Рабочие программы
рабочая программа по физкультуре

Рабочие программы 5-11

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon fiz-ra_5_kl._.doc182 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_6_kl._.doc177 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_7_kl._.doc172 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_8_kl.doc253.5 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_9_kl.doc219.5 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_10_kl._.doc223.5 КБ
Microsoft Office document icon fiz-ra_11_kl.doc222 КБ

Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  5  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_5 классе_104 часа________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

5-9 классы. Авторы: М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях

Москва, «Просвещение»,2020 год_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физическая культура для  5 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Министерства Просвещения РФ от 31.05.2021 г. № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
  •  «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по М.Я. Виленский, И.М. Туревский,                   Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях. Москва, «Просвещение» - 2020г.
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 5 классе,  предмет в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 5 классе — 105 часов (3 часа в неделю).  

  В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 5  классе будет пройден за 104 часа, сокращение количества часов за счет тем, «Приёмы закаливания.»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание программы

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры

2.1 Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Формы организации  учебных занятий :

  • Лекция
  • Собеседование (индивидуальная беседа)
  • Самостоятельная работа с книгой
  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность
  • Проблемно-поисковая деятельность

                                          РАЗДЕЛ № 2

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

32

3

Гимнастика с элементами акробатики

               15

4

Легкая атлетика

27

5

Кроссовая подготовка

17

6

зачеты

9

Итого

104

                              Календарно-тематическое планирование.

№ п/п

Тема урока, контрольных, практических, лабораторных работ

Количество часов, отведенных на освоение программного материала

Дата проведения урока

                              1 четверть

1

1.  Инструктаж

1

02.09

2

2. Высокий старт.

1

03.09

3

3. Прыжок в длину с места. Кроссовая подготовка.

1

07.09

4

4. Высокий старт. Развитие скоростных качеств.

1

09.09

5

5. Бег 30м. на результат.

1

10.09

6

6. Кроссовая подготовка.

1

14.09

7

7. Эстафетный бег.

1

16.09

8

8. Бег 60м. на результат. Развитие скоростных качеств.

1

17.09

9

9. Кроссовый бег 10мин. Игра в футбол.

1

21.09

10

10. Прыжок в длину способом согнув ноги.

1

23.09

11

11. Прыжок в длину с 7-9 шагов.

1

24.09

12

12. Влияние физических упражнений на организм.

1

28.09

13

13. Прыжок в длину – зачёт. Игра в футбол.

1

30.09

14

14. Кроссовый бег 12мин.

1

01.10

15

15. Метание малого мяча на дальность.

1

05.10

16

16. Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

07.10

17

17. Кроссовый бег 14 мин.

1

08.10

18

18. Метание  малого мяча – зачёт. Игра в футбол.

1

12.10

19

19. Бег 1000м. на результат. Игра в футбол.

1

14.10

20

20. Стойки и передвижения игрока. Основные правила игры.

1

15.10

21

21. Передача двумя руками сверху над собой.

1

19.10

22

22. Передвижение в стойке. Передача двумя руками сверху.

1

21.10

23

23. Передача двумя руками сверху. Игра по упрощённым правилам.

1

22.10

24

24. Приём мяча двумя руками снизу. Эстафеты.

1

26.10

2 четверть

1

25. Совершенствование приёма снизу. Эстафеты.

1

05.11

2

26.Приём-передача снизу – зачёт.

1

09.11

3

27. Передачи мяча через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

11.11

4

28.Совершенствование изученных элементов волейбола.

1

12.11

5

29.Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

1

16.11

6

30. Строевые упражнения. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

18.11

7

31. Кувырок вперёд. Развитие силовых качеств.

1

19.11

8

32. Кувырок вперёд. Подтягивание -зачёт.

1

23.11

9

33. Два кувырка вперёд слитно.

1

25.11

10

34.Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. «Мост» из положения стоя с помощью.

1

26.11

11

35.Кувырок назад, кувырок вперёд, стойка на лопатках.

1

30.11

12

36. Два кувырка вперёд, два назад.

1

02.12

13

37. Акробатическая комбинация. Развитие координационных способностей.

1

03.12

14

38. Акробатическая комбинация – зачёт.

1

07.12

15

39. Длинный кувырок, развитие силовых качеств.

1

09.12

16

40. Слагаемые здорового образа жизни

1

10.12

17

41. Подтягивание – зачёт, лазанье по канату.

1

14.12

18

42. Комбинации из разученных приёмов, развитие координационных способностей.

1

16.12

19

43. Лазанье по канату в три приёма. Общеразвивающие упражнения.

1

17.12

20

44. Лазанье по канату – зачёт.

1

21.12

21

45. Контрольная работа: «Влияние физических упражнений на основные системы организма».

1

23.12

22

46. Анализ контрольной работы.  

1

24.12

23

Развитие силовых качеств.

28.12

        

                    3 четверть

1

47.Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча.

1

11.01

2

48. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

1

13.01

3

49. Остановка двумя шагами, передача одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

14.01

4

50. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игра в мини баскетбол.

1

18.01

5

51. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении и после ловли.

1

20.01

6

52. Сочетание приёмов ведения, передачи, бросков.

1

21.01

7

53. Ведение мяча с изменением направления движения, игра в мини баскетбол.

1

25.01

8

54. Бросок мяча одной рукой от плеча после ведения.

1

27.01

9

55.Перехват мяча, позиционное нападение.

1

28.01

10

56. Нападение быстрым прорывом, игра в мини баскетбол.

1

01.02

11

57. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест.

1

03.02

12

58. Штрафной бросок. Игра в мини баскетбол.

1

04.02

13

59. личная гигиена.

1

08.02

14

60. Прыжок в высоту с трёх пяти шагов разбега.

1

10.02

15

61. Прыжок в высоту – зачёт. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

11.02

16

62.Нижняя прямая подача – разучивание.

1

15.02

17

63. Верхняя передача мяча – совершенствование.

1

17.02

18

64. Стойки и передвижения, нижняя прямая подача.

1

18.02

19

65. Приём-передача снизу – совершенствование, игра по упрощённым правилам.

1

22.02

20

66. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках.

1

24.02

21

67. Приём мяча снизу в парах и через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

25.02

22

68. Нижняя прямая подача – совершенствование.

1

01.03

23

69. Челночный бег 3*10м. Учебная игра.

1

03.03

24

70. Нижняя прямая подача, эстафеты.

1

04.03

25

71.Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.

1

10.03

26

72.Олимпийское движение. Игра по упрощённым правилам.

1

11.03

27

73. Стойки и передвижения. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

15.03

28

74. Комбинации из разученных элементов. Учебная игра.

1

17.03

29

75. Нижняя прямая подача – зачёт, эстафеты.

1

18.03

        4 четверть

1

76.Нижняя прямая подача в заданную зону.

1

31.03

2

77.  Передачи мяча из зоны в зону.

1

01.04

3

78.  Игра по упрощённым правилам.

1

05.04

4

79. Самостоятельные занятия физическими упражнениями и самоконтроль. Учебная игра.

1

07.04

5

80. Нижняя прямая подача. Тактика свободного нападения.

1

08.04

6

81. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

12.04

7

82. Гигиена тела.

1

14.04

8

83. Эстафеты. Учебная игра.

1

15.04

9

84. Кроссовый бег 10 мин. Футбол.

1

19.04

10

85. Высокий старт, развитие скоростно-силовых качеств.

1

21.04

11

86. Кроссовый бег 12мин. Игра в футбол.

1

22.04

12

87. Прыжок в длину с места. Кроссовый бег 12 минут.

1

26.04

13

88. Прыжок в длину с разбега.

1

28.04

14

89.  Кроссовый бег 14мин. Футбол.

1

29.04

15

90. Бег 30м. на результат. Игра в футбол.

1

03.05

16

91. Кроссовый бег 14 мин.

1

05.05

17

92. Бег 1000м на результат.

1

06.05

18

93. Кроссовый бег 14 мин. Приёмы закаливания.

1

10.05

19

94.Метание малого мяча на заданное расстояние

1

12.05

20

95.Метание малого мяча на дальность.

1

13.05

21

96.Кроссовый бег 12 минут.

1

17.05

22

97 . Кроссовый бег 14 минут.

1

19.05

23

98.Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

20.05

24

99. Метание малого мяча зачет

1

24.05

25

100.рыжок в длину с разбега

1

26.05

26

101. Контрольная работа: «Самоконтроль при выполнении физических упражнений»

1

27.05

27

102. Прыжок в длину с разбега. Игра в футбол.

