КАРТОЧКИ- ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ
учебно-методический материал по физкультуре

Слайд 1

КАРТОЧКИ- ПРИМЕРЫ ЗАДАНИЙ для итоговой оценки достижений планируемых результатов в начальной школе Выполнил учитель физкультуры МУРОНОВ А.А.

Слайд 2

КАРТОЧКА № 1 Бег 30 метров с высокого старта Выполняется с высокого старта. Техника выполнения команды «На старт!»: сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии; немного повернуть носок внутрь; другая нога на 1,5–2 стопы сзади; тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги; туловище выпрямлено; руки свободно опущены. Техника выполнения команды «Внимание!»: наклонить туловище вперед под углом 45°; тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу. Техника выполнения команды «Марш!»: бегун резко бросается вперед; через 5–6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Слайд 3

КАРТОЧКА № 2 Прыжок в длину с места Подготовка к отталкиванию Отталкивание Полет Приземление

Слайд 4

КАРТОЧКА № 3 Метание мяча Держание мяча Замах Бросок

Слайд 5

КАРТОЧКА № 4 П одтягивание на высокой перекладине

Слайд 6

КАРТОЧКА № 5 П одтягивание на низкой перекладине

Слайд 7

КАРТОЧКА № 6 Ходьба на лыжах 1 км

Слайд 8

Карточка № 7 Бег на дистанцию 1000м

Слайд 9

КАРТОЧКА № 8 НАКЛОН ВПЕРЕД, НЕ С ГИБАЯ НОГ В КОЛЕНЯХ

Слайд 10

КАРТОЧКА № 9 ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

Слайд 11

КАРТОЧКА № 10 ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА