конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Конспект урока физкультуры для 5 класса: обучение передаче баскетбольного мяча

Класс: 5.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи (по одному на 2 учащихся), фишки/манишки для разметки.
Продолжительность: 40 минут.

Цель: сформировать базовые умения выполнять передачи баскетбольного мяча.

Задачи:

• образовательные: освоить технику передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча;
• развивающие: развить координацию, ловкость, точность движений и скорость реакции;
• воспитательные: воспитать дисциплинированность, умение работать в паре и команде, взаимопомощь.

Ход урока

1. Вводная часть (10 минут)

• Построение, приветствие, сообщение темы и целей урока.
• Проверка готовности учащихся к уроку, краткий инструктаж по технике безопасности:

• не бросать мяч в других без предупреждения;
• соблюдать дистанцию при выполнении упражнений;
• передавать мяч аккуратно, контролируя силу броска;
• следить за окружающими, чтобы избежать столкновений.

• Строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», повороты на месте.
• Разминка:

• ходьба: на носках (руки вверх), на пятках (руки за головой), с перекатом с пятки на носок (руки на поясе);
• бег: обычный, приставными шагами (левым и правым боком), с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени назад, спиной вперёд;
• восстановление дыхания: ходьба с глубокими вдохами и выдохами (30 секунд).

• ОРУ с мячом на месте:

1. И. п. — ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1–2 — вынести мяч вперёд, слегка выпрямив руки; 3–4 — вернуться в и. п. (6–8 раз).
2. И. п. — то же. Повороты туловища вправо-влево с мячом у груди (по 4 раза в каждую сторону).
3. И. п. — широкая стойка, мяч внизу. Наклоны вперёд с касанием мячом пола, затем левой и правой ноги (по 3 раза).
4. И. п. — о. с., мяч внизу. Подбросить мяч вверх на 0,5–1 м, поймать двумя руками (8–10 раз).

2. Основная часть (25 минут)

• Объяснение и демонстрация техники передачи:

• двумя руками от груди: руки с мячом согнуты перед грудью, локти в стороны; резкое выпрямление рук с одновременным шагом вперёд; мяч отпускается кистями, пальцы «завершают» движение;
• одной рукой от плеча: мяч у плеча, локоть поднят; разгибание руки вперёд-вверх с поворотом корпуса; выпуск мяча кистью.

• Последовательность упражнений:

1. Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля отскочившего мяча (5–7 раз).
2. То же, но после удара в стенку ученик отходит в сторону, а мяч ловит партнёр, стоящий за спиной (3–4 смены) — акцент на точность передачи.
3. Работа в парах (расстояние 2–3 м):

• передача мяча двумя руками в пол и ловля партнёром (5 раз);
• поочерёдная передача правой и левой рукой от плеча (по 5 раз каждой рукой);
• комбинированная передача: один мяч в руки партнёру, другой — с отскоком в пол (при наличии двух мячей у пары).

1. Упражнения в движении:

• передача двумя руками от груди с отскоком о пол, двигаясь приставным шагом параллельно друг другу (2–3 круга);
• то же, но двигаясь лицом вперёд (2 круга).

1. Игра «Круг передач»: один ученик в центре круга делает передачи (грудью, от плеча) движущимся по кругу партнёрам; центр смещается в противоположную сторону (3–4 мин).

3. Заключительная часть (5 минут)

• Медленная ходьба с глубоким дыханием (1 мин).
• Подведение итогов:

• обсуждение типичных ошибок (недостаточный размах рук, отсутствие работы кистями, неправильная постановка стоп);
• оценка активности учащихся, выделение лучших пар/групп;
• вопросы для рефлексии: «Какой способ передачи показался самым сложным? Почему?», «Что помогло выполнить передачу точнее?».

• Организованное завершение урока: построение, прощание, сдача инвентаря.

Методические указания:

• следить за правильностью выполнения техники (положение рук, работа кистей, координация движений);
• корректировать ошибки сразу: напоминать о необходимости сопровождать мяч кистями, делать шаг вперёд при передаче;
• регулировать нагрузку: увеличивать расстояние между партнёрами или темп только при уверенном выполнении базовых элементов;
• поощрять взаимопомощь: просить более опытных учеников помогать товарищам.