Рабочая программа по физической культуре 2 класс
рабочая программа по физкультуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Пречистенская средняя школа имени И.И. Цапова»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

2 класс

                                                    Учитель  Фирсова Н.А

2019-2020 уч.  год

1. Планируемые результаты освоения учебного предмета –физическая культура

Требования  к достижениям обучающихся, освоивших основную

образовательную программу начального общего образования по фи-

зической культуре, представлены личностными результатами, вклю-

чающими готовность и способность обучающихся к саморазвитию,

сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-

смысловые установки обучающихся;  метапредметными  результата-

ми,  обеспечивающими овладение обучающимися межпредметных

понятий и универсальных учебных действий (познавательных, ре-

гулятивных и коммуникативных), составляющих основу умения

учиться;  предметными результатами, включающими освоенный обу-

чающимися в ходе изучения учебного предмета опыт специфиче-

ской для физической культуры деятельности по получению нового

знания, его преобразованию и применению.

   Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

• Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование  ценностей многонационального российского общества;
• Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
• Развитие мотивов учебной деятельности  и формирование личностного смысла учения;
• Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и соперниками, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
• Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоение школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:

• Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
• Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации: определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуации неуспеха;
• Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
• Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты  включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

• Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
• Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
• Взаимодействие со сверстниками по правилам по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков технического исполнения;
• Выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Знания о физической культуре

Обучающийся научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
• раскрывать на примерах положительное влияние занятий    физической культурой на успешное выполнение учебной и   трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Обучающийся получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Обучающийся научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Обучающийся получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять организующие строевые команды и приемы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Обучающийся получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• плавать, в том числе спортивными способами;
• выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

2. Содержание учебного предмета- физическая культура

    Содержание программы учебного предмета «Физическая куль-

ра» включает в себя три раздела: «Основы знаний о физическойкультуре и двигательной деятельности человека», «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Физкультурная деятельность общеразвивающего характера». С целью повышения мотивации при обучении двигательным действиям предлагается использование оздоровительно-развивающих и сюжетно-ролевых игр.

Раздел «Основы знаний о физической культуре и двигательной деятельности человека»

Жизненно важные виды движений человека. Движение основа жизни и здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание,плавание как жизненно важные способы передвижения человека.(1) Отличие физических упражнений от повседневных движений(2)

Понятие о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека21

Из истории физической культуры

Физические упражнения и игры у древних народов.52 Физическое воспитание детей в Древней Греции, Древнем Риме.39 Значение физической культуры в истории.37

Физическое развитие и физические упражнения

Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Физические качества29

Раздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность»

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Влияние условий окружающей среды на здоровье человека.59 Правила личной гигиены27  Режим дня и его планирование.90 Роль правильной организации труда и досуга в сохранении и укреплении здоровья.97 Правильная осанка40 Закаливающие процедуры, их роль в физическом развитии человека20. Оздоровительные формы занятий26  Принципы и правила закаливания организма.56  Выполнение простейших закаливающих процедур.93

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием

и физической подготовленностью

Ведение дневника самонаблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности25

Самостоятельные игры и развлечения

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах) Игры и развлечения с использованием спортивного инвентаря. Значение подвижных игр14

Физкультурная деятельность  общеразвивающего характера

Гимнастика с основами акробатики

Строевые действия в шеренге  на месте.

Акробатические комбинации: мост из положения лежа на спине,

принятие исходного положения, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев. Смешанные висы и упоры на различных гимнастических снарядах.

Передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонталь-

но, спиной к опоре. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Лазанье по канату в два приема. Упраж-нения с предметами (мячами, скакалкой, гимнастической палкой идр.)

Легкая атлетика

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и

ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений, с разным положением рук; челночный бег;

высокий старт с последующим ускорением

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте, с поворотами вправо и влево, с продвижением вперед и назад, левым и правым боком; в длину и в высоту с места, спрыгивание и запрыгивание на маты.

Обучение техническим приемам бросков большого мяча. Броски большого (баскетбольного) мяча вверх одной и двумя руками, на

дальность разными способами; передача мяча в парах с отскоком от земли. Комплексы упражнений с большим мячом

Лыжная подготовка

Передвижение на лыжах разными способами (ступающим и скользя-

щим шагом); обучение приемам безопасного падения при передвижении на лыжах. Техника отталкивания и скольжения.

Перенос центра тяжести с одной ноги на другую.

Обучение торможению «плугом», «поуплугом», боковым соскальзыванием. Прохождение дистанции 1 км

Туристическая подготовка

Пешие прогулки с элементами ориентирования на местности

Подвижные и спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые

задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Обучение играм: «Иголка

и нитка», «Пройди бесшумно», «Не дай обручу упасть».На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на

координацию, выносливость и быстроту. Обучение играм: «Круговые

пятнашки», «Зайцы в огороде».На материале лыжной подготовки:

эстафеты в передвижениях на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. Обучение играм: «Быстрый лыжник», «Спуск вдвоем», «Штурм вершины».

На материале спортивных игр. Футбол: удар по неподвижному и ка-тящемуся мячу. Подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча.

Волейбол: прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Элементы спортивных игр: Волейбол: стойки, передвижения, подводящие упражнения для обучения нижней прямой и боковой по-

дачам, передача сверху двумя руками вперед-вверх; прием мяча снизу

двумя руками.

Футбол: удар по катящемуся мячу.

Баскетбол: ведение мяча на месте (правой или левой ру-

кой), передача мяча на месте, ловля мяча

3.Календарно-тематическое планирование