Классный час «Комплекс ГТО – возрождение традиций»
классный час (7 класс) на тему

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №14 имени Г.Т. Мещерякова» Изобильненского муниципального  района  Ставропольского края

Классный час

«Комплекс ГТО – возрождение традиций»

в 7 «А» классе

Цели: обращение учащихся к проблеме ведения здорового образа жизни, осознание важности физического развития каждого человека, привлечение внимания к движению «Готов к труду и обороне» в современной России.

Задачи:

образовательная – познакомить учащихся с историей движения ГТО в СССР и России, рассказать о возрождении комплекса ГТО в современной России и о возможности участвовать в движении ГТО;

развивающая – стимулировать учащихся к рассуждению и принятию самостоятельных решений, к оценке собственных возможностей;

воспитательная – обратить внимание учащихся на важность ведения здорового образа жизни и поддержания физической формы.

План классного часа:

1. Введение в тему.
2. Интерактивная беседа по теме «Что такое ГТО».
3.  Информационный блок:

«Как и почему появился комплекс ГТО»

«От норм ГТО – к олимпийским медалям»

«ГТО сегодня»

4. Выполнение некоторых упражнений комплекса ГТО (практика мальчики) проводит учитель физической культуры У.С. Чупалаев
5. Беседа о здоровом образе жизни (мед.сестра школы)
6. Пропаганда здорового питания. Домашнее задание девочек.
7. Подведение итогов .

Ход классного часа

1. Орг. Момент. Приветствие.

Добрый день, дорогие ребята, уважаемые гости! Я рада приветствовать вас на нашем сегодняшнем мероприятии под названием ««Комплекс ГТО - возрождение традиций». СЛАЙД 1.Наш классный час будет проходить в необычной форме.

Цели мероприятия таковы: СЛАЙД 2

Итак, вы готовы отправиться вместе со мной в увлекательное путешествие?

1. Интерактивная беседа по теме «Что такое ГТО?»

Что же такое ГТО? Кто из вас, ребята, знает на что направлена данная программа?

ОТВЕТЫ:  

• Изначально название вещало о физической готовности сдающих ГТО –нормы как к интенсивному труду в народном хозяйстве, так и к защите.
• ГТО – это Всесоюзное движение «Готов к труду и обороне» - программа  физкультурной подготовки, которая  существовала в нашей стране с 1931.

СЛАЙД 3

 Классный руководитель: сегодня мы с вами познакомимся с этим явлением, которое пришло к нам еще в 1931 году. СЛАЙД 4 Комплекс ГТО охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Необходимо было сдать определенные нормативы по физической подготовке. Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др. СЛАЙД 5 Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почетный значок ГТО». Как вы считаете, способствовал ли комплекс ГТО укреплению здоровья людей? Почему?

ОТВЕТЫ:

Классный руководитель. СЛАЙД 6 Простота и общедоступность физических упражнений и видов спорта, включенных в нормативы ГТО, их очевидная польза для укрепления здоровья сделали его популярным среди населения и особенно среди молодежи.

3. Информационный блок.

 Классный руководитель. А сейчас мы с вами узнаем об истории возникновения комплекса ГТО. ВИДЕОРОЛИК

Классный руководитель: СЛАЙД 7

• Во времена обязательных нормативов ГТО граждане СССР претендовали на медали на многих международных соревнованиях, становились рекордсменами почти во всех видах спорта.
• К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО. 

СЛАЙД 8. К сожалению, в годы перестройки, после развала Союза, комплекс ГТО был предан забвению, что существенно   отразилось на физической подготовке граждан и, в первую очередь, молодежи.

 «ГТО сегодня» СЛАЙД 9

Классный руководитель: А что же сегодня? По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

• СЛАЙД 10 Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»
• Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество.

СЛАЙД 11 Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.

Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

СЛАЙД 12. Структура нового комплекса ГТО включает следующие ступени:

1 ступень "Играй и двигайся": 6-8 лет (1-2 классы) 

2 ступень "Стартуют все": 9-10 лет (3-4 классы) 

3 ступень "Смелые и ловкие": 11-12 лет (5-6 классы) 

4 ступень " Олимпийские надежды ": 13-15 лет (7-9 классы) 

5 ступень "Сила и грация": 16-17 лет (10-11 классы) 

6 ступень "Физическое совершенство": 18-30 лет 

7 ступень "Бодрость и здоровье ": 41-50 лет 

8 ступень "Здоровье и долголетие": 51-55лет и старше. 

Классный руководитель: К какой ступени относитесь вы, ребята?

Ответ:

А хотите узнать нормативы, рекомендованные для современных школьников 13 – 15 лет? СЛАЙД 13.

IV СТУПЕНЬ

(юноши и девушки 7 - 9 классов, 13 - 15 лет)

А теперь я хочу предложить нашим мальчикам выполнить некоторые упражнения, в рамках новых нормативов вашей возрастной группы. Проверим, насколько вы готовы к труду и обороне?! СЛАЙД 14

А поможет нам в этом один из наших гостей – учитель физической культуры Чупалаев Умар Супьянович.

СЛАЙД 15

1. Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места выполняется в секторе для горизонтальных прыжков, оборудованном по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. Участник принимает исходное положение (ИП) – ноги на ширине плеч, ступни – параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешён.Измерение производится по перпендикулярной прямой, от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачёт идет лучший результат.

Ошибки:

1. Заступ за линию отталкивания или касание её.
2. Выполнение отталкивания с предварительного подскока.
3. Отталкивание ногами разновременно.

2. Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа выполняется из ИП: упор лёжа на полу, руки на ширине плеч, кисти – вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к полу, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счётом судьи.

Ошибки:

1. Касание пола бёдрами.
2. Нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги».
3. Отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП.
4. Разновременное разгибание рук.

3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Поднимание туловища из положения лёжа выполняется из ИП: лёжа на спине на гимнастическом мате, пальцы рук «в замке» за головой, локти вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу, лопатки касаются мата.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнёров выполняет упражнение, другой – удерживает его ноги за ступни и голени и одновременно ведёт счёт. Время выполнения упражнения одна минута. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1. Отсутствие касания локтями бёдер (коленей).
2. Отсутствие касания лопатками мата.
3. Пальцы разомкнуты «из замка».
4. Смещение таза.

4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10–15 см. При выполнении теста на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

При выполнении теста на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами двух рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение двух секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - », ниже – знаком « + ».

Ошибки:

1) Сгибание ног в коленях.

2) Фиксация результата пальцами одной руки.

3) Отсутствие фиксации результата в течение двух секунд.

Классный руководитель: Основой  здорового образа жизни является не только спорт и физическое развитие, но и конечно же ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Ни один человек не сдаст нормы ГТО без соблюдения правил питания. СЛАЙД 16

А у нас есть ещё одна гостья – медицинский работник школы Сушкова Екатерина Ивановна, которая расскажет нам о здоровом питании.

СЛАЙД 17. Классный руководитель. Спасибо за интересную информацию. Наши девочки тоже готовились заранее к классному часу и сейчас мы хотим преподнести небольшой сюрприз – Символы здорового питания всем гостям и участникам нашего мероприятия (Девочки разносят апельсины и апельсиновый сок).

Апельсины, наверное, самый популярный фрукт из цитрусовых, одно из любимых лакомств и для детей, и для взрослых.  Апельсины богаты аскорбиновой кислотой (витамин С), витаминами В, А, Р.

Наш классный час подходит к концу я очень рада, что все вы хотите быть здоровыми, сильными, ловкими, стремитесь быть похожими на чемпионов.

 Все мы любим смотреть, как выступают российские спортсмены, как они выходят на пьедестал почета и в честь их побед, под звуки нашего гимна поднимается наш флаг. В эти моменты нас переполняет гордость за Россию. СЛАЙД 18

Хочется верить, что возрожденный комплекс ГТО принесет нашей стране еще больше побед! Мне бы хотелось пожелать вам успехов в спорте, в скором времени сдать нормы ГТО и получить золотые значки!

Благодарю за внимание гостей и участников классного часа «Комплекс ГТО – возрождение традиций».