Тематическое планирование 10 класс.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (10 класс)
Предварительный просмотр:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
10 КЛАСС
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Деятельность учащихся (УУД) | Планируемые результаты (предметные, личностные, метапредметные) | Вид контроля, измерители | Дата проведения | |
План | Факт | ||||||||
Легкая атлетика. Спортивные игры (27 часов) | |||||||||
1 | Спринтерский бег. Инструктаж по ТБ. | 1 | Вводный | Инструктаж ТБ. Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. -использовать общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | Уметь пробегать с максимальной скоростью с низкого старта. Знать инструктаж по ТБ. на уроках л/а. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: пробегать дистанцию 70-80 м. с максимальной скоростью. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья:теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья:индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
2 | Спринтерский бег. Старт, стартовый разгон. | 1 | Комплексный | Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции. | -формулировать и удерживать учебную задачу. - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение -адекватная мотивация учебной деятельности | Уметь пробегать с максимальной скоростью с низкого старта. Знать технику бега на 100м. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: пробегать дистанцию 70-80 м. с максимальной скоростью. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
3 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Бег на 100 м (с) | 1 | Контрольный | Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Сдача норматива Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры. . | -формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью | Знать правила проведения тестирования бега на 100 м. с высокого старта, Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 100 м с высокого старта | М: Золото – 13,4 Серебро – 14,3 Бронза – 14,6 Д: Золото – 16,0 Серебро – 17,2 Бронза – 17,6 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
4 | Спринтерский бег. Старт, стартовый разгон. | 1 | Комплексный | Развитие скоростно-силовых качеств. Беговые упражнения: высокий и низкий старт; стартовый разгон; бег 100 м; эстафетный бег; кроссовый бег; бег длительный бег | -формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение | Уметь пробегать с максимальной скоростью с низкого старта. Знать технику бега на 100м. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжок в длину с места. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
5 | КУ, бег 100м. Техника передачи эстафеты. | 1 | Контрольный | Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | -формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -ставить вопросы, обращаться за помощью | Знать правила проведения тестирования бега на 100 м. с низкого старта, Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 100 м с низкого старта | М.: «5»- 14,3 с «4»- 14,8 с «3»- 15,5с Д.: «5»-16,5с «4»- 17,2с «3»- 18,2с Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
6-7 | Техника передачи эстафеты. | 2 | Комплексный | Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | -сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | Знать правила передачи эстафетной палочки. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохраняя заданную цель. Познавательные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
8 | КУ, эстафета. Техника метания мяча. | 1 | Контрольный | Низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание мяча 150 г. с разбега. | -сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | Знать правила передачи эстафетной палочки. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохраняя заданную цель. Познавательные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Техника выполнения передачи палочки. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
9 | Метание мяча, прыжки в длину с разбега. | 1 | Комплексный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание мяча 150 г. с разбега. Система индивидуальных занятий оздоровительной и тренировочной направленности, основы методики их организации и проведения, контроль и оценка эффективности занятий. | -формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Знать технику выполнения метания мяча. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять метание мяча, прыжки в длину с разбега. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
10 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Прыжок в длину с разбега (см) | 1 | Контрольный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Сдача норматива. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни, физическая подготовленность к воспроизводству и воспитанию здорового поколения, к активной жизнедеятельности, труду и защите Отечества. | -формулировать учебную задачу. -определять, где применяются действия с мячом -задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять прыжки в длину с разбега. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных | М: Золото – 440см Серебро – 385 Бронза – 375 Д: Золото – 345 Серебро – 300 Бронза – 285 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
11 | Метание мяча, прыжки в длину с разбега. | 1 | Комплексный | Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Метание мяча 150 г. с разбега. Прыжковые упражнения: прыжки в длину с места, прыжки в длину с 13-15 шагов разбега; прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать технику выполнения метания мяча. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять метание мяча, прыжки в длину с разбега. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
