Конспект по баскетболу
план-конспект урока по физкультуре

Части урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

Подготовительная часть урока 15 мин

Подготовительная часть 15 мин.

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2 мин.

До урока вместе с дежурным приготовить мячи и др. инвентарь. Обратить внимание на форму уч-ся. Напомнить о ПТБ на уроке.

Упражнения в движении.

Разновидность ходьбы: 

• на носках, руки на пояс;
• на пятках, руки за голову; 

на внутренней стороне стопы

1 мин.

В колонне по одному, дистанция 1 м. Обратить внимание на осанку.

Равномерный бег.

Бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени, бег с подскоком на правой /левой ноге; бег по «кочкам»;

Шагом, руки вверх вдох, вниз выдох.

5 мин.

Темп спокойный. Ступню на пол ставить с пятки. Дыхание равномерное.

Обратить внимание на осанку.

Все упражнения выполняются с полной амплитудой вращения.

ОРУ на месте. Разминка шеи, плеч рук, туловища, ног, растяжка. Отжимания.

7

мин

Ученики становятся в круг и выполняют разминку на месте. Дыхание спокойное, Движение выполняются не спеша.

I. Передача баскетбольного мяча в парах на месте.

1. Передача двумя руками от груди:

а) по воздуху

б) с ударом о пол

   в) введение, ловля мяча  двумя руками, передача от груди

2. Передача мяча сверху из-за головы:

а) по воздуху

б) введение мяча и передача из-за головы с места

3. Передача мяча в движении

1-й: ведение-остановка-передача одной рукой от груди (бежит в конец команды напротив);

2-й: бежит вперед (одновременно с первым) – остановка-ловля мяча-ведение (отдает мяч, встает в конец колонны)

II. Эстафеты

1. Гонка мячей между ног

2. Гонка мячей, чередуя над головой и между ног «Волна».

3. Ведение мяча по прямой.

4. Ведение  мяча «Змейкой».

5. Подвижная игра «10 передач»

5 мин

3 мин

8 мин

10 мин

4мин

Обучающиеся строятся в две шеренги, лицом друг к другу. У одной шеренги мячи.

Следить за точностью передачи.

Мяч летит за среднюю линию.

Одна нога впереди, другая чуть назад, колени согнуты. Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Потянуться за мячом.

Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча от груди. Руки при ведении чередовать. Мяч брать нельзя, вести одной рукой.

Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча из-за головы.

Команды перестраиваются в четыре колонны друг против друга. При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками. Вид передачи по заданию учителя.

Дистанция на вытянутые руки.

Соблюдать дистанцию. Ноги широко расставлены.

Обучающиеся стоят в метре друг от друга. По команде первый передает мяч сверху, второй – снизу и т.д.

.

Игроки команды, владеющие мячом стараются сделать между собой 10 передач, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается. Мяч передается проигравшей команде.

1. Построение

 2. Игра на внимание “Летает - не летает”

3. Подведение итогов        

1 мин

2 мин

Учащиеся строятся в одну шеренгу. Учитель называет различные предметы: самолет, птицу, шары, мячи, цветы и т.д. Дети поднимают руки вверх, если предмет летает, не поднимают руки – если не летает. Выделение лучших