План-конспект урока физической культуры. 3 класс. Броски и ловля мяча.
план-конспект урока по физкультуре
Открытый урок по физической культуре.
Дата: 13.09.2019 3В класс
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.15 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект урока физической культуры.
Учитель: Ушаков Н.А.
Класс: 3В
Дата проведения: 13.09.2019
Тема урока: Броски и ловля мяча.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: волейбольная сетка, волейбольные мячи.
Тип урока: комбинированный.
Цели:
1) Формирование двигательных навыков;
2) Привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи:
- Образовательные: - обучение техники передачи мяча двумя руками ото лба, снизу, от груди с ударом об пол;
- совершенствование ловли мяча двумя руками;
- Развивающие: - развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию;
- Воспитательные: - воспитывать морально-волевые качества,
- воспитывать коллективизм, добрые взаимоотношения;
Ход урока
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно - методические указания |
I | Подготовительная часть | 12 мин | |
1. Организационный момент: «Класс, равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Рапорт. | 1 мин | Построение в шеренгу. | |
2. Формулирование темы урока: | 2 мин | ||
3. Разминка: (В обход налево, шагом марш)
- руки за голову, на пятках - руки на пояс, на внешней стороне стопы - руки на пояс, на внутренней стороне стопы
- приставным шагом правым и левым боком - бег спиной вперёд по свистку | 2 мин 3 мин | Ноги прямые, следить за осанкой Соблюдение дистанции, следить за дыханием, за соблюдением осанки | |
Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. | |||
Построение. Расчёт на 1 – 2. Построение в 2 шеренги. 1-е номера 5 шагов вперед. | |||
А) 1. И. п. – на счёт 1 – 2 – 3 – 4- наклоны головы вперёд – назад – влево – вправо 2. И. п. – на счёт 1 – 4- вращение головой Б) 1. И. п. – на счёт 1 – 2 – 3 – 4- руки вперёд – вверх – в стороны – вниз 2. Правая рука вверх🡪 рывки руками – 4 раза Левая рука вверх 🡪 рывки руками – 4 раза В) 1. И. п. 1 – ноги на ширине плеч, руки на пояс, поворот корпуса тела направо; 2 – И. п.; 3 – 4 – налево. 4 раза 2. И. п. – ноги врозь, руки в стороны. 1 – наклон вперёд, хлопок ладонями за левым коленом, выдох; 2 – И. п., вдох; 3 – наклон вперёд, хлопок за правым коленом, выдох; 4 – И. п., вдох. 3. «Деревья качаются» И. п. – ноги на ширине плеч. 1 – поднять руки вперёд, 2 – руки вверх, 3 – наклон вправо, 4 – наклон влево, 5 – наклон вправо, 6 – наклон влево, 7 – руки вперёд, 8 – И. п. Г) 1. И. п. – руки на пояс, правую ногу на носок – вращение голеностопом – 6 раз; 2. И. п. – руки на пояс, левую ногу на носок – вращение голеностопом – 6 раз; 3. И. п. – Руки на поясе. 1 – прыжок, ноги врозь, 2 – прыжок, ноги вместе. На 8 счётов выполняются прыжки, на следующие 8 – ходьба на месте. | 1 мин 2 мин 1 мин | Следить за аккуратностью выполнения упражнения (никаких резких движений), плавное выполнение упражнения Руки прямые Руки прямые, наклоны вправо и влево, слежение за дыханием При наклонах ноги прямые, руки прямые. Плавное выполнение упражнения Следить за дыханием, при прыжках ноги врозь, прямые, на ширине плеч. | |
II | Основная часть | 28 мин | |
1. Броски и ловля волейбольного мяча в парах: - ото лба; - снизу - от груди с ударом об пол | 3 мин | Обращать внимание на стойку и положение рук. | |
2. Построение. Расчёт на 1 – 3. Разбиение на тройки. | 1 мин | Построение в 3 шеренги. | |
3. Броски мяча на точность в тройках: разбиение на тройки 🡪 1-е номера берут волейбольные мячи: - бросок ото лба: а) тренировка б) соревновательный момент - бросок снизу: а) тренировка б) соревновательный момент - бросок от груди с ударом об пол: а) тренировка б) соревновательный момент | 2 мин 1 мин 2 мин 1 мин 2 мин 1 мин | Следить за тем, чтобы мяч не уронили, за точностью выполнения. ТБ(постановка пальцев при броске) | |
4. Эстафета на скорость и точность выполнения бросков. Деление на команды (по 2 колонны из 3х человек по обе стороны сетки)
Бросок мяча🡪 подающий уходит в конец колонны🡪 по окончанию эстафеты первый подающий должен вернуться в начало колонны и поднять мяч вверх) Броски мяча через сетку: - ото лба; - снизу; - от груди с ударом об пол; | 5 мин | ||
5. Подвижные игры - «Снежки» - «Лиса и заяц» | 5 мин 5 мин | Учащиеся делятся на 2 команды. Каждой команде даётся одинаковое количество мячей. По команде игроки начинают бросать мячи на площадку соперника. По свистку- игра заканчивается. Подсчитывается количество мячей на площадке. У кого их меньше - та команда и выиграла. | |
III | Заключительная часть | 5 мин | |
1. «Воздух, вода, земля»(игра на внимание) 2. Рефлексия: - чем занимались на уроке? - чему научились? - какие качества развивали на уроке? - где пригодится? в каких играх? 3. Подведение итогов. | Воздух – руки вверх Вода – руки вперед Земля – руки вниз Кто ошибается, делает шаг вперед. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/ap.nsportal.ru/files/pictures/2016/05/06/picture-77014-1462525591.jpg)
ПЛАН-КОНСПЕКТ интегрированного урока физической культуры и культуры народов РС(Я) с агрокомпонентом по теме «Игры детей аласа».
"Игры детей алааса" - путешествие по аласу...
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/31/picture-104649.jpg)
План-конспект открытого урока физической культуры для 5 класса .
Совершенствование основных элементов игры в баскетбол (ведение, передачи )....
![](/sites/default/files/pictures/2012/08/31/picture-104649.jpg)
План-конспект открытого урока физической культуры для 10 класса .
План-конспект открытого урока для 10 класса....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-352998-1385279194.jpg)
План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Баскетбол» в 6 «а» классе
План-конспектоткрытого урока физической культурыпо разделу «Баскетбол»в 6 «а» классе...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-352998-1385279194.jpg)
План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Легкая атлетика» в 5 «а» классе
План-конспектоткрытого урока физической культурыпо разделу «Легкая атлетика»в 5 «а» классе...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-352998-1385279194.jpg)
План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Волейбол» в 8 «а» классе
План-конспектоткрытого урока физической культурыпо разделу «Волейбол»в 8 «а» классе...
План-конспект открытого урока физической культуры по разделу «Волейбол» в 8 «а» классе
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара....