Рабочая программа по ЛФК
рабочая программа по физкультуре

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа с. Чапаево»

Корсаковского городского округа Сахалинской области

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ЛФК

для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (вариант 6.2)

3 КЛАСС

ФГОС НОО

НА 2019-2020 УЧЕБНЫЙ ГОД

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ: в неделю 2 всего за год 68

УЧИТЕЛЯ: Бедиекова А.А., без категории

СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕ Адаптированной основной общеобразовательной программой начального общего образования обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата (вариант 6.2).

ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ УЧЕБНИК

Частные методики адаптивной физической культуры» Л.Ф. Шапкова М., 2011г

«Физическая реабилитация» С.Н. Попов М, 2009г.

Физическая культура» 1-4 классы В.И. Лях 2013г.

Корсаковский городской округ

с.Чапаево

2019

I. Пояснительная записка

1.1. Нормативная база

Рабочая программа по лечебной физической культуре при НОДА разработана для детей младшего школьного возраста в соответствии с:

- Федеральным законом утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2014 г. № 1599.

- Рекомендациями ТПМПК Корсаковского городского округа от 28.11.2018 г. №160

- Законом РФ «Об образовании» от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ (вступил в силу 1 сентября 2013 г.)

- Федеральным государственным образовательным стандартом начального образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

- Адаптированной основной общеобразовательной программой начального общего образования обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата (вариант 6.2).

1.2. Название учебного предмета и УМК

Учебный предмет «Лечебная физическая культура»

В состав УМК входит:

- «Частные методики адаптивной физической культуры» Л.Ф. Шапкова М., 2011г

- «Физическая реабилитация» С.Н. Попов М, 2009г.

- « Физическая культура» 1-4 классы В.И. Лях 2013г.

1.3. Цели изучения предмета с учетом специфики учебного предмета, коррекционного курса

Цель - улучшение общего состояния детей, обучение жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам, укрепления здоровья, адаптация в социуме.

II . Общая характеристика учебного предмета, коррекционного курса с учетом особенностей его освоения обучающимися.

ДЦП относят к тяжелым заболеваниям ЦНС, при котором, особенно страдают мозговые структуры, ответственные за произвольные движения. Характерны для ДЦП двигательные расстройства: гипертонус мышц, развитие контрактур, нарушение координации движений, атрофия мышц и др. При ДЦП формируются устойчивые порочные позы и движения, меняется осанка, возникают контрактуры и деформации ОДА и другие нарушения. Имеет место расстройство деятельности анализатора, что затрудняет нормальную адаптацию больных к окружающей среде. Типична повышенная эмоциональная возбудимость, инертность психики и т.п. ЛФК представляет собой, прежде всего, терапию регуляторных механизмов, в которой используются наиболее оптимальные биологические способы мобилизации собственных компенсаторных и защитных свойств организма пациента для устранения патологических процессов. Методика ЛФК при ДЦП базируется на следующих принципах: регулярность, систематичность и непрерывность занятий, индивидуальный подход, учет стадии и тяжести заболевания, а также возраста и психического развития ребенка. Немаловажное значение имеет увеличение физических нагрузок. Оно должно быть строго индивидуальным. Большое значение имеют упражнения на расслабление. Эти упражнения способствуют снижению тонуса мышц, что в свою очередь приводит к ослаблению импульсов, которые идут от мышцы к коре больших полушарий мозга. Вследствие ослабления процессов возбуждения происходит значительное снижение напряжения соответствующих мышц

III. Личностные и предметные результаты освоения учебного предмета, коррекционного курса

1.1.Личностные результаты

1)Знать основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к определенному полу, осознание себя как «Я»;

2) социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;

3) формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;

4) формирование уважительного отношения к окружающим;

5) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

6) освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира, покупателя и т.д.), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

7) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах;

8) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

9) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

10) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

11) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

1.2 Предметные результаты

1) восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений: освоение двигательных навыков, координации, последовательности движений; совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости; умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и другое.

2) соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью: умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения и другое; повышение уровня самостоятельности в освоении и совершенствовании двигательных умений.

IV. Содержание учебного предмета, коррекционного курса.

(68 ч в год, 2 ч в неделю)

Дыхательная и звуковая гимнастика. Звуковая гимнастика с удлиненным выдохом.Дыхательные упражнения динамического характера с удлиненным выдохом.Дыхательные упражнения динамического характера в сочетании со звуковой гимнастикой и удлиненным выдохом. Упражнения в ходьбе с выговариванием звуков, стихотворения.

Упражнения на расслабление. Покачивания на фитболе в различных И.П.Расслабление под музыку.Грудное дыхание при расслаблении.Брюшное дыхание при расслаблении.Упражнения с отягощением с последующим расслаблением.

Профилактика контрактур.Пассивная гимнастика с каждым суставом с максимальной амплитудой. Пассивно - активная гимнастика в каждом суставе с помощью инструктора.Пассивная гимнастика с каждым суставом с максимальной амплитудой. Пассивно - активная гимнастика в каждом суставе с помощью здоровых конечностей.Активная гимнастика для каждого сустава.Активная гимнастика с отягощением: гантели, утяжелители.Активная гимнастика у гимнастической стенки.

Формирование опороспособностиПассивная гимнастка стоп.Упражнения на стуле с опорой конечностей.Пассивно-активная гимнастика стоп.

Развитие равновесия.Повороты головы, наклоны туловища сидя на стуле.Повороты головы, наклоны туловища с закрытыми глазами на стуле.Ходьба по гимнастической скамье, руки в стороны, за голову. Ходьба по узкому коридору. Удерживать равновесие, лежа на фитболе.Удерживать равновесие, сидя на фитболе при подталкивании с разных сторон.Наклоны, повороты головы; наклоны, повороты туловища, сидя на фитболе.Комплекс упражнений на фитболе в различных И.П.Комплекс ОРУ сидя на фитболе у гимнастической стенки.

Формирование правильной осанки.Контроль осанки, сидя с мешочком на голове, стоя у гимнастической стенки с мешочком на голове.ОРУ с гимнастической палкой и контролем осанки.Простые ОРУ, сидя с мешочком на голове.Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса в И.П. лежа.Упражнения на фитболе для мышц спины и пресса.

Развитие координации движений.Разносторонние движения рук и ног, с поворотами головы в разные стороны.Упражнения с гимнастической палкой.Упражнения с мячом: подкидывание ловля руками.Упражнения с мячом: отбивание поочередно каждой ногой, нога на мяче (вращения) и пр.Упражнения с мячом и гимнастической палкой: закатывание мяча в ворота.Игра на скорость реакции, с частой сменой движений конечностей.Координационные упражнения для верхних конечностей.Координационные упражнения для нижних конечностей.Сложные координационные упражнения для верхних конечностей.Сложные координационные упражнения для нижних конечностей.Координационные упражнения с отягощением.

Развитие мелкой моторики.Пальчиковая гимнастика для верхних конечностей.Самомассаж кистейУпражнения с малым мячом.Самомассаж кистей с помощью предметов.Упражнения с отягощением и сопротивлением.Работа с мелкими предметами.Перенос крупных предметов: мячи, конусы и пр.Перенос мелких предметов: карандаши, пуговицы и пр.Ладонный захват. Поднятие, перенос, установка предметов.Собирание конструктора, разворачивание конфет и пр. манипуляции со щипковым захватом.Упражнения со щипковым захватом при супинации и пронации кисти.Определение мышечной силы по пяти бальной шкале. Работа с кистью. Сборка пирамидки. Зашнуровывание (гриб, квадрат, сапоги). Скручивание, закручивание пробки. Работа с кубик- рубиком Подведение итогов за год. Домашнее задание на лето.

V. Описание материально технического обеспечения образовательной деятельности

Тематический план

Календарно-тематическое планирование по лечебной физической культуре

Система оценки достижения планируемых результатов

Уровень усвоения

Тестирование моторики рук детей с ДЦП

Тестирование двигательных умений детей с ДЦП