1

31.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

5 класс

Ученик научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

Ученик получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де

Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл

символики и ритуалов Олимпийских игр;

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него

оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями

разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовлен-ности;

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтом

имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2001 года  №____1_____

Руководитель МС__________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 11

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  6  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_6 классе_102 часа________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

 5-9 классы. Авторы: М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях

Москва, «Просвещение», 2020 год_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

                       Рабочая программа по физическая культура для  6 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Министерства Просвещения РФ от 31.05.2021 г. № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
  •  «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по М.Я. Виленский, И.М. Туревский,                   Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях. Москва, «Просвещение» - 2020г.
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

 

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 6 классе,  предмет в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 6 классе — 105 часов (3 часа в неделю).  

  В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 6  классе будет пройден за 102 часа, сокращение количества часов за счет тем,  «Бег 30м. на результат. Игра в футбол.»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание программы

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры

2.1 Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Формы организации  учебных занятий :

  • Лекция
  • Собеседование (индивидуальная беседа)
  • Самостоятельная работа с книгой
  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность
  • Проблемно-поисковая деятельность

РАЗДЕЛ № 2

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

32

3

Гимнастика с элементами акробатики

            15

4

Легкая атлетика

26

5

Кроссовая подготовка

16

6

зачеты

9

Итого

102

Календарно-тематическое планирование 6класс

 

№ п/п

Тема урока, контрольных, практических, лабораторных работ

Количество часов, отведенных на освоение программного материала

Дата проведения урока

                              1 четверть

1

1.  Инструктаж

1

01.09

2

2. Высокий старт.

1

02.09

3

3. Прыжок в длину с места. Кроссовая подготовка.

1

07.09

4

4. Высокий старт. Развитие скоростных качеств.

1

08.09

5

5. Бег 30м. на результат.

1

09.09

6

6. Кроссовая подготовка.

1

14.09

7

7. Эстафетный бег.

1

15.09

8

8. Бег 60м. на результат. Развитие скоростных качеств.

1

16.09

9

9. Кроссовый бег 10мин. Игра в футбол.

1

21.09

10

10. Прыжок в длину способом согнув ноги.

1

22.09

11

11. Прыжок в длину с 7-9 шагов.

1

23.09

12

12. влияние физических упражнений на основе системы организма.

1

28.09

13

13. Прыжок в длину – зачёт. Игра в футбол.

1

29.09

14

14. Кроссовый бег 12мин.

1

30.09

15

15. Метание малого мяча на дальность.

1

05.10

16

16. Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

06.10

17

17. Кроссовый бег 14 мин.

1

07.10

18

18. Метание  малого мяча – зачёт. Игра в футбол.

1

12.10

19

19. Бег 1000м. на результат. Игра в футбол.

1

13.10

20

20. Стойки и передвижения игрока. Основные правила игры.

1

14.10

21

21. Передача двумя руками сверху над собой.

1

19.10

22

22. Передвижение в стойке. Передача двумя руками сверху.

1

20.10

23

23. Передача двумя руками сверху. Игра по упрощённым правилам.

1

21.10

24

24. Приём мяча двумя руками снизу. Эстафеты.

1

26.10

2 четверть

1

25. Совершенствование приёма снизу. Эстафеты.

1

09.11

2

26.Приём-передача снизу – зачёт.

1

10.11

3

27. Передачи мяча через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

11.11

4

28.Совершенствование изученных элементов волейбола.

1

16.11

5

29.Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

1

17.11

6

30. Строевые упражнения. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

18.11

7

31. Кувырок вперёд. Развитие силовых качеств.

1

23.11

8

32. Кувырок вперёд. Подтягивание -зачёт.

1

24.11

9

33. Два кувырка вперёд слитно.

1

25.11

10

34.Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. «Мост» из положения стоя с помощью.

1

30.11

11

35.Кувырок назад, кувырок вперёд, стойка на лопатках.

1

01.12

12

36. Два кувырка вперёд, два назад.

1

02.12

13

37. Акробатическая комбинация. Развитие координационных способностей.

1

07.12

14

38. Акробатическая комбинация – зачёт.

1

08.12

15

39. Длинный кувырок, развитие силовых качеств.

1

09.12

16

40. Слагаемые здорового образа жизни

1

14.12

17

41. Подтягивание – зачёт, лазанье по канату.

1

15.12

18

42. Комбинации из разученных приёмов, развитие координационных способностей.

1

16.12

19

43. Лазанье по канату в три приёма. Общеразвивающие упражнения.

1

21.12

20

44. Лазанье по канату – зачёт.

1

22.12

21

45. Контрольная работа: «Влияние физических упражнений на основные системы организма».

1

23.12

22

46. Анализ контрольной работы.  

1

28.12

23

Развитие силовых качеств.

1

29.12

        

                    3 четверть

1

47.Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча.

1

11.01

2

48. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

1

12.01

3

49. Остановка двумя шагами, передача одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

13.01

4

50. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игра в мини баскетбол.

1

18.01

5

51. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении и после ловли.

1

19.01

6

52. Сочетание приёмов ведения, передачи, бросков.

1

20.01

7

53. Ведение мяча с изменением направления движения, игра в мини баскетбол.

1

25.01

8

54. Бросок мяча одной рукой от плеча после ведения.

1

26.01

9

55.Перехват мяча, позиционное нападение.

1

27.01

10

56. Нападение быстрым прорывом, игра в мини баскетбол.

1

01.02

11

57. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест.

1

02.02

12

58. Штрафной бросок. Игра в мини баскетбол.

1

03.02

13

59. личная гигиена.

1

08.02

14

60. Прыжок в высоту с трёх пяти шагов разбега.

1

09.02

15

61. Прыжок в высоту – зачёт. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

10.02

16

62.Нижняя прямая подача – разучивание.

1

15.02

17

63. Верхняя передача мяча – совершенствование.

1

16.02

18

64. Стойки и передвижения, нижняя прямая подача.

1

17.02

19

65. Приём-передача снизу – совершенствование, игра по упрощённым правилам.

1

22.02

20

66. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках.

1

24.02

21

67. Приём мяча снизу в парах и через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

01.03

22

68. Нижняя прямая подача – совершенствование.

1

02.03

23

69. Челночный бег 3*10м. Учебная игра.

1

03.03

24

70. Нижняя прямая подача, эстафеты.

1

09.03

25

71.Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.

1

10.03

26

72.Олимпийское движение. Игра по упрощённым правилам.

1

15.03

27

73. Стойки и передвижения. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

16.03

28

74. Комбинации из разученных элементов. Учебная игра.

1

17.03

        4 четверть

1

76.Нижняя прямая подача в заданную зону.

1

30.03

2

77.  Передачи мяча из зоны в зону.

1

31.03

3

78.  Игра по упрощённым правилам.

1

05.04

4

79. Самостоятельные занятия физическими упражнениями и самоконтроль. Учебная игра.

1

06.04

5

80. Нижняя прямая подача. Тактика свободного нападения.

1

07.04

6

81. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

12.04

7

82. Гигиена тела.

1

13.04

8

83. Эстафеты. Учебная игра.

1

14.04

9

84. Кроссовый бег 10 мин. Футбол.

1

19.04

10

85. Высокий старт, развитие скоростно-силовых качеств.

1

20.04

11

86. Кроссовый бег 12мин. Игра в футбол.

1

21.04

12

87. Прыжок в длину с места. Кроссовый бег 12 минут.

1

26.04

13

88. Прыжок в длину с разбега.

1

27.04

14

89.  Кроссовый бег 14мин. Футбол.

1

28.04

15

90. Бег 30м. на результат. Игра в футбол.

1

03.05

16

91. Кроссовый бег 14 мин.

1

04.05

17

92. Бег 1000м на результат.

1

05.05

18

93. Кроссовый бег 14 мин. Приёмы закаливания.

1

10.05

19

94.Метание малого мяча на заданное расстояние

1

11.05

20

95.Метание малого мяча на дальность.

1

12.05

21

96.Кроссовый бег 12 минут.

1

17.05

22

97 . Кроссовый бег 14 минут.

1

18.05

23

98.Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

19.05

24

99. Метание малого мяча зачет

1

24.05

25

100.рыжок в длину с разбега

1

25.05

26

101. Контрольная работа: «Самоконтроль при выполнении физических упражнений»

1

26.05

27

102. Прыжок в длину с разбега. Игра в футбол.

