Мастер-класс «Упражнения дыхания — как эффективный метод быстрого снижения стресса и тревоги».
презентация к уроку по физкультуре

Халюкова Мария Александровна
Каждая эмоция связана с дыханием. Если вы измените дыхание, измените его ритм,вы сможите изменить эмоцию.
Шри Шри Равни Шанкар

Скачать:

ВложениеРазмер
PDF icon metodika_a.n._strelnikovoy.pdf1.35 МБ

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мастер - класс "Физические упражнения и здоровье человека"

Данный мастер - класс разработан для обучающихся 9 - х классов. Цель: научить обучающихся пользоваться средствами физической культуры (упражнениями) в повседневной жизни для укрепления своего здо...

Мастер класс по теме "Дыхание растений"

Мастер-класс "Дыхание растений" подготовлен для демонстрации учительского мастерства на конкурсе "Учитель года 2017".Материал был продемонстрирован в номинации Мастер-класс. Материал этого мероприятия...

Мастер класс "Групповые упражнения как средства сплочения команды"

Я учитель физической культуры и, кажется, мастер-класс должна проводить в спортивном зале. Думая над формой проведения мастер-класса, я пришла к выводу, что физическая культура – это не физ-ра (...

Мастер –класс « Лучшие упражнения для сплочения команды »

В 2014году принимала участие в "Учитель года" стала призёром районного конкурса...

Мастер-класс «Музыкальные упражнения как средство развития вокальных навыков»

Мастер-класс «Музыкальные  упражнения  как средство развития вокальных навыков»...

Советы подростку - "Снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах"

Рекомендации Московского государственного психолого -педагогического университета подросткам  по снижению стресса, контролю тревоги, сохранения продуктивности в текущих делах...

МАСТЕР-КЛАСС "Использование упражнений, речевых и музыкальных игр, направленных на развитие ритмического чувства"

Использование упражнений, речевых игр, танцевальных композиций,способствующих развитию чувства ритма на музыкальных занятиях....