12 | КУ, метание мяча. Прыжки. | 1 | Контрольный | Развитие скоростно-силовых качеств. Метание мяча 150 г. с разбега. Разгон, отталкивание, фаза полета и приземления способом «согнув ноги». Биохимическая основа метания. Метание: метание гранаты с места на дальность, с 4-5 бросковых шагов с укороченного разбега; бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений. | -сличать способ действия и его результат; коррекция -вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии -вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | Знать технику выполнения метания мяча. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование метания мяча. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | М.: «5»-45 м «4»-40 м «3»-31 м Д.: «5»-28 м «4»-23 м «3»-18 м Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
13 | Прыжки в длину с разбега. | 1 | Комплексный | Развитие скоростно-силовых качеств. Разгон, отталкивание, фаза полета и приземления способом «согнув ноги». Прыжки в длину с места, прыжки в длину с 13-15 шагов разбега. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать правила прыжка в длину с разбега Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
14 | КУ, прыжки в длину с разбега. Волейбол. | 1 | Вводно- Контрольный | Разгон, отталкивание, фаза полета и приземления способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение, их социальная направленность и формы организации. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать правила прыжка в длину с разбега Знать тактические действия Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально — нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | М.: «5»-440 см «4»-380 см «3»-360 см Д.: «5»-360 см «4»-320 см «3»-310 см Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
15 | Волейбол. Прием и перемещения. Эстафета. | 1 | Комплексный | Верхняя и нижняя прямая передачи, прием мяча и перемещение по площадке в 3×3, 4×4. Эстафета с набивными мячами. Варианты техники приема и передач. Техника безопасности при занятиях волейболом. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать как правильно выполнять прием мяча, знать как выполнять эстафетный бег. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять подачу мяча, выполнять эстафетный бег. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
16-17 | Волейбол. Прием и перемещения, подача. Эстафета. | 2 | Комплексный | Верхняя и нижняя прямая передачи, прием мяча и перемещение по площадке в 3×3, 4×4. Эстафета с набивными мячами. Силовая и нижняя прямая подача. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Формы организации занятий физической культурой. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать как правильно выполнять прямую верхнюю подачу мяча, знать как выполнять эстафетный бег. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять подачу мяча, выполнять эстафетный бег. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
18 | КУ, нижняя прямая подача. Эстафета. | 1 | Контрольный | Техника нижней прямой подачи на точность. Эстафета с этапом до 60 м. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать терминологию волейбола, уметь правильно выполнять прямую нижнюю подачу мяча, знать как выполнять эстафетный бег. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять подачу мяча на технику, выполнять эстафетный бег. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | «5»-6 «4»-4 «3»-3 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
19 | Волейбол. Подачи и приемы мяча. Эстафета. | 1 | Комплексный | Техника нижней прямой подачи на точность, верхняя силовая подача. Эстафета с этапом до 60 м. Совершенствование техники приема и передач: варианты техники приема и передач; Совершенствование техники подач: варианты подач мяча; | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать как правильно выполнять прямую верхнюю подачу мяча, знать как выполнять эстафетный бег. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять подачу мяча, выполнять эстафетный бег. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
20 | Волейбол. Подачи и приемы мяча. Эстафета. | 1 | Комплексный | Техника нижней прямой подачи на точность, верхняя силовая подача. Эстафета с этапом до 60 м. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать как правильно выполнять перемещение на площадке, знать как выполнять эстафетный бег. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять подачу мяча, выполнять эстафетный бег. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
21 | Учебная игра – волейбол. | 1 | Комплексный | Игра в волейбол в 3×3, 4×4. Техника приема, передачи, подачи. Передвижение по площадке. | -адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
22 | Учебная игра – волейбол. Развитие силовых качеств. | 1 | Комплексный | Игра в волейбол в 3×3, 4×4. Техника приема, передачи, подачи. Передвижение по площадке. Подтягивание на перекладине. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении, знать технику выполнения бега на длинные дистанции. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам, развивать силовые качества. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
23 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) | 1 | Контрольный | ОФП. ОРУ. Развитие силовых качеств. Сдача норматива. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья. Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать технику выполнения подтягивания Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам, развивать силовые качества. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | М: Золото – 14 Серебро – 11 Бронза – 9 Д: Золото – 19 Серебро – 13 Бронза – 11 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
24 | Учебная игра – волейбол. Подтягивание. | 1 | Комплексный | Учебно-тренировочная игра в волейбол. Техника приема, передачи, подачи. Передвижение по площадке. Развитие силовых способностей. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении, знать технику выполнения подтягивания. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам, развивать силовые качества. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
25 | Учебная игра – волейбол. КУ – подтягивание. | 1 | Контрольный | Учебно-тренировочная игра в волейбол. Техника приема, передачи, подачи. Передвижение по площадке. Развитие силовых способностей. М. – на высокой. Д. – на низкой. Современное состояние физической культуры и спорта в России. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении, уметь выполнять подтягивание. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам, развивать силовые качества, проходить тестирование подтягивание. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | М.: «5»-11 «4»-8 «3»-4 Д.: «5»-18 «4»-13 «3»-6 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
