рабочая программа
рабочая программа по физкультуре
Предварительный просмотр:
УТВЕРЖДЕНА
приказом Минспорта России
от «___» _________ 202_ г. № ____
Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм»
- ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
- Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм» (далее – Примерная программа) предназначена для разработки дополнительных образовательных программ спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм».
- Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
по виду спорта «спортивный туризм» должна иметь следующую структуру:
титульный лист (приложение № 1 к Примерной программе);
пояснительная записка;
теоретический раздел;
практический раздел;
иные требования и условия реализации Программы.
2. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
- Краткая характеристика вида спорта «спортивный туризм»
Спортивный туризм – вид спорта, в основе которого лежат соревнования по прохождению спортивных туристских маршрутов в природной среде, включающих преодоление различных препятствий, а также соревнования по прохождению дистанций, проложенных в природной среде и (или) на искусственном рельефе.
Спортивный туризм включает две группы спортивных дисциплин, объединяющие спортивные дисциплины, для которых характерны общие отличительные признаки, и одну отдельную спортивную дисциплину:
- спортивные дисциплины, содержащие в наименовании слово «маршрут», – группа спортивных дисциплин «маршрут»;
- спортивные дисциплины, содержащие в наименовании слово «дистанция», – группа спортивных дисциплин «дистанция»;
- спортивная дисциплина «северная ходьба».
Официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия по спортивному туризму проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта. Наименования спортивных дисциплин приведены Таблице № 1.
Таблица №1
Спортивные дисциплины вида спорта «спортивный туризм»
Наименование спортивной дисциплины | номер-код спортивной дисциплины | |||||||
маршрут - водный (1-6 категория) | 084 | 002 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - горный (1-6 категория) | 084 | 003 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - комбинированный (1-6 категория) | 084 | 008 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - лыжный (1-6 категория) | 084 | 004 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - на средствах передвижения (1-6 категория) | 084 | 006 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - парусный (1-6 категория) | 084 | 005 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - пешеходный (1-6 категория) | 084 | 001 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
маршрут - спелео (1-6 категория) | 084 | 007 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - водная - каяк | 084 | 015 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - водная - байдарка | 084 | 017 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - водная - катамаран 2 | 084 | 018 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - водная - катамаран 4 | 084 | 019 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - водная - командная гонка | 084 | 020 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - горная - группа | 084 | 021 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - горная - связка | 084 | 010 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - комбинированная | 084 | 016 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - лыжная - группа | 084 | 023 | 3 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - лыжная - связка | 084 | 022 | 3 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - лыжная | 084 | 011 | 3 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - на средствах передвижения - группа | 084 | 028 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - на средствах передвижения | 084 | 014 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - парусная | 084 | 012 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - пешеходная - группа | 084 | 025 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - пешеходная - связка | 084 | 024 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - пешеходная | 084 | 009 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - спелео - группа | 084 | 027 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - спелео - связка | 084 | 026 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
дистанция - спелео | 084 | 013 | 1 | 8 | 1 | 1 | Я | |
северная ходьба | 084 | 029 | 1 | 8 | 1 | 1 | Л | |
- Отличительные особенности спортивных дисциплин вида спорта
«спортивный туризм»
Согласно правилам вида спорта «спортивный туризм» данный вид спорта делится на 2 большие группы спортивных дисциплин, для которых характерны общие отличительные признаки, и одну отдельную спортивную дисциплину.
Группа дисциплин «маршрут» – соревнования заключаются в преодолении туристской группой определенных спортивных туристских маршрутов с преодолением препятствий в природной среде в течении нескольких дней.
Группа дисциплин «дистанция» – спортсмены преодолевают препятствия на короткой дистанции, которые заранее проложены на искусственном или естественном рельефе.
Спортивная дисциплина «северная ходьба» – спортсмены передвигаются по дистанции, используя технику ходьбы с обязательным отталкиванием палками и попеременной (диагональной) работой рук и ног.
Официальные спортивные соревнования и физкультурные мероприятия по спортивному туризму проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта.
Группа дисциплин «Маршрут» объединяет следующие виды туризма:
Водный. Средства сплава – катамараны, рафты, байдарки, каяки и прочее;
Горный. Передвижение пешком в горах с использованием специального туристского снаряжения;
Комбинированный. Комбинация различных видов туризма и способов передвижения;
Лыжный. Для передвижения используются лыжи;
На средствах передвижения. По средствам передвижения эта категория делится на автомобильный и мотоциклетный, велосипедный и конный виды туризма;
Парусный. Для передвижения используются маломерные парусные суда;
Пешеходный. Передвижение пешком с использованием туристского и специального снаряжения;
Спелео. Прохождение пещер в природной среде.
При проведении соревнований по спортивному туризму различают понятия: «маршрут заявленный» – маршрут, планируемый к прохождению, и «маршрут пройденный» – маршрут, фактически пройденный спортивной туристской группой.
В зависимости от категории трудности включенных в маршрут препятствий, числовых значений параметров маршрута – протяженности и продолжительности активной части маршрута, а также факторов природной среды – географический район, суммарный перепад высот на маршруте, уровень воды в реке во время сплава, наличие и качество дорожного покрытия для велосипедных и авто-мото маршрутов, низкая отрицательная температура и неблагоприятные погодные условия; автономности группы при прохождении маршрута и т.п., спортивные туристские маршруты разделяются по категориям сложности от 1 (простой), до 6 – (самой сложной) категории.
Маршруты, не содержащие категорированных препятствий, относятся к степенным маршрутам 1, 2 или 3 категориям сложности, в порядке возрастания сложности маршрута.
Соревнования в спортивных дисциплинах, содержащих в наименовании слово «группа», означает, что участники одной команды стартуют одновременно и проходят дистанцию, взаимодействуя между собой, используя тактические и технические приемы, обеспечивающие совместное прохождение дистанции всеми участниками.
Соревнование в спортивных дисциплинах, содержащих в наименовании слово «связка», означает, что одновременно стартуют два участника связки и проходят дистанцию, взаимодействуя между собой, используя тактические и технические приемы, обеспечивающие их совместное прохождение дистанции.
Состав связок (экипажей, групп) может быть либо мужским и женским, либо смешанным. Соотношение количества мужчин и женщин в составе смешанных групп определяется Положением о соревнованиях.
В группе спортивных дисциплин «дистанции – на средствах передвижения» используются средства передвижения: автомобиль, велосипед, квадроцикл, лошадь, мотоцикл, пневматик, скутер, снегоход.
