Акробатическая комбинация для учащихся 9 класса
методическая разработка по физкультуре (9 класс)
Акробатисеские комбинации для совершенствования и контрольного урока (девушки, юноши)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 akrobaticheskaya_kambinatsiya_.doc | 22.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Акробатическая комбинация
9 класс (юноши)
И.п. – основная стойка.
С шага длинный кувырок вперёд. Кувырок вперёд, ноги врозь с наклоном вперёд. Перекат назад в стойку на лопатках. Перекат вперёд в упор присев, стойка на голове с прямыми ногами (держать). Упор присев. Кувырок назад. Прыжок прогнувшись, руки вверх.
Акробатическая комбинация
9 класс (девушки)
И.п. – основная стойка.
Шаг вперёд - равновесие на одной ноге, руки в стороны. Выпад вперёд; два кувырка вперёд; перекат назад в стойку на лопатках с прямыми ногами. Стойка на лопатках «берёзка». Упор присев, встать ноги врозь, рук вверх. «Мост» (с помощью ). Поворот кругом в упор присев. Прыжок кругом, руки в стороны.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
обмен опытом по составлению социальных паспортов учащегося, класса, школы
образцы социальных паспортов учащегося, класса, школы...
Активизация творческой деятельности учащихся классов VIII вида на занятиях по трудовому обучению
Для повышения эффективности занятий по трудовому обучению, наряду с основной педагогической деятельностью по проведению уроков необходима организация дополнительного образования в виде факультативов, ...
"Применение Интернет–ресурсов для изучения и пополнения репертуара учащихся класса фортепиано"
Обращение педагога к интернет – ресурсам помогает ему пополнить и расширить рамки фортепианного репертуара для учащихся младших и средних классов отделения общего фортепиано в детской музыкальной школ...
«Использование компьютерной программы «Guitar-Pro» в работе с учащимися класса «гитары»
Доклад преподавателя Ивановой Ю.А. на научно-практической конференции Коломенского методического объединения "Инновации в системе работы образовательных учреждений дополнительного образования детей", ...
Психологическая характеристика учащихся классов КО. Практические рекомендации.
В перзентации изложен материал о том, как продуктивно организовать работу с детьми с особыми образовательными потребностями, для лучшего усвоения ими учебного материала....
Материалы по презентации учащихся - Класс года 2010
Наш класс-отряд "Радуга"
Таблица компетентности учащихся класса
Заполненная таблица компетентности учащихся 8 "а" класса с выводами. Может служить образцом для заполения классным руководителям....