Классный час " 5 пунктов нашего здоровья"
классный час на тему

Соловьева Анна Дмитриевна

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 
Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни.

Тематические вопросы:

1.     Физическое здоровье.

2.     Психическое здоровье.

3.     Саморазрушение.

4.     Самосознание.

5.     Здоровая нация.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл klassnyy_chas_zdorove_25_oktyabrya.docx22.69 КБ

Предварительный просмотр:

МБОУ ЦО №44 им. Г.К.Жукова

г.Тула

Классный час на тему:

 «5 пунктов нашего здоровья!»

(Методическая разработка

 классного руководителя

 11-А класса Соловьева А.Д.)

г. Тула

Цель: содействовать сохранению здоровья каждого школьника. 
Задачи: 

  1. продемонстрировать необходимость выработки специальных навыков, которые могли бы помочь школьникам уберечься от нежелательных форм поведения,
  2.  формировать навыки публичого выступления,
  3.  развивать умение находить необходимую информацию в дополнительной литературе,
  4. воспитывать чувство коллективизма, умение работать в группе,
  5.  обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье,
  6. содействовать взаимопониманию между детьми.

Форма мероприятия: дискуссия

Участники: учащиеся 11 – го класса, классный руководитель.

Ход мероприятия:

Классный руководитель:

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 
Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни.

 Слово "здоровье” как и слово "любовь”, "красота”, "радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. 
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. "Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра). 
Сегодня мы с вами  поговорим о том,  как сохранить ваше здоровье и уберечься от вредных привычек.

Ключевые вопросы для беседы:

  1. Нужно ли мне это?
  2. Кому вообще это нужно?

Тематические вопросы:

  1. Физическое здоровье.
  2. Психическое здоровье.
  3. Саморазрушение.
  4. Самосознание.
  5. Здоровая нация.

Класс делится на 5 групп. Каждой группе дается операционная карта, план с заданиями.  Группы готовят ответы на вопросы:

Физическое здоровье

(операционная карта, план)

1 группа

Здоровье (толковый словарь) – состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы, самочувствие человека.

  • Каков смысл понятия физическое здоровье? Дайте развернутый ответ, приведите примеры.
  • Почему большинство людей считают физическое здоровье главным в жизни? А может быть это неверно? Вы разделяете эту мысль? Почему?
  • Что может сделать человек, чтобы укрепить собственное здоровье? Возможно ли это?
  • Предложите рецепты укрепления физического здоровья.
  • Что вы делаете для укрепления собственного физического здоровья?

Психическое здоровье

2 группа

Здоровье (толковый словарь) – состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы, самочувствие человека.

  • Как вы понимаете высказывание психическое здоровье? Дайте развернутый ответ, приведите примеры.
  • Почему некоторые люди не акцентируют внимание на собственном психическом здоровье? Разве это не важно?
  • Есть ли связь между физическим и психическим здоровьем человека? Подумайте.
  • Считаете ли вы причинами ухудшения психического здоровья человека конфликты, психологический микроклимат среды человека, ритм жизни, стрессы?
  • Что может сделать человек, чтобы укрепить собственное психическое здоровье?
  • Что вы делаете для укрепления собственного психического здоровья?

Саморазрушение

3 группа

Здоровье (толковый словарь) – состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы, самочувствие человека.

Разрушение (толковый словарь) – уничтожение, расстройство, ликвидация, опустошение.

  • Считаете ли вы саморазрушением зависимость человека от курения, алкоголя, наркотиков?
  • К чему приводят курение, алкоголизм, наркомания?
  • Что разрушается в человеке, когда он зависит от курения, алкоголя, наркотиков?
  • Как уберечься от губительного действия вредных привычек?
  • Почему случаются самоубийства? Как устранить причины этого? Как уберечься?

Самосознание

4 группа

Здоровье (толковый словарь) – состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы, самочувствие человека.

Создание (толковый словарь) – строительство, организация, формирование на какой-то основе.