1

31.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

6 класс

Ученик научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

тестировать показатели физического развития и основных физических

качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их

динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой.

Ученик получит возможность научиться:

определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия

физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми ;

выявлять различия в основных способах передвижения человека;

применять беговые упражнения для развития физических упражнений.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2021 года  №____1_____

Руководитель МС__________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  7  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов _в__7 классе_102 часа________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

5-9 классы. Автор: М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях

Москва, «Просвещение»,2020 год_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физическая культура для  7 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Министерства Просвещения РФ от 31.05.2021 г. № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
  •  «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по М.Я. Виленский, И.М. Туревский,                   Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях. Москва, «Просвещение» - 2020г.
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 7 классе,  предмет в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 7 классе — 105 часов (3 часа в неделю).  

  В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 7  классе будет пройден за 102 часа, сокращение количества часов за счет тем,  «Бег 30м. на результат. Игра в футбол »

РАЗДЕЛ № 1

Содержание программы

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры

2.1 Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Формы организации  учебных занятий :

  • Лекция
  • Собеседование (индивидуальная беседа)
  • Самостоятельная работа с книгой
  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность
  • Проблемно-поисковая деятельность

РАЗДЕЛ № 2

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

32

3

Гимнастика с элементами акробатики

            15

4

Легкая атлетика

26

5

Кроссовая подготовка

16

6

зачеты

9

Итого

102

Календарно-тематическое планирование

№ п/п

Тема урока, контрольных, практических, лабораторных работ

Количество часов, отведенных на освоение программного материала

Дата проведения урока

                              1 четверть

1

1.  Инструктаж

1

01.09

2

2. Высокий старт.

1

02.09

3

3. Прыжок в длину с места. Кроссовая подготовка.

1

07.09

4

4. Высокий старт. Развитие скоростных качеств.

1

08.09

5

5. Бег 30м. на результат.

1

09.09

6

6. Кроссовая подготовка.

1

14.09

7

7. Эстафетный бег.

1

15.09

8

8. Бег 60м. на результат. Развитие скоростных качеств.

1

16.09

9

9. Кроссовый бег 10мин. Игра в футбол.

1

21.09

10

10. Прыжок в длину способом согнув ноги.

1

22.09

11

11. Прыжок в длину с 7-9 шагов.

1

23.09

12

12. влияние физических упражнений на основе системы организма.

1

28.09

13

13. Прыжок в длину – зачёт. Игра в футбол.

1

29.09

14

14. Кроссовый бег 12мин.

1

30.09

15

15. Метание малого мяча на дальность.

1

05.10

16

16. Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

06.10

17

17. Кроссовый бег 14 мин.

1

07.10

18

18. Метание  малого мяча – зачёт. Игра в футбол.

1

12.10

19

19. Бег 1000м. на результат. Игра в футбол.

1

13.10

20

20. Стойки и передвижения игрока. Основные правила игры.

1

14.10

21

21. Передача двумя руками сверху над собой.

1

19.10

22

22. Передвижение в стойке. Передача двумя руками сверху.

1

20.10

23

23. Передача двумя руками сверху. Игра по упрощённым правилам.

1

21.10

24

24. Приём мяча двумя руками снизу. Эстафеты.

1

26.10

2 четверть

1

25. Совершенствование приёма снизу. Эстафеты.

1

09.11

2

26.Приём-передача снизу – зачёт.

1

10.11

3

27. Передачи мяча через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

11.11

4

28.Совершенствование изученных элементов волейбола.

1

16.11

5

29.Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения на месте без предметов.

1

17.11

6

30. Строевые упражнения. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

18.11

7

31. Кувырок вперёд. Развитие силовых качеств.

1

23.11

8

32. Кувырок вперёд. Подтягивание -зачёт.

1

24.11

9

33. Два кувырка вперёд слитно.

1

25.11

10

34.Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. «Мост» из положения стоя с помощью.

1

30.11

11

35.Кувырок назад, кувырок вперёд, стойка на лопатках.

1

01.12

12

36. Два кувырка вперёд, два назад.

1

02.12

13

37. Акробатическая комбинация. Развитие координационных способностей.

1

07.12

14

38. Акробатическая комбинация – зачёт.

1

08.12

15

39. Длинный кувырок, развитие силовых качеств.

1

09.12

16

40. Слагаемые здорового образа жизни

1

14.12

17

41. Подтягивание – зачёт, лазанье по канату.

1

15.12

18

42. Комбинации из разученных приёмов, развитие координационных способностей.

1

16.12

19

43. Лазанье по канату в три приёма. Общеразвивающие упражнения.

1

21.12

20

44. Лазанье по канату – зачёт.

1

22.12

21

45. Контрольная работа: «Влияние физических упражнений на основные системы организма».

1

23.12

22

46. Анализ контрольной работы.  

1

28.12

23

Развитие силовых качеств.

1

29.12

        

                    3 четверть

1

47.Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча.

1

11.01

2

48. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

1

12.01

3

49. Остановка двумя шагами, передача одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

13.01

4

50. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игра в мини баскетбол.

1

18.01

5

51. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении и после ловли.

1

19.01

6

52. Сочетание приёмов ведения, передачи, бросков.

1

20.01

7

53. Ведение мяча с изменением направления движения, игра в мини баскетбол.

1

25.01

8

54. Бросок мяча одной рукой от плеча после ведения.

1

26.01

9

55.Перехват мяча, позиционное нападение.

1

27.01

10

56. Нападение быстрым прорывом, игра в мини баскетбол.

1

01.02

11

57. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест.

1

02.02

12

58. Штрафной бросок. Игра в мини баскетбол.

1

03.02

13

59. личная гигиена.

1

08.02

14

60. Прыжок в высоту с трёх пяти шагов разбега.

1

09.02

15

61. Прыжок в высоту – зачёт. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

10.02

16

62.Нижняя прямая подача – разучивание.

1

15.02

17

63. Верхняя передача мяча – совершенствование.

1

16.02

18

64. Стойки и передвижения, нижняя прямая подача.

1

17.02

19

65. Приём-передача снизу – совершенствование, игра по упрощённым правилам.

1

22.02

20

66. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках.

1

24.02

21

67. Приём мяча снизу в парах и через сетку. Игра по упрощённым правилам.

1

01.03

22

68. Нижняя прямая подача – совершенствование.

1

02.03

23

69. Челночный бег 3*10м. Учебная игра.

1

03.03

24

70. Нижняя прямая подача, эстафеты.

1

09.03

25

71.Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.

1

10.03

26

72.Олимпийское движение. Игра по упрощённым правилам.

1

15.03

27

73. Стойки и передвижения. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

16.03

28

74. Комбинации из разученных элементов. Учебная игра.

1

17.03

        4 четверть

1

76.Нижняя прямая подача в заданную зону.

1

30.03

2

77.  Передачи мяча из зоны в зону.

1

31.03

3

78.  Игра по упрощённым правилам.

1

05.04

4

79. Самостоятельные занятия физическими упражнениями и самоконтроль. Учебная игра.

1

06.04

5

80. Нижняя прямая подача. Тактика свободного нападения.

1

07.04

6

81. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1

12.04

7

82. Гигиена тела.

1

13.04

8

83. Эстафеты. Учебная игра.

1

14.04

9

84. Кроссовый бег 10 мин. Футбол.

1

19.04

10

85. Высокий старт, развитие скоростно-силовых качеств.

1

20.04

11

86. Кроссовый бег 12мин. Игра в футбол.

1

21.04

12

87. Прыжок в длину с места. Кроссовый бег 12 минут.

1

26.04

13

88. Прыжок в длину с разбега.

1

27.04

14

89.  Кроссовый бег 14мин. Футбол.

1

28.04

15

90. Бег 30м. на результат. Игра в футбол.

1

03.05

16

91. Кроссовый бег 14 мин.

1

04.05

17

92. Бег 1000м на результат.

1

05.05

18

93. Кроссовый бег 14 мин. Приёмы закаливания.

1

10.05

19

94.Метание малого мяча на заданное расстояние

1

11.05

20

95.Метание малого мяча на дальность.

1

12.05

21

96.Кроссовый бег 12 минут.

1

17.05

22

97 . Кроссовый бег 14 минут.

1

18.05

23

98.Метание малого мяча на заданное расстояние.

1

19.05

24

99. Метание малого мяча зачет

1

24.05

25

100.рыжок в длину с разбега

1

25.05

26

101. Контрольная работа: «Самоконтроль при выполнении физических упражнений»

1

26.05

27

102. Прыжок в длину с разбега. Игра в футбол.

