Подвижные игры
статья по физкультуре

        Научно-методическая статья «Подвижные игры в начальной школе»

    Игра – одно из исторически сложившихся общественных явлений. Игры многообразны и разнохарактерны. Среди этого разнообразия игр широко распространены у детей и подростков подвижные игры. Активные действия играющих выражаются в разнообразных движениях (бег, прыжки, метание предметов, сопротивление), это определило их название: подвижные игры.

    Подвижная игра представляет сознательную, инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной играющими. Достижение установленной цели требует активных действий играющих для преодоления встречающихся в игре препятствий и трудностей. В игре имеются правила, установленные преподавателем или самими играющими и добровольно принимаемыми ими. Правила определяют характер препятствий и трудностей в игре. Точное и честное соблюдение правил – одно из основных условий проведения игры. В игре необходимо проявлять упорство в доведении своего задания (своей роли), согласно правилам, до конца, иначе можно проиграть.

    Подвижные игры являются одним из средств физического воспитания детей. Игры имеют большое значение не только для физического, но и для умственного и нравственного воспитания. Особенно ценными играми являются те, в которых дети сами ставят себе цель, вырабатывают план и выбирают средства для его осуществления. Такие игры воспитывают творческую инициативу и организаторские способности. В играх, в основе которых лежат активные двигательные действия, у играющих совершенствуются естественные движения, воспитываются двигательные навыки, различные качества, необходимые в дальнейшем в жизни.

Игра в отличие от строго регламентируемых движений (например, гимнастических) всегда связана с инициативой детей, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность и отодвигает возникновение утомления. Кроме того, естественные, не регламентированные в играх движения, выполняются в индивидуальном темпе и ритме. Это соответствует анатомо–физиологическим особенностям детского организма, в котором преобладают возбудительные реакции и ещё недостаточно развиты процессы внутреннего торможения. Подвижные игры в наибольшей степени удовлетворяют потребности детей в движении. Развлекательная сторона игр, преимущественное использование в них локомоторных, естественных движений, меньшая жёсткость правил соответствуют функциональным возможностям детского организма.

    У детей младшего школьного возраста развивается мышечная сила и координация движений. Их движения становятся более ловкими и точными по сравнению с дошкольниками. Вместе с тем костно-связочная система ещё очень гибка. Работа нервных аппаратов, регулирующих работу сердца, ещё недостаточно совершенна. Относительная слабость дыхательных мышц может быть причиной недостаточной глубины дыхания. Ребёнок овладевает движениями, требующими упражнений, тренировки, сознательного волевого напряжения. Не обладая ещё высокоразвитыми координационными способностями, дети тратят свои силы неэкономно и довольно быстро устают.

    Детям младшего школьного возраста посильны довольно сложные задачи на ловкость и точность движений. Полезны игры с бегом, прыжками, метанием, бросками, ловлей и с другими, разными по своему характеру движениями. Силовые напряжения в играх, а также непрерывный бег и часто следующие один за другим прыжки необходимо ограничивать, вместе с тем чаще проводить игры с большой, но относительно кратковременной подвижностью. Игры следует проводить так, чтобы дети учились играть, находя удовлетворение в выполнении всё более усложняющихся правил и приёмов.

Требования к подвижным играм:

- все упражнения и действия в играх должны соответствовать психологическим и анатомо-физиологическим особенностям детей этого возраста;

- следует подбирать простые игры, доступные по содержанию, которые бы вызвали интерес у детей;

- важно следить за тем, чтобы физическая и психологическая нагрузка в играх, функциональные сдвиги соответствовали нормальной физиологической кривой;

- игры не должны носить остроконфликтный характер, вызывать чрезмерный азарт и нервозность;

- предпочтение следует отдавать играм, в которых любой учащийся может войти в игру и выйти из неё по своему желанию;

- чтобы интересы детей совпадали и игры проходили оживлённее, нужно подбирать учеников одного или смежных классов.

Значение подвижных игр:

- совершенствование физических способностей ребёнка;

- укрепление здоровья и повышение защитных сил организма;

- укрепление нервной системы;

- создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей;

- развитие психических качеств: внимания, памяти, воображения, самостоятельности  и инициативы;

- воспитание и формирование личностных качеств.

Игры детей 7 – 8 лет (1 – 2 классы)

    Детям 7 – 8 лет свойственны склонность к образному подражанию. Игры имеют преимущественно сюжетный характер и удовлетворяют стремление детей к выдумке, творчеству. Содержание сюжетов в играх усложняется. Это связано с тем, что у детей значительно расширяется их умственный кругозор, так как они овладевают навыками чтения и письма. Внимание детей 7 – 8 летнего возраста недостаточно устойчиво и быстро утомляется, волевые качества относительно слабо развиты, поэтому правила в играх ещё довольно просты и немногочисленны. Тем не менее, игры строятся на довольно сложных взаимодействиях участников, повышается ответственность играющих перед коллективом. Дети играют по одному и небольшими группками, а иногда и в довольно многочисленном коллективе. В большинстве случаев это игры без разделения коллектива на действующие одна против другой группы или команды. Играющие объединяются какой-нибудь одной общей целью. Однако было бы неправильно утверждать, что детям младшего школьного возраста недоступны и неинтересны простейшие игры с разделением коллектива на отдельные соревнующиеся между собой группы или команды. В играх подобного типа с разделением играющих на команды следует обеспечить незамедлительное влияние результатов действий каждого игрока на общий результат команды.

    У детей этого возраста увеличиваются активность и самостоятельность, наблюдается большая подвижность. Этим можно объяснить стремление детей незамедлительно и одновременно включаться в организуемые игры. Дети стремятся в сравнительно короткий срок добиваться конкретных целей. Все игры этого возрастного периода не длительны и характеризуются чередованием большой подвижности участников с кратковременными передышками. Игры детей 7 – 8 лет построены на свободных разнообразных простых движениях, причём в работу вовлекаются большие мышечные группы. Вместе с тем в играх дети овладевают более совершенными, точными, лучше координированными движениями. Продолжительные силовые напряжения отсутствуют в играх младших школьников, как несвойственные ребёнку этого возраста

    Значительное место занимают игры с короткими перебежками врассыпную, по прямой, по кругу, с изменением направления; игры с бегом типа догонялок и с увёртыванием; игры с подпрыгиванием на одной или двух ногах, с прыжками через условные препятствия (ров, ручей) и через предметы (невысокая скамейка); игры с передачей, броском, ловлей и метанием на дальность и в цель мячей; игры с разнообразными движениями подражательного или творческого характера. Кроме того, проводятся игры с хороводами, пением, рифмованными коллективными возгласами. Каждая игра строится на каком-нибудь одном или двух из перечисленных видов движений, причём они обычно применяются обособленно или попеременно и лишь в редких случаях в сочетаниях. Например, игра «Пустое место» построена на беге, игра «Воробьи и кошки» - на подпры- гиваниях, игра «Волк во рву» - на перебежках, в которые включены прыжки в длину.

Игры детей 9 – 10 лет (3 – 4 классы)

    У детей этого возраста, так же, как и в предыдущем возрасте. в большинстве сюжетны. Дети интересуются больше символическим воспроизведением знакомых понятий, чем непосредственным подражаниям образам, как это было раньше. Сюжетные игры отвечают живости детского воображения, доходчиво подчёркивают основные задачи действий. Правила игр нагляднее и убедительнее отражают тематику сюжета и быстрее схватываются и усваиваются детьми. Живость воображения, творческая фантазия детей сочетаются с полным осознанием играющими всего того, что в игре условно делается понарошку. С большим увлечением играют мальчики и девочки данного возраста в игры, объединяющие участников стремлением к достижению одной цели. К этим играм относятся, например, так называемые игры на местности с элементами выслеживания, подкрадывания, маскировки, ориентирования. В играх детей 9 – 10 лет встречаются довольно сложные взаимоотношения и взаимодействия между играющими; правила многих игр сложнее и многочисленнее («Охотники и утки»)

    Детей начинают привлекать игры с разделением коллектива на группы (команды), каждая из которых ставит задачу общими усилиями добиться превосходства над другой, выйти из игры победительницей. В этих играх роли участников каждой команды ещё не дифференцируются (все выполняют одинаковую задачу и находятся примерно в равных условиях). В ряде игр дети участвуют в действиях по очереди, по группам, по парам. Отдельные игроки в связи с этим имеют относительно длительные перерывы активной деятельности. Игры детей 9 – 10 лет обычно более длительны, чем у школьников 7 – 8 лет. Участники могут довольно продолжительное время быть в непрерывном движении («Невод»). Детей привлекают согласованные, быстрые, точные движения в играх, а также элементы сопротивления, связанные с кратковременными силовыми напряжениями («Петушиный бой», «Тяни в круг»). Большую группу составляют игры с бегом, с прыжками через неподвижные и двигающиеся препятствия («Удочка», «Скакалки»), с бросками, ловлей и метанием мяча и мелких предметов на дальность и в цель. Характерными для данного возраста являются также подвижные игры, в которых сочетаются несколько видов движений, например, метание во время бега, перебрасывание и ловля мяча с прыжками и дополнительными движениями туловища, бег с прыжками через препятствия (эстафеты с несложными препятствиями).

    Усложняются условия выполнения действий, повышается трудность достижения поставленных в игре задач; предъявляются более высокие требования к взаимоотношениям с играющим коллективом, с товарищами по команде. Среди играющих нередко находятся активные, пользующиеся среди своих сверстников авторитетом вожаки. Такой вожак, учитывая способности того или иного игрока, подбирает себе группу для игры. В подвижных играх девочек и мальчиков 9 – 10 лет разницы не наблюдается. Однако имеются некоторые особенности. Мальчикам свойственны игры, связанные со значительными и продолжительными усилиями, а также игры резкими рывковыми и силовыми движениями. В играх с метаниями малых мячей в цель и на дальность мальчики тоже имеют обычно некоторые преимущества перед девочками. Девочкам более подходят игры с ритмическими движениями. Большое значение для физического развития девочек имеют игры с упражнениями для туловища и с элементами равновесия, а также игры, требующие мелких движений кисти и пальцев (игры с мячом, с обручами, скакалками).

    Игры, способствующие развитию точных, координированных движений одинаково полезны как девочкам, так и мальчикам. К концу этого возрастного периода детей начинают интересовать игры, требующие разрешения довольно сложных двигательных задач, и в частности определённых умений владеть большим (волейбольным или баскетбольным) мячом. Ученики 4-го класса успешно овладевают этими умениями и быстро усваивают простейшие технические приёмы бросков, ловли и обводки. Наряду с этим всё реже встречаются в играх хороводные действия, подражания образам, сопровождение игр пением, речитативами.

.