Презентация "Разговор о правильном питании школьника"
презентация к уроку (11 класс) по теме

Слайд 1

Общешкольная родительская конференция в рамках межшкольного проекта (школы №№ 589, 258) «Новая школа – здоровая школа» «Разговор о здоровом питании подростков»

Слайд 2

Цели и задачи конференции: Цель: Привлечь внимание родителей и педагогов к проблеме питания детей Задачи: Сформировать понятие о здоровой и полезной пище Показать влияние неправильного питания на физиологию и психику ребёнка Научить родителей пользоваться полученными знаниями

Слайд 3

Чипсы

Слайд 4

Картофель фри

Слайд 5

Продукты «Макдональдса»

Слайд 6

Кондитерские изделия

Слайд 7

Продукты, которые выб и р аю т наши дети

Слайд 8

Воздействие напитков «Пепси» и «Кола» на металлы Газированные напитки – 5 минут Кислоты – 7 минут

Слайд 9

Что делать родителям? Подойти к питанию детей предельно ответственно; Получить консультацию педиатра и специалиста - диетолога; Грамотно организовать питание ребёнка дома, учитывая школьное; Разнообразить меню, включая фрукты, овощи, соки; Вести с детьми разъяснительную работу по вопросу здорового питания.

Слайд 10

Что делать педагогам? Поддерживать связь с родителями по проблемам питания их детей; Проводить классные часы, беседы по вопросам здорового питания; Организовывать встречи со специалистами – диетологами; Быть примером в организации здорового образа жизни.

Слайд 11

Разговор о здоров ом питании …

Слайд 12

Что нам советуют диетологи? Обязательно завтракать, на завтрак использовать каши и сухофрукты Соблюдать режим питания: для детей пятиразовое Употреблять больше жидкости Включать в рацион питания рыбу, молочные продукты Исключить употребление продуктов типа «фастфуд»

Слайд 13

Нормы питания школьников: (2011-рекомендация МЗ) Сливочное масло -30-40 г Растительное масло – 15-20 г Хлеб -200-300 г Крупы и макароны – 40-60 г Картофель – 200-300 г Овощи – 300-400 г Фрукты -200-300 г Сахар – 50-70 г Кондитерские изделия – 20-30 г Сок- 150-200 мл Молочные продукты – 300-400 г Мясо птицы – 100-130 г Рыба -50-70 г

Слайд 14

Результаты анкетирования родителей и детей по нормам питания

Слайд 23

Показатели по заболеваемости кишечными инфекциями по району Кишечные инфекции за 2009-2011 год в школе № 589 не зарегистрированы

Слайд 24

Хронические заболевания ЖКТ

Слайд 25

Что, по мнению специалистов, должно присутствовать в рационе ребёнка? 1) Углеводы и обязательно клетчатка

Слайд 26

Источники углеводов и клетчатки:

Слайд 27

Источники белков Белки - необходимая составляющая рациона детей. Если не включать белки в рацион ребёнка, то у него страдает нервная система.

Слайд 28

Источники жиров: Жиры необходимы в небольшом количестве В жирной рыбе содержатся полезные 3-омега жирные кислоты Растительные жиры легче усваиваются нашим организмом

Слайд 29

Советы психолога Кандидат психологических наук Рубцова Светлана Николаевна «Влияние питания на психику школьника»

Слайд 30

Что волнует родителей… (по итогам анкетирования) не ест по утрам кашу питается всухомятку не ест первые блюда пьёт газированные напитки ест много сладкого может потратить деньги на другие цели злоупотребляет фаст- фудами

Слайд 31

Информация для родителей

Слайд 32

Рефлексия 1 Полезна ли для Вас информация конференции? 2 Изменилось ли Ваше мнение о питании своего ребёнка? 3 Интересна ли вам тема организации физической культуры в школе?