Характер проведения соревнований
По характеру соревнования делятся на:
личные (результаты засчитываются отдельно каждому участнику, связке, экипажу);
лично-командные (результаты засчитываются каждому участнику и командам);
командные (результаты засчитываются командам при общем времени старта членов команды);
По протяженности дистанций:
короткая – дистанция минимальной протяженности, с высокой насыщенностью техническими этапами и специальными усложняющими техническими приемами или заданиями;
длинная – дистанция значительной протяженности, с прохождением технических этапов и, как правило, этапов ориентирования на местности.
Классы дистанции (от 1 до 6), от легкого к трудному, зависят от количества, трудности прохождения и разнообразия препятствий, насыщенности задач и требований к технической и физической подготовленности участников:
для соревнований, на которых предусматривается выполнение норматива спортивного звания «мастер спорта России», должны быть подготовлены дистанции 5-6 классов;
для соревнований, на которых предусматривается выполнение норматива спортивного разряда «кандидат в мастера спорта», должны быть подготовлены дистанции не ниже 4 класса;
для соревнований, на которых предусматривается выполнение норматива спортивного разряда «первый спортивный разряд», должны быть подготовлены дистанции не ниже 3 класса;
для соревнований, на которых предусматривается выполнение норматива спортивных разрядов «второй спортивный разряд», «третий спортивный разряд» и юношеских спортивных разрядов, должны быть подготовлены дистанции не ниже 1-2 классов.
Целью спортивных соревнований дисциплины «северная ходьба» является прохождение спортсменами за минимально возможное время спортивной дистанции с использованием специальных палок (снаряжения) и способа передвижения с ними (техники передвижения).
Дистанция в дисциплине «северная ходьба» – участок естественного и/или искусственного покрытия с определенной протяженностью и перепадом высот между стартовой и финишной линией с комплексом судейского оборудования.
Преодоление дистанции заключается в прохождении ее участником в заданном направлении, по условиям прохождения дистанции, в том числе через контрольные пункты при их наличии. Дистанция считается пройденной, если при соблюдении условий соревнований и до истечения общего контрольного времени дистанции участник и все его снаряжение пересекли финишную линию.
Дистанция может состоять из маркированных участков, участков ориентирования, а также их комбинаций.
- Цель, основные задачи и планируемые результаты реализации Примерной программы
Целью реализации Примерной программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Достижение поставленной цели предусматривает решение основных задач: оздоровительные; образовательные; воспитательные; спортивные.
Планируемые результаты освоения Примерной программы представляют собой систему ожидаемых результатов освоения обучающими всех компонентов учебно-тренировочного и соревновательного процессов, также обеспечивает формирование личностных результатов: овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и уровня физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам, об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики перетренированности (недотренированности), перенапряжения; овладение знаниями и навыками инструкторской деятельности и судейской практики; умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха, соблюдать правила безопасности и содержать в порядке спортивный инвентарь, оборудование, спортивную одежду, осуществлять подготовку спортивного инвентаря к учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям; умение анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях, находить адекватные способы поведения и взаимодействия в соревновательный период; развитие понимания о здоровье, как о важнейшем условии саморазвития и самореализации человека, умение добросовестно выполнять задания тренера-преподавателя, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений, умение организовывать места тренировочных занятий и обеспечивать их безопасность, ориентирование на определение будущей профессии, приобретение навыков по участию в соревнованиях различного уровня.
3. «ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ» ПРИМЕРНОЙ ПРОГРАММЫ
Теоретический раздел Примерной программы предусматривает нормативные аспекты, которые необходимо учесть при разработке дополнительных образовательных программ спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм» в своих регионах.
В данном разделе указаны минимальные и максимальные требования по: срокам реализации этапов спортивной подготовки; возрастным границам лиц, проходящих спортивную подготовку; наполняемости учебно-тренировочных групп; планируемом объеме соревновательной деятельности; учебно-тренировочным нагрузкам к объему учебно-тренировочного процесса.
Медицинские требования к обучающимся по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки устанавливаются в соответствии на основании требований, предъявляемых приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом
(в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий
и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой
и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных
и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238).
3.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам:
На этап начальной подготовки зачисляются лица, которым в текущем году исполнилось (или) исполнится количество лет по году рождения, соответствующее возрасту зачисления, а также лица, старше зачисляемого возраста на этап начальной подготовки и учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) до трех лет. При этом при комплектовании учебно-тренировочных групп разница в возрасте зачисляемых лиц не должна быть более двух лет.
На этапах начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) до трех лет допускается зачисление лиц, прошедших спортивную подготовку в других организациях и (или) по другим видах спорта и выполнивших требования, необходимые для зачисления, согласно нормативам по физической подготовке, установленных в дополнительной образовательной программе по виду спорта «спортивный туризм» с учетом сроков реализации этапов спортивной подготовки и возрастных границ лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам.
Таблица № 2
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки | Возраст зачисления | |
Для спортивных дисциплин «маршрут – водный (1 - 6 категория)», «маршрут - горный | |||
Начальной | 2-3 | до одного года обучения | 10 |
свыше одного года обучения | 11 | ||
Учебно-тренировочный (спортивной специализации) | 4-5 | до трех лет обучения | 12 |
свыше трех лет обучения | 15 | ||
Совершенствования спортивного мастерства | 3-6 | до одного года обучения | 16 |
свыше одного года обучения: | 17 | ||
Высшего спортивного мастерства | - | до одного года обучения | 20 |
свыше одного года обучения | 21 | ||
Для спортивных дисциплин: «дистанция - водная - каяк», «дистанция - водная - байдарка», «дистанция - водная - катамаран 2», «дистанция - водная - катамаран 4», «дистанция - водная - командная гонка», «дистанция - горная - группа», «дистанция - горная - связка», «дистанция - комбинированная», «дистанция - лыжная - группа», «дистанция - лыжная - связка», «дистанция - лыжная», «дистанция - на средствах передвижения - группа», «дистанция - на средствах передвижения», «дистанция - парусная», «дистанция - пешеходная - группа», «дистанция - пешеходная - связка», «дистанция - пешеходная», «дистанция - спелео - группа», | |||
Начальной | 2-3 | до одного года обучения | 10 |
свыше одного года обучения | 11 | ||
Учебно-тренировочный (этап спортивной специализации) | 4-5 | до трех лет обучения | 12 |
свыше трех лет обучения | 15 | ||
Совершенствования спортивного мастерства | 3-6 | до одного года обучения | 16 |
свыше одного года обучения: | 17 | ||
Высшего спортивного мастерства | - | до одного года обучения | 18 |
свыше одного года обучения | 19 | ||
Для спортивной дисциплины «северная ходьба» | |||
Начальной | 2-3 | до одного года обучения | 18 |
свыше одного года обучения | 19 | ||
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4-5 | до трех лет обучения | 20 |
свыше трех лет обучения | 23 | ||
Совершенствования спортивного мастерства | 3-6 | до одного года обучения | 24 |
свыше одного года обучения: | 25 | ||
Высшего спортивного мастерства | - | до одного года обучения | 26 |
свыше одного года обучения | 27 | ||
3.2. Наполняемость учебно-тренировочных групп на этапах спортивной подготовки
Наполняемость групп определяться Организацией с учетом единовременной пропускной способности спортивного сооружения (объекта спорта), используемого при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм».
