Мероприятия по двигательной активности обучающихся
презентация к уроку

Слайд 1

Мероприятия в режиме двигательной активности обучающихся

Слайд 2

Мероприятия по двигательной активности обучающихся включают как обязательные элементы учебного дня, так и самостоятельные занятия: утренняя зарядка, физкультминутки на уроках, динамические перемены, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, спортивные праздники, походы, активный отдых на выходных.

Слайд 3

Обязательные мероприятия в течение дня Утренняя гимнастика: 10-15 минут зарядки перед началом учебного дня. Гимнастика до уроков: 10-20 минут занятий физкультурой, проводимых учителем. Физкультминутки: Короткие комплексы упражнений (2-4 упражнения) на уроках, длительностью 1-1,5 минуты. Динамическая перемена: Подвижные игры и упражнения на большой перемене, продолжительностью не менее 25 минут из 30 минут.

Слайд 4

Дополнительные мероприятия Уроки физкультуры: Регулярные занятия, проводимые в школе. Спортивные секции: Занятия в спортивных кружках (футбол, плавание, бадминтон, мини-волейбол и др.). Физкультурно-массовые мероприятия: Внутришкольные соревнования, дни здоровья, спортивные праздники. Активный отдых: Прогулки, оздоровительная ходьба или бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде, плавание, игры на свежем воздухе и др.

Слайд 5

Примеры упражнений и активностей Гимнастика: Упражнения на гибкость, повороты туловища, наклоны. Подвижные игры: Эстафеты, игры с мячом. Спортивные развлечения: Катание на велосипедах, санках, лыжах, игра в кегли. Другие активности: Туристические походы, занятия фитнесом, танцы.