РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ГТО » для 10-11 класса
рабочая программа по физкультуре (10 класс)

Арчугова Оксана Николаевна

 Рабочая  программа внеурочной деятельности "ГТО" призвана оказать помощь в подготовке учащихся к выполнению норм ВФСК "ГТО", мотивировать к увеличению двигательной активности через участие  во внеочных занятиях.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon rabochaya_programma_archugova_on_10_-11_kl_vneur.doc156.5 КБ

Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«ГТО »

для 10-11 класса

на 2025 - 2026 учебный год.

 

                         

                                                                                          Составитель: учитель физической культуры

Высшей квалификационной категории

                                                                                          ФИО Арчугова Оксана Николаевна 

 

 

Г. Челябинск 2025г.

 

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности «ГТО» разработана в соответствии с требованиями Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования  РФ  от 17.12.2010 года № 1897), Положения о рабочей программе курса внеурочной деятельности,  Рабочей программы по физической культуре для образовательных организаций. 10-11 классы (Автор В.И. Лях «Физическая культура») – М.: Просвещение, 2015, Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), Приказа Министерства спорта РФ № 575 от 08.07.2014 г. «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Цель ВФСК «ГТО» заключается в использовании спорта и физкультуры для укрепления здоровья, воспитания гражданственности и патриотизма, гармоничного и всестороннего развития, улучшения качества жизни населения России. Таким образом, целью программы «ГТО» является формирование разносторонней физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и сохранения здоровья через привлечение к выполнению норм ВФСК «ГТО».

Достижение цели осуществляется в ходе решения следующих задач:

1.           увеличение количества учащихся, регулярно занимающихся спортом;

2.           увеличение уровня физической подготовленности учащихся;

3.           формирование у учащихся осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

4.           овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека;

5.           соблюдение рекомендаций к недельному двигательному режиму;

6.           повышение информированности учащихся о способах, средствах, формах организации самостоятельных занятий;

7.           развитие детского и детско-юношеского спорта в образовательной организации;

8.           подготовка команд образовательной организации для выступления на Фестивалях ГТО различных уровней;

9.           обеспечение учащихся необходимой достоверной информацией о содержании ВФСК «ГТО» и его истории в нашей стране.

Актуальность.

Одной из приоритетных задач современного общества специалисты всегда называли и называют задачу воспитания здорового человека, стремящегося быть успешным в жизни, способного защитить себя и своих близких в любой жизненной ситуации. В последнее время этот вопрос всё чаще встает на повестке дня, особенно это касается молодого поколения.

В связи с этим, Министерство спорта России подписало приказ №575 от 08 июля 2014 г. о государственных требованиях к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Возрождение комплекса ГТО в образовательных организациях является актуальным и принципиальным. Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и готовности людей, в первую очередь молодого поколения к труду и обороне. Именно так закладывался ранее, и будет закладываться сейчас фундамент для будущих достижений страны в спорте и обороне. Будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО должен статьи основополагающим в единой системе патриотического воспитания молодежи.

 

 

Практическая значимость.

Внедрение ВФСК «ГТО» в общеобразовательных организациях является очень своевременным и актуальным. Данный комплекс предусматривает выполнение установленных нормативов, а также участие в физкультурно-спортивных мероприятиях. Возрождение комплекса призвано способствовать повышению уровня физического воспитания, формированию здорового образа жизни, готовности к труду и обороне у подрастающего поколения.

Рабочая программа внеурочной деятельности «ГТО» призвана оказать помощь в подготовке учащихся к выполнению норм ВФСК «ГТО», положительно мотивировать к увеличению двигательной активности через участие в предлагаемых внеурочных занятиях.

Подготовка и непосредственно выполнение тестов ГТО позволит более качественно проводить мониторинг состояния здоровья учащихся, отслеживать динамику изменения здоровья (учитывать их спортивный прогресс или регресс), понимать его причины.

Регулярные занятия физическими упражнениями и вовлечение подростков в осознанное ведение здорового образа жизни будут фундаментом, для укрепления здоровья населения России.

