие силовых способностей. Рефлексивная. Анализ техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в целом. | Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с 9-11 беговых шагов в целом на результат. | Учебник, с.110-111 | ||
100-101 | Метание гранаты на дальность | 3 | Комбинированный | Учебно-познавательная. Совершенствование метания гранаты на дальность с 4-5 бросковых шагов. Применение на практике специальных упражнений для метания. Развитие силовых способностей. Повторение знаний о правилах использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых способностей. Демонстрация умения в подтягивании на высокой перекладине. Рефлексивная. Анализ техники метания гранаты на дальность. | Уметь: метать гранату с 4-5 бросковых шагов с отведением руки на 2 шага «прямо-назад»; подтягиваться на высокой перекладине. | Учебник, с.111-113 |
102 | Учетный | Учебно-познавательная. Выявление уровня владения умением метать гранату на дальность с 4-5 бросковых шагов с разбега. Развитие координационных способностей. Рефлексивная. Анализ техники метания гранаты в целом. | Уметь: метать гранату с 4-5 бросковых шагов с отведением руки на 2 шага «прямо-назад». | Учебник, с.111-113 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/10/picture-175436-1357809853.jpg)
Рабочая программа по физической культуре 3класс, разработанная на основе ФГОС НОО и программы по физической культуре В.И. Ляха
ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕРазработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, фундаментального ядра ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/06/20/picture-270018-1497973678.jpg)
рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/25/picture-472282-1408955089.jpg)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/26/picture-479659-1474880018.jpg)
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....