Конспект урока физической культуры для юношей 11 класса.
учебно-методический материал по физкультуре (11 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка, мин

ОМУ

(организационно – методические указания)

I

Вводная

3

1. Построение, рапорт, приветствие

1

Физорг

Учитель

2. Задачи на урок

1

Учитель

3). Контроль ЧСС

1

Перед зачетом проверить ЧСС у учеников. С повышенной ЧСС учащихся к занятиям не допускать.

II

Основная

39

1).  Кросс 2200 м

6

Старт общий. Время – уложиться в 6 мин. Следить за состоянием здоровья учеников.

2).  Футбол: двусторонняя игра

33

Класс разделить на две команды. Игра со сменой ворот. В игре отработать тактические приемы при штатных ситуациях.

Судит игру учитель.

III

Заключительная

3

1). Построение

0,5

Учитель

2). Итог урока

1

Учитель

3). Домашнее задание

1

КУГ №2 (см. Приложение 6). Упражнения со скакалкой, обруч, кросс.

Водные процедуры. Закаливание.

4). Прощание

0,5

Учитель