1

31.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

7 классы

Ученик научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

тестировать показатели физического развития и основных физических

качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их

динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление

планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной

функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовленности;

проводить занятия физической культурой с использованием

оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов,

обеспечивать их оздоровительную направленность;

Ученик получит возможность научиться:

демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость);

уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты);

описать технику игровых действий и приемов осваивать их

самостоятельно.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2021 года  №____1_____

Руководитель МС__________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  8  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_8 классе_103 часа________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

5-9  классы. Автор: В.И. Лях, М.Я. Виленский. Москва. «Просвещение» - 2020г.

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

            Рабочая программа по физическая культура для  8 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Министерства Просвещения РФ от 31.05.2021 г. № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
  •  «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по М.Я. Виленский, И.М. Туревский,   Т.Ю. Торочкова, В.И. Лях. Москва, «Просвещение» - 2020г.
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 8 классе,  предмет в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 8 классе — 105 часов (3 часа в неделю).  

  В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 8  классе будет пройден за 103 часа, сокращение количества часов за счет тем, «Приёмы закаливания.»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание программы

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.  

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры  

2.1 Волейбол  

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол  

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика.  

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Элементы единоборств. Значение. История. Основные правила проведения соревнова-ний. Правила техники безопасности. Развитие двигательных способностей.

6. Кроссовая подготовка.  

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Формы организации  учебных занятий :

  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности:

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность

Общая характеристика учебного предмета: 

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.        Методические  рекомендации  помогут  учителю ориентировать  свою  деятельность  на  достижении   главной   цели  отечественной  системы   современного  образования  - формирование личности,  готовой  к  активной  творческой  самореализации   в  пространстве  общечеловеческой   культуры.

      В  соответствии  с  главной  целью  развития  российской  системы  школьного  образования   предмет  «Физическая  культура»,  как  любой  другой  предмет,  включенный  в  базисный  учебный  план   общеобразовательных организаций,  также  ориентирован  на  достижение  этой  цели.  Исходя  из  этого  специфической  целью  школьного  физического  воспитания  является  формирование  разносторонне  физически  развитой  личности,  способной  активно  использовать  ценность  физической  культуры  для  укрепления   и  длительного   сохранения  собственного  здоровья, оптимизации  трудовой  деятельности   и  организации  активного  отдыха.

        Развитие  личности  в  системе  образования  обеспечивается  прежде  всего через  формирование    универсальных  учебных  действий,  которые  выступают  инвариантной  основой  образовательной  и  воспитательного  процесса.   Овладение  учащимися  универсальными  учебными  действиями на  уроках  физической  культуры  создает  возможность  самостоятельного  успешного  усвоения  новых  знаний,  умений  и  компетентностей,  включая  организацию  усвоения,  то есть  умения  учится.

РАЗДЕЛ № 2

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

29

3

Гимнастика с элементами акробатики

            18

4

Легкая атлетика

35

5

Кроссовая подготовка

13

6

зачеты

2

7

Контрольные работы

2

Итого

103

Календарно-тематическое планирование

№ п/п

№ п/п

Тема урока        8 класс

Кол-во часов

       Дата

                                 1 четверть

1

1

Ознакомление с содержанием. Инструктаж.

1

01.09

2

2

Бег 60 метров

1

02.09

3

3

Изучаем технику низкого старта

1

03.09

4

4

Техника низкого старта

1

08.09

5

5

Бег 60 метров

1

09.09

6

6

Бег 60 метров без учета времени

1

10.09

7

7

Бег 60 метров -зачет

1

15.09

8

8

Влияние возрастных особенностей на физическое развитие

1

16.09

9

9

Метание мяча

1

17.09

10

10

Метание мяча -зачет

1

22.09

11

11

Бег 2000 метров

1

23.09

12

12

Бег 2000 метров на время

1

24.09

13

13

Бег 3000 метров

1

29.09

14

14

Бег 3000 метров без учета времени

1

30.09

15

15

Бег 3000 метров на время

1

01.10

16

16

Техника прыжков в длину

1

06.10

17

17

Прыжок в длину

1

07.10

18

18

Техника сгибания и разгибания рук

1

08.10

19

19

Сгибания и разгибания рук

1

13.09

20

20

 Техника подтягивание на высокой перекладине

1

14.10

21

21

Подтягивание на высокой перекладине

1

15.10

22

22

 Техника поднимания туловища

1

20.10

23

23

Поднимание туловища

1

21.10

24

24

Поднимание туловища - зачет

1

22.10

2 четверть

25

1

Строевые упражнения

1

05.11

26

2

Строевые упражнения-зачет

1

10.11

27

3

Лазанье по канату на скорость

1

11.11

28

4

Техника упражнения в равновесии

1

12.11

29

5

Упражнение в равновесии

1

17.11

30

6

Упражнение в равновесии- соскок из упора стоя

1

18.11

31

7

Весы и упоры- прыжок в высоту

1

19.11

32

8

Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений

1

24.11

33

9

Акробатические упражнения кувырок вперед

1

25.11

34

10

Акробатические упражнения кувырок назад

1

26.11

35

11

Спортивная игра (футбол)

1

01.12

36

12

Кувырок назад упражнение стоя ноги врозь

1

02.12

37

13

Учебная игра. Правила игры.

1

03.12

38

14

Техника опорного прыжка согнув ноги

1

08.12

39

15

Опорный прыжок согнув ноги

1

09.12

40

16

Длинный кувырок.

1

10.12

41

17

Опорный прыжок. Опорный прыжок, прыжок боком с поворотом на 90%

1

15.12

42

18

Стойка на голове и руках

1

16.12

43

19

"Мост"и поворот в упоре стоя на одном колене

1

17.12

44

20

Упражнения с гантелями

1

22.12

45

21

ОРУ. Спортивная игра (футбол). Правила соревнований.

1

23.12

46

22

Контрольная работа  «Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений»

1

24.12

47

23

Анализ контрольной работы. Спортивная игра (футбол)

1

29.12

              3 четверть

48

1

Броски и ловля мяча

1

12.01

49

1

Спортивная игра(теннис).

1

13.01

50

2

Ведение мяча

1

14.01

51

3

19.01

52

4

Передача мяча одной рукой

1

20.01

53

5

Ведение мяча с изменением направления и обводка препятствий

1

21.01

54

6

Передача мяча при встречном движении отскок от пола

1

26.01

55

7

Передача мяча одной рукой от плеча

1

27.01

56

8

Передача двумя руками от груди

1

28.01

57

9

Вырывание и выбивание мяча

1

02.01

58

10

Игра в защите опека игрока

1

03.02

59

11

Броски в кольцо

1

04.02

60

12

Штрафной бросок

1

09.02

61

13

Штрафной бросок зачет

1

10.02

62

14

Учебная игра "Баскетбол"

1

11.02

63

15

Держание игрока с мячом

1

16.02

64

16

Верхняя прямая подача мяча

1

17.02

65

17

Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

18.02

66

18

Нижняя передача мяча из-за лицевой линии

1

24.02

67

19

Усовершенствование подач

1

25.02

68

20

Прием подач

1

02.03

69

21

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания.

1

03.03

70

22

Передача мяча над собой во встречных колонах

1

04.03

71

23

Передача мяча при встречном движении

1

09.03

72

24

Отбивание мяча кулаками.

1

10.03

73

25

Отбивание мяча кулаками через сетку

1

11.03

74

26

Совершенствование техники кувырка. Отбивание мяча кулаками.