Внеурочная деятельность, осуществляемая в рамках «ГТО», организуется в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по спортивно-оздровительному направлению развития личности.

Формой организации деятельности программы «ГТО» является спортивная секция.

Программа «ГТО» является составной частью основной образовательной программы ООО.

Срок реализации программы «ГТО» - 1 год, адресована программа для учащихся 10-11 классов и рассчитана на проведение 1 часа в неделю продолжительностью 40 минут, всего 34 часа в год. Система отслеживания и оценивания результатов обучения учащихся. Для учащихся в начале учебного года организуется стартовый контроль в виде выполнения всех контрольных испытаний, соответствующих возрастной ступени ВФСК «ГТО». По окончанию 1 полугодия проводится промежуточный контроль и, соответственно, перед окончанием 2 полугодия– итоговый контроль. Оценивание результатов учащихся осуществляется в соответствии с государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Так же данная система предусматривает непосредственное выполнение учащимися нормативов ГТО в региональном центре тестирования ГТО для получения знаков отличия, результаты которых заносятся и отслеживаются в автоматизированной информационной системе (АИС) ГТО.

Личностные и метапредметные результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностные результаты отражаются в готовности учащихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе подготовки к выполнению нормативов ВФСК «ГТО». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностными результатами, формируемыми при реализации программы «ГТО», являются:

              активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

              проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

              проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

              оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

              формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

              усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей. 

Метапредметные результаты отражаются в умении самостоятельно определять цели и задачи своей деятельности и подготовки к выполнению нормативов, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, работать индивидуально и в группе, разрешать конфликты.

В соответствии с ФГОС ООО метапредметные результаты включают в себя универсальные учебные действия (УУД). Выделяются три группы универсальных учебных действий: регулятивные, познавательные, коммуникативные.

Регулятивные УУД:

              умение самостоятельно определять цели своей деятельности, ставить и формулировать новые задачи во внеурочной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

              умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

              умение оценивать правильность выполнения поставленной задачи, собственные возможности её решения;

              владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора во внеурочной деятельности.

Познавательные УУД:

              умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения поставленных задач;

              формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.

Коммуникативные УУД:

              умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с педагогом и сверстниками;

              умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

              умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

              умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности;

              формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (ИКТ).

Основным инструментарием для оценивания результатов является Приказ Министерства спорта РФ № 575 от 08.07.2014 г. «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

        Содержание курса внеурочной деятельности

Содержание «ГТО» состоит из двух разделов: «Теория ВФСК «ГТО»» и «Физическое совершенствование».

 

 

 

 

 

 

Календарно – тематическое планирование

«ГТО»

(34 часа, 1 час/нед.)

10-11 класс

 

№ п/п

Раздел

Тема занятия

Количество часов

Дата

(план)

Дата

(факт)

     1

 

Легкая атлетика

Требования техники безопасности на занятиях внеурочной деятельностью.

1

 

 

2

Подготовка к занятиям физической культурой. Бег с ускорением

1

 

 

      3

Стартовый контроль.

1

 

 

4

Бег в равномерном темпе.

1

 

 

5

Бег в равномерном темпе

1

 

 

6

Техника высокого старта, стартового разгона.

1

 

 

7

Техника метания малого мяча на дальность.

1

 

 

8

Техника метания малого мяча на дальность.

1

 

 

9

Возрождение ВФСК «ГТО». Челночный бег 3*10 м.

1

 

 

10

Прыжок в длину с места.

1

 

 

11

 Прыжок в длину с места

1

 

 

12

Упражнения для развития силы..

1

 

 

13

Челночный бег 3*10 м.

1

 

 

14

  Поднимание туловища в положении лёжа за 1 минуту

1

 

 

15

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке.

1

 

 

16

Упражнения для развития силы.

1

 

 

17

 Упражнения для развития гибкости.

1

 

 

18

Первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.

1

 

 

19

Промежуточный контроль.

1

 

 

20

Эстафеты.