Таблица № 3
Наполняемость учебно-тренировочных групп на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной подготовки | Количественный состав группы (человек) | |
Начальной | до одного года обучения | 12-15 |
свыше одного года обучения | ||
Учебно-тренировочный (спортивной специализации) | до трех лет обучения | 8-10 |
свыше трех лет обучения | ||
Совершенствования спортивного мастерства | до одного года обучения | 4-6 |
свыше одного года обучения: | ||
Высшего спортивного мастерства | до одного года обучения | 1-3 |
свыше одного года обучения | ||
3.2. Планируемый объем соревновательной деятельности по виду спорта «спортивный туризм»
Планируемый объем соревновательной деятельности устанавливается в Примерной программе по типу соревнований: контрольные, отборочные, основные, с учетом особенностей видов спорта, с учетом задачам спортивной подготовки на различных этапах спортивной подготовки, уровня подготовленности и состоянием тренированности обучающегося по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки (далее – обучающийся).
В дополнительной образовательной программе спортивной подготовки Организацией указывается количество соревнований в соответствии с единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и с учетом значений, утвержденных в государственном (муниципальном) задании.
Контрольные соревнования проводятся с целью определения уровня подготовленности обучающихся, оценивается уровень развития физических качеств, выявляются сильные и слабые стороны спортсмена. Контрольную функцию могут выполнять как официальные соревнования различного уровня, так и специально организованные Организацией.
Отборочные соревнования проводятся с целью отбора обучающихся и комплектования команд для выступления на основных спортивных соревнованиях и выполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Основные соревнования проводятся с целью достижения спортивных результатов и выполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Таблица № 4
Планируемый объем соревновательной деятельности по виду спорта
«спортивный туризм»
Виды соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенст- вования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Для спортивных дисциплин: маршрут - водный (1 - 6 категория), маршрут - горный (1 - 6 категория), маршрут - комбинированный (1 - 6 категория), маршрут - лыжный (1 - 6 категория), маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория), маршрут - парусный (1 - 6 категория), маршрут - пешеходный (1 - 6 категория), маршрут - спелео (1 - 6 категория), северная ходьба | ||||||
Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Отборочные | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Основные | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Для спортивных дисциплин: дистанция - водная - каяк, дистанция - водная - байдарка, дистанция - водная - катамаран 2, дистанция - водная - катамаран 4, дистанция - водная - командная гонка, дистанция - горная - группа, дистанция - горная - связка, дистанция - комбинированная, дистанция - лыжная - группа, дистанция - лыжная - связка, дистанция - лыжная, дистанция - на средствах передвижения - группа, дистанция - на средствах передвижения, дистанция - парусная, дистанция - пешеходная - группа, дистанция - пешеходная - связка, дистанция - пешеходная, дистанция - спелео - группа, дистанция - спелео - связка, дистанция - спелео | ||||||
Контрольные | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Отборочные | 1 | 1 | 2 | 3 | 4 | 6 |
Основные | 1 | 1 | 4 | 5 | 6 | 8 |
3.3. Учебно-тренировочные нагрузки к объему учебно-тренировочного процесса
Учебно-тренировочная нагрузка к объему учебно-тренировочного процесса рассчитывается для каждого учебно-тренировочного занятия на основании ее интенсивности, длительности и для каждого этапа спортивной подготовки имеет свой часовой недельный (годовой) объем.
В объем учебно-тренировочной нагрузки входит время восстановления организма обучающегося после определенной нагрузки и при кратковременной тренировки с высокой интенсивностью и долговременной тренировки с низкой интенсивностью, а также аспекты морально-волевой и теоретической подготовки.
Общий годовой объем учебно-тренировочной работы, предусмотренный в нижеуказанной таблице №5 режимами работы, для этапов: учебно-тренировочного свыше трех лет, совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, может быть сокращен не более чем на 25 %, реализуемых в период учебно-тренировочных мероприятий, а также на основании индивидуальных планов спортивной подготовки.
Таблица № 5
Учебно-тренировочные нагрузки к объему учебно-тренировочного процесса
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной подготовки) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 9-12 | 16-18 | 20-24 | 28-32 |
Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 468-624 | 832-936 | 1040-1456 | 1456-1664 |
3.4. Медицинские требования к обучающимся по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки
Для прохождения обучения по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки допускаются лица, получившие в установленном законодательством Российской Федерации порядке медицинское заключение
об отсутствии медицинских противопоказаний для занятий видом спорта
«спортивный туризм».
Организация ведет контроль за прохождением обучающимися медицинского обследования.
Обучающийся, должен иметь медицинский допуск к учебно-тренировочным занятиям и к соревновательным мероприятиям.
4. «Практический раздел» Программы
4.1. Примерный годовой учебно-тренировочный план
Примерный годовой учебно-тренировочный план по виду спорта «спортивный туризм» (далее – учебный план) определяет общий объем учебно-тренировочной нагрузки по видам спортивной подготовки, видам деятельности, практикам и распределяет учебное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной подготовки и по годам обучения. Учебный план составляется и утверждается Организацией ежегодно на 52 недели (в часах).
Учебный план определяет общую структуру планируемого учебно-тренировочного процесса в рамках деятельности Организации, совокупность отдельных относительно самостоятельных, но не обособленных в их закономерных связях видах спортивной подготовки, соотношении и последовательности их как органических звеньев единого процесса, а также выступает в качестве одного из основных механизмов реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, оптимально вносящий свой вклад для достижения спортивных результатов.
Представленные в учебном плане тренировочные мероприятия – теоретическая подготовка, инструкторская и судейская практика, учебно-тренировочные, антидопинговые, воспитательные, аттестационные мероприятия, медико-биологическое обследование являются неотъемлемой частью тренировочного процесса и регулируются Организацией самостоятельно, указанные тренировочные мероприятия входят в годовой объем тренировочной нагрузки.
