Конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Части урока

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дози-

ровка

Организационно-методические

указания

УУД

В

в

о

д

н

о

-

п

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я

ч

а

с

т

ь

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь

З

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

я

ч

а

с

т

ь

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

1. Построение класса в 1 шеренгу, обмен приветствиями.

30 сек

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Создать целевую установку на достижения конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.

2. Сообщение задач урока учащимся. Инструктаж по т.б.

30 сек

Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок.

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Содействовать активизации внимания и организованности учащихся.

3. Ходьба в обход  зала в колонне по одному с размыканием на дистанцию в 2 шага с последующим выполнением упражнений на осанку с изменением положения рук в движении.:

а) на носках

б) на пятках

в) перекат с пятки на носок

 г) спортивная ходьба

д)полу присед

е)полный присед

Перестроение в 2 колонны для разминки на месте с гимнастическими палками.

3 мин

1мин

Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений   с гимнастическими палками

Содействовать общему разогреванию и постепенному введению организма в активную двигательную деятельность.

1.Вращение головы

И.п.-о.с.

1-4 вправо

5-8 влево.

2.Отведение ног назад с поднятием палки вверх

И.п.-о.с.

1-2-поднятие палки вверх

3-4 – и.п

3.И.п.-о.с.

1 - палка на грудь

2 - палка вверх

3 - палка на .

4 - и. п.

4.Разведение рук.

И. п.-о. с. хватом правой рукой за середину вертикально вперед

1 - отводим руки в стороны

2 - и. п.

3 – тоже левой рукой

4 и. п.

5.Повороты туловища

И. п. о. с. палку на лопатки

1 - 2поворт туловища влево

3 – 4поворот туловища вправо

6.Тазобедренное вращение

И. п. ноги врозь , палку перед грудью

1 - 4 круговые вращения тазом вправо

5 – 8 круговые вращения тазом влево

7.Поднятие ног

И. п. палка вертикально на землю, опираясь обеими руками о верхний конец

1 - поднимаем правую ногу назад и наклоняемся вперед равновесие на левой ноге

2 - 7 - удержание

4 – и. п.

5 - 8 – тоже с левой ногой

8.Присед

И. п. – ноги врозь , палка за спиной под локтями

1 - присед

2 - и. п.

9.Наклоны вперед

И.п.-палка за спиной

1-3- наклон вперед

4--и.п.

10.Наклоны назад

И.п.-палка за спиной

1-3- наклоны назад

4- и.п

11.Прыжки

И.п.- о.с.

1-2 –ноги врозь, палка вверх

3-4- и.п.

10мин.

Следить за согласованностью рук, сохранять правильную осанку.

Следить за координацией движения.

Умение правильно выполнять  упражнения.

Круговая тренировка

2 круга по 7 мин

Игра «Гимнастические салки»

Игра на внимание.

Рефлексия

Домашние задание.

1 этап

2кувырка вперед слитно в группировке

2 этап

Вращения обруча

3 этап

Перекаты в группировке. Кувырок назад. Стойка на лопатках

На счет «3» -руки вперед, «13»-руки к плечам, «33»-руки вверх. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает игру.

Выбор подгруппы , учащимся, что ему больше понравилось на уроке.

Подведение итогов урока: оценка степени решения задач, выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, обобщение высказываний учащихся, выделение лучших.

14мин

7мин

4мин

2мин

3мин

Подстраховка друг друга

Умение активно включаться в процесс

выполнения заданий (П).

Умение оценивать правильность

выполнения двигательных

действий (Р).

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Умение общаться со сверстниками (К). Технически правильно выполнять двигательное действие (Р,Л).

Умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели (Л).

Умения делать выбор и аргументировать его (Л)