1

 

 

21

Участие в фестивале ГТО.

1

 

 

22

Упражнения для развития силы..

1

 

 

23

 Упражнения для развития гибкости.

1

 

 

24

Упражнения для развития силы..

1

 

 

25

Упражнения для развития силы.

1

 

 

26

Составление индивидуальных комплексов для утренней гимнастики

1

 

 

27

Бег в равномерном темпе Упражнения для развития силы

1

 

 

28

Упражнения для развития гибкости.

1

 

 

29

Прыжок в длину с места. Прыжки на скакалке

1

 

 

30

Прыжок в длину с места. Прыжки на скакалке

1

 

 

31

Бег в равномерном темпе

1

 

 

32

Эстафетный бег

1

 

 

33

Участие в фестивале ГТО.

1

 

 

34 

 

Подведение итогов

1

 

 



 

 

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения курса внеурочной деятельности

 

п/п

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения

1.

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации  от 17.12.2010 г. № 1897).

2.

Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 10-11 классы: уч. пос. для общеобразоват. Организаций/ В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2015.

3.

Рабочая  программа учебного предмета «Физическая культура» 10-11 класс.

4.

Требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1.

Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура. 10-11 классы. – М.: Просвещение, 2013, 2014. «Рекомендовано МО РФ»

2.

Лях В.И. Физическая культура. 10-11 класс. – М.: Просвещение, 2014. «Рекомендовано МО РФ»

1.

Персональный компьютер с предустановленным программным обеспечением (Операционная система Windows, MSOffice для создания, обработки и редактирования электронных таблиц, текстов и презентаций)

2.

Копировально-множительная техника (многофункциональное устройство для сканирования и печати)

Компрессор для накачивания мячей

Секундомер

Вертикальная шкала для измерения глубины наклона

Пульсометр

Весы медицинские с ростомером

Аптечка медицинская

Брусья гимнастические

Перекладина гимнастическая

Скамейка гимнастическая

Стенка гимнастическая

Маты гимнастические

Маты поролоновые

Скамейка атлетическая наклонная

Гантели наборные

Мяч набивной 1 кг                          

Мяч набивной 2 кг

Мяч набивной 5 кг

Мяч малый 150 г

Мяч теннисный

Скакалка гимнастическая

Палка гимнастическая

Планка для прыжков в высоту

Стойка для прыжков в высоту

Рулетка измерительная 10 м

Номера нагрудные

Табло перекидное

Лыжи (с креплением, палками)

Лыжные ботинки

Эстафетные палочки

Конусы (оранжевые)

Фишки

Флажки стартовые

Винтовка пневматическая

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по русскому языку для 6 класса (Бунеев), по литературе 6 класс (Коровина), программа внеурочной деятельности в 6 классе "Литературная гостиная"

Программа составлена на основе·                     Федерального государственного образовательного с...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА внеурочной деятельности «ПРОЕКТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ» для учащихся 5-7 классов

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАвнеурочной деятельности «ПРОЕКТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ» для учащихся 5-7 классов...

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Проектная деятельность по биологии" для 5 классов

Проектная   деятельность   как   особая  форма    учебной   работы   способствует  воспитанию    самостоятельн...

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Проектная деятельность по биологии" для 6 классов

Проектная    деятельность    способствует    развитию    адекватной    самооценки,  формированию  позитивной  ...

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Проектная деятельность по биологии" для 7 классов

        Рабочая программа по внеурочной деятельности "Проектная деятельность по биологии" для 7 классов создана на основе Федерального государственного стандарта о...

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Технология учебно-исследовательской и проектной деятельности» для учащихся 7-8 классов

Планировать и выполнять учебное исследование и учебный проект, используя оборудование, модели, методы и приёмы, адекватные исследуемой проблеме;Распознавать и ставить вопросы, ответы на которые могут ...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА занятий внеурочной деятельностью «Основы предпринимательской деятельности» для учащихся 10-х классов

Рабочая программа занятий внеурочной деятельностью «Основы предпринимательской деятельности» составлена в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной програ...