Объем тренировочной нагрузки на этапе высшего спортивного мастерства представлен одним учебно-тренировочным годом, но необходимо учесть,
что представленные параметры нагрузки не изменяются в течении всего периода обучения на данном этапе.
Учебный план заполняется Организаций в соответствии с формой
и примерными объемами по видам подготовки, представленной в приложении № 2
к Примерной программе.
4.2. Примерный календарный учебно-тренировочный график
Календарный учебно-тренировочный график (далее – учебно-тренировочный график) составляется на учебный год Организацией самостоятельно по каждому этапу спортивной подготовки согласно объему соревновательной деятельности, определенному в Примерной программе, включающий в себя перечень спортивных и учебно-тренировочных мероприятий, период прохождения аттестации в течении учебного года, медико-биологических мероприятий. восстановительных мероприятий по отдельным этапам, определяет календарный период проведения мероприятия.
При составлении учебно-тренировочного графика могут быть учтены различные принципы периодизации учебного года в Организации.
При составлении учебно-тренировочного графика Организацией учитываются особенности осуществления спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм».
4.3. Перечень учебно-тренировочных мероприятий
Учебно-тренировочные мероприятия проводятся Организацией
для подготовки обучающихся к соревновательной деятельности, а также
для контроля за уровнем физической подготовленности и период проведения учитываются в учебно-тренировочном графике.
Перечень учебно-тренировочных мероприятий представлен в приложении
№ 3 к Примерной программе.
4.4. Режим учебно-тренировочного процесса
Режим учебно-тренировочного процесса составляется Организацией
для каждой учебно-тренировочной группы с учетом единовременной пропускной способности спортивного сооружения (объекта спорта) и включает в себя:
наименование вида спорта (спортивной дисциплины);
фамилия, имя, отчество тренера-преподавателя;
этап спортивной подготовки и год обучения;
дни недели;
количество часов в неделю;
место проведения учебно-тренировочных занятий;
количество обучающихся;
начало и окончание учебно-тренировочного занятия.
4.5. Рабочая программа тренера-преподавателя
Рабочая программа тренера-преподавателя составляется на каждый реализуемый этап спортивной подготовки на основании дополнительной образовательной программы спортивной подготовки Организации.
Рабочая программа тренера-преподавателя обеспечивает достижение планируемых результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по виду спорту на этапах спортивной подготовки.
Функции рабочей программы тренера-преподавателя:
нормативная, то есть является документом, обязательным для выполнения тренером-преподавателем в полном объеме;
целеполагающая, то есть определяет ценности и задачи, ради достижения которых она введена на этапах спортивной подготовки по годам обучения;
содержательная, то есть фиксирует состав элементов содержания, подлежащих усвоению обучающимися (требования к минимуму содержания);
процессуальная, то есть определяет логическую последовательность усвоения элементов содержания, организационные формы и методы, средства и условия учебно-тренировочного процесса;
оценочная, то есть выявляет уровни усвоения элементов содержания, объекты контроля и критерии оценки уровня освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки обучающихся.
Структура рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист;
II. Пояснительная записка;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса;
IV. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности отдельного этапа спортивной подготовки;
Содержание рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист (на бланке Организации):
1.1. Гриф согласования с руководителем Организации;
1.2. Название рабочей программы тренера-преподавателя, фамилия, имя, отчество тренера-преподавателя, реализуемый этап спортивной подготовки,
год обучения, срок реализации (не более года);
II. Пояснительная записка:
2.1. Цель и задачи этапа спортивной подготовки;
2.2. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности реализуемого этапа спортивной подготовки;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса:
3.1. Перспективный план спортивной подготовки (для этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства);
3.2. Годовой план спортивной подготовки (для реализуемых этапов);
3.3. План по месяцам;
3.4. Индивидуальный план спортивной подготовки составляется для каждого спортсмена этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства;
VI. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности реализуемого этапа спортивной подготовки.
4.6. Примерный календарный план воспитательной работы
Примерный календарный план воспитательной работы составляется Организацией на учебный год с учетом учебного плана, учебно-тренировочного графика и следующих основных задач воспитательной работы:
формирование духовно-нравственных, морально-волевых и этических качеств;
воспитание лидерских качеств, ответственности и патриотизма;
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья спортсменов;
привитие навыков здорового образа жизни;
формирование основ безопасного поведения при занятиях спортом;
развитие и совершенствование навыков саморегуляции и самоконтроля.
Примерный календарный план воспитательной работы приведен в приложение № 4 к Примерной программе.
И 4.7. Примерный план мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним, составляется Организацией на учебно-тренировочный год с учетом учебного плана, учебно-тренировочного графика, примерного плана мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним (приложение
№ 5 к Примерной программе).
В примерный план мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним включаются мероприятия, направленные на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним, а также мероприятия по научно-методическому обеспечению, которые реализуются в рамках воспитательной работы тренера-преподавателя, включающей в том числе научную, творческую и исследовательскую работу, а также другую работу, предусмотренную трудовыми (должностными) обязанностями и (или) индивидуальным планом (методическую, подготовительную, организационную, диагностическую, работу по ведению мониторинга, работу, предусмотренную планами спортивных и иных мероприятий, проводимых с обучающимися спортсменами, участие в работе коллегиальных органов управления Организацией).
Среди мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним, выделяют беседы с обучающимися в условиях учебно-тренировочных занятий, беседы с родителями в рамках родительских собраний об определении понятия «допинг», последствиях допинга в спорте для здоровья спортсменов, об ответственности за нарушение антидопинговых правил, об особенностях процедуры проведения допинг-контроля.
4.8. Аттестационные формы контроля учебно-тренировочного процесса
и оценочные материалы
Аттестация в спорте представляет собой систему контроля, включающую дифференцированный и объективный мониторинг результатов учебно-тренировочного процесса, соревновательной деятельности и уровня подготовленности обучающихся. Контрольные занятия обеспечивают текущий контроль, промежуточную и итоговую информацию об уровне и результатах освоения программного материала спортивной подготовки каждым отдельным обучающимся спортсменом, представленными выполнением нормативных и квалификационных требований по годам и этапам спортивной подготовки.
Оценочный материал представлен комплексами контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, тактической подготовки лиц, проходящих в Организации спортивную подготовку по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки.