26-27 | Учебная игра – волейбол. Технико – тактические действия. | 2 | Комплексный | Учебно-тренировочная игра в волейбол. Техника приема, передачи, подачи. Передвижение по площадке. Правила игры. Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
Гимнастика (21 час) | |||||||||
28 | Инструктаж по ТБ. Построение и перестроение. | 1 | Комбинированный | Инструктаж по ТБ. Организующие команды и приемы: повороты кругом в движении; перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. ОРУ. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями | адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за свои поступки | Знать технику выполнения построения и перестроения. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять построение и перестроение. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
29 | Построение и перестроение. Фигурная маршировка «Змейка» | 1 | Комбинированный | Построение перестроение. Выполнение «Змейка» ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. Основы биомеханики гимнастических упражнений. Оздоровительные системы физического воспитания. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать технику выполнения построения и перестроения, знать технику выполнения фигурной маршировки «змейка». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять построение и перестроение, выполнять фигурную маршировку «змейка» на технику. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
30 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи - см) | 1 | Контрольный | ОРУ. ОФП. Упражнения на гибкость. Сдача норматива. Основные формы и виды физических упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. | адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за свои поступки | Знать технику выполнения наклона вперед. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять тестирование наклон вперед из положения стоя. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | М: Золото – 14 Серебро – 12 Бронза – 7 Д: Золото – 22 Серебро – 18 Бронза – 13 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
31 | КУ- фигурная маршировка «Змейка». | 1 | Контрольный | Построение перестроение. Выполнение «Змейка» ОРУ. Современные фитнес-программы, направленные на достижение и поддержание оптимального качества жизни, решение задач формирования жизненно необходимых и спортивно ориентированных двигательных навыков и умений. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения фигурной маршировки «Змейка». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять акробатические упражнения. | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
32 | Построение и перестроение. Акробатика. Самоконтроль. | 1 | Комбинированный | Построение перестроение. ОРУ. ЧСС, дыхание. Сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Комбинации из ранее освоенных элементов. Спортивные единоборства: технико-тактические действия самообороны; приемы страховки и самостраховки. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения комбинации. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять акробатические упражнения, проходить гимнастическую полосу препятствий. | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
33 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) | 1 | Контрольный | ОРУ. ОФП. Сдача норматива. Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов физических упражнений из современных систем физического воспитания. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения поднимания туловища. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять поднимание туловища. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | М: Золото – 52 Серебро – 47 Бронза 42 Д: Золото – 40 Серебро – 35 Бронза – 30. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
34 | Построение и перестроение. Упражнение на брусках. Акробатика. | 1 | Комбинированный | Построение перестроение. ОРУ. Упражнение на брусьях М. (сгибание и разгибание рук в упоре, размахивание, стойки, кувырки, соскоки). Д. (равновесие на одной ноге, кувырок вперед, «березка», мостик, присед, кувырок назад в полушпагат). Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой. Акробатические упражнения и комбинации: сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Комбинации из ранее освоенных элементов | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения комбинации на брусьях. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять комбинации на брусьях на технику. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
35 | КУ, упражнения на брусьях, акробатика. | 1 | Контрольный | М. соединение на брусьях, сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях. Д. равновесие на одной ноге, кувырок вперед, «березка», мостик, присед, кувырок назад в полушпагат. Индивидуально ориентированные здоровьесберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительная ходьба и бег. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения комбинации. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять акробатические упражнения. | Техника выполнения «5»-9-10б «4»-8-8.9б «3»-7-7.9б Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
36 | Акробатика. Развитие силовых качеств, гибкости. Бревно. | 1 | Комбинированный | ОРУ на месте и в движении. Кувырки вперед, назад, в прыжке, стойки на голове, руках, лопатках, самостраховка при падениях. Развитие силовых качеств. Развитие координационных способностей ОДА и гибкости. Висы и упоры: вис согнувшись, прогнувшись; подтягивания в висах лежа; упражнения в висах и упорах. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения комбинации. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять акробатические упражнения, проходить гимнастическую полосу препятствий. | Техника выполнения Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