1

16.03

75

27

Эстафетный бег

1

17.03

76

28

 "Приемы подач"

1

18.03

4 четверть

77

1

Бег 60 метров

1

30.03

78

1

Бег 60 метров зачёт

1

31.03

79

2

Бег 60 метров с препятствиями

 1

01.04

80

3

Метание гранаты

1

06.04

81

4

Метание мяча

 1

07.04

82

5

Метание мяча на заданное расстояние

1

08.04

83

6

Метание мяча зачёт

 1

13.04

84

7

Овладение двигательными действиями

1

14.04

85

8

Психические процессы в обучении двигательными действиями

 1

15.04

86

9

Бег 2000 метров на время. Прыжок в длину с разбега

 1

20.04

87

10

Прыжок в высоту с 7- 9 шагов

 1

21.04

88

11

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги

 1

22.04

89

12

Прыжок в длину с разбега

1

27.04

90

13

Прыжок в длину с разбега зачет

 1

28.04

91

14

Президентские состязания бег 1000 метров

1

29.04

92

15

Бег 1000м на время

 1

04.05

93

16

Вис на перекладине

1

05.05

94

17

Вис на перекладине зачет

 1

06.05

95

18

Поднимание туловища

 1

11.05

96

19

Поднимание туловища зачет

1

12.05

97

20

Прыжок в длину с места

 1

13.05

98

21

Прыжок в длину с места зачет

1

18.05

99

22

 Метание мяча

 1

19.05

100

23

Спортивная игра в волейбол

1

20.05

101

24

Усовершенствование подач. Прием подачи

1

25.05

102

25

Контрольная работа: «Психические процессы в обучении двигательными действиями»

1

26.05

103

26

 Анализ контрольной работы: Спортивная игра футбол        

1

27.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

8 класс

Ученик научится:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью

разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

классифицировать физические упражнения по их функциональной

направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе

самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими

упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально

планировать в режиме дня и учебной недели;

руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест

занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и

погодных условий;

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы,

демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения

тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из

разученных способов;

выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

Ученик получит возможность научиться:

демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость);

уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты);

описать технику игровых действий и приемов осваивать их

самостоятельно.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___28.08_____2020 года  №____1_____

Руководитель МС__________/Симонян А.В./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Назарова Г.А./

«_28___»  _____08______ 2020 г.



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  9  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_9 классе_100 часов________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

5-9 классы. Автор: В.И. Лях, М.Я. Виленский. Москва. «Просвещение» - 2018г

_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физическая культура для  9 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Министерства Просвещения РФ от 31.05.2021 г. № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
  • Авторская программа по В.И.Лях, М.Я. Виленский. Москва. «Просвещение» - 2018г
  • Устав МБОУ Карповской
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 9 классе,  предмет в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 9 классе — 102 часов (3 часа в неделю).  

  В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 9  классе будет пройден за 100 часа, сокращение количества часов за счет тем, «Приёмы закаливания; легкая атлетика»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание программы

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.  –

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры  

2.1 Волейбол  

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол  

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики.  

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика.  

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Элементы единоборств. Значение. История.Основные правила проведения соревнова-ний. Правила техники безопасности. Развитие двигательных способностей.

6. Кроссовая подготовка.  

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

   

Общая характеристика учебного предмета: 

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.        Методические  рекомендации  помогут  учителю ориентировать  свою  деятельность  на  достижении   главной   цели  отечественной  системы   современного  образования  - формирование личности,  готовой  к  активной  творческой  самореализации   в  пространстве  общечеловеческой   культуры.

      В  соответствии  с  главной  целью  развития  российской  системы  школьного  образования   предмет  «Физическая  культура»,  как  любой  другой  предмет,  включенный  в  базисный  учебный  план   общеобразовательных организаций,  также  ориентирован  на  достижение  этой  цели.  Исходя  из  этого  специфической  целью  школьного  физического  воспитания  является  формирование  разносторонне  физически  развитой  личности,  способной  активно  использовать  ценность  физической  культуры  для  укрепления   и  длительного   сохранения  собственного  здоровья, оптимизации  трудовой  деятельности   и  организации  активного  отдыха.

        Развитие  личности  в  системе  образования  обеспечивается  прежде  всего через  формирование    универсальных  учебных  действий,  которые  выступают  инвариантной  основой  образовательной  и  воспитательного  процесса.   Овладение  учащимися  универсальными  учебными  действиями на  уроках  физической  культуры  создает  возможность  самостоятельного  успешного  усвоения  новых  знаний,  умений  и  компетентностей,  включая  организацию  усвоения,  то есть  умения  учится.

РАЗДЕЛ № 2

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

25

3

Гимнастика с элементами акробатики

            20

4

Легкая атлетика

34

5

Кроссовая подготовка

14

6

зачеты

4

Итого

90

Календарно-тематическое планирование 9  класс

№ п/п

Тема урока        9 класс

Кол-во часов

       Дата

                                 1 четверть

1

Ознакомление с содержанием. Инструктаж.

1

02.09

2

Бег 60 метров

1

03.09

3

Изучаем технику низкого старта

1

07.09

4

Техника низкого старта

1

09.09

5

Бег 60 метров

1

10.09

6

Бег 60 метров без учета времени

1

14.09

7

Бег 60 метров -зачет

1

16.09

8

Влияние возрастных особенностей на физическое развитие

1

17.09

9

Метание мяча

1

21.09

10

Метание мяча -зачет

1

23.09

11

Бег 2000 метров

1

24.09

12

Бег 2000 метров на время

1

28.09

13

Бег 3000 метров

1

30.09

14

Бег 3000 метров без учета времени

1

01.10

15

Бег 3000 метров на время

1

05.10

16

Техника прыжков в длину

1

07.10

17

Прыжок в длину

1

08.10

18

Техника сгибания и разгибания рук

1

12.10

19

Сгибания и разгибания рук

1

14.10

20

 Техника подтягивание на высокой перекладине

1

15.10

21

Подтягивание на высокой перекладине

1

19.10

22

 Техника поднимания туловища

1

21.10

23

Поднимание туловища

1

22.10

24

Поднимание туловища - зачет

1

26.10

2 четверть

1

ОРУ. Спортивная игра (футбол). Правила соревнований.

1

05.11

2

ОРУ. Спортивная игра (футбол)

1

09.11

3

Спортивная игра (футбол)

1

11.11

4

Техника строевых упражнений

1

12.11

5

Строевые упражнения

1

16.11

6

Строевые упражнения-зачет

1

18.11

7

Лазанье по канату на скорость

1

19.11

8

Техника упражнения в равновесии

1

23.11

9

Упражнение в равновесии

1

25.11

10

Упражнение в равновесии- соскок из упора стоя

1

26.11

11

Весы и упоры- прыжок в высоту

1

30.12

12

Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений

1

02.12

13

Акробатические упражнения кувырок вперед

1

03.12

14

Акробатические упражнения кувырок назад

1

07.12

15

Спортивная игра (футбол)

1

09.12

16

Кувырок назад упражнение стоя ноги врозь

1

10.12

17

Учебная игра. Правила игры.

1

14.12

18

Техника опорного прыжка согнув ноги

1

16.12

19

Опорный прыжок согнув ноги

1

17.12

20

Длинный кувырок.

1

21.12

21

 Контрольная работа: «Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений»

1

23.12

22

Анализ контрольной работы.

1

24.12

23

Упражнения с гантелями

1

28.12

              3 четверть

1

Броски и ловля мяча

1

11.01

2

Спортивная игра(теннис).

1

13.01

3

Ведение мяча

1

14.01

4

18.01

5

Передача мяча одной рукой

1

20.01

6

Ведение мяча с изменением направления и обводка препятствий

1

21.01

7

Передача мяча при встречном движении отскок от пола

1

25.01

8

Передача мяча одной рукой от плеча

1

27.01

9

Передача двумя руками от груди

1

28.01

10

Вырывание и выбивание мяча

1

01.02

11

Игра в защите опека игрока

1

03.02

12

Броски в кольцо

1

04.02

13

Штрафной бросок

1

08.02

14

Штрафной бросок зачет

1

10.02

15

Учебная игра "Баскетбол"

1

11.02

16

Держание игрока с мячом

1

15.02

17

Верхняя прямая подача мяча

1

17.02

18

Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

18.02

19

Нижняя передача мяча из-за лицевой линии

1

22.02

20

Усовершенствование подач

1

24.02

21

Прием подач

1

25.02

22

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания.

1

01.03

23

Передача мяча над собой во встречных колонах

1

03.03

24

Передача мяча при встречном движении

1

04.03

25

Отбивание мяча кулаками.

1

10.03

26

Отбивание мяча кулаками через сетку

1

11.03

27

Совершенствование техники кувырка. Отбивание мяча кулаками.

1

15.03

28

Эстафетный бег

1

17.03

29

 "Приемы подач"

1

18.03

              4 четверть

1

Бег 60 метров

1

31.03

2

Бег 60 метров зачёт

1

01.04

3

Бег 60 метров с препятствиями

 1

05.04

4

Метание гранаты

1

07.04

5

Метание мяча

 1

08.04

6

Метание мяча на заданное расстояние

1

12.04

7

Метание мяча зачёт

 1

14.04

8

Овладение двигательными действиями

1

15.04

9

Психические процессы в обучении двигательными действиями

 1

19.04

10

Бег 2000 метров на время.