Обязательное контрольное тестирование включает:
нормативы по общей физической подготовке, основанные на требованиях федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «спортивный туризм»;
контроль выполнения квалификационных требований обучающимся соответствующего года учебно-тренировочного этапа проводится с учетом приложения № 6 к Примерной программе «Аттестационные формы контроля учебно-тренировочного процесса и оценочные материалы».
5. Иные требования и условия реализации Программы
5.1. Требования к технике безопасности в условиях учебно-тренировочных занятий
Учебно-тренировочные занятия, физкультурные и спортивные мероприятия разрешается проводить:
при условии наличия соответствующей квалификации тренерско-преподавательского состава, медицинского и иного персонала;
при наличии медицинского допуска у обучающихся к физкультурно-спортивным занятиям;
при соответствии спортивной экипировки санитарно-гигиеническим нормам, правилам соревнований и методике учебно-тренировочного процесса;
при соответствии мест проведения учебно-тренировочного процесса, соревнований, физкультурных и спортивных мероприятий санитарным нормам
и условиям безопасности;
при условии готовности места проведения, инвентаря и оборудования
к конкретному мероприятию;
при ознакомлении каждого обучающегося с правилами техники безопасности.
5.2. Примерные требования к оборудованию и спортивному инвентарю, спортивной экипировке, необходимые для реализации Примерной программы
Примерные требования к оборудованию и спортивному инвентарю, спортивной экипировке, необходимые для реализации Программы устанавливаются в дополнительной образовательной программе спортивной подготовки с учетом приложения № 7 к Примерной программе.
5.3. Примерный перечень информационного обеспечения Программы
Информационное обеспечение деятельности Организации – многогранный процесс, направленный на решение профессиональных, организационных
и воспитательных задач, формирование и структурирование информационного пространства Организации с использованием всей совокупности информационных ресурсов и информационных технологий в целях гармонизации спортивной
и образовательной деятельности.
Примерный перечень информационного обеспечения Программы приведен в приложении № 8 к Примерной программе.
Приложение № 1
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Титульный лист
На «Титульном листе» Программы указываются:
название Программы с указанием вида спорта (спортивной дисциплины)
и этапов спортивной подготовки;
наименование организации, реализующей Программу;
гриф утверждения Программы;
срок реализации Программы;
год составления Программы.
Образец титульного листа
Полное (сокращенное) наименование организации или бланк организации
Утверждено
Руководитель учреждения
«___»________202__г. _____________
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
(СПОРТИВНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ)
по этапам спортивной подготовки _______________
Срок реализации программы: ____ лет
Год cоставления
Приложение № 2
к примерной программе спортивной подготовки
по виду спорта «спортивный туризм»,
утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Примерный годовой учебно-тренировочный план
№ п/п | Виды подготовки | Этапы и годы подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
Недельная нагрузка в часах | |||||||
4,5-6 | 6-8 | 9-12 | 16-18 | 20-24 | 28242 28-32 | ||
Максимальная продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в часах | |||||||
2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | ||
Наполняемость групп (чел) | |||||||
Заполняется Организацией самостоятельно с учетом суммарного количества обучающихся на этапах (годах) спортивной подготовки | |||||||
1. | Физическая подготовка: | 129-172 | 173-222 | 276-369 | 444-482 | 497-570 | 774-862 |
Общая физическая подготовка | 108-144 | 145-186 | 209-279 | 202-224 | 213-246 | 292-322 | |
Специальная физическая подготовка | 21-28 | 28-36 | 67-90 | 242-258 | 284-324 | 482-540 | |
2. | Техническая подготовка | 58-77 | 84-107 | 86-115 | 153-160 | 207-240 | 290-313 |
3. | Тактическая подготовка | 5-6 | 5-6 | 7-11 | 55-65 | 55-65 | 55-65 |
4. | Психологическая подготовка | 5-6 | 5-6 | 7-11 | 15-17 | 24-25 | 25-28 |
5. | Теоретическая под готовка | 5-7 | 5-7 | 8-12 | 16-18 | 25-26 | 26-28 |
6. | Аттестация | 6-6 | 6-6 | 16-20 | 24-30 | 24-30 | 24-30 |
7. | Соревновательная деятельность | 2-4 | 2-4 | 6-9 | 33-50 | 50-80 | 70-100 |
8. | Инструкторская практика | 2-4 | 4-8 | 8-10 | 8-10 | 10-12 | 12-15 |
9 | Судейская практика | 2-4 | 4-8 | 8-10 | 8-10 | 10-12 | 12-15 |
10 | Восстановительные мероприятия | 3-6 | 6-22 | 26-35 | 40-50 | 80-100 | 80-100 |
11 | Медицинское обследование | 4-4 | 4-4 | 6-6 | 6-6 | 8-8 | 8-8 |
Вариативная часть, формируемая Организацией: | |||||||
12. | Самоподготовка | 13-16 | 14-16 | 14-16 | 30-38 | 50-80 | 80-100 |
Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 468-624 | 832-936 | 1040-1248 | 1456-1664 | |
Приложение № 3
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Перечень учебно-тренировочных мероприятий
№ п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | ||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенст-вования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия | - | - | 21 | 21 | |
1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия | - | 14 | 18 | 21 | |
1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия | - | 14 | 18 | 18 | |
1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия | - | 14 | 14 | 14 | |
2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | |
2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 дней | ||
2.3. | Мероприятия | До 5 дней, но не более 2 раз в год - | ||||
2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия | До 21 дней подряд и не более двух учебно-тренировочного мероприятий в год | - | - | ||
2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия | - | До 60 дней | |||
Приложение № 4
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Примерный календарный план воспитательной работы
№ п/п | Направление работы | Мероприятия | Сроки проведения |
1. | Профориентационная деятельность | ||
1.1. | Судейская практика | Спортивные соревнования различного типа | Учебно-тренировочный график |
1.2. | Инструкторская практика | Учебно-тренировочные занятия | Режим учебно-тренировочного процесса |
2. | Здоровье сбережение | ||
2.1. | Медико-биологическое исследование | Исследование организма спортсмена после/до тренировочной и соревновательной деятельности | Учебно-тренировочный график |
2.2. | Режим питания и отдыха | Практическая деятельность и восстановительные процессы | Режим учебно-тренировочного процесса |
3. | Патриотическое воспитание спортсменов | ||
3.1. | Теоретическая подготовка | Беседы, встречи, диспуты | Учебно-тренировочный график |
4. | Развитие творческого мышления | ||
4.1. | Практическая подготовка | Формирование умений и навыков, способствующих достижению спортивных результатов | Учебно-тренировочный график, режим учебно-тренировочного процесса |
Приложение № 5
к примерной программе спортивной подготовки
по виду спорта
«спортивный туризм»,
утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Примерный план мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
