Календарно-тематическое планирование 6 класс. Физическая культура.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс)

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Электронные цифровые образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой

 1

Спринтерский бег, прыжки в длину с места

 1

САМБО.  Гимнастика и элементы акробатики

Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением

 1

Спринтерский бег, челночный бег

 1

САМБО. Элементы акробатики, упражнения в равновесии

Старт с опорой на одну руку. Беговые упражнения

 1

Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега

 1

САМБО. Акробатические комбинации из изученных элементов

Прыжки в длину с разбега, эстафетный бег

 1

Гладкий равномерный бег

 1

САМБО. Упражнения для профилактики нарушений осанки

Гладкий равномерный бег, метания мяча

 1

Метание малого мяча по движущейся мишени

 1

САМБО. Упражнения в равновесии

Непрерывный бег, задания с метанием.

История ВФСК ГТО и ГТО в наши дни. Правила выполнения спортивных нормативов 3-4 ступени. Правила ТБ. Метание мяча.

 1

1

САМБО. Упражнения в висах и упорах

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

1

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

САМБО. Упражнения на низком бревне и невысокой перекладине

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 30м и 60м. Эстафеты

 1

1

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики, подтягивание в висе лежа - девочки

 1

САМБО. Упражнения на низком гимнастическом бревне.

Баскетбол. Передвижение в стойке баскетболиста

 1

Ведение мяча. Остановка двумя шагами и прыжком

 1

САМБО. Лазание по канату в три приема.

Передачи мяча от груди на месте и в движении

 1

Броски мяча двумя и одной рукой

 1

САМБО. Силовые упражнения в висах и упорах.

Передачи мяча. Броски мяча после ведения

 1

Ведение, остановки, передачи

 1

САМБО. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, игры.

Броски мяча в движении

 1

Игровые приемы с элементами баскетбола

 1

САМБО. Сочетания движений руками с приседаниями, поворотами. Упражнения с набивными и большими мячами.

Учебная игра с использованием технических приёмов баскетбола

 1

1

Двусторонняя игра, правила баскетбола

 1

САМБО. ОРУ с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых суставов, прыжки со скакалкой.

Тактика свободного нападения, учебная игра.

1

Индивидуальная техника защиты, тактика свободного нападения, учебная игра.

1

САМБО. ОРУ с повышенной амплитудой тазобедренных, коленных суставов.

Нападение быстрым прорывом, тактика защиты. Игровые задания 2:1, 3:1.

1

Позиционное нападение без изменения позиций игроков, игровые задания 3:1

1

САМБО. Упражнения по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов.

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди», тактика защиты.

1

Позиционное нападение с изменением позиций игроков.

1

САМБО. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Взаимодействие игроков. Игры и игровые задания 3:3.

1

Учебная и двусторонняя игры.

1

САМБО. Общеразвивающие упражнения в парах и с  палками.

Волейбол. Передачи мяча двумя руками сверху в парах

 1

Прием мяча снизу в парах

 1

САМБО. ОРУ силовой направленности и упражнения на гибкость.

Передача мяча двумя руками сверху в разные зоны площадки

 1

Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки

 1

САМБО. Требования к технике безопасности на уроках Самбо. Краткая история зарождения борьбы Самбо в России

Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки

 1

Передачи мяча сверху в движении

 1

САМБО. Освоение группировки. Подвижные игры.

Подача мяча. Приемы и передачи мяча

 1

Подача мяча на заданное расстояние.

 1

САМБО. Приемы самостраховки: на спину перекатом.

Передачи мяча над собой.

1

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения через сетку.

1

САМБО. Приемы самостраховки: на бок перекатом.

Прямая нижняя подача, передачи мяча в парах, подвижная игра.

1

Прямая нижняя подача, передачи мяча  на точность.

1

САМБО. Самостраховка перекатом через партнёра, находящегося в упоре на руках и коленях.

Подача на заданное расстояние, совершенствование техники выполнения передач.

1

Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков 2:2        

1

1

САМБО. Прием самостраховки, выполняемый через руку партнера, стоящего в стойке.

Круговая тренировка, игра по упрощенным правилам волейбола.

1

Комбинации из освоенных элементов. Освоение тактики игры.

1

САМБО. Учебные схватки с использованием игр в касания.

Учебная игра с использованием технических приёмов передачи мяча

1

Двусторонняя игра.

1

САМБО. Игры-задания. Тренировочные схватки.

Легкая атлетика. Бег на скорость и челночный бег 3*10м.

1

1

Скоростной бег на результат

1

САМБО. Техника стоя. Задняя подножка.

Прыжки в высоту способом "Ножницы"

 1

Метания, прыжки в высоту с разбега

 1

1

САМБО. Задняя подножка, выполняемая партнеру, стоящему на одном колене. 

Повторный бег, метание на дальность

 1

Марш-бросок, эстафеты

 1

САМБО. Задняя подножка захватом руки и туловища партнера

Непрерывный равномерный бег до 7 минут

 1

Равномерный бег до 8 минут. Передача эстафетной палочки

 1

САМБО. Болевой прием: рычаг локтя от удержания сбоку, перегибая руку через бедро.

Равномерный бег до 9 минут. Эстафеты по кругу

 1

Длительный бег. Силовые упражнения

 1

САМБО. Подсечка под выставленную ногу: выполнение подсечки партнеру, стоящему на колене.

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 1000м и 1500м

 1

1

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

 1

1

САМБО. Выполнение подсечки партнеру, скрестившему ноги; выполнение подсечки партнеру, в стойке.

Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

1

Общефизическая подготовка к комплексу ГТО.

1

САМБО. Перевороты и выведение из равновесия (основы).

 Физическая подготовка человека

1

ЗОЖ. Первая помощь при травмах

1

САМБО. Перевороты и выведение из равновесия.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 4

7