Спортивный праздник "Лыжи с палками дружат и друг другу верно служат!"
методическая разработка

Спортивный досуг «Лыжи с палками дружат и друг другу верно служат»

в старшей и подготовительной группе.

Построение команд

В: Зима, зимушка, зима – много снега принесла!

Коль погода позволяет, и мороз уж не крепчает!

Рано утром ты вставай – лыжи быстро надевай!

Хоть ты в гору, хоть с горы, ты беги, беги, беги!

В: Сегодня мы собрались, чтобы поучаствовать в соревнованиях «Лыжи с палками дружат»

Разминка с лыжными палками «Раз, два, три…», (палки держим параллельно туловищу, как при ходьбе на лыжах)

1. Ходьба на месте, не отрывая носков от земли

2. Поднимаемся на носки

3. Согнуть ноги в коленях вправо и влево.

4. Вращаем колени вправо и влево.

5. Палка на плечах, наклоны туловища в сторону

6. Палка на плечах, выполняем поворот вправо и влево

7. Приседание.

1. Игра-соревнование «Лучший лыжник»

Оборудование: Лыжные палки

В игре необходимо пройти с палками до конуса, и вернуться назад, передать палки следующему участнику эстафеты.

2.«Повяжи ленту»

Оборудование: лента – 4шт. длиной 30-50 см., лыжная палка

Первый бежит, держа ленточку в руке, бежит до лыжной палки повязывает на неё ленту и возвращается обратно. (Если в здании, то ленту можно повязать на стойку или гимнастическую лестницу)

3. «Снежный биатлон»

Оборудование: мешочки для метания по количеству участников.

Участник проходит на лыжах дистанцию до финиша берет из обруча мешочек для метания и бросает его в обруч, расположенный на расстоянии метра и возвращается назад.

4.«Сороконожка на лыжах»

Оборудование: скакалка (лента, веревка).

Команды выстраиваются без палок на линии старта в колонны по одному, держась одной рукой за веревку (ленту, скакалку, длина которой равна длине разомкнутой колонны). По сигналу команды начинают движение к финишу скользящим шагом, не выпуская веревку из рук. Команда-победитель определяется по финишу последнего участника в колонне.

5.«Башня из комочков»

Оборудование: Снежные (искусственные) комочки ,обруч.

А теперь я объясню правила. По команде «На старт, внимание, марш» вы по очереди должны перенести все комочки к обручу и оставить их там. Комочки не бросать, а складывать аккуратно. Стараться сложить из комочков башню. Возвращаемся назад, чтобы передать эстафету следующему игроку.

6. «На одной лыже».

Оборудование: лыжа, ориентир

Вы по очереди будете пробегать до ориентира и обратно только на одной лыже. Вернувшись в команду нужно быстро передать лыжу следующему игроку.

Построение команд, подведение итогов, награждение.