Этап спортивной подготовки | Содержание мероприятия и его форма | Сроки проведения | Рекомендации по проведению мероприятий | |
Начальной подготовки |
| «Честная игра» | 1-2 раза в год | Составление отчета о проведении мероприятия: сценарий/программа, фото/видео |
2. Теоретическое занятие | «Ценности спорта. Честная игра» | 1 раз в год | Согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в регионе | |
3. Проверка лекарственных препаратов (знакомство с международным стандартом «Запрещенный список») | 1 раз в месяц | Научить юных спортсменов проверять лекарственные препараты через сервисы по проверке препаратов в виде домашнего задания (тренер называет спортсмену 2-3 лекарственных препарата для самостоятельной проверки дома). | ||
| «Играй честно» | По назначению | Проведение викторины на крупных спортивных мероприятиях в регионе. | |
5. Онлайн обучение на сайте РУСАДА | 1 раз в год | Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая часть системы антидопингового образования. | ||
6. Родительское собрание | «Роль родителей в процессе формирования антидопинговой культуры» | 1-2 раза в год | Включить в повестку дня родительского собрания вопрос по антидопингу. Использовать памятки для родителей. Научить родителей пользоваться сервисом по проверке препаратов | |
7. Семинар для тренеров | «Виды нарушений антидопинговых правил», «Роль тренера и родителей в процессе формирования антидопинговой культуры» | 1-2 раза в год | Согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в субъекте Российской Федерации | |
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
| «Честная игра» | 1-2 раза в год | Предоставление отчета о проведении мероприятия: сценарий/программа, фото/видео. |
| 1 раз в год | Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая часть системы антидопингового образования. | ||
| «Играй честно» | По назначению | Проведение викторины на спортивных мероприятиях | |
| «Виды нарушений антидопинговых правил» «Проверка лекарственных средств» | 1-2 раза в год | Согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в субъекте Российской Федерации | |
| «Роль родителей в процессе формирования антидопинговой культуры» | 1-2 раза в год | Включить в повестку дня родительского собрания вопрос по антидопингу. Использовать памятки для родителей. Научить родителей пользоваться сервисом по проверке препаратов | |
Этапы совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства |
| 1 раз в год | Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая часть системы антидопингового образования | |
| «Виды нарушений антидопинговых правил» «Процедура допинг-контроля» «Подача запроса на ТИ» «Система АДАМС» | 1-2 раза в год | Согласовать с ответственным за антидопинговое обеспечение в субъекте Российской Федерации | |
Приложение № 6
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Аттестационные формы контроля учебно-тренировочного процесса
и оценочные материалы
№ | Формы аттестации | Оценочные материалы | Примечание |
Контрольные тесты | протокол | Форма, разработанная Организацией и включающая тесты из Рабочей программы тренера - преподавателя | |
Медико-биологические исследования | Заключения | Выдается Заключения медицинским центром по всем видам исследования | |
Собеседования | Протокол Комиссии | Проводится по итогам учебно-тренировочного года или полугодий | |
Переводные нормативы | Протокол | Проводятся только для этапов начальной подготовки и учебно-тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) до трех лет, не имеющих спортивных разрядов | |
Просмотровые сборы | Заключение тренера, Комиссии | Проводятся при отборе детей на этапы спортивной подготовки , а также одаренных и способных детей перешедших из других видов спорта или поздно ориентированных на занятия спортом | |
Другие | устанавливаются Организацией самостоятельно | ||
Приложение № 7
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Примерные требования к оборудованию и спортивному инвентарю, спортивной экипировке, необходимые для реализации Примерной программы
Таблица № 1
№ п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
Для спортивных дисциплин: «маршрут - пешеходный (1 - 6 категория)», «маршрут - лыжный (1 - 6 категория)», «маршрут - горный (1 - 6 категория)», «маршрут - водный (1 - 6 категория)», «маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)», «маршрут - спелео (1 - 6 категория)», | |||
Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 4 | |
Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:5000) | штук | 12 | |
Коврик туристический (180 x 60 x 12 мм) | штук | 12 | |
Компас жидкостный | штук | 12 | |
Котел туристский с чехлом (объем от 5 до 8 л) | штук | 4 | |
Курвиметр | штук | 1 | |
Мат гимнастический | штук | 1 | |
Мешок спальный | штук | 12 | |
Мяч баскетбольный | штук | 1 | |
Мяч волейбольный | штук | 1 | |
Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 | |
Мяч футбольный | штук | 1 | |
Палатка трехместная | штук | 4 | |
Палка гимнастическая | штук | 12 | |
Пила | штук | 2 | |
Приемник спутниковой системы навигации | штук | 2 | |
Мультитопливная горелка | штук | 4 | |
Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 | |
Рулетка (10 м) | штук | 1 | |
Рулетка (50 м) | штук | 1 | |
Рюкзак (объем от 80 до 120 л) | штук | 12 | |
Секундомер электронный | штук | 2 | |
Скамейка гимнастическая | штук | 2 | |
Стенка гимнастическая | штук | 1 | |
Тент (4 x 4 м) | штук | 2 | |
Термометр для измерения температуры воздуха (от +50 до -50 °C) | штук | 2 | |
Топор | штук | 4 | |
Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 1 | |
Электромегафон | штук | 1 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - пешеходный (1 - 6 категория)» | |||
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 2 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 2 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 2 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Крюк скальный | комплект | 2 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Трек для навесной переправы | штук | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - лыжный (1 - 6 категория)» | |||
Айсбайль | штук | 1 | |
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 2 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 2 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 6 | |
Закладка | комплект | 2 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Кошки альпинистские | пар | 12 | |
Ледобур | штук | 6 | |
Крюк скальный | комплект | 2 | |
Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 | |
Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 | |
Ледовый инструмент (айс фи-фи) | комплект | 1 | |
Ледоруб | штук | 6 | |
Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 | |
Лыжи туристские с креплениями | пар | 12 | |
Лыжные палки | пар | 12 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 2 | |
Палатка зимняя восьмиместная с тентом | штук | 2 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 6 | |
Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 | |
Эспандер лыжника | штук | 2 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - горный (1 - 6 категория)» | |||
Айсбайль | штук | 2 | |
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 4 | |
Карабин альпинистский | штук | 48 | |
Кошки альпинистские | штук | 12 | |
Ледобур | штук | 30 | |