 1

21.04

11

Прыжок в высоту с 7- 9 шагов

 1

22.04

12

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги

 1

26.04

13

Прыжок в длину с разбега

1

28.04

14

Прыжок в длину с разбега зачет

 1

29.04

15

Президентские состязания бег 1000 метров

1

03.05

16

Бег 1000м на время

 1

05.05

17

Вис на перекладине

1

06.05

18

Вис на перекладине зачет

 1

10.05

19

Поднимание туловища

 1

12.05

20

Поднимание туловища(тренировочный)

1

13.05

21

Поднимание туловища зачет

 1

17.05

22

Прыжок в длину с разбега

1

19.05

23

Контрольная работа: «Психические процессы в обучении двигательными действиями»

1

20.05

24

Анализ контрольной работы.Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги

1

24.05

РАЗДЕЛ № 3

.

        Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

9 класс

Выпускник научится:

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в

процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,

излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и

физических упражнений, развития физических качеств;

разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими

упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально

планировать в режиме дня и учебной недели;

руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест

занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и

погодных условий;

руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при

травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и

спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления

собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной,

тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с

учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

классифицировать физические упражнения по их функциональной

направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе

самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,

анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять

их;

тестировать показатели физического развития и основных физических

качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их

динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной

деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых

двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического

развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него

оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями

разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовленности;

проводить занятия физической культурой с использованием

оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов,

обеспечивать их оздоровительную направленность;

проводить восстановительные мероприятия с использованием банных

процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных

упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа

хорошо освоенных упражнений;

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы,

демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения

тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из

разученных способов;

выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального

развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью.

демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость);

уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты);

описать технику игровых действий и приемов осваивать их

самостоятельно.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2021 года  №____1_____

Руководитель МС__________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  10  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_10 классе_102 часов________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

10-11 классы. Автор: доктор__педагогических наук

В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич;

Москва, «Просвещение»,2020 год_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физическойкультуре для  10 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Минобрнауки России от 17.05.2012 № 413 (ред. от 11.12.2020) «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования»;
  • «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по В. И. Лях, А. А. Зданевич,  (Сборник примерных программ «Комплексная программа физического воспитания учащихся» Издательство Москва. «Просвещение»- 2014г.);
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

           

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 10 классе,  предмета  в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 10 классе — 105 часов (3 часа в неделю).  

В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 10  классе будет пройден за 102 часа, сокращение количества часов за счет тем, «Приёмы закаливания. Метание мяча.»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание учебного предмета

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля. 5 ч.

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры  

2.1 Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики.  

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика.

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Кроссовая подготовка.

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

   

Формы организации  учебных занятий :

  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности:

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность

Общая характеристика учебного предмета: 

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.        Методические  рекомендации  помогут  учителю ориентировать  свою  деятельность  на  достижении   главной   цели  отечественной  системы   современного  образования  - формирование личности,  готовой  к  активной  творческой  самореализации   в  пространстве  общечеловеческой   культуры.

      В  соответствии  с  главной  целью  развития  российской  системы  школьного  образования   предмет  «Физическая  культура»,  как  любой  другой  предмет,  включенный  в  базисный  учебный  план   общеобразовательных организаций,  также  ориентирован  на  достижение  этой  цели.  Исходя  из  этого  специфической  целью  школьного  физического  воспитания  является  формирование  разносторонне  физически  развитой  личности,  способной  активно  использовать  ценность  физической  культуры  для  укрепления   и  длительного   сохранения  собственного  здоровья, оптимизации  трудовой  деятельности   и  организации  активного  отдыха.

        Развитие  личности  в  системе  образования  обеспечивается  прежде  всего через  формирование    универсальных  учебных  действий,  которые  выступают  инвариантной  основой  образовательной  и  воспитательного  процесса.   Овладение  учащимися  универсальными  учебными  действиями на  уроках  физической  культуры  создает  возможность  самостоятельного  успешного  усвоения  новых  знаний,  умений  и  компетентностей,  включая  организацию  усвоения,  то есть  умения  учится.

РАЗДЕЛ № 2

 

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

28

3

Гимнастика с элементами акробатики

            18

4

Легкая атлетика

30

5

Кроссовая подготовка

17

6

зачеты

5

Итого

102

 Календарно-тематическое планирование 10  класс

Тема урока        10 класс

Кол-во часов

                   Дата  

1 четверть

1

Ознакомление с содержанием. Инструктаж.

1

01.09

2

Техника низкого старта

1

02.09

3

Техника низкого старта зачет

1

7.09

4

Бег 100 метров

1

8.09

5

Бег 100 метров зачет

1

09.09

6

Владение техникой эстафетного бега

1

14.09

7

Техника эстафетного бега 4-25

1

15.09

8

Правовые основы физической культуры и спорта

1

16.09

9

Метание мяча на заданное расстояние

1

21.09

10

Метание мяча

1

22.09

11

Метание мяча-зачет

1

23.09

12

Бег 2000 метров

1

28.09

13

Бег 2000 метров на время

1

29.09

14

Бег 3000  метров

1

30.09

15

Бег 3000 метров без учета времени

1

05.10

16

Прыжок  в длину

1

6.10

17

Прыжки в длину зачет

1

07.10

18

Сгибание и разгибание рук

1

12.10

19

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

1

13.10

20

Сгибание разгибание рук в упоре лежа зачет

1

14.10

21

Подтягивание на высокой перекладине

1

19.10

22

Подтягивание на высокой перекладине зачет игра в футбол

1

20.10

23

Поднимание туловища

1

21.10

24

Поднимание туловища из положения лежа зачет

1

26.10

 2 четверть

1

Стойки и передвижения игрока

1

09.11

2

Основные правила игры

1

10.11

3

Строевые упражнения

1

11.11

4

Строевые упражнения . Общеразвивающие упражнения на месте

1

16.11

5

Строевые упражнения Значение физических упражнений в жизни человека

1

17.11

6

Лазание по канату

1

18.11

7

Упражнение в равновесии (на бревне)

1

23.11

8

Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей

1

24.11

9

Упражнение в равновесии - соскок из упора стоя на колени в стойку боком к бревну

1

25.11

10

Весы и упоры.Прыжок в высоту

1

30.11

11

Акробатические упражнения, кувырок вперед

1

01.12

12

Кувырок вперед развитие силовых качеств

1

2.12

13

Кувырок назад кувырок вперед, стойка на лопатках

1

07.12

14

Акробатическое упражнение, кувырок назад

1

08.12

15

Понятие о физической культуре личности

1

09.12

16

Кувырок назад, упор стоя ноги врозь

1

14.12

17

Опорный прыжок согнув ноги

1

15.12

18

Длинный кувырок .Опорный прыжок, боком с поворотом на 90%

1

16.12

19

Стойка на голове и руках

1

21.12

20

Стойка на голове и руках зачет

1

22.12

21

"Мост" и поворот в упоре стоя на одном колене

1

23.12

22

Контрольный урок: "Упражнения с гантелями"

1

28.12

23

Два кувырка вперед ,два кувырка назад

1

29.12

3 четверть

1

Инструктаж

1

11.01

2

Броски и ловля мяча

1

12.01

3

Ведение мяча

1

13.01

4

Передача мяча одной рукой снизу

1

18.01

5

Передача мяча с одной руки

1

19.01

6

Передача мяча одной рукой сбоку

1

20.01

7

Передача мяча на месте при встречном движении и отскоке от пола

1

25.01

8

Приемы обыгрывания защитника

1

26.01

9

Передача мяча двумя руками от себя

1

27.01

10

Передача мяча перед собой

1

01.02

11

Вырывание и выбивание мяча

1

02.02

12

Игра в защите, опека игрока

1

03.02

13

Бросок одной и двумя руками в прыжке

1

08.02

14

Броски в кольцо

1

09.02

15

Броски в кольцо зачет

1

10.02

16

Штрафной бросок

1

15.02

17

Учебная игра "Баскетбол"

1

16.02

18

Правила игры в настольном теннисе

1

17.02

19

Прямая подача мяча передвижение

1

22.02

20

Способы держания ракетки

1

24.02

21

Прямая подача мяча правила игры

1

01.03

22

Усовершенствование подач.Прием подачи

1

02.03

23

Техника приема мяча в настольном теннисе

1

03.03

24

Игра по диагонали

1

09.03

25

Игра в теннис

1

10.03

26

Передвижение игрока

1

15.03

27

Судейство в настольном теннисе

1

16.03

28

Учебная игра теннис

1

17.03

4 четверть

1

Бег 60 метров

1

30.03

2

Бег 60 метров- зачет

1

31.03

3

Совершенствование техники спринтерского бега

1

05.04

4

Эстафетный бег

1

06.04

5

Метание различных снарядов на дальность с разбега

1

07.04

6

Метание мяча

1

12.04

7

Метание мяча- зачет

1

13.04

8

Бег 2000 метров.