37 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 1 | Контрольный | ОРУ .ОФП. Прыжковые упражнения. Сдача норматива. . Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта. | Использовать установленные правила в контроле способа решения -ставить и формулировать проблему. - договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности | Знать технику выполнения Прыжка в длину с места.. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять комбинации на брусьях на технику. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | М: Золото – 220 Серебро – 210 Бронза – 190 Д: Золото – 185 Серебро – 170 Бронза – 160. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
38 | Акробатика. Развитие силовых качеств, гибкости. Бревно. | 1 | Комбинированный | Построение и перестроение ОРУ на месте и в движении. Кувырки вперед, назад, в прыжке, стойки на голове, руках, лопатках, самостраховка при падениях. Акробатическое соединение. Развитие силовых качеств. Развитие координационных способностей ОДА и гибкости. | - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -слушать собеседника , формулировать свои затруднения | Знать как выполнять комбинацию. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные: Выполнять акробатическую комбинацию, выполнять комбинацию на бревне. Развитие сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
39 | КУ, акробатика. Бревно. | 1 | Контрольный | М.: акробатика – длинный кувырок вперед, два кувырка вперед, стойка на голове и руках, опускание, два кувырка назад, «березка», упор присев, выпрыгивание из приседа с поворотом на 180 гр. Д.: бревно – сет на правой, «ласточка», два шага вперед, разворот на 180 гр., выпад правой, руки в стороны, разворот влево, наклон вперед, соскок и приземление. | -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -слушать собеседника , формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения акробатической комбинации. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные: Выполнять акробатическую комбинацию на технику. Развитие сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
40-42 | Лазание. Развитие силовых качеств. | 3 | Комбинированный | ОРУ. ОФП. Лазание по шесту, несколько подходов. Развитие силы. Упражнения на развитие гибкости: ОРУ с повышенной амплитудой для различных суставов; упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке, с предметами. | -вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата -контролировать процесс и результат деятельности. - определять общую цель и пути её достижения | Знать технику выполнения лазания. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять лазание. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
43 | КУ-лазание. Развитие силовых качеств. | 1 | Контрольный | ОРУ. ОФП. Лазанье: лазанье по канату с помощью ног на скорость; лазанье по гимнастической стенке, лестнице без помощи ног . Развитие силы. | -вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок -контролировать процесс и результат деятельности - формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения лазания. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять лазание. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
44-47 | Опорный прыжок, упражнение на перекладине. | 4 | Комбинированный | М.: комбинация из нескольких элементов на перекладине, развитие силовых способностей. Д.: подводящие упражнения для прыжка через козла. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110 см). | -вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат -контролировать процесс и результат деятельности. - определять общую цель и пути её достижения | Знать как выполнять круговую тренировку, знать упражнения на перекладине, знать технику выполнения опорного прыжка. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять круговую тренировку, выполнять опорный прыжок, выполнять упражнения на перекладине. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Техника выполнения Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования | ||
48 | Сдача нормативов. Подведение итогов в полугодии. | 1 | Контрольный | Прием комбинаций, упражнений на снарядах, выставление оценок за четверть. Элементы ритмической гимнастики, элементы стрейтчинговой гимнастики. Прикладная физическая подготовка: полосы препятствий; кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования. | -вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата -контролировать процесс и результат деятельности. - определять общую цель и пути её достижения | Знать технику выполнения нормативов, знать упражнения на перекладине, знать технику выполнения опорного прыжка. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять круговую тренировку, выполнять опорный прыжок, выполнять упражнения на перекладине. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | Оценить технику выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
Лыжная подготовка (18 часов) | |||||||||
49 | Инструктаж по Т.Б. Построение и перестроение с лыжами и на лыжах. | 1 | Вводный | Основы биомеханики лыжных ходов. Техника безопасности на лыжной подготовке.Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижения попеременных и одновременных ходов. Дистанция 1 км. | - использовать речь для регуляции своего действия - применять правила и пользоваться инструкциями - управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие | Знать технику выполнения лыжных ходов. Знать Т.Б. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: выполнять опорный прыжок. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
50-51 | Совершенствование попеременных ходов. | 2 | Совершенство вание | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижения попеременных ходов. Дистанция 2 км. Переход с одновременных ходов на попеременные. | - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель - слушать собеседника, формулировать свои затруднения | Знать как выполняются строевые приемы. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные:адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять гимнастическую полосу препятствий. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
52 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Бег на лыжах на 3 км (мин, с) на 5 км (мин, с) | 1 | Контрольный | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Сдача норматива. Основы организации двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья. | -готовность и способность к саморазвитию -составлять план и последовательность действий -использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы | Знать технику выполнения сдачу норматива. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: Уметь выполнять сдачу норматива. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | М: Золото – 26.00 Серебро – 27.00 Бронза 29.00 Д: Золото – 18.30 Серебро 19.30 Бронза – 21.00. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
53 | КУ-техника попеременных ходов. | 1 | Контрольный | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижения попеременных ходов. Дистанция 5 км. Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни. | -готовность и способность к саморазвитию -составлять план и последовательность действий -использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы | Знать технику выполнения попеременных ходов. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: Уметь выполнять попеременные ходы на технику. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
54-56 | Совершенствование одновременных ходов. | 3 | Совершенствование | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение одновременных ходов. Техника перехода с хода на ход. Дистанция 5 км. Преодоление подъемов и препятствий | - формулировать и удерживать учебную задачу -ориентироваться в разнообразии способов решения задач - слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь | Знать технику одновременного бесшажного хода Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять одновременные ходы. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
57 | КУ-техника одновременных ходов. | 1 | Контрольный | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение одновременных ходов. Техника перехода с хода на ход. Дистанция 5 км. | -готовность и способность к саморазвитию -составлять план и последовательность действий -использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы | Знать технику одновременного бесшажного хода Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять одновременные ходы на технику. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Техника выполнения. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
58-60 | Техника ходов. Переход с одного хода на другой. | 3 | Совершенствование | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение попеременных и одновременных ходов. Техника перехода с хода на ход. Дистанция 5 км. Наблюдения за индивидуальным здоровьем (например, расчет «индекса здоровья» по показателям пробы Руфье), физической работоспособностью (например, по показателям пробы PWC/170) и умственной работоспособностью (например, по показателям таблицы Анфимова). | -искать и выделять необходимую информацию из различных источников -эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им -обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения лыжных ходов. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять лыжные ходы. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
61 | КУ, переход с одного хода на другой. Техника ходов. | 1 | Контрольный | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение попеременных и одновременных ходов. Техника перехода с хода на ход. Дистанция 5 км. | адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок- -устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности | Знать технику выполнения лыжных ходов. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять лыжные ходы на технику. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования | ||
62 | Обучение коньковому ходу. Совершенствование лыжных ходов. | 1 | Совершенствование | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение попеременных и одновременных ходов. Освоение техники лыжных ходов: переход с одновременных ходов на попеременные Дистанция 5 км. | -Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности -Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения | Знать как выполнять коньковый ход. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: Выполнять переход с одного хода на другой. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни | Текущий Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования | ||
63-66 | Совершенствование конькового хода. Совершенствование лыжных ходов. | 4 | Совершенствование | Строевые приемы с лыжами и на лыжах. Техника передвижение попеременных и одновременных ходов. Техника перехода с хода на ход. Дистанция 5 км. Коньковый ход. Выполнение простейших гигиенических сеансов самомассажа (состав основных приемов и их последовательность при массаже различных частей тела). | -оказывать в сотрудничестве взаимопомощь -использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы | Знать как выполнять коньковый ход. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: Выполнять переход с одного хода на другой. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни | Текущий Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования | ||
Спортивные игры ( 12 часов) | |||||||||
67-68 | Волейбол. Верхняя прямая подача. | 2 | Совершенствование | Работа с мячом в тройках, четверках. Подача через сетку (на точность и на силу). Планирование содержания и физической нагрузки в индивидуальных оздоровительных занятиях, распределение их в режиме дня и недели. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении. Знать технику выполнения верхней прямой подачи. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
69-70 | Волейбол. Атакующий удар. | 2 | Совершенствование | Работа у сетки. Выполнение удара (пас, набрасывание, прыжок, замах, удар, приземление). Совершенствование техники нападающего удара: варианты нападающего удара через сетку; Совершенствование техники защитных действий: варианты блокирования нападающих ударов (одиночное и вдвоем), страховка; | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении, знать технику выполнения атакующего удара. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам, выполнять атакующий удар. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