Крюк скальный | комплект | 4 | |
Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 | |
Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 | |
Ледовый инструмент (айс фи-фи) | комплект | 2 | |
Ледоруб | штук | 12 | |
Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Страховочное устройство (металлическое) | штук | 4 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Трек для навесной переправы | штук | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - водный (1 - 6 категория)» | |||
Весло для средства сплава (например: для катамарана двухместного или четырехместного, байдарки двухместной с фартуком, каяка с юбкой) | штук | 24 | |
Гермомешок (объем от 100 до 120 л) | штук | 6 | |
Конец спасательный, плавающий (диаметр 8 мм, длина 25 м) | штук | 2 | |
Средство сплава (например: катамаран двухместный или четырехместный, байдарка двухместная с фартуком, каяк с юбкой) | штук | 6 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - спелео (1 - 6 категория)» | |||
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Гидрокостюм «мокрый» | комплект | 6 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 6 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Крюк скальный | комплект | 6 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Фонарь влагозащищенный (аккумуляторный) | штук | 12 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)» | |||
Бич | штук | 1 | |
Буксировочный трос (длиной 10 м) | штук | 2 | |
Велорюкзак (объем от 100 до 120 л) | штук | 12 | |
Велосипед туристский | штук | 12 | |
Насос для велосипедных колес | штук | 2 | |
Веревка (диаметр от 9 до 10 мм) | метр | 100 | |
Домкрат | штук | 1 | |
Задний красный сигнал и передняя фара | комплект | 12 | |
Запасная камера для велосипеда | штук | 4 | |
Карабин альпинистский с муфтой | штук | 12 | |
Корда | штук | 1 | |
Краги | пар | 12 | |
Лебедка | штук | 1 | |
Набор коваля | комплект | 1 | |
Переметная сумка | комплект | 12 | |
Рюкзак конный | штук | 12 | |
Сенд-трак (пластины под колеса, для облегчения продвижения автомобиля по сыпучему грунту) | штук | 2 | |
Средства для ухода за лошадью (щетка, скребница, суконка, крючок) | комплект | 12 | |
Тормозная колодка и тормозной трос | комплект | 12 | |
Тренажер-симулятор для верховой езды | комплект | 1 | |
Хлыст | штук | 6 | |
Шина повышенной проходимости | штук | 4 | |
Для спортивных дисциплин: «дистанция - водная - каяк», «дистанция - комбинированная», «дистанция - лыжная», «дистанция - на средствах передвижения», «дистанция – парусная», «дистанция - пешеходная», «дистанция спелео», «дистанция - водная - байдарка», «дистанция - водная - катамаран 2», «дистанция - горная - связка», «дистанция - лыжная - связка», «дистанция - пешеходная – связка», «дистанция - спелео - связка», «дистанция - водная - катамаран 4», «дистанция - водная - командная гонка», «дистанция - горная -группа», «дистанция - лыжная - группа», «дистанция - на средствах передвижения - группа», «дистанция - пешеходная – группа», «дистанция - спелео - группа» | |||
Веревка (диаметр 10 мм) (статика) для постановки этапов | метр | 500 | |
Веревка (диаметр от 6 мм) (статика) для постановки этапов | метр | 200 | |
Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 8 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Карабин альпинистский с муфтой для постановки этапов | штук | 48 | |
Лента оградительная | метр | 200 | |
Мат гимнастический | штук | 1 | |
Мяч баскетбольный | штук | 1 | |
Мяч волейбольный | штук | 1 | |
Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 | |
Мяч футбольный | штук | 1 | |
Палка гимнастическая | штук | 12 | |
Перекладина навесная на гимнастическую стенку | штук | 1 | |
Петли страховочные с карабином альпинистским | комплект | 10 | |
Рулетка (10 м) | штук | 1 | |
Рулетка (50 м) | штук | 1 | |
Секундомер электронный | штук | 2 | |
Система страховочная альпинистская | штук | 12 | |
Скамейка гимнастическая | штук | 2 | |
Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 | |
Стенка гимнастическая | штук | 2 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 4 | |
Трек для переправы | штук | 4 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Электромегафон | штук | 1 | |
Электронная система спортивного хронометража | комплект | 1 | |
Для спортивной дисциплины: «дистанция – пешеходная» | |||
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Зацеп скалолазный с крепежным винтом | штук | 12 | |
Карабин альпинистский с муфтой | штук | 48 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:5000) | штук | 30 | |
Компас жидкостный | штук | 12 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 2 | |
Петли страховочные | комплект | 12 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Трек для навесной переправы | штук | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Для спортивных дисциплин: «дистанция - горная – группа», «дистанция - горная – связка» | |||
Айсбайль | штук | 2 | |
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 12 | |
Зацеп скалолазный с крепежным винтом | штук | 30 | |
Карабин альпинистский с муфтой | штук | 48 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Кошки альпинистские | пар | 12 | |
Ледобур | штук | 30 | |
Крюк скальный | комплект | 8 | |
Ледоруб | штук | 12 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с альпинистским карабином | штук | 10 | |
Оттяжка страховочная с карабином | штук | 15 | |
Петля страховочная | штук | 42 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Трек для навесной переправы | штук | 4 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Для спортивной дисциплины: «дистанция – лыжная» | |||
Айсбайль | штук | 2 | |
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 12 | |
Карабины альпинистские | штук | 32 | |
Компас жидкостный | штук | 12 | |
Ледобур | комплект | 12 | |
Крюк скальный | комплект | 8 | |
Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 | |
Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 | |
Ледоруб | штук | 12 | |
Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 | |
Лыжи туристские с палками и креплениями | комплект | 12 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 10 | |
Петли страховочные | комплект | 42 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 | |
Трек для навесной переправы | штук | 2 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 | |
Для спортивных дисциплин: «дистанция - водная – каяк», «дистанция - водная – байдарка», «дистанция - водная - катамаран 2», «дистанция - водная - катамаран 4», | |||
Весло для средства сплава (например: для катамарана двухместного или четырехместного, байдарки двухместной с фартуком, каяка с юбкой) | штук | 24 | |
Конец спасательный (плавающий) (диаметр 8 мм, длина 25 м) | штук | 4 | |
Средство сплава (например: катамаран двухместный или четырехместный, байдарка двухместная с фартуком, каяк с юбкой) | штук | 6 | |
Якорь на буй | штук | 5 | |
Для спортивной дисциплины: «дистанция – парусная» | |||
Буй | штук | 5 | |
Парусное судно (количество посадочных мест 2 - 8) | штук | 1 | |
Шкот | метр | 50 | |
Якорь на буй | штук | 5 | |
Для спортивной дисциплины: «дистанция – спелео» | |||
Баул для транспортировки веревок | штук | 2 | |
Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 | |
Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 | |