1

14.04

9

Бег 2000 метров на время.

1

19.04

10

Прыжок в длину с разбега.

1

20.04

11

Совершенствование техники прыжка в длину с рзбега.

1

21.04

12

Прыжок в длину с разбега зачет

1

26.04

13

Спортивная игра волейбол

1

27.04

14

Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья

1

28.04

15

Президентские состязания бег 1000м.

1

03.05

16

Бег 1000метров на время

1

04.05

17

Бег 1000метров на время Зачет

1

05.05

18

Вис на перекладине

1

10.05

19

Вис на перекладине зачет

1

11.04

20

Техника прыжка в длину с места

1

12.05

21

Техника прыжка

1

17.05

22

Прыжок в длину с места зачет

1

18.05

23

Упражнение для развития скоростно-силовых способностей

1

19.05

24

Упражнения для развития скоростных способностей

1

24.05

25

Упражнения для развития скоростных способностей уч-ся

1

25.05

26

Контрольная работа: «Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья»

1

26.05

27

Анализ контрольной работы. Итоговое повторение.

1

31.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

9 класс

Выпускник научится:

 характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

 определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в

процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,

излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и

физических упражнений, развития физических качеств;

 разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими

упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально

планировать в режиме дня и учебной недели;

 руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест

занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и

погодных условий;

 руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при

травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;

 использовать занятия физической культурой, спортивные игры и

спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления

собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

 составлять комплексы физических упражнений оздоровительной,

тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с

учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

 классифицировать физические упражнения по их функциональной

направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе

самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

 самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,

анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять

их;

 тестировать показатели физического развития и основных физических

качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их

динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

 взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной

деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых

двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического

развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

 вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него

оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями

разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовленности;

 проводить занятия физической культурой с использованием

оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов,

обеспечивать их оздоровительную направленность;

 проводить восстановительные мероприятия с использованием банных

процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

 выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

 выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

 выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных

упражнений;

 выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа

хорошо освоенных упражнений;

 выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

 выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы,

демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения

тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

 выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из

разученных способов;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального

развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

 преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью.

 демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость);

 уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты);

 описать технику игровых действий и приемов осваивать их

самостоятельно.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2021 года  №____1_____

Руководитель МС_________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.

 



Предварительный просмотр:

Отдел образования Администрации Багаевского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

  Карповская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Карповской СОШ  

приказ от 01.09.2021 г.     № 1

___________________ Симонян А.В.

        Рабочая программа

по _______физической культуре_____________

(указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)

___ Основное общее образование  11  класс             ______

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов __в_11 классе_100 часов________

Учитель ____Бидзюра О.А.______________________

__ Программа разработана на основе комплексной

программы_ физического воспитания     учащихся

10-11 классы. Автор: доктор__педагогических наук

В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич;

Москва, «Просвещение»,2020 год_____________________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания  при наличии)

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для  11 класса  составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми  документами:

  • Федеральный Закон от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 28.08.2020 г. № 442 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования";
  • Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»;
  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 20.05.2020 г. № 254 «Об утверждении федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими образовательную деятельность»
  • Приказ Минобрнауки России от 17.05.2012 № 413 (ред. от 11.12.2020) «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования»;
  • «О рабочих программах учебных предметов» Письмо Минобрнауки от 28.10.2015 № 08-1786;
  • Авторская программа по В. И. Лях, А. А. Зданевич,  (Сборник примерных программ «Комплексная программа физического воспитания учащихся» Издательство Москва. «Просвещение»- 2014г.);
  • Устав МБОУ Карповской СОШ;
  • Основная образовательная программа МБОУ Карповской СОШ;
  • Учебный план МБОУ Карповской СОШ на 2021–2022 учебный год;
  • Календарный учебный график на 2021-2022 учебный год;
  • Положение МБОУ Карповской СОШ о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин.

           

Цели:

  • формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:  

•  содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки, развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•  обучать основам базовых видов двигательных действий;

•  развивать координационные (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционные способности (скоростно-силовые, скоростные, выносливости, силы и гибкости);

•  формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развивать волевые и нравственные качества;

•  выработать представление о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

•  углублять представление об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдать правила техники безопасности во время занятий, оказывать первую помощь при травмах;

•  воспитать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•  выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•  формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

•  воспитать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

•  содействовать развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета  

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры в 10 классе,  предмета  в своем содержании направлена на:

      реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

      реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

      соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

      усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Место учебного предмета в учебном плане:

Учебный  план  МБОУ Карповской СОШ  предусматривает обязательное изучение физической культуры на уровне среднего общего образования в 11 классе — 102 часов (3 часа в неделю).  

В связи с особенностями календарного графика МБОУ Карповской СОШ на 2021-2022 учебный год программный материал в 11 классе будет пройден за 100 часов, сокращение количества часов за счет тем, «Приёмы закаливания. Метание мяча.»

РАЗДЕЛ № 1

Содержание учебного предмета

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля. 5 ч.

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.2. Естественные основы.

Познай себя  Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.3. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

2. Спортивные игры  

2.1 Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

2.2 Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

3. Гимнастика с элементами акробатики.  

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

4. Легкая атлетика.

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований по легкой атлетике. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

5. Кроссовая подготовка.

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

   

Формы организации  учебных занятий :

  • Самостоятельная работа
  • Домашнее задание
  • Групповая работа
  • Фронтальная работа
  • Индивидуальная работа

Основные виды учебной деятельности:

  • Игровая деятельность
  • Групповая деятельность
  • Коллективная деятельность
  • Индивидуальная деятельность

Общая характеристика учебного предмета: 

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.        Методические  рекомендации  помогут  учителю ориентировать  свою  деятельность  на  достижении   главной   цели  отечественной  системы   современного  образования  - формирование личности,  готовой  к  активной  творческой  самореализации   в  пространстве  общечеловеческой   культуры.

      В  соответствии  с  главной  целью  развития  российской  системы  школьного  образования   предмет  «Физическая  культура»,  как  любой  другой  предмет,  включенный  в  базисный  учебный  план   общеобразовательных организаций,  также  ориентирован  на  достижение  этой  цели.  Исходя  из  этого  специфической  целью  школьного  физического  воспитания  является  формирование  разносторонне  физически  развитой  личности,  способной  активно  использовать  ценность  физической  культуры  для  укрепления   и  длительного   сохранения  собственного  здоровья, оптимизации  трудовой  деятельности   и  организации  активного  отдыха.

        Развитие  личности  в  системе  образования  обеспечивается  прежде  всего через  формирование    универсальных  учебных  действий,  которые  выступают  инвариантной  основой  образовательной  и  воспитательного  процесса.   Овладение  учащимися  универсальными  учебными  действиями на  уроках  физической  культуры  создает  возможность  самостоятельного  успешного  усвоения  новых  знаний,  умений  и  компетентностей,  включая  организацию  усвоения,  то есть  умения  учится.

РАЗДЕЛ № 2

 

Тематическое планирование

Тема раздела

Кол-во часов

1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

4

2

Спортивные игры

28

3

Гимнастика с элементами акробатики

            18

4

Легкая атлетика

30

5

Кроссовая подготовка

15

6

зачеты

5

Итого

100

 Календарно-тематическое планирование 11  класс

Тема урока        11 класс

Кол-во часов

                   Дата  

1 четверть

1

Ознакомление с содержанием. Инструктаж.