  • Что может человек создать для себя? Должен ли создавать себя? Что это значит? Что именно создается во время такой деятельности?
  • Что значит саморганизовываться, организовать свое время, свою жизнь? Зачем это нужно делать? Как это сделать? Как это сделать?
  • На что должен опираться человек, создавая себя, строя свою жизнь?
  • Какие черты вы хотите воспитать в себе? Каким образом?
  • Нужно ли человеку здоровье, чтобы создавать себя? Обоснуйте свою позицию.

Здоровая нация

5 группа

Здоровье (толковый словарь) – состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы, самочувствие человека.

  • Волнуют ли вас проблемы здоровья россиян как нации? Почему?
  • Что может дать  ваше собственное здоровье России? Подумайте.
  • Вы – маленькая, но важная часть сооружении государства. Чувствуете ли вы это? Ваше здоровье – это часть нации. Понимаете ли вы это? Задумайтесь.
  • Вы выбираете здоровый образ жизни? Приведите аргументы.

 Через 10 минут учащиеся раскрывают свои тематические вопросы.

Выводы, сделанные учениками, оформляются в таблицу:

От чего зависит здоровье?

Наследственность

20%

Здравоохранение

10%

Окружающая среда

20%

Образ жизни

50%

Классный руководитель:

Мы отвечаем за свои решения, за то, чтобы установить соответствующие нравственные границы. Частью этого процесса является умение говорить: «Нет!»

Выводы выпускников:

 «Десять аксиом здоровья»:

Человек – храм здоровья, любви и красоты. Если хочешь прожить счастливо, сотвори его в своем теле и душе. Это просто, если помнить 9 аксиом здоровья:


  1. Желай себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья. Пусть Вера, Надежда и Любовь тебе помогут в этом.

  2. Люби отца и мать. Радуйся своей жизни и жизни своих родных, близких и друзей.

  3. Во всем знай меру: в труде, отдыхе, питании, любви. Здоровье – это мудрость меры во всем.

  4. Помоги себе и своим близким отказаться от алкоголя, табака и наркотиков – они губят тело и душу, Освободи мозг от психических ядов: зла, зависти, жадности. 

  5. Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много дает. Улыбка – отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей и стрессов.

  6. Научись сдерживать свои эмоции, страсти, гнев. Не кичись знаниями, гордись умением и волей.

  7. Здоровье = Я МОГУ (физическое) + Я ХОЧУ (психическое) + Я ДОЛЖЕН (социальная ответственность).

  8. Говори себе постоянно: я могу, я хочу, я должен жить по-человечески.

  9. Запомни! Посеешь поступок – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу!

  10. Помни! Здоровье – не все, но все без здоровья – ничто! Здоровье – не только физическая сила, но и душевное милосердие.

Классный руководитель:

Мы провели беседу о здоровом образе жизни. Возможно, у кого-то из вас изменилось мнение о факторах здорового образа жизни.

Рефлексия:

учащиеся и родители обмениваются впечатлениями о совместной работе.

 Что удалось?

 На что обратить внимание?

На какие вопросы стоит получить ответ?

Какие темы стоит обсудить на последующих классных часах?


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час по теме "Наше здоровье в наших руках"

В работе приводится разработка классного часа по здоровьесберегающим технологиям....

классный час в 6 классе "Наше здоровье - в наших руках

классный час с презентацией и викториной в 6 классе...

классный час на тему "Наше здоровье- в наших руках"

Материал содержит разработку для учащихся 5-7 классов на тему " Наше здоровье - в наших руках!" в форме личностно-ориентированного классного часа....

классный час "Наше здоровье в наших руках"

Целью классного часа является  формирование у учащихся понимания необходимости вести здоровый образ жизни....

Классный час "Наше здоровье - в наших руках"

Ситуация с потреблением наркотиков среди молодежи в России продолжает оставаться очень сложной. Результаты многочисленных исследований показывают существование устойчивой тенденции к значительному и п...

Классный час: Наше здоровье -в наших руках.

На классном часе ребята выводят формулу здорового человека....

Классный час "Наше здоровье в наших руках"

Классный час, посвященный здоровому образу жизни...