Зажим для подъема по веревке | штук | 12 | |
Закладка | комплект | 6 | |
Карабин альпинистский | штук | 24 | |
Крюк скальный | комплект | 6 | |
Молоток скальный | штук | 2 | |
Страховочная система (ленточная) | штук | 12 | |
Устройство для спуска по веревке | штук | 12 | |
Фонарь влагозащищенный (аккумуляторный) | штук | 12 | |
Для спортивных дисциплин: «дистанция - на средствах передвижения – группа», | |||
Бич | штук | 1 | |
Буксировочный трос (длиной 10 м) | штук | 2 | |
Велорюкзак (объем от 100 до 120 л) | штук | 12 | |
Велосипед туристский | штук | 12 | |
Насос для велосипедных колес | штук | 2 | |
Веревка (диаметр от 9 до 10 мм) | метр | 100 | |
Домкрат | штук | 1 | |
Задний красный сигнал и передняя фара | комплект | 12 | |
Запасная камера для велосипеда | штук | 4 | |
Карабин альпинистский с муфтой | штук | 12 | |
Корда | штук | 1 | |
Краги | пар | 12 | |
Лебедка | штук | 1 | |
Набор коваля | комплект | 1 | |
Переметная сумка | комплект | 12 | |
Рюкзак конный | штук | 12 | |
Сенд-трак (пластины под колеса, для облегчения продвижения автомобиля по сыпучему грунту) | штук | 2 | |
Средства для ухода за лошадью (щетка, скребница, суконка, крючок) | комплект | 12 | |
Тормозная колодка и тормозной трос | комплект | 12 | |
Тренажер-симулятор для верховой езды | комплект | 1 | |
Хлыст | штук | 6 | |
Шина повышенной проходимости | штук | 4 | |
Для спортивной дисциплины «северная ходьба» | |||
Палки телескопические | комплект | 12 | |
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица № 2
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
№ п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенство-вания спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
Костюм ветрозащитный спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Костюм тренировочный спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Костюм тренировочный спортивный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Перчатки (рукавицы) защитные | пар | на занимающегося | - | - | 4 | 1/4 | 4 | 1/4 | 4 | 1/4 | |
Перчатки защитные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Средство индивидуальной защиты головы | штук | на занимающегося | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | |
Термобелье | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | |
Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | |
Шапочка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - лыжный (1 - 6 категория)» | |||||||||||
Очки солнцезащитные горнолыжные | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - горный (1 - 6 категория)» | |||||||||||
Очки солнцезащитные альпинистские | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивных дисциплин: «маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)», «дистанция - на средствах передвижения - группа», | |||||||||||
Защитный жилет для верховой езды | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Очки велосипедные (защитные) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивных дисциплин: «маршрут - лыжный (1 - 6 категория)», «маршрут - горный (1 - 6 категория)» | |||||||||||
Маска ветрозащитная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивной дисциплины: «маршрут - водный (1 - 6 категория)» | |||||||||||
Гидрокостюм «мокрый» | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Жилет спасательный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивной дисциплины: «дистанция – спелео» | |||||||||||
Гидрокостюм «мокрый» | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Для спортивных дисциплин: «дистанция - водная – каяк», «дистанция - водная – байдарка», «дистанция - водная - катамаран 2», «дистанция - водная - катамаран 4», «дистанция - водная - командная гонка», «дистанция – парусная» | |||||||||||
Гидрокостюм "мокрый" | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Жилет спасательный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Приложение № 8
к примерной программе спортивной подготовки по виду спорта
«спортивный туризм», утвержденной приказом Минспорта России
от «___» _________202_ г. № ____
Примерный перечень информационного обеспечения
- Борисов П.С. Технология спортивного туризма Учебное пособие. — Кемерово: КузГТУ, 2012 — 219 с.
- Федоров Н.Ф, Водолажский В.П., Алексеев Н.И. Соревнования туристов – водников – М. Физкультура и спорт, 1980г.
- Григорьев В.Н. Водный туризм – М :Профиздат, 1990г
- Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов-водников. – М., 1979
- Энциклопедия туриста. Главный редактор Е.И. Тамм М., «Большая Российская энциклопедия», 1993
- Квартальнов В.А. Туризм Учебник. - М.: Финансы и статистика, 2002 – 320 с.
- Ганский В.А., Андрейчик Е.В. История путешествий и туризма: учебно-методический комплекс для студентов спец. 1-89 01 01 «Туризм и гостеприимство»–Новополоцк: ПГУ, 2014 – 526 с.
- Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов
- Коваленко Т.Г., Моисеева О.А., Рыжкина М.Г. Основы спортивной тренировки Учебно-методическое пособие. — Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2001
- Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. Для институтов физической культ. М.: Физкультура и спорт, 1991
- Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник. М. : Советский спорт, 2004
- Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие /Сиб. федер. ун-т; [Сост. В.М. Гелецкий]. − Красноярск: ИПК СФУ, 2008
- Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник тренера высшей квалификации / В. Н. Платонов. - М. : Советский спорт , 2005
- Фискалов В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник М. Советский спорт,2010.
- Соболев, С.В. Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные» : монография – Красноярск: СФУ, 2014
- Михайлова Т.В. Гребной спорт: учебник для высших педагогических учебных заведений – М. : издательский центр «Академия», 2006 – 400с.
- Ганопольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование. - М.: Физкультура и спорт, 1987
- Аппенянский А.И. Физическая тренировка в туризме. - М., ЦРИБ «Турист», 1989
- Аристова И.Д. Путешествия на гребных судах – М., Физкультура и спорт,
- Григорьев В. Н. Снаряжение туриста-водника - Москва, Профиздат, 1986
- Дурович А.П., Кабушкин Н.И., Сергеева Т.М. Организация туризма Учеб. пособие. — Мн.: Новое знание, 2003
- Вяткин, Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учеб. пособие/Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук. -М.: Академия, 2009
- Константинов, Ю.С. Детско-юношеский туризм: учебно-методическое пособие/Ю.С. Константинов. -М.: ФЦДЮТиК, 2006
- Дитятев, О.П. Основы техники спортивного туризма и спортивного ориентирования [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / О.П. Дитятев. – Барнаул: АлтГПУ, 2015
- Левашников А.А. Сам себе спасатель.// Материалы 19-го совещания-конференции по безопасности в спортивном туризме: в походах, путешествиях, турах и на соревнованиях. Новосибирск, 2004 г., с. 47-49.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02
Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...
Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)
Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...
Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)
Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.
Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...