1

01.09

2

Техника низкого старта

1

02.09

3

Техника низкого старта зачет

1

7.09

4

Бег 100 метров

1

8.09

5

Бег 100 метров зачет

1

09.09

6

Владение техникой эстафетного бега

1

14.09

7

Техника эстафетного бега 4-25

1

15.09

8

Правовые основы физической культуры и спорта

1

16.09

9

Метание мяча на заданное расстояние

1

21.09

10

Метание мяча

1

22.09

11

Метание мяча-зачет

1

23.09

12

Бег 2000 метров

1

28.09

13

Бег 2000 метров на время

1

29.09

14

Бег 3000  метров

1

30.09

15

Бег 3000 метров без учета времени

1

05.10

16

Прыжок  в длину

1

6.10

17

Прыжки в длину зачет

1

07.10

18

Сгибание и разгибание рук

1

12.10

19

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

1

13.10

20

Сгибание разгибание рук в упоре лежа зачет

1

14.10

21

Подтягивание на высокой перекладине

1

19.10

22

Подтягивание на высокой перекладине зачет игра в футбол

1

20.10

23

Поднимание туловища

1

21.10

24

Поднимание туловища из положения лежа зачет

1

26.10

 2 четверть

1

Стойки и передвижения игрока

1

09.11

2

Основные правила игры

1

10.11

3

Строевые упражнения

1

11.11

4

Строевые упражнения . Общеразвивающие упражнения на месте

1

16.11

5

Строевые упражнения Значение физических упражнений в жизни человека

1

17.11

6

Лазание по канату

1

18.11

7

Упражнение в равновесии (на бревне)

1

23.11

8

Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей

1

24.11

9

Упражнение в равновесии - соскок из упора стоя на колени в стойку боком к бревну

1

25.11

10

Весы и упоры.Прыжок в высоту

1

30.11

11

Акробатические упражнения, кувырок вперед

1

01.12

12

Кувырок вперед развитие силовых качеств

1

2.12

13

Кувырок назад кувырок вперед, стойка на лопатках

1

07.12

14

Акробатическое упражнение, кувырок назад

1

08.12

15

Понятие о физической культуре личности

1

09.12

16

Кувырок назад, упор стоя ноги врозь

1

14.12

17

Опорный прыжок согнув ноги

1

15.12

18

Длинный кувырок .Опорный прыжок, боком с поворотом на 90%

1

16.12

19

Стойка на голове и руках

1

21.12

20

Стойка на голове и руках зачет

1

22.12

21

"Мост" и поворот в упоре стоя на одном колене

1

23.12

22

Контрольный урок: "Упражнения с гантелями"

1

28.12

23

Два кувырка вперед ,два кувырка назад

1

29.12

3 четверть

1

Инструктаж

1

11.01

2

Броски и ловля мяча

1

12.01

3

Ведение мяча

1

13.01

4

Передача мяча одной рукой снизу

1

18.01

5

Передача мяча с одной руки

1

19.01

6

Передача мяча одной рукой сбоку

1

20.01

7

Передача мяча на месте при встречном движении и отскоке от пола

1

25.01

8

Приемы обыгрывания защитника

1

26.01

9

Передача мяча двумя руками от себя

1

27.01

10

Передача мяча перед собой

1

01.02

11

Вырывание и выбивание мяча

1

02.02

12

Игра в защите, опека игрока

1

03.02

13

Бросок одной и двумя руками в прыжке

1

08.02

14

Броски в кольцо

1

09.02

15

Броски в кольцо зачет

1

10.02

16

Штрафной бросок

1

15.02

17

Учебная игра "Баскетбол"

1

16.02

18

Правила игры в настольном теннисе

1

17.02

19

Прямая подача мяча передвижение

1

22.02

20

Способы держания ракетки

1

24.02

21

Прямая подача мяча правила игры

1

01.03

22

Усовершенствование подач.Прием подачи

1

02.03

23

Техника приема мяча в настольном теннисе

1

03.03

24

Игра по диагонали

1

09.03

25

Игра в теннис

1

10.03

26

Передвижение игрока

1

15.03

27

Судейство в настольном теннисе

1

16.03

28

Учебная игра теннис

1

17.03

4 четверть

1

Бег 60 метров

1

30.03

2

Бег 60 метров- зачет

1

31.03

3

Совершенствование техники спринтерского бега

1

05.04

4

Эстафетный бег

1

06.04

5

Метание различных снарядов на дальность с разбега

1

07.04

6

Метание мяча

1

12.04

7

Метание мяча- зачет

1

13.04

8

Бег 2000 метров.

1

14.04

9

Бег 2000 метров на время.

1

19.04

10

Прыжок в длину с разбега.

1

20.04

11

Совершенствование техники прыжка в длину с рзбега.

1

21.04

12

Прыжок в длину с разбега зачет

1

26.04

13

Спортивная игра волейбол

1

27.04

14

Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья

1

28.04

15

Президентские состязания бег 1000м.

1

03.05

16

Бег 1000метров на время

1

04.05

17

Бег 1000метров на время Зачет

1

05.05

18

Вис на перекладине

1

10.05

19

Вис на перекладине зачет

1

11.04

20

Техника прыжка в длину с места

1

12.05

21

Техника прыжка

1

17.05

22

Прыжок в длину с места зачет

1

18.05

23

Упражнение для развития скоростно-силовых способностей

1

19.05

24

Упражнения для развития скоростных способностей

1

24.05

25

Упражнения для развития скоростных способностей уч-ся

1

25.05

РАЗДЕЛ № 3

Планируемые  результаты освоения физической культуры.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Регулятивные действия обеспечивают возможность управления деятельностью посредством постановки целей, планирования, контроля, коррекции своих действий, оценки успешности усвоения:

- целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

- планирование – определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

- прогнозирование - предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

- контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

- коррекция – внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата с учётом оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

- оценка – выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

- саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

Познавательные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Общеучебные универсальные действия:

- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

- поиск и выделение необходимой информации, в том числе решение рабочих задач с использованием общедоступных школе инструментов ИКТ и источников информации;

- структурирование знаний;

- осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

- рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;

- смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров;

- определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

Особую группу общеучебных универсальных действий составляют знаково-символические действия:

- моделирование – преобразование объекта из чувственной формы в модель, где выделены существенные характеристики объекта (пространственно-графическая или знаково-символическая);

- преобразование модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область.

Логические универсальные действия:

- анализ объектов с целью выделения признаков (существенных, несущественных);

- синтез – составление целого из частей, в том числе самостоятельное достраивание с восполнением недостающих компонентов;

- выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификации объектов;

- подведение под понятие, выведение следствий;

- установление причинно-следственных связей, представление цепочек объектов и явлений;

- построение логической цепочки рассуждений, анализ истинности утверждений;

- доказательство;

- выдвижение гипотез и их обоснование.

Постановка и решение проблемы:

- формулирование проблемы;

- самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные УУД обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников

и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.

К коммуникативным действиям относятся:

- планирование учебного сотрудничества с учителем и

- сверстниками – определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

- постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

- разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

- управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития.

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

УУД представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

9 класс

Выпускник научится:

 характеризовать содержательные основы здорового образа жизни,

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и

физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой

вредных привычек;

 определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в

процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками,

излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и

физических упражнений, развития физических качеств;

 разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими

упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально

планировать в режиме дня и учебной недели;

 руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест

занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и

погодных условий;

 руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при

травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;

 использовать занятия физической культурой, спортивные игры и

спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления

собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

 составлять комплексы физических упражнений оздоровительной,

тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с

учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

 классифицировать физические упражнения по их функциональной

направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе

самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

 самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям,

анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять

их;

 тестировать показатели физического развития и основных физических

качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их

динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

 взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной

деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых

двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического

развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

 вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него

оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями

разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального

физического развития и физической подготовленности;

 проводить занятия физической культурой с использованием

оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов,

обеспечивать их оздоровительную направленность;

 проводить восстановительные мероприятия с использованием банных

процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

 выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и

перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и

учебной деятельности;

 выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно

воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,

выносливости, гибкости и координации);

 выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных

упражнений;

 выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа

хорошо освоенных упражнений;

 выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и

длину);

 выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы,

демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения

тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

 выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из

разученных способов;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в

условиях учебной и игровой деятельности;

 выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального

развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

 преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью.

 демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость);

 уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники

передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты);

 описать технику игровых действий и приемов осваивать их

самостоятельно.

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Методического совета

МБОУ Карповской СОШ

От___30.08_____2021 года  №____1_____

Руководитель МС_________/Напалко А.Ю./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________ /Напалко А.Ю./

«_30___»  _____08______ 2021 г.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02

Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...

Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)

Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...

Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)

Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...

Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.

Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...

Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс

Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...

Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская

рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...

Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.

Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...