71 | Волейбол. Технико-тактические действия. | 1 | Совершенствование | Совершенствование тактики игры: индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите; На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей: игра по упрощенным правилам, игра по правилам. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать терминологию волейбола, знать технико-тактический действия в защите и нападении. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: играть в волейбол по правилам. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
72-74 | Баскетбол. Ведение мяча. Учебная игра 3×3. | 3 | Совершенствование | Техника ведения мяча. Основная стойка баскетболиста. Штрафной бросок в кольцо. Действие игрока в защите. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать правила игры в баскетбол. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: играть в баскетбол по правилам. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
75-76 | Баскетбол. Ведение мяча. Учебная игра. | 2 | Совершенствование | Действие игрока в защите, опека игрока в зоне. Подбор мяча. Учебная игра баскетбол. Совершенствование техники ведения мяча: варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника | -адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки | Знать технику опеки , борьбы и перехвата мяча.. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: выполнять опеку игрока, перехват мяча, осуществлять борьбу за мяч. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
77 | Баскетбол. Бросок мяча.Учебная игра. | 1 | Совершенствование | Совершенствование техники бросков мяча: варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать правила игры в баскетбол. Знать технику выполнения бросков мяча. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: играть в баскетбол по правилам. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
78 | Баскетбол. Защитные действия. Учебная игра. | 1 | Совершенствование | Совершенствование техники защитных действий: действия против игрока без мяча и с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание) | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать правила игры в баскетбол. Знать технику выполнения защитных действий. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: играть в баскетбол по правилам. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
Кроссовая подготовка (5 часов) | |||||||||
79 | Инструктаж по Т.Б. развитие выносливости. | 1 | Вводный | Инструктаж по Т. Б. Бег 20 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования; передвижение различными способами с грузом на плечах по возвышающейся над землей опоре. | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения бега на 2000м. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять бег на длинные дистанции. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
80 | Развитие выносливости. Учебная игра (футбол). | 1 | Комплексный | ОРУ. Бег 25 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. Терминология футбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать технику выполнения бега на 2000м, знать правила игры в футбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять бег на длинные дистанции, играть в футбол по правилам. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
81 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Бег на 2 км (мин, с) | 1 | Контрольный | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Сдача норматива. Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать технику выполнения бега на 2000м. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование бега 2000м. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | М: Золото – 7.50 Серебро – 8.50 Бронза – 9.20 Д: Золото – 9.50 Серебро – 11.20 Бронза – 11.50 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
82 | Развитие выносливости. Учебная игра (футбол). | 1 | Комплексный | ОРУ. Бег 25 мин. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила игры. Техника безопасности при занятиях футболом. Организация и проведение соревнований. | -формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение | Знать технику выполнения бега на 2000м, знать правила игры в футбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять бег на длинные дистанции, играть в футбол по правилам. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
83 | КУ-2000м. Учебная игра (футбол). | 1 | Контрольный | ОРУ. Бег на результат 2000 и. Развитие выносливости. Учебная игра (футбол). Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях футболом. | вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью | Знать технику выполнения бега на 2000м, знать правила игры в футбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование бега 2000м, выполнять технико-тактические действия в нападении и защите. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | М.: «5»-9,20 «4»-10,00 «3»-11,00 Д.:«5»-10,20 «4»-11,15 «3»-12,10 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
Легкая атлетика. Спортивные игры. (19 часов) | |||||||||
84-86 | Спринтерский бег. Учебная игра (футбол). | 3 | Комплексный | ОРУ. Низкий старт до 40 м. Бег по дистанции 70-90 м. Финиширование. Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Дозированные нагрузки при занятиях бегом. Учебная игра (футбол) Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать как выполнять низкий старт. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохраняя заданную цель. Познавательные: выполнять челночный бег. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
87 | КУ - бег 100 м Учебная игра (футбол) | 1 | Контрольный | ОРУ. Низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Сдача норматива 100м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Элементы техники перемещения и ведение мячом. . Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. | -адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самостоятельная и личная ответственность за сои поступки | Знать технику выполнения бега на короткие дистанции. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результатам, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: выполнять тестирование бега 100м. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций | М.: «5»- 14,3 с «4»- 14,8 с «3»- 15,5с Д.: «5»- 16,5с «4»- 17,2с «3»- 18,2с Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
88-89 | Метание мяча на дальность. Учебная игра (футбол). | 2 | Комплексный | ОРУ. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра (футбол). Совершенствование технических приемов и командно-тактических действий в игре. | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения метания мяча, знать правила игры в футбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять метание мяча на технику. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
90 | Сдача норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) весом 500 г (м) | 1 | Контрольный | ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Сдача норматива. | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения метания снаряда. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование метания снаряда. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных | М: Золото – 35 Серебро – 29 Бронза – 27 Д: Золото – 20 Серебро – 16 Бронза 13 Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
91 | Метание мяча на дальность. Учебная игра (футбол). | 1 | Комплексный | ОРУ. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра (футбол). Освоение индивидуальной техники защиты. | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения метания мяча, знать правила игры в футбол. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять метание мяча на технику. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
92 | КУ – метание мяча на дальность. Учебная игра (футбол). | 1 | Контрольный | ОРУ. Метание мяча на дальность. . Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра (футбол). | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения метания мяча. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование метания мяча. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных | М.: «5»-45 м «4»-40 м «3»-31 м Д.: «5»-28 м «4»-23 м «3»-18 м Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
93-97 | Прыжок в длину с разбега. Учебная игра (футбол). | 5 | Комплексный | ОФП, СФП. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра (футбол). Прыжок способом «согнув ноги». | -формулировать и удерживать учебную задачу. -контролировать и оценивать процесс и результат деятельности -формулировать собственное мнение | Знать правила выполнения передачи мяча, знать технику выполнения прыжка в длину. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять передачу мяча из зоны в зону, выполнять прыжок в длину с места. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
98-104 | Учебная игра футбол. Финты, обводка. | 5 | Комплексный | Игра в «стеночку», обводка стоек, удар навесом (щёчкой), на точность. Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта. | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | Знать технико-тактические действия в защите и в атаке, знать технику выполнения финтов и обводок. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера. Регулятивные: осознавать свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять финты и обводки. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
105 | Бег, развитие силы. | 1 | Комплексный | Ходьба, ОФП. Подтягивание, 3000м. Подведение итогов за год. | -определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат - выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. - формулировать свои затруднения | Знать технику выполнения подтягивания. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохраняя заданную цель. Познавательные Выполнять тестирование метания мяча. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных | Текущий. Для обучающихся с нарушением состояния здоровья: теоретический материал (доклад, реферат, минипроект и т.п.) Для обучающихся с ограничением по состоянию здоровья: индивидуальные упражнения для физического совершенствования. | ||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование планировании курса Истории России конец 16- 18 век. 7 класс.По УМК Данилов А.А.
Данное календарно-тематическое планирование составлено по учебнику ДаниловаА.А ,Косулиной Л.Г История России 7 класс.Тематическое планирование развёрнутое....
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса: Рабочая программа по модулю, Календарно-тематическое планирование, Поурочное планирование.
Учебно-методический комплекс по курсу "Основы мировых религиозных культур" для 5 класса:Рабочая программа по модулю "Основы мировых религиозных культур",Календарно-тематическое планирование с поясните...
календарно-тематическое планирование планирование ОБЖ 5 класс
Развернутое поурочное планирование по предмету "Основы безопасности жизнидеятельности" для учащихся 5 классов . Учебник А.Т.Смирнов, Б.О.Хренников. на 2012-2013 учебный год....
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛ
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД) ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 8 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ИНФОРМАТИКЕ И ВТ В 9 КЛАССЕ (1 ЧАС В НЕДЕЛЮ, 34 ЧАСА В ГОД)...
Клендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10кл.Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл.
Календарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 10клКалендарно-тематическое планирование профильного учебного материала по физике в 11кл...
Примерное тематическое планирование. Примерное тематическое планирование. Направление "Изобразительное искусство" ФГОС 6 класс (34 ч) Программа "Изобразительное искусство" С. П. Ломов, С. Е. Игнатьева, М. В. Карамзина.
Программа по предмету Изобразительное искусство разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования, предусмотренным федера...